03.01.2020     0
 

Алкоголь во время беременности: можно ли пить беременным на ранних и поздних сроках?


Можно ли употреблять безалкогольное вино и пиво

Известный факт — многих будущих мам тянет к пиву на протяжении беременности. Причем, даже тех, которые раньше категорически не воспринимали данный напиток. Удивительного в таком желании ничего нет – вкусовые пристрастия будущих мам меняются в соответствии с изменениями в организме. Нехватка определенных веществ вызывает желание чего-нибудь «этакого», и пиво – один из таких капризов. Что говорят по этому поводу врачи?

  • Каждый глоток спиртного будущая мама делит поровну с малышом – это следует помнить в первую очередь.
  • Выпить пару глотков пива – не страшно, но только если это желание действительно настолько сильное, что преодолеть его невозможно.
  • Вредные вещества, содержащиеся в пиве, могут попасть к малышу через плаценту и привести к кислородному голоданию ребенка, а также к другим последствиям. Особенно вредны фитоэстрогены (в хмеле), консерванты и ядовитые соединения, присутствие которых отмечается во всех жестяных банках.
  • Безалкогольное пиво считается не менее вредным, чем содержащее алкоголь.

Известно, что такой странный каприз будущей мамы, как тяга к пиву, объясняется нехваткой витамина В. В наибольшем количестве этот витамин присутствует в обычной моркови. Также стоит отметить такие продукты, как:

  • Картофель
  • Яйца и сыр
  • Определенные виды хлеба
  • Ряд кисломолочных продуктов
  • Орехи
  • Печень
  • Дрожжи (в частности, пивные)

Если желание «хоть глоточек пива» не оставляет будущую маму, то лучше выбрать живое пиво, без консервантов и красителей.

По статистике, у одной из 67 женщин, потребляющих алкоголь, рождается ребенок с ФАС. В мире ежегодно появляется почти 120 тысяч таких детей. В РФ алкоголь при беременности потребляют 37 % женщин, поэтому ФАС – наиболее распространенный порок в развитии, другое дело, что статистика по нему не ведется.

Абсолютно все алкоголесодержащие напитки противопоказаны и вредны для беременных, имеют далеко идущие последствия, осложнения. На здоровье малыша влияют квас, кумыс, кефир (доза алкоголя 0.5–1.5 %), безалкогольное пиво с массой токсичных добавок. Алкогольный эмбриональный (фетальный) синдром – приговор новорожденному, диагноз пожизненный и неизлечимый, характеризуется:

  1. Внешними аномалиями (маленькие глаза, тонкая верхняя губа, малая окружность головы, небольшой объем мозга и пр.).
  2. Постнатальными признаками (низкий вес и рост при рождении, малые показатели по Апгар).
  3. Нарушениями ЦНС (плохая память, зрение, гиперактивность, тремор, нервные тики и пр.).
  4. Дефекты строения тела.

Дети с ФАС страдают и от симптомов врожденного алкоголизма, рождаются с признаками алкогольной «ломки». Последствия больших и систематических доз алкоголя, поглощенных беременной, выливаются в асоциальное поведение ребенка, ему требуются обучение в спецшколах, постоянное лечение. Такие дети более склонны к наркомании и алкоголизму, имеют психические и физические отклонения.

При «небольших» и разовых дозах алкоголя, которые считаются разрешенными (300 мл пива, 100 мл вина, 30 мл водки), явных пороков развития ребенка при рождении может не быть. Однако даже минимальное поступление C2H5OH расценивается организмом как яд. Токсическое его воздействие может проявиться в регулярных выкидышах, изменениях работы головного мозга (плохая память, отсутствие стремления к учебе, патологии зрения, слуха и пр.), пороках сердца, сосудов и иных внутренних органов.

Увы, употребление пенного напитка у многих женщин вошло в привычку, особенно накануне выходных дней или при встречах с друзьями. Но можно ли беременным пиво в 1 триместре?

Как ни странно, но некоторые будущие мамы утверждают о том, что с наступлением беременности их стало «тянуть» на пиво. Запах и вкус этого напитка вдруг показались им чрезвычайно притягательны. Так как считается, что организм беременной сам лучше «знает», что ему необходимо, эти женщины сочли возможным употреблять пиво, мотивируя это «пользой» для малыша.

Врачи категорически не согласны с подобным распространенным заблуждением. Пить пиво в состоянии беременности – значит, вынуждать своего ребенка впоследствии расплачиваться за потакание вредной привычке.

Негативное воздействие хмельного напитка на развивающийся эмбрион давно доказано врачами. Если женщина позволяет себе увлекаться пивом в первом триместре, возможно появление отклонений в физическом развитии либо будущих интеллектуальных способностях малыша. Каждый день на протяжении первых трех месяцев беременности происходит закладка важных органов малыша, и нарушать этот процесс приемом спиртосодержащих напитков – непростительное безрассудство.

Пиво может вызвать кислородное голодание плода, что приводит к ухудшению питания маленького человечка. Кроме того, этот напиток чрезмерно активизирует работу мочевыделительной системы женщины, добавляя работы почкам, которые и так функционируют во время беременности в усиленном режиме.

Таким образом, последствия алкоголя в первом триместре могут быть чрезвычайно фатальны, и не столь важно, рюмка ли это водки или бокал-другой хмельного напитка. . Позволительно ли безалкогольное пиво будущей маме?

Алкоголь во время беременности: можно ли пить беременным на ранних и поздних сроках?

Распространенный совет, который нередко дают недальновидные окружающие, – заменить обычное пиво безалкогольным напитком. Позволительно ли будущей маме употреблять регулярно безалкогольное пиво в 1 триместре?

Разумеется, такой напиток не содержит спирта, но в этом – практически единственное его достоинство.

Недостатков у безалкогольного пива немало, и это:

  • наличие дрожжей, которые используются для изготовления напитка;
  • присутствие химических добавок, придающих такому напитку вкус и аромат, подобные обычному пиву. Указанные ингредиенты небезопасны даже для человека в обычном состоянии, что уж говорить о будущих мамах и возможном влиянии различных «Е-шек» на организм развивающегося малыша;
  • наличие консервантов, которые щедро добавляют производители в безалкогольный напиток, чтобы продлить срок его реализации.

Почему же беременным иногда так хочется пиво? Все дело – в высоком содержании в этом напитке витаминов группы В. Конечно же, полезные вещества необходимы будущему малышу, но можно вполне «обмануть» свой организм, съев продукты, содержащие указанные витамины в еще большем количестве.

Тягу к пиву можно уменьшить или вовсе избавиться от нее, включив в рацион пищу с богатым содержанием витаминов группы В: хлеб, каши, орехи, кукуруза, гречка, фасоль, печень и другие.

Вред алкоголя для организма развивающегося эмбриона прямо пропорционален количеству употребляемых спиртных напитков. Не следует рисковать здоровьем собственного ребенка, полагаясь на «авось» и потакая вредным пристрастиям. Каждый шаг в сторону отказа от нездоровых и ненужных привычек – вклад в будущее малыша и, в конечном счете, в благополучие своей семьи.

То, что безалкогольные напитки имеют нулевое содержание спирта – это миф. Небольшое количество этанола там всё же есть. Да, такая доза не вызовет опьянения у женщины, а вот повлиять на плод может. Один раз выпитый бокал безалкогольного вина или пива не слишком опасен, а вот систематическое их употребление во время беременности увеличивает риск негативных последствий.

https://www.youtube.com/watch?v=gF8pHoS_Dak

Другая опасность подобных напитков в большом количестве химических компонентов в составе. В них добавляют красители, консерванты, усилители вкуса, множество других веществ. Все эти соединения часто не менее опасны и ядовиты для младенца, чем спирт.

Именно поэтому «безалкогольное» спиртное во время беременности стоит исключить из рациона, заменив безвредными напитками.

Почему беременным вреден алкоголь?

Спиртосодержащая продукция – сильнейший яд! Этиловый спирт, входящий в состав алкогольных напитков, занимает 4 место в рейтинге самых опасных наркотиков мире, находясь прямо перед кетамином. Почему тогда он разрешен к продаже? Данный вопрос волнует многих экспертов!

Женщине в период вынашивания ребенка нужно предпринять все меры для обеспечения максимальной безопасности малыша. Следовательно, пить спиртные напитки во время беременности категорически запрещено! Правда, отдельные специалисты утверждают, что можно употребить до 20 г чистого этанола в сутки, но это может крайне неблагоприятно отразиться на состоянии здоровья.

Вдобавок, такие напитки оказывают разрушительное действие на репродуктивную систему самой женщины. В яичниках погибает большое число яйцеклеток, а слизистая матки и влагалища истончается. Женская половая система медленно умирает. Если сперматозоид решил оплодотворить «недобитую» яйцеклетку, то высок риск рождения ребенка с пороками или аномалиями развития.

Последствия употребления

Беременность – важнейший момент в жизни девушки. На плечи ложится ответственность уже на этапе планирования. И цель будущей мамы – рождение здорового ребенка. Чтобы беременность прошла успешно, рекомендуется неуклонно прислушиваться к советам врачей, читать тематическую литературу и следовать рекомендациям опытных мам.

На протяжении беременности рекомендуется правильно питаться, чаще появляться на свежем воздухе, следить за здоровьем, уделять внимание сну и отдыху, свести к минимуму физические нагрузки и набраться терпения.

В результате роды пройдут успешно и менее болезненно. Чтобы будущий ребенок нормально развивался и появился здоровым, необходимо знать, что можно беременным.

Эту тему разберем в статье, где ответим на 20 популярных вопросов.

1. Пить кофе

Употребление кофе в разумных количествах ребенку не навредит, а будущую маму взбодрит и наградит отличным настроением. Поэтому от кофе можно не отказываться. Главное, чтобы суточная доза не превышала двух чашечек некрепкого напитка.

Алкоголь во время беременности: можно ли пить беременным на ранних и поздних сроках?

Однако, некоторые врачи утверждают, что употребление кофе при беременности даже в незначительных количествах снижает вес ребенка. Если пить литрами, риск мертворождения увеличится. В напитке много кофеина, который повышает давление и возбуждает нервную систему. Пить его советуют с учетом особенностей организма.

2. Пить чай

Пить чай при беременности не запрещено, если речь идет о разумных количествах. В положении суточная норма некрепкого чая составляет две чашки. В напиток разрешено добавлять мед или ломтики лимона. Полезных элементов, содержащихся в таком количестве черного чая, достаточно для защиты и укрепления зубов, повышения проницательности сосудов.

Что касается биологически активных добавок в чае, с ними обращайтесь осторожно. Вопреки их натуральности, некоторые из них тонизируют мышцы органов, среди которых и матка. При неудачном стечении обстоятельств случится выкидыш. Поэтому от добавок лучше отказаться.

3. Пить пиво

Легкомысленное употребление алкогольных напитков приведет к появлению у ребенка нарушений психики и отклонений в развитии. Опрокинув лишний раз небольшой бокал пива, мама наградит малыша зависимостью. К таким ужасным последствиям приводит злоупотребление пивом и прочими содержащими спирт напитками.

Опасен не только спирт, который содержится в пиве. В состав напитка входит фитоэстроген – вещество, напоминающее по структуре гормоны. Поступление в организм женщины «сторонних» гормонов плохо влияет на гормональный баланс и опасно для ребенка.

4. Пить молоко

Запретов, касающихся употребления молока при беременности, не существует. Женщине в положении разрешено употреблять жидкое или сухое молоко, а выбор козьего, коровьего, топленого или свежего молока зависит от предпочтений, полезности и периодичности употребления.

Алкоголь во время беременности: можно ли пить беременным на ранних и поздних сроках?

Если после стакана молока появляется сыпь, расстройство желудка или проявляются иные негативные реакции, от продукта лучше отказаться. Достойной заменой станет домашний йогурт, творог или сыр. Эти продукты богаты белком и кальцием, способны позаботиться о здоровье будущей мамы и малыша не хуже молока.

5. Делать прививки

Принимая решение о том, можно ли делать прививку, врачи основываются на соотношении пользы к вреду. Вакцинацию проводят при наличии повышенной вероятности заражения недугом. Беременным не рекомендуется путешествовать в определенные страны из-за необходимости проставления определенных прививок. В случае контакта с больным, прививки приветствуются.

Прививка прививке рознь, и каждая из них может привести к осложнениям. При беременности вакцинация живыми вирусами недопустима. Что касается прививок на основе инактивных вирусов, в некоторых случаях делать их разрешено. При этом антитела, содержащиеся в инъекции, передаются малышу и обеспечивают защитой.

6. Делать ингаляции

Согласно единогласному мнению врачей, ингаляции – необходимое средство для лечения беременных женщин. Они, в отличие от медицинских препаратов, не влияют на работу органов. Приступы кашля у матери приносят малышу дискомфорт, а при насморке плацента недополучает кислород. Поэтому лечение ингаляциями – безопасное решение.

Ингаляционный пар полезен на раннем этапе лечения сухого и отрывистого кашля. Но если недуг сопровождается температурой, делать ингаляции запрещено. Лучше подышать эфирными маслами. Делать ингаляции при беременности разрешено спустя час после еды.

Флюорография – низкодозовый метод исследования. При беременности процедура противопоказана. Женщин в положении освобождают от планового прохождения исследования. К любым рентгенологическим методикам исследования врачи прибегают только в случае серьезных клинических показаний.

В некоторых случаях флюорографию делают девушкам в положении, но при условии, что польза исследования для будущей мамы выше риска для ребенка. Во всех иных случаях применяются методы исследований, которые не предусматривают ионизирующее облучение.

8. Делать эпиляцию

При беременности разрешено применять методики эпиляции, которые выполняются в домашних условиях и не воздействуют на организм женщины. В их числе восковая эпиляция и удаление нежелательной растительности посредством электроэпилятора. Прибегать к другим способам во время беременности рискованно. От них лучше отказаться.

Предлагаем ознакомиться:  После отхождения пробки какие выделения

Во время беременности бороться с волосками рекомендуется путем бритья. Более эффективные способы депиляции отложите до момента, пока применение не станет безопасным для ребенка.

9. Делать шеллак

Врачи не сошлись во мнении в этом вопросе. Одни утверждают, что техника маникюра шеллак безопасна, другие видят в ней вред. Осторожные мастера считают, что делать шеллак при беременности не стоит, так как реакция женского организма на химию непредсказуема.

Девушки в положении очень чувствительны, капризны и обладают обостренным обонянием. Не исключено, что в рамках процедуры у беременной появится сильный токсикоз. Лучше на время исключить шеллак и подумать о здоровье ребенка.

10. Делать татуаж

Начнём с того, что любые алкогольные напитки содержат этанол, или этиловый спирт в большей или меньшей концентрации. Этанол является ядом, серьёзным психоактивным веществом, угнетающим нервную систему человека. Алкоголь оказывает пагубное влияние на весь организм, а также вызывает быстрое привыкание.

Известно, что употребление алкогольных напитков, а в особенности в период вынашивания, не лучшим образом влияет и на здоровье детей.

По сути, этанол оказывает тератогенное действие на плод. Этим термином называют нарушение эмбрионального развития под влиянием химических и биологических веществ, вследствие чего значительно повышается риск возникновения врождённых аномалий и патологий. Дело в том, что этиловый спирт имеет свойство проникать через плаценту, легко попадая в кровь эмбриона. Таким образом, ребёнок в буквальном смысле употребляет алкоголь вместе с матерью.

1 Нарушение функций плаценты. Так же, как и сигаретный дым, алкоголь способствует сужению сосудов внутри плаценты, из-за чего к эмбриону не поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ. Следовательно, кислородное голодание препятствует нормальному развитию плода, из-за чего возникает риск рождения недоношенного или сильно отстающего в развитии ребёнка.

2 Риск выкидыша. Статистика говорит о том, что угроза выкидыша при употреблении алкоголя во время, а особенно в начале беременности возрастает в 3-4 раза. Причем речь идёт о выкидышах на более поздних сроках – во втором триместре. Недостаточное кровоснабжение плаценты может привести к её старению, что становится причиной преждевременных родов или внутриутробной гибели эмбриона.

В случаях с постоянным употреблением спиртных напитков на протяжении всего времени вынашивания возрастает риск появления на свет мертвого ребёнка.

Также прерывание беременности может быть спровоцировано дефицитом веществ, необходимых для сохранения плода: фолиевой кислоты, гормона тестостерона.

3 Этиловый спирт оказывает пагубное влияние на внутренние органы ребёнка. Этанол может и повредить правильному закладыванию органов на ранних сроках беременности, и нарушению их функционирования. Особенно страдают при этом печень, выделительная, сердечно-сосудистая системы.

4 Наиболее серьёзное влияние этиловый спирт оказывает на головной мозг и нервную систему в целом. Дело в том, что головной мозг закладывается ещё в первом триместре, на 8-12 неделе беременности. Клетки мозга, поражённые этанолом, у взрослых выводятся из организма и частично заменяются новыми, так как имеется своеобразный клеточный резерв. Естественно, что у только закладывающегося организма такая возможность отсутствует.

Поэтому алкоголь способен стать причиной многих патологий нервной системы: таких неврологических расстройств, как склонность к депрессиям, неврозам, агрессивность, , повышенная раздражительность.

Зачастую такие дети трудно поддаются обучению, значительно отстают в развитии относительно здоровых сверстников. Детям, рождённым у матери, не отказавшейся от спиртных напитков во время беременности, гораздо сложнее адаптироваться в обществе.

5 Причиной многих неврологических расстройств иногда становятся физические патологии нервной системы. Вследствие недостаточного снабжения головного мозга кислородом может развиться микроцефалия (недоразвитие мозга или его долей). Возможны проблемы с формированием спинномозгового канала.

6 Дети, чьи матери злоупотребляли алкоголем во время вынашивания, часто имеют характерную деформацию черт лица. Среди них такие, как укороченная верхняя губа, стенка носа, мелкие глазницы, глубоко посаженные глаза с характерной складкой на веке, недоразвитие скуловой дуги и височной кости.

7 Употребление спиртных напитков матерью может спровоцировать склонность к развитию алкоголизма у детей в юношестве и подростковом возрасте. Вероятность того, что у ребёнка проявится любовь к алкоголю, увеличивается на фоне того, что у него уже могут присутствовать психологические проблемы, вызванные расстройствами нервной системы.

Первая половина беременности – очень ответственный период. В это время происходит закладка внутренних органов будущего малыша, формируются кровеносная и дыхательная системы. Эмбрион на ранних сроках очень уязвим, поэтому так важно не нанести ему вреда.

Алкогольный синдром плода

Чрезвычайная увлеченность женщины алкоголем накладывает отпечаток на внутриутробное развитие младенца. Если женщина пила много долгое время, то малыш получит ряд характерных отклонений. Сочетание этих врожденных физических и психических дефектов именуют алкогольным синдромом плода. Данные отклонения являются неизлечимыми и остаются у ребенка на всю жизнь.

Самыми распространенными дефектами, свидетельствующими о наличии хронического алкоголизма у матери, являются:

  • Аномалии развития мозга, связанные с функционированием ЦНС, включая аномалии структуры мозга, нарушения поведения и интеллекта, умственную отсталость, неврологические аномалии.
  • Дефицит веса и роста. Ребенок недополучает необходимое количество питательных элементов. Дети, пьющих матерей, рождаются маленькими, щуплыми.
  • Специфическое строение черепа и лица: сглаженный губной желобок, расщепление неба, кайма верхней губы, узкая и короткая глазная щель, плоская широкая переносица.

Последствия алкоголизма матери могут выражаться в аномалиях наружных половых органов, врожденных пороках сердца, изменении рисунка ладонных складок, нарушениях тонкой моторики, аномалиях суставов. Степень их выраженности зависит от тяжести зависимости и того, сколько женщина пьет. Пьющим женщинам нельзя иметь детей.

Планирование беременности должно предусматривать полный отказ от алкоголя в течение полугода и проведение ряда процедур по восстановлению функций почек и печени.

Дети с диагнозом «алкогольный синдром плода»:

  • отстают по физическим показателям (рост и вес);
  • нуждаются в постоянном медицинском сопровождении;
  • имеют отличительные лицевые аномалии;
  • имеют проблемы со зрением, слухом;
  • имеют проблемы с памятью и вниманием;
  • хуже обучаются;
  • имеют выраженные нарушения в поведении;
  • хуже контролируют свои эмоции;
  • часто нуждаются в особом подходе при школьном обучении – спецпрограммах;
  • часто недостаточно осознают последствия своих поступков;
  • способны совершать асоциальные поступки;
  • нуждаются в социальной защите;
  • 90% девочек от матерей-алкоголичек будут пить.

Несмотря на большое количество исследований в области аномалий развития детей, пьющих матерей, не выяснено, что в большей степени влияет на развитие дефекта: частота, количество спиртного или сколько лет женщина пьет. В некоторых случаях возникают неявные последствия: много детей страдают от нарушений, связанных с патологиями развития психических процессов.

Одним из опасных дефектов у таких детей является физиологическая потребность в алкоголе. После рождения малыша, в связи с отсутствием поступления спиртного, эта потребность угасает, однако даже немного алкоголя будет способствовать стремительному развитию пристрастия к алкоголю.

Дозу употребленного спиртного нужно разделить на двоих: на мать и ребенка. Для женщины, возможно, качественный алкоголь полезен в небольших количествах. Но что скажет маленький эмбрион? Влияние алкоголя на развитие плода — всегда неблагоприятно! Продукты метаболизма крайне опасны не только для его развития, но и для выживания.

Любая доза оказывает вред, так как попадает к плоду в неизменном виде. Этанол мгновенно распространяется по кровеносной системе малыша и проникает в мозг и печень, вызывая необратимые изменения.

В 1 триместре

В первые 4-5 дней после оплодотворения яйцеклетки маленький организм (зигота) движется в полость матки по фаллопиевым трубам, которые могут быть закупорены вязким секретом, активно вырабатывающимся под действием этанола. Может развиться внематочная беременность, которая приведет к гибели плода и причинит большой вред репродуктивному здоровью матери.

Через 2 недели после зачатия начинается формирование общей кровеносной системы для матери и ребенка. Если беременная выпивает в этот период, то этанол вызывает сужение кровеносных сосудов, гипоксию и ишемические, иногда смертельные, поражения головного мозга. Печень плода, за счет активного распада в ней спиртного, погибает.

Далее начинается самый главный процесс – формирование зачатков органов и систем плода. Любой провоцирующий фактор способен вызвать пороки и аномалии развития, а также внутриутробную гибель. Пить алкогольные напитки на ранних сроках беременности – значит приговорить своего ребенка к смертной казни. В качестве примера приведем возможные последствия употребления этилового спирта в 1 триместре:

  1. Фетальный алкогольный синдром (ФАС) – состояние, объединяющее различные отклонения в психическом и физическом развитии ребенка. Малыш рождается с дефектами, патологией интеллекта. Около 40% детей умирают в первые 4 года жизни.
  2. Патология мочеполовой системы. Наиболее часто встречается крипторхизм – неопущение яичка у мальчиков, а у девочек – отсутствие каких-либо женских половых органов.
  3. Тяжелые повреждения центральной нервной системы. Дети рождаются с «заложенной» психопатологией, которая в будущем приводит к развитию психозов, неврозов, шизоаффективных расстройств и т. п.
  4. Грубые пороки развития различных систем органов (отсутствие почки или добавочная нога).

В большинстве случаев употребление алкоголя на ранних сроках беременности в любых количествах заканчивается выкидышем. Некоторые народы Африки даже используют данный метод, как способ избавления от нежелательной беременности, а употребление мужчиной более 1 л 40-градусного алкоголя, как надежный метод контрацепции.

Во 2 триместре

Во время 2 триместра опасно только систематическое употребление алкоголя. Основные узлы организма будущего ребенка уже сформированы, и этанол может оказать воздействие на рост и развитие органов. К проблемам, связанным с воздействием спирта, можно отнести:

  1. нарушения развития мочеполовой системы;
  2. патологии желудочно-кишечного тракта (стеноз кишечника, заращение анального отверстия);
  3. гипоплазия/аплазия конечностей или пальцев;
  4. дефекты формирования лицевого скелета (широкая переносица, узкие глаза);
  5. нарушения дифференцировки клеток гладкой мускулатуры, проявляющиеся дефектом рефлекса глотания и сосания.

В 3 триместре

На поздних сроках беременности кровоток в системе «мать-плацента-плод» функционирует наиболее активно. Употребленный алкоголь попадает в печень плода и разрушает уже практически сформировавшийся орган. Дети рождаются с тяжелыми дефектами, вплоть до цирроза.

Организм новорожденного, мама которого употребляла алкоголь во время беременности, уже испытывает зависимость. Ребенок постоянно плачет, нуждаясь в дозе алкоголя. Единственный способ успокоить ребенка – дать ему вдохнуть спирта.

Среди нарушений наиболее часто встречаются:

  • отставание в психическом развитии;
  • пороки сердечно-сосудистой системы;
  • дефекты формирования лицевого скелета.

Влияние на организм женщины

В период беременности организм женщины испытывает большую нагрузку. Ему необходимо нужное количество витаминов и микроэлементов. При употреблении спиртного будет снижаться этот уровень и из-за этого плод может неправильно развиваться.

Почему будущие мамы позволяют себе употреблять алкоголь? Это может происходить по незнанию последействий. Скорее всего, это происходит от безответственности, и если женщина пила до зачатия ребенка, она не перестанет это делать и потом.

Что является самым важным при развитии ребенка:

  • Нужное количество цинка снижает возможность выкидыша, наступления преждевременных родов или очень маленькому весу ребенка. В момент беременности женщина должна в сутки получать не менее 30 мг цинка.
  • Достаточное количество витамина Е будет способствовать лёгкому течению беременности и хорошему самочувствию будущей мамы. Он также влияет на правильное формирование всех органов плода.
  • Фолиевая кислота в нужном количестве будет способствовать правильному развитию нервной трубки. В организм женщины должно поступать не менее 400 мг этого вещества.
  • Недостаток железа будет способствовать низкому уровню гемоглобина. А в противном случае есть вероятность развития гипоксии у плода.

Все спиртное, если его пить в больших количествах или довольно часто, вредит общему состоянию здоровья и приводи к различным сложным последствиям в жизни человека. А если мама долгое время пила и много, то в этом случае практически всегда ребенок будет отставать в развитии от своих сверстников.

Как уже было сказано, алкоголь пагубно влияет на организм как плода, так и самой матери. Употребление алкоголя всегда приводит к сильнейшему отравлению, которое усиливается уже имеющейся интоксикацией при беременности. Страдают все органы, прежде всего, головной мозг, печень и репродуктивная система.

При постоянном злоупотреблении алкоголем нарушения фиксируются во всех сферах обеспечения жизнедеятельности плода. Выявляются следующие патологии:

  1. Нарушение процессов движения по маточным трубам, имплантации, формирования зачатков органов. Сбой на любом из данных этапов приводит к выкидышам.
  2. Снижение доставки кислорода и питательных веществ по сосудам плацентарной площадки. Под влиянием этанола компоненты кровеносной системы спазмируются, диаметр сосудов уменьшается и плод недополучает необходимые вещества. Развивается внутриутробная гипоксия. Под влиянием кислородного голодания нарушается нормальное формирование малыша – развивается задержка роста и развития.
  3. Токсическое воздействие на все органы женщины, особенно на головной мозг и печень с развитием алкогольной зависимости.

Употребление алкоголя перед родами имеет много плюсов и недостатков, разумеется, вторая группа перевешивает.

Предлагаем ознакомиться:  Что лечит детский невролог и когда к нему нужно обращаться

Алкоголь приводит к общему расслаблению организма; женщина успокаивается, стресс отступает. Однако алкоголь крайне негативно воздействует на половую систему:

  1. Высокие концентрации этанола вызывают нарушения сократительной активности матки. Гипертонус может привести к быстрым или стремительным родам, в ходе которых малыш и мама могут получить повреждения и тяжелые кровотечения. Значительно реже возможно появление дискоординации родовой деятельности, характеризующейся попеременным повышением и понижением тонуса. В итоге процесс родов затягивается, ребенок может погибнуть.
  2. Как уже было отмечено, этанол приводит к сокращению сосудов плаценты. На фоне данного процесса ребенок испытывает тяжелую гипоксию. Кроме того, активно сокращающаяся гладкая мускулатура может привести к кровотечениям, преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты.
  3. Если у женщины беременность отягощена миомой матки (патология встречается у 30%), то возможен перекрут, ишемия и разрыв миоматозных узлов прямо в родах, что уже представляет смертельную опасность для самой беременной.

Можно ли употреблять безалкогольное вино и пиво

Довольно часто происходит ситуация, когда будущая мама еще не знает о том, что она уже беременна и может позволить себе пить спиртное. Но дело в том, что алкоголь особенно опасен на ранних сроках вынашивания ребенка. В это период и происходит формирование будущего плода, зарождение всех его органов.

Еще спиртное может стать причиной отторжения плода и в результате происходит выкидыш. Для полного представления о воздействии алкоголя на развитие будущего ребенка необходимо представить, как развивается зародыш.

Алкоголь во время беременности: можно ли пить беременным на ранних и поздних сроках?

В самом начале на первой неделе формирования плода оплодотворенная яйцеклетка движется в матке или ее трубе. В этот период она активно делится и в матку она попадет в виде нескольких частей. После этого на второй неделе происходит прикрепление яйцеклетки к стенке матки.

В течение первых двух недель яйцеклетка находится в неопределенном состоянии, и только после этого срока будет точно известно о зарождении новой жизни. В это период многие женщины употребляют алкоголь, конечно, может и совсем немного, сомневаясь в своей беременности, они просто еще не знают о ней. Но довольно большое количество алкоголя может стать причиной срыва беременности.

Если все-таки так случилось, и по незнанию пришлось пить спиртные напитки на ранних сроках беременности, обязательно нужно посетить специалиста и пройти обследование. По результатам специальных анализов врач сможет установить, как протекает развитие плода и наличие или отсутствие в этом процессе любых патологий. Но хорошие результаты не означают, что в дальнейшем нужно употреблять спиртные напитки.

Нельзя, чтобы женщина пила пиво, вино или водку и в период кормления ребенка грудью. Почему? Материнское молоко впитывает в себя все вещества, которые находятся в организме, и они будут попадать к малышу.

Алкоголь на ранних сроках беременности не менее опасен, чем в остальное время вынашивания. Объясняется это тем, что именно в этот период, с 3 по 14 недели, плод переживает формирование основных систем организма. Исследования в области медицины показали, что зародыш в первые недели очень чувствителен к разного рода воздействиям.

Если женщина пила алкоголь на первых неделях беременности, то повышается вероятность изменений в структуре ДНК, которые могут вызвать появление уродств. Кроме того, если женщина позволяла себе выпить, то можно предположить, что под влиянием спиртного происходит нарушение обмена веществ, что сказывается на формировании внутренних органов.

Наиболее опасен в плане потери ребенка первый триместр. Умеренное, но постоянное употребление алкоголя в это время способно спровоцировать выкидыш.

Можно ли алкоголь при беременности

Давайте рассмотрим, в чем конкретно состоит опасность алкоголя в первом триместре?

  • Алкоголь всасывается не только в ткани организма матери. Он с легкостью проникает через плаценту.
  • Для ребенка вреден не только сам алкоголь, но и продукты его распада. Особенно опасен ацетальдегид. Он вызывает нарушение равновесия в развитии плода, поражение нервной системы ребенка и оказывает вредное влияние на клетки всех тканей организма.
  • Алкоголь уменьшает содержание количества витаминов в крови матери.

Иногда в интернете возникают такие статьи, что пить при беременности можно, но немного. При этом указывают, что дети, которые получали дозу алкоголя до рождения, развиваются быстрее сверстников.

В это же время есть масса примеров, когда даже маленькая доза алкоголя становилась для ребёнка фатальной. Сколько пить при беременности, все решают для себя, конечно, сами, но все врачи рекомендуют исключить алкоголь при беременности вообще.

Всем известно, что алкоголь наносит очень сильный вред, особенно беременным женщинам.

Если выпивать в период беременности, особенно регулярно, то велика вероятность патологических изменений развивающегося ребёнка, что означает, что ребёнок может уже родиться инвалидом.

В основном большинство будущих матерей прекрасно понимают, что алкоголь очень вреден, и лучше потерпеть положенный срок, чем потом видеть, как всю жизнь мучается и страдает ребёнок.

Все знают, что алкоголь даже в самых маленьких количествах будет плохо влиять на организм. Спирт, проникая в организм, засоряет кровеносную систему, сильно нагружает все внутренние органы, особенно печень и почки. Спирт быстро проникает в стенки желудка и кишечника, и они начинают хуже работать из-за ослабляющего воздействия составляющих алкоголя.

Не нужно уточнять, что чем больше и чаще человек пьёт, тем сильнее и пагубнее воздействует алкоголь на его организм. Самые распространённые заболевания, которые провоцирует алкоголь, это:

  • инсульт;
  • цирроз печени;
  • язва желудка или кишечника;
  • ожирение;
  • импотенция;
  • слабоумие и т. д.

На этом список не кончается. И это что касается взрослого человека, вред, наносимый выпивающей будущей мамой, для ребёнка в разы сильнее, именно поэтому все врачи не советуют во время беременности употреблять алкоголь.

Что можно пить при беременности: водный баланс, норма, разрешения, противопоказания

Итак, вы задались вопросом, можно ли пить при беременности? Рассмотрим конкретнее, как алкоголь будет влиять на ещё не родившегося малыша.

Ошибочно полагать, что для того, чтобы малыш родился здоровым и крепким, нужно, чтобы только мама во время беременности не пила алкоголь. Это, конечно, верно, но и при этом нужно, чтобы и папа не пил, так как от пьющего папы тоже зависит очень многое в формировании будущего организма, и это влияние будет далеко не положительным.

Говоря конкретнее, у пьющих родителей намного чаще рождаются дети с большими проблемами со здоровьем, а также дети с отставанием в развитии. Не следует исключать и всевозможные врождённые патологии.

Выпиваемый алкоголь оказывает влияние как на яйцеклетку, так и на сперматозоид. В момент оплодотворения может исказиться форма или просто повредиться яйцеклетка, от этого нарушается развитие плода.

Главное, что наибольшее воздействие на дальнейшее развитие плода будет оказано, если алкоголь был принят прямо перед зачатием. При этом даже выпитого бокала шампанского будет достаточно, чтобы развилась та или иная патология.

Самое страшное действие алкоголя – прерывание беременности.

Какое время считается безопасным для принятия алкоголя до беременности? Врачи выяснили, что оптимальным временем принятия алкоголя до зачатия считается 2 недели, тогда можно не беспокоиться, что будет какое-то негативное воздействие на плод.

Что можно пить при беременности: водный баланс, норма, разрешения, противопоказания

Если же женщина или мужчина перед зачатием длительное время пили, то прежде, чем приступать к зачатию, должно пройти время, чтобы организм полностью очистился от токсинов. Но даже при этом всё равно сохраняется риск рождения ребёнка с умственными отклонениями.

Существует распространённое мнение, что слабоалкогольные напитки, такие, как пиво, шампанское или красное вино, можно пить при беременности. Некоторые даже высчитывают количество предельно допустимой дозы алкоголя для беременной женщины.

Выдвигается, например, такая теория, что беременной женщине разрешается раз в неделю выпивать по 50–100 грамм слабоалкогольных напитков. Однако, исследований, которые бы подтвердили или опровергли это заявление, проведено не было.

Но все врачи как один твердят, что даже маленькие дозы алкоголя, особенно в первые месяцы беременности, очень вредны для малыша.

В организме беременной женщины количество воды увеличивается вместе со сроком беременности.

Это связано с тем, что вода задерживается в тканях, усиливается метаболизм и увеличивается объём циркулирующей крови в сосудах.

Будущая мама должна выпивать необходимое количество воды в день, чтобы восполнять запасы ребёнка, так как кровь, его среда – околоплодная жидкость, даже тело состоит в большей части из воды.

Ежедневно организм выводит с мочой от одного до полутора литров воды с мочой, и женщина должна восполнять хотя бы это количество жидкости для нормального метаболизма. Помимо этого, при беременности увеличивается потоотделение, что создаёт дополнительные 300–500 грамм влаги.

В целом женщина за день должна выпивать от 2 до 2,5 литра чистой воды в день. Это очень полезно не только будущей маме, но и малышу.

А как быть с теми напитками, что так любимы, не будут ли они вредить малышу? Рассмотрим самые распространённые напитки.

  • Кофе. Многие постоянно пьют кофе, кто-то не может проснуться и начать свой день без любимого напитка. В одной чашке большое количество кофеина, и ошибочно полагать, что в растворимом кофе его меньше. Проведённые исследования показали, что вред, наносимый кофе, сильно преувеличен. На самом деле осложнения возникают только тогда, когда будущая мама выпивает в день 6–7 чашек, так что 1–2 кофейные чашки в день не принесут вреда малышу.
  • Чай. Чёрный и зелёный чай также содержит в себе кофеин, поэтому пить его нужно только сильно разбавленным. При этом в зелёном чае даже больше кофеина, чем в чёрном. Но при этом зелёный чай содержит больше полезных веществ. Поэтому если выбирать, что пить полезнее, то однозначно зелёный чай. Но самым полезным чаем является фруктовый или травяной чай.
  • Какао. От него лучше полностью отказаться во время всей беременности, так как оно является очень сильным аллергеном, даже более сильным, чем цитрусовые.
  • Газировка. В газировке содержится большое количество химических веществ, которые врачи не рекомендуют женщинам в положении. Можно пить газированную минеральную воду. Нельзя её только женщинам с патологией почек. В этом случае нужно, прежде всего, советоваться с врачом.
  • Сок. Натуральные соки очень полезны для организма. Но готовые соки в пакетах не всегда полезны, ведь производители часто добавляют различные консерванты и усилители вкуса. Если абсолютно уверены в составе и натуральности сока, тогда можете смело пить, в ином случае лучше воздержаться от употребления.

В 3 триместре

Употребление алкоголя на ранних сроках

В первые две недели беременности употребление алкоголя не влечет серьезных последствий в развитии плода. Но, потом начинается процесс активного формирования всех систем ребенка. И употребление алкоголя на данном этапе может сыграть злую шутку как с матерью, так и с еще не родившимся ребенком. Токсическое действие алкоголя сильно вредит развитию и становлению нервной трубки плода, что в дальнейшем чревато серьезными последствиями.

Процесс строения новых органов плода длится до 14 недели, в это время стоит отказаться не только от алкоголя, но и от курения. Опасно даже, так называемое, пассивное курение, то есть нахождение в местах скопления табачного дыма. На этом периоде также стоит отказаться от применения медикаментозных препаратов, если они не были назначены врачом, который осведомлен о вашей беременности.

Это совсем не значит, что с 15-16 недели беременности можно пускаться во все тяжкие и это не повлечет последствий. Употребление алкоголя все еще опасно для ребенка, спирт (этанол), который входит в состав всех известных напитков, легко проникает через плаценту, действует как сильный яд и способен привести к тому, что некоторые органы и системы плода будут нарушены и не смогут нормально функционировать.

Многочисленные исследования, которые проводились с целью определения вреда алкоголя на первых сроках беременности показали, что высока вероятность развития следующих патологий:

  • незрелая нервная система плода. Дети с такими нарушениями часто страдают от гиперактивности или же через чур пассивны, им тяжело дается освоение основных навыков, которыми владеют другие дети их возраста. Им тяжело адаптироваться в обществе, что приводит к полной замкнутости и неуверенности в себе. В более зрелом возрасте могут проявиться психические нарушения, например, маниакальный синдром, зависимость от алкогольных и наркотических веществ, частые депрессии;
  • сильный спазм кровеносных сосудов матери. Такое состояние опасно тем, что во время спазмолитических сокращений, страдают не только основные кровеносные сосуды, но и сосуды плаценты. Это приводит к сильнейшему кислородному голоданию плода. В последствии нарушается функционирование головного и спинного мозга;
  • повышается риск преждевременных родов. Часто появляются на свет недоношенные и маловесные дети, особо опасно начало родового процесса на восьмом месяце беременности. Легкие ребенка не адаптированы к началу дыхательного процесса и врачам приходиться прибегать к экстренным мерам. У детей, которые родились раньше поставленного срока есть предрасположенность к частым простудным и вирусным заболеваниям, их иммунная система не совершенна. Часто наблюдается задержка речевого и психомоторного развития, если вовремя не заметить и упустить время, то это может привести к необратимым последствиям;
  • выкидыш или рождение мертвого ребенка. Часто употребление алкоголя сопровождается перепадами эмоционального состояния женщины, которое и без того трудное из-за гормональных перестроек. Все эти факторы соединенные воедино и приводят к высокой возможности выкидыша;
  • фетальный алкогольный синдром у плода. Это особое и тяжелое состояние ребенка, к которому ведет систематические употребление матерью алкогольных напитков во время гестацииного срока. Такие детки имеют характерные особенности в строении черепа и отличаются внешним видом, чрезвычайно подвержены развитию проблем с органами восприятия и значительно отстают в развитии.

Кто-то считает, что если выпить совсем немного, то алкоголь не успеет дойти до плода. Но это ошибочное суждение! Любое количество выпитого алкоголя непременно попадёт к ребёнку и окажет своё влияние. Важно понимать, что спирт полностью выводится из организма 24 часа, проходя с кровью через все внутренние органы.

В первые две недели оплодотворённая яйцеклетка ещё не прикрепилась к стенкам матки, а алкоголь может нарушить правильное течение процесса, спровоцировать такое опасное состояние, как внематочная беременность. Если вовремя не принять меры, то женщина может даже погибнуть.

Предлагаем ознакомиться:  Беременным при пониженном давлении что принимать

Кроме того, спиртное во время беременности снижает способность женского организма к усвоению витаминов и других необходимых веществ. Из-за это будущая мама начинает испытывать проблемы со здоровьем, сильно ухудшается внешний вид, падает энергия. Начинают выпадать волосы, разрушаются зубы, слоятся ногти. Кости становятся более хрупкими, выше риск переломов.

Алкоголь способен усугубить неприятные проявления беременности. Часто усиливается токсикоз, самочувствие ухудшается, падает иммунитет беременной.

Влияние на плод

В самые первые дни беременности непосредственно на оплодотворённую яйцеклетку алкоголь не влияет, но может спровоцировать её гибель. Обычно будущая мама не сразу узнаёт о беременности и употребляет алкоголь как обычно. К счастью, это не всегда сказывается негативно, чаще всего всё проходит хорошо. Ну а если из-за спиртного яйцеклетка разрушается, то женщина может даже не узнать, что была беременна. Поэтому основная опасность алкоголя на первой неделе беременности именно в гибели яйцеклетки.

На вторую неделю начинается прикрепление яйцеклетки к стенкам влагалища, а алкоголь, как уже говорилось, может спровоцировать неправильное прикрепление и внематочную беременность. Кроме того, на этом сроке плацента ещё не сформировалась, поэтому эмбрион абсолютно беззащитен. В итоге употребление алкоголя может привести:

  • к выкидышу;
  • развитию синдрома Дауна;
  • неправильному развитию позвоночника, его расщеплению;
  • патологии формирования мозга (анэнцефалия).

И также повышается риск рождения ребёнка с нарушениями слуха, зрения, отстающего в развитии как умственном, так и физическом.

Когда яйцеклетка уже прикрепилась к стенкам матки, на третьей-четвертой неделях беременности, начинается активное развитие эмбриона, закладка большинства внутренних органов и систем. Развитие внутренних органов проходит всю первую половину беременности, и алкоголь в этот период становится максимально опасен. Он может вызвать:

  • выкидыш;
  • мутации, уродства;
  • олигофрению;
  • проблемы с нервной системой;
  • патологии развития внутренних органов.

Спирт, а также продукты его распада вызывают спазм сосудов, нарушается функция плаценты, из-за чего растущий в утробе ребёнок недополучает кислород и питательные вещества. Под действием алкогольных ядов гибнут клетки головного мозга малыша, в результате ребёнок часто рождается с серьёзными умственными отклонениями.

6. Делать ингаляции

Существуют ли допустимые дозы алкоголя при беременности?

Несмотря на заявления некоторых врачей, что небольшое количество алкоголя не навредит, существует немало случаев, когда даже в мизерных дозах спиртное сказывалось негативно. Каждая женщина должна сама для себя решить, оправдан ли такой риск. Чтобы не гадать и быть абсолютно уверенной, лучше исключить алкоголь на время беременности.

Условно безопасной дозой врачи называют 100 мл алкоголя в неделю. Конечно, речь не идёт о водке или других подобных крепких напитках. Это должен быть алкоголь с низким содержанием спирта, натуральный, исключительно высокого качества, без искусственных добавок. Это может быть живое пиво, качественное сухое вино, например.

Причём эта доза рассчитана на женщин, у которых беременность протекает без осложнений. Если есть какие-либо проблемы, плохое самочувствие или угрозы выкидыша из-за особенностей организма, спиртное в любом количестве исключено.

При сильном желании можно немного обмануть организм, заменив алкогольные напитки на безвредные. Например, вместо шампанского можно выпить лимонад, вино заменить на виноградный сок, а пиво на освежающий квас.

Многие беременные задаются вопросом: «Можно ли пить спиртную продукцию? Сколько можно выпить? Какое количество спирта максимальное?» У врачей нет единого мнения по этому вопросу. Некоторые считают, что 20 г чистого спирта в сутки — безвредная доза, другие (и таких большинство) настаивают на полном отказе от алкоголя на протяжении всей беременности.

Если вы все же решили употреблять алкоголь во время беременности – отдавайте предпочтение красным сухим винам, они более безопасны (подробнее в статье: можно ли пить вино во время беременности?). Объем не более 100 мл в сутки. Время полного выведения алкоголя из организма – 24 часа, следовательно, не нужно «наслаивать» дозы друг на друга, увеличивая токсический эффект. Помните! Здоровье ребенка только в ваших руках!

Употребление алкоголя на ранних сроках

Если вы не привыкли выпивать два, а тем более три литра жидкости за один день, советуем вам воспользоваться следующими приемами. Первый стакан воды выпивайте непосредственно после пробуждения утром натощак. Постарайтесь ограничить потребление кофеина, так как это вещество провоцирует обезвоживание организма и действует как мочегонное средство.

Несмотря на то что вода — это лучший вариант для гидратации, не возбраняются натуральные фруктовые соки и травяные отвары без сахара.

Не дожидайтесь поры, когда вы испытаете острую жажду. Установите четкий график питья и придерживаетесь его. Например, выпивайте очередной стакан жидкости каждый час во время бодрствования. Помните о том, что жажда является признаком обезвоживания, поэтому лучше сделайте глоток воды прямо сейчас.

В качестве полезных перекусов используйте сочные овощи и фрукты, это еще немного увеличит потребление жидкости.

Придет время, и вы восстановите тонус мышц, ну а напряженные тренировки во время беременности могут иметь неблагоприятные последствия для здоровья малыша. Так или иначе, перед каждым занятием йогой или гимнастикой выпивайте стакан воды. Делайте это, отправляясь на прогулку.

Конечно, все мы не можем представить жизнь без сладких газированных напитков или минеральной воды, но можно ли будущим мамочкам пить газированную воду? Чем лучше всего утолять жажду будущим мамочкам? Давай попробуем разобраться в этом непростом на первый взгляд вопросе.

Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте для начала разберемся с составом газировки. Сладкие газированные напитки содержат немало консервантов, усилителей вкуса, лимонную кислоту, подсластители и, конечно же, сахар.

Кислоты, которые содержатся в сладких газированных напитках, оказывают не самое благоприятное воздействие на слизистую оболочку желудка. А сахара способствуют набору лишнего веса.

Стоит отметить, что многие газированные напитки не менее калорийны, чем сладости.

И не стоит забывать о добавках, которые используются при изготовлении газировки, далеко не все они безвредны для здоровья будущей мамы.

Что можно пить при беременности: водный баланс, норма, разрешения, противопоказания

Для того чтобы придать газированной воде более ярковыраженный вкус, изготовители используют различные добавки, такие как бензонат натрия, оказывающий негативное воздействие на печень, а при взаимодействии с аскорбиновой кислотой, становится опасным канцирогеном, способствующем развитию онкозаболеваний. Беременным женщинам крайне не рекомендуется покупать и употреблять газированные напитки, в составе которых присутствует бензонат натрия (Е211).

Также во многих газировках можно встретить такую добавку, как ортофосфорную кислоту, которая может стать причиной обострения гастрита или язвенной болезни желудка. Кроме того, эта добавка негативно влияет на способность организма беременной усваивать кальций, магний и железо.

Поэтому, прежде чем купить газированную водичку, стоит внимательно изучить ее состав, ведь вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье еще не родившегося малыша.

На прилавках магазинов можно найти огромное количество различной минеральной воды, но насколько она полезна для беременных? Далеко не все знают, что употреблять беременным женщинам можно только столовую минеральную воду, остальные виды минеральной воды могут употребляться только по назначению врача при определенных заболеваниях.

Таким образом, мы выяснили, что газированные напитки – не лучший вариант для утоления жажды беременными женщинами, тем более что нередко они могут стать причиной газообразования и болей в кишечнике будущей мамочки. Лучше предпочтите натуральные соки, морсы, компоты, которые не только приятны на вкус, но и полезны для вас с малышом.

Кофемания присуща многим современным женщинам. Без чашечки кофе сложно начать работу и сосредоточиться, а про удовольствие от этого напитка и говорить не приходится. В скромных дозах кофе, конечно, большой опасности не представляет. Но, учитывая содержание в нем кофеина, будущим мамам следует поостеречься. Почему?

Остальным будущим мамочкам достаточно маленькой чашечки некрепкого, только натурального заварного кофе в день. А еще лучше – кофейный напиток (тот, который без содержания кофеина). И, конечно же, не натощак. Что касается растворимого кофе и пакетиков «три в одном» — их следует исключить совсем, категорически.

Полезны ли соки для будущей мамы? Безусловно, да! Но – только свежевыжатые. И не более, чем 0,2-0,3 л в день. Чем больше сока – тем активнее работают почки. А вот фабричные соки лучше стороной обходить – из-за консервантов и большого количества сахара. Итак, какие соки можно, а какие — нельзя будущим мамам?

  • Яблочный. При обострении гастрита или панкреатита – отказаться. При повышенной кислотности – разводить водой 1:1. В остальных случаях – сплошная польза.
  • Грушевый. Начиная со 2-й половины беременности – отказаться. Груша способна вызвать запор, а работа кишечника и так затруднена по причине увеличения матки.
  • Томатный. При повышенном давлении и отечности – не злоупотреблять этим соком (он содержит соль). В остальном, его свойства идут на пользу (улучшение кровообращения, облегчение состояния при токсикозе и пр.).
  • Апельсиновый. Аллергичный сок – нужно пить с осторожностью. Существенный минус – выведение кальция, который нужен ребенку для нормального развития.
  • Вишневый. Повышает кислотность в желудке, имеет слабительное действие. При гастрите/изжоге пить не следует. Положительные свойства: содержание фолиевой кислоты, повышение уровня сахара и аппетита.
  • Грейпфрутовый. Данный напиток может нейтрализовать действие некоторых лекарственных препаратов. Польза от сока – при нервном истощении и варикозе, для улучшения сна и пищеварения, а также снижения давления.
  • Морковный. В больших количествах противопоказан из-за содержания бета-каротина (не более 0,1 мл дважды в неделю).
  • Свекольный. Будущей маме пить его можно только в разбавленном виде, пару раз в неделю и исключительно через 2-3 часа после того, как сок приготовлен. Вещества, которые содержит свежий сок, способны вызвать головную боль и тошноту.
  • Березовый. Полезен только при отсутствии аллергии на пыльцу – особенно, при тяжелой форме токсикоза. Учитывая содержание в соке глюкозы, злоупотреблять им не стоит.

Специалисты настоятельно рекомендуют будущим мамам отказаться категорически от всех видов алкоголя – особенно, в первых двух триместрах. Не бывает «легких» напитков.

Что можно пить при беременности: водный баланс, норма, разрешения, противопоказания

Никакой пользы от вина быть не может, учитывая, что внутри вас развивается малыш.

Что касается вреда – лучше просто не рисковать, чтобы те 1-2 бокала вина не стали причиной неприятностей, вплоть до преждевременных родов.

Согласно статистике, беременные женщины, которые увлекаются до родов газировкой, рожают раньше срока. При употреблении более 2-4 стаканов газировки в день такой риск повышается в два раза. Причем, это относится к любому виду газированного лимонада. В чем опасность таких напитков?

  • Риск развития гипертонии, ожирения, гестационного сахарного диабета.
  • Наличие фосфорной кислоты, негативное воздействующей на плотность костной ткани. Проще говоря, она препятствует нормальному развитию костно-хрящевой системы у плода.
  • Кофеин в кока-коле оказывает вред при развитии мозга плода и способствует риску выкидыша.
  • Также газированный напиток – это причина брожения в кишечнике, что, в свою очередь, может привести к сокращению матки.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector