Болит грудь при кормлении что делать и как исправить

Причины лактационной боли

В период беременности грудь проходит подготовку, чтобы обеспечивать полноценное питание новорожденному ребенку. Можно наблюдать набухание молочной железы, потемнение сосков. Выделяют следующие факторы:

• Быстрый приток молока. Большинство рожениц рассказывают, что по ощущениям этот процесс похож на расширение груди или чувство покалывания;
• Боль при захвате соска, как следствие – образование трещин;
• Прилив молока. Формируется лактация до трех месяцев после родов, вследствие чего можно говорить о сохранении подтеков молока в данное время. Немного времени и кормящая мать сможет ощутить прилив молока, чтобы обеспечить питание ребенка. Стоит сцедить молоко, особенно если ощущается «распирание» груди. Лучше всего в это время покормить малыша.

Если женщина регулярно начинает кормить ребенка грудью, отслеживая правильный захват соска, боль способна постепенно уйти.

При появлении дискомфорта в более поздний период времени, стоит проанализировать возможные факторы данного состояния.

Специалисты считают данную причину основной, из-за которой возникают нарушения лактации. При неправильном обхвате соска, мать способна ощутить боль. Это способно повлиять неблагоприятно и на самого ребенка, заглатывающего лишний воздух.

Стоит прилагать усилия для правильного взятия соска малышом. Для этой цели женщина может сделать следующее:

• Выждать момент, когда кроха откроет рот. Сработает рефлекс, если коснуться соском нижней губы;
• Приподнять голову чада, чтобы рот как бы наделся на сосок, что позволит избежать его травм;
• При невозможности осуществить захват соска, стоит стянуть кожу ореола, чтобы большой палец оказался сверху, а указательный снизу. Можно вложить сосок в рот крохи, опустить грудь, что поспособствует верному захвату.

Оптимально приложить ребенка из-под мышки, улегшись на подходящей поверхности. Если приноровиться и научиться правильному процессу, никакой боли возникать не будет.

Возникают обстоятельства, когда кроха не обхватывает грудь правильным способом именно из-за физиологии:

• Недостаточно длинная уздечка. Проблема может быть решена при обращении к стоматологу, который специализируется на приеме детей;
• Патологическое строение верхнего неба. Существует ли оно на самом деле стоит уточнить у врача — стоматолога.

Травма кожи соска

Отсутствие опыта при кормлении крохи может привести к трещинам на соске. Это способно вызвать болезненные ощущения, которые проявляются в силу факторов:

• Неправильный захват, из-за чего кроха обсасывает лишь часть соска без ореола. Это способно вызвать механические травмы, из-за которых появляются трещины;
• Регулярное мытье груди может стереть защитную смазку, привести к высушиванию и тонкой коже сосков;
• Неграмотное сцеживание. Время от времени возникает необходимость сцедить молоко: чтобы улучшить лактацию, на время ухода матери, болезни или по окончании вскармливания. Не стоит излишне сжимать грудь, давить на сосок;
• Внезапно прерванный процесс кормления. Трещины могут появиться, если резко вынуть сосок. Лучше всего дождаться, когда кроха расслабится, отпустит. Если возникла необходимость прерваться, нужно проникнуть чистым мизинцем в рот и аккуратно вытащить сосок.

Молочница

Трещина и ссадина на соске способна стать очагом инфекции. Можно обнаружить белесый налет на соске, кожи десен, щек, языка младенца. Он может плакать и отказываться от пищи.

В этот момент женщина чувствует боль, в то числе в перерыве между кормлениями. Они способны усилиться, при погружении инфекции глубже и поражении млечных протоков. Среди причин можно назвать изменившийся гормональный фон, нарушения в работе иммунной системы и нерегулярное соблюдение правил гигиены (хотя данный аспект относится и к частому мытью груди).

Женщине лучше всего записаться на прием к специалисту. Более того, врач сможет дать рекомендацию относительно использования методов борьбы при наличии молочницы у крохи.

Лактостаз

Им называется застой молока в протоке млечной железы, что вызывается следующими факторами:

• Неполное и непостоянное опустошение груди, которое может быть вызвано неграмотным прикладыванием, кормлением из бутылочки и наличием трещин на сосках;
• Удерживание груди во время кормления: пальцы сжимают протоки, что не способствует полному опустошению;
• Слишком тесный бюстгальтер, пережимающий грудь, сон на животе;
• Усиленная выработка молока;
• Переживание стрессовых ситуаций, регулярное недосыпание и хроническая усталость;
• Случайные ушибы, травматизм, переохлаждение груди.

При наличии лактостаза ощущается уплотнение в груди, наблюдается покраснение кожи. Может присутствовать повышенная температура молочной железы.

Застой молока – не повод для отказа от кормления грудью. Можно прикладывать кроху к груди, от двух до трех суток, что позволит справиться с данным диагнозом. В то же время боль может ощущаться после опустошения груди. Если запустить это заболевание, оно может привести к маститу, который не является инфекцией.

Мастит

Им называют воспаление молочной железы из-за застоя молока, трещин на сосках, которые служат благоприятным очагом для проникновения различного рода инфекций. В результате диагноза ощущаются сильнейшая боль, уплотнения, красная кожа, повышенная температура тела и озноб.

Воспаление может сопровождаться образованием пагубного процесса в молочных железах, в результате чего в грудное молоко попадает гной. Самый оптимальный вариант в этом случае – прекратить кормить грудью до излечения.

На начальной стадии лечение мастита может предполагать прикладывание холодного компресса на грудь в перерывах между кормлениями и опустошение молочных желез (часто кормить малыша или сцеживать молоко). Особо сложные случаи предполагают использование лекарственных препаратов, а в запущенных ситуациях – стоит обратиться к хирургу.

Вазоспазм

Является резким сокращением кровеносных сосудов, находящихся в груди. Сосок способен изменить цвет от бежевого к белому. Данный процесс приводит к блокировке доступа крови, что способно послужить причиной возникновения боли.

Если женщина, которая кормит ребенка грудью, ощущает боль из-за спазма кровеносных сосудов, ей следует записаться на прием к специалисту. Кроме того необходимо осуществить проверку на наличие заболеваний иммунной системы. Более того, необходимо удерживать грудь в тепле, накрыть ее тканью после кормления. Исключить крепкий чай и кофе. Можно прибегнуть к массажу грудной клетки, что позволит облегчить состояние женщины.

Любое заболевание женщины легко передаётся новорождённому через молоко, поэтому следует сразу определить причину болезненности.

Развитию боли в груди и патологических состояний молочных желез способствует травмирование кожи, снижение защитных сил организма и даже эмоциональное состояние женщины (апатия, депрессия).

Со временем кожа на сосках огрубеет, и болезненность устранится.

Грудь при кормлении может болеть от:

• повышенной продукции грудного молока;
• постоянных молочных приливов;
• затруднённого оттока молока;
• плоских либо втянутых сосков, когда новорождённый не способен захватить сосок нормально;
• некорректного прикладывания младенца к груди;
• появления трещин, ссадин, мозолей на сосках;
• послеродовой перестройки организма;
• молочницы, проявляющейся жжением и появлением белого налёта на сосках;
• лактостазов – застойных явлениях в железах (грудь может болеть сбоку);
• резкого отказа от кормления;
• вазоспазма – сокращения кровеносных сосудов, при котором соски могут стать белыми либо синими;
• мастита – воспаления молочных желез в результате бактериального воздействия.

Особенно тщательно нужно следить за состоянием сосков, ведь даже мельчайшие трещинки являются входными воротами для инфекций. Это может спровоцировать серьёзные последствия: появление гноя, воспаление.

Дополнительные симптомы

Нужно внимательно следить не только за грудью, но и за общим состоянием здоровья. Ведь если после кормления болят соски и грудь, то это может считать нормой, но если ситуация сопровождается повышением температуры, то требуется обратиться к врачу.

Боль в груди при кормлении является патологической, если она сопровождается:

1. Повышением температурных показателей. Это может указывать на лактостаз, наличие застойных явлений. Помните, что незначительное повышение значений в первые дни после родов – норма. Очень высокая температура свидетельствует о воспалительных процессах в груди, распространении инфекции. Важно отличить гипертермию, связанную с лактацией, от таковой, вызванной иными заболеваниями.
2. Покраснением. Это может быть вызвано маститом, лактостазом, повреждением. При этом обычно болит и горит одна грудь. Состояние очень опасно, поскольку сопровождается распространением инфекции.
3. Зудом и жжением. Он указывает на молочницу, мастит. Запрещается чесать повреждённую область. Обратитесь к врачу, и он назначит мазь, устраняющую неприятные признаки.
4. Отёчностью молочной железы, формированием узлов, шишек.

Также не должно быть подозрительных выделений из сосков. Развитие гнойно-воспалительного процесса ведёт к появлению мастита.

Кроме болезненных ощущений в молочных железах при грудном вскармливании маму могут беспокоить дополнительные симптомы. О них необходимо рассказать врачу. Это поможет быстро определить причину недомогания и выбрать метод борьбы с ней.

Температура

Когда болит грудь, и температура тела повышается, возникает подозрение на инфекцию. Такие признаки бывают при мастите и лактостазе – состояниях, которые нельзя игнорировать. Повышение температуры является защитной реакцией в ответ на инфекцию. Также может отмечаться при кандидозе.

Если на фоне высокой температуры болит грудь у кормящей мамы, надо срочно обратиться за медицинской помощью, а не пытаться справиться с недомоганием самостоятельно. Некоторые серьезные заболевания с такими признаками требуют хирургического вмешательства.

Покраснение

Когда при грудном вскармливании болит грудь, надо хорошо осмотреть ткани молочной железы. Кроме дискомфорта при самодиагностике женщины могут обнаружить покраснения. Если они локализуются в области соска и ореолы, то причиной является трещина или кандидоз.

Чтобы во время лактации не возникало болезненных ощущений в груди, мамам надо регулярно проводить профилактику осложнений. Главные принципы комфортного ГВ:

• Прикладывать младенца по требованию, а не по режиму. Ребенок самостоятельно может регулировать объемы грудного молока, которое ему необходимо.
• Научиться прикладывать младенца правильно. Соблюдение этого правила — основа комфортного ГВ.
• Освоить правильную технику сцеживания и делать это только при необходимости. Следует помнить, что сцеживания стимулируют выработку молока, а неправильное сдавливание молочной железы приводит к лактостазу.
• Соблюдать личную гигиену. Не надо мыть соски после каждого кормления. Достаточно 1-2 раза в день принимать душ. Исключением становится нанесение лекарственных средств на сосок, когда его мытье требуется перед прикладыванием ребенка.
• Выбирать нижнее белье в соответствии с объемом груди и размером чашки. Избегать жестких косточек, поролоновых вставок и утяжек.
• При возникновении болей, покраснений, странных выделений и зуда обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

Профилактика боли в груди при кормлении

Они предполагают не только своевременное реагирование на возникновение дискомфорта, но и следующие мероприятия:

• Регулярное прикладывание крохи к груди, что будет способствовать выработке молока, позволит избежать его избытков и вызовет отсутствие застоя.
• Отслеживание правильного захвата малышом соска, что позволит полностью опустошить протоки молочных желез;
• Если возникла потребность сцедить молоко, стоит прибегнуть к следующим действиям:
• Перед началом процесса стоит принять теплый душ или взять теплое сухое полотенце;
• За десять минут до начала процедуры выпить теплую жидкость;
• Обеспечить себе массаж груди, оглаживая от основания к соску аккуратным движением. Можно воспользоваться мягкой тканью во избежание травм кожи;
• Можно вспомнить своего ребенка, представляя в воображении, как он сосет грудь;
• Соблюдение регулярной гигиены для чего можно воспользоваться лишь обычным ежедневным душем. Чтобы увлажнить соски и избежать трещин стоит выдавить каплю молока, оставляя ее до засыхания. Грудное молоко способствует заживлению ран.
• Выбор бюстгальтера, обеспечивающего подходящую поддержку, но не сдавливание груди. Лучше всего выбрать специально разработанное белье для женщин, кормящих грудью.
• Если появились трещины и воспаления на сосках, можно воспользоваться гелем, который будет обеспечивать заживление ран в перерывах между кормлениями.
• При застоях молоках стоит прибегнуть к использованию теплого компресса. Для облегчения боли и улучшения оттока молока, необходимо наклониться и чуть встряхнуть грудь.
• Спать на боку или спине.
• Обеспечить безопасность грудь, не подвергать ее риску получения ушибов, ударов и последствий переохлаждения.
• При боли в процессе кормления стоит обеспечить прекращения питания данным способом, обратившись к смесям или молоку, которое было сцежено. Как только будет наблюдаться облегчение симптомов, можно вернуться к прежнему методу вскармливания.

В заключение хотелось бы сказать, что грудное вскармливание не должно сопровождаться болезненными ощущениями, испытываемыми, как малышом, так и матерью. Лучше всего продиагностировать возможные причины данного явления, с чем справится квалифицированный врач.

Специалисты в области педиатрии дают рекомендации, суть которых в необходимости кормления ребенка грудью на протяжении 1-2 лет после появления на свет. Это обеспечит превосходную работу иммунной системы, позволит сформировать эмоциональную привязанность в отношениях с малышом.

Как устранить болезненные ощущения?

Если грудь набухла и болит, то вам нужно правильно наладить лактационный процесс. Лучше ещё до родов проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию, и освоить технику кормления.

Молочные железы адаптируются к новым условиям на протяжении 3 месяцев после родов, поэтому этот период – самый важный и тяжёлый для женщин.

Чтобы нормализовать процесс кормления, нужно:

1. Кормить новорождённого по требованию (как можно чаще). Так объём вырабатываемого молока будет естественно регулироваться, и вы избежите застойных явлений.
2. Слегка массажировать молочные железы до прикладывания малютки.
3. Менять позу новрождённого перед каждым новым кормлением. Это позволит крохе опустошать все грудные доли.
4. Регулярно сцеживаться с помощью молокоотсоса при чрезмерной продукции молока.

После кормления прикладывайте к груди холодные компрессы, можно использовать холодный капустный лист либо обычное мокрое полотенце.

Лактостаз вызывается грубым ручным сцеживанием, сдавливанием молочных желез, продолжительными перерывами в кормлении. Может возникнуть ощущение распирания груди. Чтобы избавиться от подобного состояния, чаще прикладывайте кроху к болезненной груди, массажируйте её, используйте молокоотсос.

Если причина болей в груди – мастит, сопровождаемый гнойным отделяемым из сосков, нужно обратиться к маммологу. Врач назначит ультразвуковое сканирование и приём антибактериальных препаратов.

Ещё один серьёзный фактор, вызывающий боль, – кандидоз (молочница). Тёплая и влажная среда на сосках провоцирует размножение инфекции грибкового характера.

Борьба с трещинами

Трещины – распространённое последствие ГВ. Чтобы предотвратить проникновение инфекции, нужно бороться с ними.

Мельчайшие трещинки затягиваются самостоятельно. Для ускорения этого процесса почаще устраивайте воздушные ванны и оставляйте на сосках после кормления пару капель молока – оно оказывает заживляющую активность.

Важно правильно прикладывать кроху, чтобы при сосании захватывался сосок вместе с ареолой. Если процесс лактации очень болезненный и сопровождается кровоточением, приобретите в аптеке силиконовые накладки на соски. Эти накладки также используются при плоских и втянутых сосках.

Запрещённые действия при болях в груди

Во время лактационных болей нельзя:

1. Самостоятельно принимать решение о приёме антибактериальных препаратов, гормональных средств и других фармакологических продуктов. Назначать лечение должен специалист.
2. Резко прекращать лактацию. Отказ от грудного вскармливания может спровоцировать ухудшение ситуации, например, при лактостазе.
3. Продолжить кормить ребёнка при гнойных выделениях из сосков.
4. Накладывать на молочные железы согревающие компрессы. При наличии инфекции тепло ускорит процесс распространения бактерий.

Чтобы избежать осложнений, лучше своевременно обратиться к врачу.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить появления болезненности при кормлении, рекомендуется:

1. Чаще прикладывать малыша к груди. Это позволит организовать равномерную продукцию молока, и избежать застойных явлений.
2. Не отрывать кроху от груди. Дождитесь пока прекратится сосательный рефлекс. При необходимости закончить процесс кормления, засуньте свой чистый палец малышу в рот и аккуратно вытащите сосок.
3. Носить бюстгальтер по размеру, и выбирать модели из натуральных материалов.
4. Изучить и освоить правильную технику сцеживания и прикладывания младенца. При корректном захвате соска он располагается глубоко во рту. Так кроха не сможет травмировать грудь.
5. Соблюдать гигиену молочных желез. Их нужно мыть не очень часто, это стирает защитную смазку и высушивает тончайшую кожу. Запрещается вытирать соски полотенцем – оно повреждает кожу. При необходимости смазывайте соски специальными средствами.
6. Не допускать засыпания ребёнка при кормлении, и использование соска в качестве пустышки.

Особенно важно для груди – обеспечение доступа воздуха. Поэтому почаще гуляйте по дому с оголённой грудью.

---