18.10.2019     0
 

Беременным для профилактики гриппа и простуды


Общие сведения

В зависимости от того, какими способами проводится профилактика, она может быть специфичной и неспецифичной. К неспецифической профилактике относятся медикаментозные и немедикаментозные мероприятия, направленные на повышение защитных сил организма.

Специфичная профилактика заключается во введении вакцины. Сразу нужно оговорится, что беременным этот метод противопоказан. В то же время его можно использовать на подготовительном этапе.

Профилактика может быть первичной – направленной на предупреждение развития болезни, и вторичной. Цель последней – предотвратить развитие осложнений. Кроме того, различают плановую и экстренную профилактику. Плановые профилактические меры подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке.

В идеальных случаях, плановая профилактика простудных заболеваний, в том числе и гриппа, начинается на этапе планирования беременности. Экстренные меры проводятся после контакта беременной с инфицированным больным.

Препараты для профилактики гриппа во время беременности

Во время беременности женский организм очень сильно истощается, поэтому в этот период представительницы прекрасного пола чаще обычного простужаются и болеют гриппом. Самое неприятное в этой ситуации это то, что женщина все это время не может принимать максимально эффективные средства.

Так как в них присутствуют вещества, которые могут нанести вред крохе, то будущим мамочкам приходится избирательно подходит к выбору профилактических средств. Вообще, большинство специалистов предлагают беременным придерживаться очень простых правил. Принимать витаминные комплексы, много гулять на свежем воздухе и правильно питаться.

Препараты для профилактики гриппа во время беременности:

  • Гриппферон — средство для поднятия иммунитета (по 2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день)
  • Аквамарис — средство для промывания носа (можно использовать 3-4 раза в сутки)
  • Инфагель — барьерная защита от вирусов ( наносится на слизистые носа перед каждым выходом на улицу)

В холодное время года, при смене сезонов, особенно активизируются ОРВИ. Заболеть ими больше всех рискуют малыши, пожилые люди и будущие мамы. Именно для этих групп риска профилактика ОРВИ — это один из важных вопросов, которому уделяют незаслуженно мало внимания сами пациенты. Беременность — это время, когда в силу естественных причин снижено количество лейкоцитарного интерферона, естественный иммунитет снижен, что делает их более восприимчивыми к инфекциям.

Кроме того, они могут болеть более длительно и тяжело, а сами ОРВИ грозят во время беременности серьезными проблемами, начиная от угрозы прерывания до развития пороков у плода. Беременность на фоне ОРВИ может осложняться кровотечениями, отслойкой плаценты или другими серьезными проблемами (отиты, пневмонии, гайморит).

Весь комплекс мер по профилактике любых заболеваний, в том числе и простудных, можно разделить на два больших направления — специфическая и неспецифическая. Так, специфическая профилактика ОРВИ включает в себя применение вакцин, сывороток и других препаратов, которые направлены на борьбу с конкретным возбудителем.

Беременным для профилактики гриппа и простуды

В отношении данной группы инфекций такая профилактика неактуальна, так как общее количество вирусов, повинных в развитии ОРВИ, достигает 200 с лишним, и создать вакцину против них на сегодняшний день не представляется возможным. Есть данные о том, что при вакцинации против гриппа стимулируется неспецифическое звено иммунитета, и что данная прививка защищает будущую маму не только от гриппа, но и частично становится защитой против многих из ОРВИ.

Естественно, на первый план во время беременности выходят мероприятия общего плана, которые позволяют существенно снизить риск заражения ОРВИ. Соблюдение простых правил, касающиеся личной гигиены, собственного жилища и пребывания в общественных местах помогут избежать встречи с вирусами.

Прежде всего, в период межсезонья и резких смен погоды стоит уделять особенное внимание одежде и обуви. Важно, чтобы не формировалось ни переохлаждения (особенно, чтобы не мерзли ноги), ни перегревания. В период эпидемии гриппа и ОРВИ стоит отказаться от посещения людных мест (магазины, рынки, торговые центры), особенно в вечернее время, когда количество людей особенно высоко. Стоит приходить туда утром, когда помещения еще минимально обсеменены вирусными частицами.

Важно, по возможности, отказаться от пользования общественным транспортом, особенно на длительные расстояния и в часы пик. Если невозможно отказаться от поездки, стоит использовать для собственной защиты медицинскую маску (ее меняют каждые 40-60 минут).

После улицы и посещения поликлиник, других учреждений, важно тщательно мыть руки с мылом, умывать лицо, орошать слизистые солевыми растворами, прополоскать глотку. После контакта с перилами, ручками дверей, поручнями можно обработать руки антимикробными салфетками или особыми гелями для рук.

Весь комплекс мер по профилактике гриппа для беременных делят на специфические и неспецифические. Специфическая включает вакцинацию, применение препаратов, которые направлены на борьбу с вирусом. Неспецифическая профилактика включает множество вариантов, начиная от мытья рук и заканчивая приемом определенных лекарств. При вакцинации от гриппа стимулируется определенное звено иммунитета. Поэтому прививка защищает беременную не только от гриппа, но и от ОРВИ.

Во время вынашивания малыша запрещена большая часть лекарств. Иммунная система женщины в этот период функционирует в особом режиме. Любые вмешательства могут проявиться в виде осложнения. Поэтому не разрешается использовать средства системного действия группы стимуляторов иммунитета и иммуномодуляторов.

Допускается использование лекарств местного воздействия, которые имеют отношение к стимуляторам эндогенного интерферона. При беременности разрешены:

  1. Гриппферон. Это капли для носа, характеризующиеся местным противовирусным и иммуностимулирующим действием. Помогают в защите слизистых от влияния вирусов.
  2. Виферон. Мазь, которая наносится на слизистые носа в период эпидемий. Характеризуется местным защитным эффектом и поддерживает выработку местного иммунитета.
  3. Аква-Марис. Препарат необходим для орошения слизистых носа. Представляет собой солевой раствор. Характеризуется увлажняющим эффектом. Стимулирует иммунную защиту.

Перед применением любого средства потребуется консультация врача.

Гораздо легче предотвратить болезнь, чем потом с ней бороться. Элементарные меры профилактики гриппа у беременных помогут избежать инфицирования и нанесения вреда здоровью. К основным относят:

  1. Зараженному гриппом человеку выделить отдельную комнату, чтобы он не контактировал с остальным членами семьи.
  2. Проветривать помещение по 20 минут каждые 2-3 часа.
  3. Каждый день по нескольку раз делать в помещении влажную уборку с применением дезинфицирующих средств. Уделять внимание дверным ручкам, умывальнику, унитазу.
  4. Выделить для больного отдельную посуду и полотенце.
  5. Как можно чаще умывать и мыть руки с обеззараживающим мылом.
  6. Полоскать горло отваром календулы либо ромашки 2-3 раза в день. Слизистую носа увлажнять солевым раствором.
  7. Будущей маме постоянно надевать маску, менять которую необходимо через каждые 2 часа.
  8. Если за больным может присмотреть другой родственник, то на время болезни пожить в другом месте.

Также будущей маме в качестве профилактики гриппа у беременных в 1 триместре важно отказаться от использования общественного транспорта в период эпидемий.

Беременным для профилактики гриппа и простуды

Грипп — очень опасный недуг, особенно, для беременных женщин. Придерживаясь профилактических мер и всех наставлений врача, можно по максимуму защититься от инфицирования.

Большое беспокойство у будущих мам вызывает грипп, ведь он может стать причиной осложнений беременности и различных нарушений в развитии плода.

Предлагаем ознакомиться:  Шансы забеременеть в какие дни они самые большие как увеличить вероятность зачатия

Хотя такие неприятные последствия, как правило, имеет лишь тяжелая форма гриппа, во время беременности необходимо принимать все возможные меры, чтобы избежать заболевания.

О том, что нужно для этого делать, расскажут специалисты: Ольга Козинова – д.м.н., врач-терапевт родильного дома №4;

Ольга Либусь – врач-фитоароматерапевт

Беременным для профилактики гриппа и простуды

Существуют элементарные профилактические меры, позволяющие уменьшить риск заражения.

Пусть кому-то они покажутся азбучными истинами, но я все же о них напомню: • избегайте посещения людных мест, по возможности сократите пользование общественным транспортом; • больше гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещение; • при посещении поликлиники, при вынужденном контакте с заболевшим не стесняйтесь носить 4-слойную марлевую маску; если заболел кто-то из вашей семьи, то лучше, если маску будет носить он, а не вы;

• тщательно мойте руки после контакта с больным или с предметами ухода за ним. Что еще может предпринять беременная женщина, чтобы, столкнувшись с вирусом, не заболеть?

Методы профилактики гриппа можно разделить на две группы: так называемые неспецифические, повышающие общую сопротивляемость организма инфекциям, и специфический метод – вакцинация, которая предполагает формирование защиты именно от гриппа.

Рассмотрим плюсы и минусы наиболее распространенных методов профилактики. Начнем с неспецифических: • Закаливание. Арсенал способов закаливания, применение которых допустимо во время беременности, довольно широк.

Это продолжительные прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны с утренней гимнастикой в течение 10 – 15 минут при температуре воздуха 18 – 20 градусов, ополаскивание шеи, верхней части груди, рук по всей длине прохладной водой температуры 14 – 16 градусов, контрастное обливание стоп, полоскание горла прохладной водой и т.п. Главное при этом – не переусердствовать.

Начинать закаливание нужно с той температуры воды или воздуха, при которой вы чувствуете себя комфортно, процедура не должна быть вам неприятна. И если уж вы решили закаляться, делать это нужно систематически, а не урывками. • Витамины А, В и особенно – С.

Список эфирных аромамасел для профилактики простуды и гриппа

Список профилактических средств для взрослых

В случае если вы выберете в качестве профилактики аптечные лекарственные средства, учитывайте то, что принимать их надо строго по инструкции. Поверьте, даже если вы каждый день будете увеличивать дозу, то от этого ваш иммунитет точно не станет лучше. Более того, передозировкой активного вещества, вы окажите негативное воздействие на внутренние органы, и на этом фоне защитные силы организма, наоборот, снизятся.

Ввиду этого, принимайте по 1-3 таблетки в день и делайте это регулярно. Частые перерывы снизят положительный эффект от принятия препарата и это приведут к тому что вы все-таки заболеете.

1gripp_1

Список профилактических средств для взрослых:

  • Неовир — усиливает выработку интерферона в организме. Можно принимать курсами в течение полугода
  • Веторон — пополнит организм недостающими витаминами и минералами
  • Иммунал — поспособствует поддержанию защитных сил организма на нужном уровне
  • Амизон — заблокирует размножение бактерий и вирусов
  • Гриппферон — не даст вирусам попасть на слизистые носа и ротовой полости

Список витаминов для профилактики гриппа и простуды

Для тех кто не знает, витамины тоже имеют свою квалификацию. Ввиду этого, если вы хотите получить от их приема максимальную пользу, тогда при подборе вам обязательно надо учитывать свой возраст. Ведь как показывает практика, чем старше становится человек, тем больше полезных веществ ему требуется.

Да, и при покупке подобных средств, обязательно надо учитывать нет ли у вас индивидуальной непереносимости на один из компонентов. Поэтому, если у вас есть аллергия, тогда обязательно удостоверьтесь что выбранные витамины не спровоцируют появление новых проблем.

Список витаминов для профилактики гриппа и простуды:

  • Новорожденные детки — Мульти-табс Бэби, Алфавит, Наш малыш
  • Дети до 6 лет — Пиковит, Алфавит, Витамишки
  • Подростки — Витрум, Юниор Компливит, Актив Юнивит Кидс
  • Взрослые — Дуовит, Триовит, Биомак
  • Пожилые — Витрум Центури, Компливит 50 , Мульти-табс Классик

Список самых эффективных аромомасел

Аромомасла тоже могут быть мощным профилактическим средством от простуды и гриппа. Их аромат поможет вам обеззаразить воздух в помещении, а также поспособствует улучшению состояния слизистых носа и ротовой полости.

Список самых эффективных аромомасел:

  • Лимонное
  • Лавандовое
  • Мятное
  • Сосновое
  • Тимьяновое
  • Розмариновое
  • Пихтовое
  • Кардамоновое
  • Можжевеловое

И в самом конце нашей статьи хотим познакомить вас со списком недорогих противовирусных средств, которые эффективно подавляют патогенные бактерии и не дают человеку заболеть гриппом или каким-либо другим простудным заболеванием.

  • Озельтамивир
  • Рибавирин
  • Циклоферон
  • Ридостин
  • Кагоцел

Беременным для профилактики гриппа и простуды

При беременности опасными могут быть многие из лекарств, которые применяются для профилактики ОРВИ, поэтому все вопросы, касающиеся использования медикаментов, стоит обсуждать с врачом. Иммунитет будущей матери в период вынашивания плода функционирует в особом режиме и любые вмешательства в эту сложную систему извне чреваты осложнениями, вплоть до потери ребенка.

Поэтому, лекарства системного действия группы иммуномодуляторов и стимуляторов иммунитета, даже растительного происхождения, применять не стоит. Допустимо применение лекарств местного действия, относящихся к стимуляторам эндогенного интерферона. Капли для носа Гриппферон применяют с целью профилактики ОРВИ у беременных и кормящих женщин.

Это лекарство обладает местным иммуностимулирующим и противовирусным эффектами, помогает в защите слизистых от воздействия вирусов. Аналогичным эффектом обладает и мазь Виферон, наносимая на слизистые носа в период эпидемии простуд. Это лекарство обладает местным защитным эффектом и стимулирует выработку местного иммунитета.

Кроме того, как профилактика ОРВИ применяется орошение слизистых носа и горла аптечными препаратами на основе морской воды (Аквамарис, Аквалор и т. д.). Они обладают увлажняющим, механическим (смывающим инородные частицы) эффектом и стимулируют иммунную защиту.

Недорогие лекарства для профилактики гриппа и простуды: список

Профилактика гриппа у детей и взрослых

Наверное, каждый человек знает, что для того чтобы организм мог противостоять простудным заболеваниям он должен иметь максимально хороший иммунитет. В случае если защитные силы будут находиться практически на ноле, то даже банальное переохлаждение сможет спровоцировать ангину или простуду.

Ввиду этого, если вы хотите, чтобы подобные проблемы обходили вас стороной, тогда старайтесь употреблять максимально много витаминов. В летний период это могут быть свежие сезонные овощи и фрукты, а с приходом холодов их можно будет заменить на готовые витаминные комплексы.

Профилактика гриппа у детей и взрослых:

  • Регулярно проветривайте помещение, в котором проводите большую часть дня. Резкое снижение температурных показателей не даст размножаться вирусам и резко снизит их количество в комнате.
  • Старайтесь не трогать руками лицо, глаза и нос. Так как патогенные бактерии попадают в наш организм именно через слизистые, то вы попросту не дадите им шанса вас атаковать.
  • Старайтесь чтобы влажность в вашем жилище не опускалась ниже 50%. В случае если воздух в комнате будет сухим, то это снизит защитные силы и как следствие, организм будет более восприимчив к вирусам и бактериям.
  • Откажитесь от употребления вредной пищи. Она будет перегружать ЖКТ и это будет оказывать негативное воздействие на иммунитет.
  • Ну и, конечно же, не забывайте об активном отдыхе, спорте, прогулках на свежем воздухе и закаливании. Все эти меры помогут вам поддерживать организм в хорошем состоянии и как следствие, у него будут силы на борьбу с самым опасным вирусом.

Профилактические препараты от гриппа для детей

Как показывает практика, в отличие от взрослых, дети более восприимчивы к вирусам и бактериям. Именно поэтому к их профилактике надо подходить максимально тщательно. Конечно же, при желании вы можете сделать ребенку профилактическую прививку и больше ничем не заниматься.

Но все же при условии, что организм крохи плохо подготовлен, даже такая мера не поможет вам избежать встречи с вирусами. Поэтому пока есть время, давайте малышу максимально много овощей и фруктов, гуляйте с ним на свежем воздухе 2 раза в день и, конечно же, не забывайте о подвижных играх.

Предлагаем ознакомиться:  Вреден ли тержинан при беременности и для чего его назначают?

Профилактические препараты от гриппа для детей:

  • Анаферон — повышает защитные силы организма (принимать по 1-3 таблетки в день)
  • Смарт омега беби — витаминизированный комплекс, который принимается по 5-10 мг в сутки

Препараты для профилактики гриппа у новорождённых и грудничков

Сразу же хочется сказать, что в случае с новорожденными и грудничками, лучше всего ограничить прием аптечных средств и попытаться защититься от гриппа и простуды другими методами.

Меры профилактики:

  • Следите чтобы температура в жилище не опускалась ниже 18 и не поднималась выше 22 градусов
  • Обязательно проветривайте помещение 3 раза в день
  • Если воздух в комнате очень сухой, увлажните его из пульверизатора или просто разложите в помещении мокрые полотенца
  • Проводите в комнате влажную уборку, как минимум 1 раз вдень
  • Гуляйте с малышом подальше от людных мест

Препараты для профилактики гриппа у новорожденных и грудничков:

  • Физраствор — закапывать по 1 капли в каждую ноздрю перед выходом на улицу
  • Гриппферон — противовирусное средство, которое закапывается в нос до 3 раз в день
  • Деринат — средство для поднятия иммунитета. Закапывается 3-4 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю

Препараты для профилактик гриппа и простуды во время грудного вскармливания

Во время лактации тоже надо очень осторожно употреблять профилактические средства против гриппа и простуды. В случае если вы выберете очень агрессивный препарат, то он неизбежно попадет в кровь, а оттуда в грудное молоко. Как следствие, это может спровоцировать проблему у ребенка. Поэтому по возможности старайтесь обходиться народными средствами.

Пейте травяные чаи, промывайте нос солевым раствором и часто проветривайте свое жилище. Также не забывайте регулярно мыть руки и лицо и носите марлевую маску в людных местах. Помимо этого, можете попробовать повысить защитные силы организма при помощи витаминной терапии. Если вы будете регулярно принимать витамины А, В, С, то они смогут повысить иммунитет и это не даст вирусам и бактериям начать размножаться в вашем организме.

Препараты для профилактик гриппа и простуды во время грудного вскармливания:

  • Оциллококцинум — 1 доза раз в неделю
  • Рибомунил — 1 таблетка 1 раз в день

В принципе, неспецифическая профилактика простуды при беременности не отличается от общепринятых мер. К основным из них относятся:

  • повышение защитных сил организма;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • прием медикаментозных препаратов;
  • применение народных средств.

На первый взгляд, эти меры могут показаться слишком простыми. Тем не менее эффективность их доказана. Соблюдая эти рекомендации, можно значительно снизить риск инфицирования и развития болезни.

Основная задача иммунной системы – обнаружить и обезвредить чужеродное вещество, в том числе и патогенные микроорганизмы. При условии нормального функционирования, она способна справиться даже с довольно агрессивными вирусами, в том числе и с возбудителем гриппа. Уже на ранних сроках беременности она ослабевает, а в последнем триместре организм становится наиболее уязвимым. Чтобы обеспечить себе и своему ребенку нормальную защиту, женщина должна уделять внимание таким моментам:

  • полноценному питанию;
  • здоровому сну;
  • физической активности;
  • закаливанию.

Рацион беременной должен полностью удовлетворять требования мамы и растущего малыша. В тоже время, нужно следить не только за достаточным количеством калорий, но и питательных веществ, иначе можно добиться излишней прибавки в массе тела, что крайне нежелательно для женщины, ожидающей малыша. Если пациентку на ранних сроках беспокоит токсикоз, составить полноценный рацион поможет диетолог.

Хорошо помогает бороться с простудными заболеваниями закаливание. Краткосрочное охлаждение совсем не повредит малышу, и его можно применять на ранних сроках. Также будут полезны физические упражнения. Во время беременности как нельзя лучше подойдут прогулки на свежем воздухе, плавание.

Еще одно условие, без которого невозможна нормальная работа иммунитета – нормальный сон. Причем здесь важны три момента – длительность сна, его качество, а также время засыпания. Краткий сон, шумная обстановка, позднее засыпание не способствуют нормальному отдыху и восстановлению организма.

Личная гигиена

Основной путь передачи вирусов гриппа и ОРВИ – воздушно-капельный. Патогенные частицы выделяются при дыхании, кашле, чихании, разговоре. Источником инфекции выступает больной. Наиболее заразными считаются пациенты в конце инкубационного периода и в начале периода развернутой клинической картины. Вирусы оседают на окружающих предметах, в том числе – на руках здорового человека. Во время касаний к лицу – носу, глазам, приема пищи, они попадают на слизистые оболочки, провоцируя воспалительный процесс.

Чтобы избежать заражения, беременной женщине рекомендуется соблюдать несколько простых правил.

  1. Нужно ограничить, а по возможности полностью исключить пребывание в закрытых помещениях, которые наполнены людьми и плохо проветриваются. В таких местах наблюдается чрезвычайно большое количество вирусных частиц в воздухе. Следовательно, возрастает вероятность инфицирования.
  2. Если есть острая необходимость в посещении подобных мест, не нужно пренебрегать марлевой повязкой – закрывая ею рот и нос, можно избежать заражения.
  3. Приходя домой, не нужно забывать мыть руки с мылом.
  4. Во время путешествия или других подобных ситуациях можно воспользоваться антисептическими салфетками.
  5. Необработанными руками нельзя прикасаться к лицу и брать еду.
  6. Регулярно нужно проветривать помещение. Это снизит вирусную нагрузку и вероятность заражения.проветривание

Фото: профилактика гриппа у беременных женщин

Соблюдать эти рекомендации нужно на протяжении всей беременности. С особым вниманием к ним необходимо отнестись в период эпидемий. Также они являются ключевыми на ранних сроках, когда медикаментозная профилактика крайне нежелательна.

Медикаментозная профилактика ОРВИ при беременности крайне нежелательна, как и применение любых других медицинских препаратов. Особенно следует избегать приема лекарств на ранних сроках, когда плод наиболее уязвим к воздействию негативных факторов.

В наше время фармацевтический рынок предлагает множество гомеопатических средств и лекарств, изготовленных из растительного сырья. Согласно инструкции по применению, подобные препараты можно использовать для профилактики простудных заболеваний у беременных, в том числе и на ранних сроках.

Но врачи клиницисты твердо придерживаются мнения, что лекарственные средства можно применять только тогда, когда польза от лечения или профилактики значительно превышает риски возникновения нежелательных явлений у плода.

Народные средства

Из народных средств чаще всего беременным рекомендуют продукты с большим количеством витамина С – цитрусовые, малину, смородину и прочие фрукты. Но проведенные исследования доказали, что их эффективность связана со способностью укреплять сосудистую стенку и положительно влиять на обменные процессы в организме.

Предлагаем ознакомиться:  Гематома у беременных на ранних

Из всех народных способов профилактики гриппа доказанную эффективность имеет только чеснок. Вещества, входящие в его состав, угнетающе действуют на вирусные частицы, снижая вероятность инфицирования и развития болезни.

Оксолиновая мазь и капли, спреи в нос для профилактики простуды и гриппа: как применять?

Оксолиновая мазь для профилактики простуды и гриппа

Сразу же хочется сказать, что оксолиновая мазь, капли и спреи не являются иммуномодулирующими препаратами. Главной функцией этих средств является создание барьера, который не даст бактериям попасть внутрь организма.

Помимо этого, данные средства содержат в своём составе вещества, которые разрушают клетки болезнетворных бактерий и это приводит к их гибели. Как только это происходит, они выходят наружу во время чиханья или сморкания носа.

Рекомендации по использованию:

  • Смочите ватную палочку в солевом растворе и максимально тщательно очистите носовые проходы
  • Дождитесь, когда они просохнут и приступайте к нанесению средства
  • Наносите его тонким слоем 2-3 раза в сутки, желательно перед выходом из дома

Бальзам звездочка: инструкция по применению

Знакомый нам из детства бальзам Звездочка обладает хорошими бактерицидными свойствами. Поэтому если во время эпидемии гриппа вы будете наносить его себе на кожу, то сможете создать барьер, который не даст вирусам и бактерия попасть на ваши слизистые.

Для того чтобы защититься от гриппа будет достаточно нанести небольшое количество средства на крылья носа. Делать это нужно будет 2-3 раза в день. В случае если вы хотите усилить воздействие активного вещества на организм, тогда наносите его на все биологически активные точки (подбородок, затылок, на кисти рук).

Афлубин для экстренной профилактик

Гомеопатические средства являются самыми безопасными профилактическими препаратами от гриппа и простуды. Так как их делают исключительно из натуральных компонентов, то они одинаково безопасны как для взрослых, так и для детей. Единственное что вы должны учитывать, подобные препараты очень мягко воздействуют на организм.

А это значит что для того, чтобы они смогли оказать заметный терапевтический эффект их надо принимать длительное время. Ввиду этого, если вы решили использовать для профилактики гриппа именно эти препараты, тогда начинайте принимать их немедленно. Принимаются гомеопатические средства по 5 гранул 3 раза в день.

Список препаратов:

  • Дулькамара
  • Гельземимум
  • Аллиум цепа
  • Афлубин
  • Бриония

Виферон — противовирусное средство

Виферон — это противовирусное средство, в составе которого в больших количествах содержится интерферон, отвечающий за правильную работу иммунной системы. Если вы будете использовать препарат в виде мази, тогда вам надо будет наносить его на слизистые 3 раза в сутки.

В случае если вы купите средство в виде свечей, тогда вам надо будет вводить их ректально по 1 свече 1 раз в день. Данный способ профилактики больше всего подходить для новорожденных малышей и деток до года.

Аспирин для профилактики простуды и гриппа

Аспирин — это нестероидное средство, которое обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами. И хотя чаще всего с его помощью борются с болевым синдромом и высокой температурой, при правильном использовании он может помочь защититься от простуды. Правда вы должны помнить что пить его надо маленькими дозами и обязательно делать перерывы.

В случае если вы не будете придерживаться этих простых правил, то у вас появятся проблемы с кровеносной системой. По этой причине принимать аспирин надо по 1/2 таблетки раз в день на протяжении 3 недель. После этого вам обязательно надо будет сделать двухнедельный перерыв.

Профилактика в домашних условиях

В период эпидемии ОРВИ стоит полноценно и правильно питаться, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы, достаточно белка. Это защищает организм и стимулирует иммунитет. Особенно полезно потреблять свежие фрукты и овощи, богатые еще и фитонцидами. Соблюдение чистоты в доме — это залог здоровья, регулярные сквозные проветривания, влажная уборка и увлажнение воздуха помогают в борьбе с вирусами. Может помочь также ароматерапия (если нет аллергии) — применение эфирных масел или тарелочек с мелко нарубленными чесноком или луком.

Рецепты применения народных средств для профилактики простуды и гриппа

Укрепляющее средство:

  • Для начала приготовьте ягодную основу
  • Возьмите по 1 ст. л пюре из малины и чёрной смородины
  • Смешайте их с 1 ч. л меда и отставьте на время в сторону
  • Приготовьте отвар из шиповника и отмеряйте от него 250 мл
  • Растворите в нем приготовленную массу, подогрейте и выпейте маленькими глотками
  • Принимать такое средство надо 1-2 раза в день

Дезинфицирующее средство:

  • Для приготовления данного средства вам понадобится натуральный мед и молотая гвоздика
  • Вам надо будет взять буквально половинку чайной ложки меда и смешать его с гвоздичным порошком
  • В итоге у вас должна получиться своеобразная конфета, которую можно будет рассасывать
  • Полученную массу разделите на две части и употребите утром и вечером

Беременные

Раствор для промывания носа:

  • Приготовьте концентрированный отвар из ромашки
  • Пока он не остыл, растворите в нем морскую соль
  • Теплым растворам промывайте нос 2 раза в день

Средство от простуды на основе чеснока

  • Очистите от кожуры 5 зубчиков чеснока и максимально мелко их измельчите
  • Смешайте их со 100 г меда и поставьте настояться
  • Через 14 дней средство будет готово к употреблению
  • Принимать его надо будет курсами по 21 дню, 2 раза в день по 1 ч. л за 1 раз

Средство для укрепления иммунитета

  • Возьмите 100 г имбиря, 1 большой лимон и 150 г меда
  • Имбирь очистите от кожуры и натрите на терке
  • Лимон ошпарьте кипятком и перекрутите на мясорубке
  • Смешайте все компоненты вместе, сложите их в тару из темного стекла и дайте постоять 10 дней
  • Готовое средство принимайте по 1 ст. л раз в день

Травяная ингаляция

Медовая ингаляция

  • Отмеряйте по 10 г гречневого и липового меда, и растопите его на паровой бани
  • Добавьте жидкий мед в 100 мл воды Боржоми
  • Для проведения одной процедуры будет достаточно 10 мл раствора

Травяная ингаляция

  • Возьмите по 5 г ромашки и листьев смородины и малины
  • Залейте их 250 мл воды и поставьте все на плиту
  • Прокипятите средство на маленьком огне 15 минут, а затем процедите и остудите
  • При проведении процедуры используйте не более чем 15 мл готового средства

Можно ли пить парацетамол для профилактики простуды?

Парацетамол не подходит для профилактики простуды

Хочется уточнить для тех кто не знает, парацетамол является всего лишь эффективным обезболивающим и жаропонижающим средством, которое просто приглушает симптомы простуды. Поэтому использовать его в профилактических целях нет смысла.

Более того, если учесть что он выводится из организма исключительно почками и печенью, то можно понять что регулярный прием этого препарата может очень сильно истощить эти органы, и это станет причиной появления новых проблем. Ввиду всего сказанного, однозначно можно сказать что принимать парацетамол в профилактических целях категорически запрещено.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector