13.01.2020     0
 

Чего стоит опасаться во время беременности


Первый месяц беременности: симптомы и ощущения

Первый месяц беременности в акушерской практике стартует с первого дня последней менструации, т. е. в тот момент, когда из яичников выходит потенциальная для оплодотворения яйцеклетка. По сути, это еще не беременность, из-за чего девушки, особенно те, которые впервые готовятся к материнству, часто недоумевают, почему при посещении женской консультации, когда задержка месячных составляет всего несколько дней, им ставят срок 4-5 недель.

Как же ответить на вопрос — «Первый месяц беременности — это сколько недель»? Все просто. По медицинским показателям, этот таинственный месяц включает в себя 6 акушерских недель, две из которых приходятся на зачатие и «путешествие» оплодотворенной яйцеклетки по маточным трубам до момента прикрепления ее к матке.

Все эти серьезные процессы чаще никак не проявляются, поэтому их признаки и симптомы неощутимы. Но к 3-й неделе ситуация кардинально изменяется, и организм мамы начинает реагировать на появление «инородного тела».

Главными симптомами первого месяца являются:

  1. раздражительность;
  2. сонливость;
  3. быстрая утомляемость;
  4. частые позывы к мочеиспусканию;
  5. повышение базальной температуры тела до 37,0 — 37,5 градусов.

Все эти признаки появляются из-за гормонального бума в организме будущей мамы, который перестраивается для обеспечения всех условий эмбриону.

Процесс имплантации происходит примерно через одну-две недели с момента оплодотворения, и начинается развитие малыша, который менее чем через 9 месяцев появится на свет. Теперь вы беременны и внутри вас развивается новая жизнь, ежемесячно вы будете ощущать все новые и новые изменения в своем теле. Сейчас в вашем теле находится зародыш, который вскоре станет эмбрионом, а затем и плодом, но пока это всего лишь группа клеток. Как же определить признаки беременности в этом месяце?

беременность 1 месяц фото эмбриона

Прежде всего, возникает задержка менструации, как и на последующие восемь месяцев до рождения ребенка. Обычно именно задержка месячных у женщины детородного возраста, активно живущей половой жизнью, является одним из первых признаков интересного положения. Но задержка может иметь и другие причины, поэтому, одного этого признака недостаточно.

В начале могут возникать первые проявления токсикоза – тошнота, реже с рвотой. Степень выраженности этих симптомов может быть различной, от почти незаметных до выраженных. Может быть легкое подташнивание с утра натощак, а может быть повторная рвота едой или даже водой. Обычно токсикоз­ начинается чуть позднее, но может быть и в первый месяц. Прекратится он ближе к третьему месяцу. Лечение понадобится только при тяжелом его течении, в остальных случаях стоит его просто пережить.

Признаком положения может быть увеличение и нагрубание груди, в первый месяц она увеличивается в размере и становится чувствительной, болезненной, особенно в области сосков. При этом грудь может становиться плотной, полной с проступающими под кожей венками. В первый месяц могут возникать ощущения распирания груди, ее наполненности, болезненности, неприятных ощущений при прикосновениях к ней. Это происходит за счет действия гормонов и вполне нормально.

Может возникать повышение как базальной, так и общей температуры тела выше 37 градусов, но не более 37,3 градуса без признаков простуды. В течение нескольких первых недель может ощущаться жар тела, при этом нет проявлений никаких простудных или хронических заболеваний.

Могут происходить усиление выделений из влагалища, прозрачных и жидких, а также может возникать потягивание и болезненность в животе. При этом не должно быть никаких кровянистых выделений или крови на белье, тянущей боли в пояснице (как при месячных). Также могут возникать такие ощущения как потеря аппетита или его усиление, учащение мочеиспускания, сильная сонливость и усталость, раздражение и тошнота от резких запахов, укачивание в транспорте. Точное определение состояния возможно по данным теста и анализа крови на ХГЧ, а также проведением УЗИ с выявлением плодного яйца.

Могут возникать также резкие перепады настроения и повышенная эмоциональность, желание плакать, поест непривычных продуктов и постоянное желание спать.

Первый триместр

Из чего должно состоять питание беременной в первом триместре? Гинекологи настоятельно рекомендуют увеличить количество употребляемых продуктов с высоким содержанием клетчатки. Такая пища богата не только различными микроэлементами, но и витаминами.

Женщина, которая только узнала о своей беременности, должна полюбить молочную продукцию, крупы, растительные масла. Дополнительно рекомендуется употреблять поливитамины. Также лучше отказаться от простых углеводов в пользу сложных. Продукты со сложными углеводами не вредят фигуре и дают большее ощущение сытости.

Итак, первый триместр беременности: что можно, что нельзя из продуктов питания? Полезная пища:

  • хлеб из муки грубого помола;
  • некрепкий черный или зеленый чай, отвары, всевозможные морсы;
  • зелень (стоит избегать чрезмерного употребления петрушки, укропа и салата);
  • всевозможные овощи (тут ограничений никаких);
  • гречневая каша;
  • нежирные молочные продукты и молоко;
  • ягоды;
  • растительные масла;
  • яйца;
  • диетическое мясо, например, кролик или курица;
  • сладости типа пастилы, зефира и меда;
  • жирная рыба.

Чего стоит опасаться во время беременности

Кстати, не стоит ограничивать употребление мяса. Многие беременные женщины жалуются на низкий уровень гемоглобина в крови. Регулярное употребление мясных продуктов решит эту проблему.

Женщина на раннем сроке беременности очень ранима и впечатлительна. Среди будущих рожениц «гуляет» огромное количество небылиц и вымыслов относительно того, что может негативно сказаться на развитии плода, а также какие патологии могут навредить малышу и как они потом отразятся на здоровье женщины уже после родов.

Чаще всего огромное количество страхов и слухов крутится вокруг такого недуга, как эрозия шейки матки. Многие женщины узнают об этой патологии, когда длится первый триместр беременности. Это сколько бы женщин сделали аборт, если бы эрозия была показанием для прерывания беременности?

Бытует мнение, что эрозия шейки матки после родов может переродиться в злокачественную опухоль, хотя это совсем не так.

На самом деле для беременной женщины эрозия не страшна. Она не может переродиться в рак, и естественные роды уж точно никаким образом не влияют на этот процесс. Для будущей мамочки гораздо опаснее обнаруженная дисплазия, что означает выявление раковых клеток в шейке матки. Дисплазия устанавливается путем взятия цитологического мазка.

На начальных сроках очень важно питаться правильно, так как от поступления питательных веществ может зависеть очень многое в зачатии и развитии малыша. При нехватке определенных питательных веществ беременность может просто не развиваться. В среднем, будущей маме в первый месяц нужно на 200-300 ккал больше, чем до нее, при этом калории должны быть за счет белка и растительной пищи, овощей и фруктов, чтобы не было прибавок в весе. В сутки беременным требуется около 2500 ккал.

Тошнота у девушки

Особенно важно поступление фолиевой кислоты, она нужна для правильного формирования нервной ткани, ее обычно дают беременным дополнительно, так как в привычной пище ее может не хватать. Также ее источником должны стать также зеленые овощи и фрукты. Также в первый месяц необходимо дополнительное поступление в организм витамина Е.

Стоит на этом сроке беременности отказаться от алкоголя, полуфабрикатов и фаст-фудов, продуктов с обилием пищевой химии, словом – переходить на правильное полноценное питание. Стоит резко уменьшить в питании крепкий чай и кофе, сладости и жирную ищу, соль и сахар. Важно кушать мелкими порциями и часто, не допуская голодных пауз, что поможет и в борьбе с токсикозом. Также стоит увеличить объем продуктов с кальцием — молока и молочных продуктов.

В этот период происходит максимальное количество выкидышей, что обусловлено целой серией важных процессов: оплодотворением яйцеклетки, имплантацией плодного яйца, формированием всех жизненно важных органов малыша и плаценты. Для этого, разумеется, необходимо выполнение сразу нескольких условий: наличия абсолютно здоровых клеток как со стороны мамы, так и папы, достаточная выработка прогестерона, хороший просвет маточных труб, ровный и плотный слой эпителия и т. д.

Предлагаем ознакомиться:  Что можно съесть беременной

Наиболее распространенные причины выкидышей в первом триместре

  • Изменение гормонального фона.
  • Вирусные и мочеполовые заболевания.
  • Употребление сильнодействующих лекарственных препаратов.
  • Разнообразные проблемы эпителиального слоя: рубцы от операций, эрозии, спайки.
  • Патологии в формировании плаценты.
  • Генетические отклонения плода.

Считается относительно безопасным. Все наиболее ответственные этапы предыдущего периода пройдены, токсикоз не беспокоит, животик еще не слишком большой. Тем не менее на 18-22-ой неделе беременности возможны некоторые осложнения, спровоцированные усиленным ростом матки, активизацией умственной деятельности и продуцирования гормонов у малыша.

В некотором роде можно вздохнуть спокойно.  Даже если что-то пойдёт не так и малыш попросится на свет раньше времени, медики приложат все усилия чтобы выходить его. Сегодня в России спасают деток старше 22 недель беременности и больше 500 г.

Но, разумеется, лучше не подвергать малыша рискам и постараться выносить его до срока, запрограммированного природой. Чем ближе масса крохи будет к стандартной при рождении, чем лучше окажутся сформированы его внутренние органы, тем больше шансов на спокойную, счастливую жизнь как у самого младенца, так и у его родителей.

Наиболее критичным периодом этого триместра считается интервал с 28-ой по 32-ую неделю. Время от времени медики фиксируют в это время нарушения функциональности плаценты, что может привести к гибели плода. Кроме того, именно в конце беременности наиболее ярко проявляет себя крайне опасное заболевание – гестоз, от которого может погибнуть не только малыш, но и мама.

Следует также отметить, что опасными днями считаются периоды, когда у женщины могли бы быть менструации. 

Питание беременной на первом месяце зачастую сложно регулировать, так как не всегда женщина своевременно узнает о своем интересном положении. Но уже сейчас рацион лучше пересмотреть и исключить из него все «нездоровые» продукты.

При планировании малыша, конечно, это сделать легче, но если даже зачатие произошло случайно, то пренебрегать правилами беременного питания не стоит, даже если не одолевает токсикоз.

Что нельзя кушать и пить:

  1. Жирные, острые и копченые продукты
  2. Мясо и рыбу, не прошедшие полную тепловую обработку
  3. Кетчупы, соусы, майонезы
  4. Сырые яйца и молоко
  5. Кофе, чай, тонизирующие напитки

Обязательно включить в меню нужно овощи и фрукты в неограниченном количестве. С их помощью можно даже предотвратить токсикоз.

Что происходит с организмом в 1 месяц

Что происходит в организме женщины на раннем сроке, что надо знать маме? Начало беременности женщины начинается в тот момент, когда самая «сильная» яйцеклетка, вышедшая из яичников, встретилась со сперматозоидом и начала сложный путь в полость матки, которая станет «домиком» малыша на следующие девять месяцев.

Этот момент проследить сложно, но возможно. Если вы с нетерпением ждете зачатия ребенка, то можно вести график базальной температуры (измеряется по утрам, не вставая с кровати, в заднем проходе). Во время овуляции температура поднимается на 0,5-0,6 градусов и, если оплодотворение произошло, то не опускается до конца I триместра.

После оплодотворения в яйцеклетке происходят сложные биологические процессы, во время которых определяются признаки плода и его пол. После того, как плодное яйцо прикрепляется к стенке матки, что происходит на 3-й неделе после оплодотворения, оно похоже на маковое зернышко размером 0,1-0,2 мм.
Как выглядит плод? К пятой недели плодное яйцо превращается в эмбрион — маленького «головастика» размером 4-5 мм. Его тельце имеет только головку и хвостик, оно очень маленькое и прозрачное. На этом этапе начинается активное развитие плода.

Первые недели беременности – это самое ответственное время – момент зачатия ребенка, процесс оплодотворения и имплантации образованного зародыша в стенку матки. В начале менструального цикла, с первого дня месячных, происходит созревание в одном из яичников яйцеклетки, которая к моменту овуляции (примерно на 14-16 сутки) выходит из яичника и попадает в полость маточной трубы.

Именно в ней она встречается со сперматозоидами, которые движутся ей навстречу из полости матки. Яйцеклетка имеет половинный набор хромосом и вторую половину их она получает при слиянии с сперматозоидом, также имеющим половинный набор хромосом. В результате образуется полноценная клетка с полным набором хромосом, которая начинает движение к полости матки, параллельно разделяясь на клетки и разрастаясь.

По мере продвижения оплодотворенной клетки к матке, стенки матки готовятся к ее встрече – эндометрий разрастается и формирует сеть кровеносных сосудов для питания зародыша. Через трое суток с момента зачатия зародыш имеет 72 клетки, а затем постепенно разрастается, достигая к концу первого месяца размеров в 0.1-0.2 мм, при этом зародыш похож на пустой внутри шарик.

К третьей неделе происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, при этом она должен прикрепиться по задней стенке как можно ближе к дну матки. При надежной фиксации зародыша можно уже с уверенностью говорить о вашей беременности. Окончание первого месяца знаменует превращение плодного яйца в маленький эмбриончик.

Выделения­

Нормальными выделениями в начале срока считаются необильные прозрачные выделения, не имеющие практически цвета и запаха. Если возникает неприятный запах или меняется цвет выделений, это может говорить о инфекциях, которые передаются половым путем, молочнице или бактериальном вагинозе. Это необходимо быстро вылечить, чтобы воспаление не стало причиной прерывания беременности и проблем с развитием плода.

Ненормальными считаются и кровянистые выделения, особенно выделение темной или алой крови, это говорит о прерывании беременности. В период имплантации допустимо появление кровянистой мазни на третьей — четвертой неделе, но они очень скудные и легкие. При боли в животе или тянущих ощущениях в пояснице, при повышении температуры может формироваться прерывание беременности – нужно немедленно обратиться к врачу.

Вредные продукты

Неопытные мамочки могут задать вопрос: первый триместр беременности — это сколько? Итак, первый триместр длится 13 недель, поэтому на данном этапе особенно важно не употреблять в пищу вредные продукты, особенно те, которые накапливают в организме токсины.

Не рекомендуется употреблять:

  • горячий хлеб, хлеб из пшеничной муки;
  • мороженое, шоколад и прочие подобные сладости;
  • копченые и соленые продукты;
  • мясные консервы;
  • масло и жиры животного происхождения;
  • майонез, уксус и другие подобные продукты (первый триместр вообще запоминается женщинам постоянной тошнотой, а острые и кислые добавки усугубляют ситуацию);
  • крепкий чай и кофе;
  • продукты быстрого приготовления, гамбургеры, жареную картошку;
  • колбасы и сосиски;
  • мясные бульоны;
  • пельмени и вареники;
  • жирную молочную продукцию.

Выше было перечислено, что нельзя беременным в первом триместре. Такой список разработали врачи. Стоит отметить, что большинство из перечисленных продуктов создают большую нагрузку на печень женщины, а также могут слишком сильно нагружать желудок и ЖКТ.

Боли в животе

На 1 месяце беременности животик женщины выглядит также, как и до зачатия. Он не округляется, не изменяется в размерах, но при этом может «сигнализировать» об интересном положении в косвенной форме.

В дни, когда должна была начаться менструация, многие мамочки жалуются на то, что у них болит и тянет низ живота. Этот симптом считается нормой, если боль имеет невыраженный характер и быстро проходит. Если же на ощупь живот очень твердый, а боли нарастают — то нужно срочно обратиться к гинекологу, чтобы исключить угрозу выкидыша.

Как можно спать в первый триместр беременности? Что можно, что нельзя делать во время сна? Эти вопросы наиболее часто задаются девушками в положении при посещении гинеколога.

После того как будущая мать узнает о своем положении, ей все чаще хочется лечь на живот и уснуть. Но это желание — не простая прихоть и даже не гормональный сбой. Психологически будущая мать уже старается защитить своего малыша от возможной опасности. Но не вредно ли это?

Итак, на первый взгляд может показаться, что можно беременным в первый триместр спать, как им хочется, то есть без ограничений. Однако это не так. В первые месяцы спать на животе не рекомендуется, а все из-за того, что вес тела может давить на матку, тем самым подвергая опасности находящийся в ней эмбрион.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли нафтизин при беременности

Самое интересное, что когда живот уже увеличился, а малыш интенсивно растет и развивается, врачи рекомендуют отказаться от отдыха и на спине. Большой живот может передавливать глубокие вены и вызывать нарушение кровообращения.

Наиболее опасны первые месяцы боли в животе развитием спонтанных выкидышей, и иногда предотвратить их невозможно в силу того, что зародыш имеет тяжелые хромосомные или генные мутации, патологии, не совместимые с жизнью и тогда происходит просто его «отбраковка». Это обычно происходит в ранние сроки, когда мама еще может и не знать о радости, и тогда это воспринимается как очередная менструация. Но зачастую в конце первого месяца признаки выкидыша можно уже заметить, имея положительные результаты теста.

Обычно в первый месяц никаких болей в животе нет, так как беременность развивается вполне нормально. При угрозе прерывания или начавшемся выкидыше возникают боли внизу живота и в пояснице, похожие на боли при менструации. Особенно это тревожно при наличии мажущих или кровянистых выделений, спазмообразных болей или постоянной тянущей боли внизу живота.

Также могут быть сильные боли в животе, ­возникающие как результат внематочной беременности, они локализуются внизу живота, ближе к одной стороне живота, нарастающие по интенсивности. При таких болях нужно немедленно обратиться к врачу.

Грудь на первом месяце беременности

Неопытные девушки, которые только готовятся стать мамами, пытаются узнать как можно больше информации об интересном положении, чтобы быть готовыми к «сюрпризам» беременного состояния. Одним, из часто встречающихся вопросов, является тема болезненных ощущений в груди.

Болит ли грудь на первом месяце? Не всегда. Подготовка молочных желез к кормлению будущего малыша у всех женщин проходит по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Некоторые не ощущают увеличения груди до самых родов, а у многих этот процесс начинается со дня зачатия.

Оба варианта в акушерской практике считаются нормой. Поэтому, если грудь не «отреагировала» на зарождение новой жизни, то это не значит, что молока будет мало и малыша сразу после рождения придется переводить на искусственное вскармливание.

Алкоголь и беременность

Беременность предполагает некоторые ограничения. Считается, что будущей маме строго запрещается употреблять алкоголь, особенно на ранних сроках. Так ли это? На самом ли деле малышу будет нанесен огромный вред, если мамочка пила в первом триместре беременности?

Такой запрет действительно имеет место. Напитки даже с небольшим градусом не разрешено употреблять на ранних сроках. Дело в том, что спиртные напитки очень быстро всасываются в кровь, а уже оттуда легко попадают в плаценту. Если беременная женщина часто употребляет алкоголь, то малыш может родиться с внешними недостатками, а также с нарушениями некоторых органов.

Будущая мамочка может самостоятельно убедиться в том, что алкоголь даже в небольшом количестве пагубно влияет на ее организм, а значит, еще и на организм ее малыша. Для этого достаточно сдать анализы. Первый триместр беременности очень тщательно отслеживается врачами. Они требуют постоянной сдачи крови и мочи для наблюдения за состоянием здоровья женщины.

Выделения в первый месяц беременности

В начале беременности влагалищные выделения практически не доставляют женщине хлопот. Они похожи на белок сырого яйца и не имеют запаха, что считается нормой.

Если в выделениях вы заметили кровь, то нужно безотлагательно посетить гинеколога. Кровотечение на ранних сроках является симптомом выкидыша. Но не стоит паниковать и бить тревогу до визита в женскую консультацию — нередки случаи, когда кровянистые выделения появляются в дни имплантации плодного яйца в матке, которая по-своему реагирует на этот процесс.

Разрешается ли заниматься сексом

В первый месяц секс вполне допустим так как именно за счет интимной близости и происходит зачатие. Кроме того, достаточно длительное время яйцеклетка находится даже вне полости матки, и никаким образом интимная близость, какой бы она ни была, не повлияет на беременность. Кроме того, оргазм будет способствовать улучшению кровообращения тазовой области и поможет формированию полноценных условий для имплантации и дальнейшего развития зародыша.

Мнение специалистов в отношении секса в этот период расходятся – от категорического нет, до безоговорочного да, причем у каждой из сторон будет своя мотивация. Можно вполне практиковать интимную близость, если нет никаких проблем в зачатии и угроз для беременности. Если же это беременность изначально проблемная, ранее были бесплодие или выкидыши – стоит отказаться на время от интимной жизни.

Не секрет, что во время беременности у будущей мамы меняется гормональный фон. Повышение уровня некоторых гормонов по-разному сказывается на эмоциональном состоянии женщины. Некоторым совсем не хочется интимных отношений, а некоторым секс в первом триместре становится просто необходим. Но есть ли ограничения в плане интимных отношений в первые месяцы беременности?

Вообще, врачи не запрещают заниматься сексом беременным женщинам. Во время оргазма у будущей мамы в больших количествах вырабатывается эндорфин, который является гормоном счастья. Он положительно влияет на развитие плода. Также секс развивает тазовые мышцы, что может пригодиться во время схваток и родов. Однако ограничения действительно существуют.

Итак, секс в первом триместре запрещается только при наличии противопоказаний. Если у женщины существует угроза выкидыша, повышенный тонус матки или имеется половая инфекция у партнера, то интимные отношения лучше исключить. Это может привести к прерыванию беременности. Если же никаких нарушений не было выявлено, то женщине разрешено заниматься сексом на любом сроке. Важно только исключить давление на живот, глубокое проникновение и длительный акт.

Гинекологи также рекомендуют отказаться от неудобных поз и от игрушек для взрослых. Эксперименты на ранних сроках нежелательны, как бы этого ни хотелось.

На ранних сроках секс лучше отложить — любые сокращения и тонус матки могут привести к срыву. По мнению медиков, когда плодное яйцо прикрепляется к матке, то ему лучше обеспечить «комфортные условия».

Но это не категорический запрет, так как семейные пары на 1-4 неделях не всегда догадываются, что готовятся стать родителями. Тем не менее гинекологи рекомендуют супругам отказаться на недолгое время от интимной близости, позволив эмбриону благополучно «обустроиться» в материнском лоне.

Месячные на первом месяце беременности

Беременность и месячные вполне совместимые понятия, особенно в первые месяцы. На 3-4 недели месячные идут в том случае, если оплодотворенная яйцеклетка не прикрепилась к матке, в результате чего гормональные изменения в организме женщины еще не наступили. Это явление считается нормой в акушерской практике.

Нередко у беременных женщин месячные могут идти до середины срока из-за гормонального дисбаланса. В этом случае гинекологи часто назначают пациенткам гормоносодержащие препараты, чтобы стабилизировать ситуацию и недопустить срыва беременности.

Стадии оплодотворения яйцеклетки

Какие месячные считаются нормальными в начале срока? Симптомы «безопасной» менструации:

  • начинается раньше срока на несколько дней;
  • выделения умеренные (не обильные, но и не мажущиеся);
  • без примеси нехарактерных оттенков (коричневые или черные выделения);
  • без схваткообразных болей.
Предлагаем ознакомиться:  Накладки на грудь при кормлении

Посещение стоматолога

Конечно, любой человек должен заботиться и внимательно следить за состоянием своих зубов, но иногда проблемы возникают тогда, когда их совсем не ждешь. Например, во время беременности. Когда зубная боль настигла будущую мать, ей придется посетить стоматолога, но в голове, безусловно, будет вопрос о том, можно ли лечить зубы, если идет всего лишь первый триместр беременности. Что можно, что нельзя и какие существуют реальные ограничения?

На самом деле тут никаких запретов нет. Лечить зубы во время беременности, если это необходимо, даже настоятельно рекомендовано, а все из-за того, что зубная боль возникает из-за воспалительного процесса. Если в организме будущей матери существует воспаление, то при отсутствии лечения это может негативно сказаться на здоровье малыша.

Стоит сказать, что женщины очень часто отмечают, что во время беременности у них ухудшается состояние эмали, зубы становятся более хрупкими и кариес появляется чаще. Это происходит из-за того, что плод забирает слишком много питательных веществ из организма матери. Конечно, оставлять зубы в таком состоянии нельзя.

Но вот что запрещено во время беременности, так это рентген, поэтому стоматолога необходимо выбирать очень тщательно. Опытный специалист должен аккуратно производить пломбировку, так как недолеченные каналы или каналы, в которых будет слишком много материала, в будущем могут вызвать развитие периодонтита.

Аборт на первом месяце

Показаниями для аборта на начальном сроке могут быть медицинские показание и желание самой женщины. Многие девушки, не планирующие рожать, после задержки начинают искать способ прервать беременность в домашних условиях без помощи врача. Сегодня существует несколько способов избавиться от нежелательной беременности, но безопасными из них считаются только медицинские методы: медикаментозный, вакуумный или хирургический аборты, которые возможны до 12 недель срока.

Помните! «Искусственное» прерывание беременности негативно отражается на организме женщины и может привести к серьезным последствиям вплоть до бесплодия. Поэтому лучше предотвратить беременность до момента зачатия, чем потом думать, как от нее избавиться.

Перелеты

Анализ крови на уровень ХГЧ

Беременность — прекрасное время. Многие женщины пытаются в этот период получать побольше положительных эмоций, гулять и ездить в отпуск. Может ли будущая мать летать на самолете? А может, лучше выбрать другое средство передвижения?

Гинекологи утвеждают, что нельзя беременным в первом триместре летать на самолетах. Однако никаких научных доказательств того, что перелеты отрицательно сказываются на развитии плода, не существует. Несмотря на это, беременной, которая все же решила пойти на риск, настоятельно рекомендуется пройти УЗИ перед полетом и сдать все необходимые анализы.

Запрещены перелеты только тем женщинам, у которых беременность проходит с некоторыми трудностями, и тем, у которых матка находится в большом тонусе. Перед посадкой в самолет будущей мамочке рекомендуется показать стюардессе справку от врача, что ей не запрещено летать, и купить таблетки при токсикозе. В первом триместре подобные медикаменты желательно иметь всегда под рукой.

Во время полета на ранних сроках беременности настоятельно рекомендуется больше ходить, двигаться, а если женщина никому не помешает, то можно даже сделать небольшую зарядку. Когда живот станет уже более заметен, то во время полета, из-за скачков давления, лучше всего надевать компрессионные чулки. Ведь не секрет, что беременность оказывает негативное влияние на состояние вен будущей матери и способствует развитию тромбоза.

Беременность и поднятие тяжестей

Существует мнение, что женщине, которая ждет ребенка, нельзя поднимать тяжелые сумки и другие тяжелые предметы. Более того, полностью запрещаются физические нагрузки в первом триместре. Так ли это? А как быть той мамочке, у которой это уже не первая беременность и разница между детками совсем небольшая?

На этот вопрос у врачей уже готов однозначный ответ. Если у женщины беременность действительно проходит с трудностями, а на ранних сроках был зафиксирован риск выкидыша, то поднимать тяжести настоятельно не рекомендуется. В таком случае все сумки из магазинов должен носить муж, а старших детей лучше сажать только на колени и ни в коем случае не поднимать на руки.

При отсутствии риска выкидыша никаких запретов на поднятие, например, сумок не существует. Единственное, чего следует опасаться, — это передавливания живота и большого прогиба в поясничной области. Поднимать тяжести беременным лучше таким образом:

  • сначала нужно немного согнуть колени;
  • присесть с прямой спиной;
  • после этого рекомендуется аккуратно взять сумки.

Нельзя совершать никаких резких движений. При поднятии не стоит напрягать спину и область живота. Всю тяжесть нужно перенести на ноги и на руки.

чай от простуды

Ну а вообще, конечно, без лишней надобности таскать тяжелые предметы не стоит. Лучше, чтобы будущую мать во время похода по магазинам сопровождал муж или другие члены семьи.

1 месяц беременности: что можно, что нельзя

После зачатия ребенка все мамы без исключения должны переходить на беременный режим. Больше гулять и отдыхать, правильно и полноценно питаться, следить за своим здоровьем, остерегаясь простуды, которая может спровоцировать самопроизвольный выкидыш.

Что категорически нельзя делать:

  • курить и употреблять алкоголь;
  • физически перенапрягаться;
  • принимать любые лекарственные препараты без назначения врача;
  • подвергаться стрессу;
  • поднимать тяжести.

Поэтому, если вы почувствовали симптомы интересного положения, то должны позаботиться о себе и малыше. Пересмотрите рабочий график — мощные темпы сейчас не для вас, откажитесь от активных тренировок в спортзале, старайтесь не ездить в общественном транспорте, заменив его на пешие прогулки.

Если женщина пила и курила, уже нося под сердцем ребенка, но не подозревая об интересном положении, то об этом следует сказать врачу — он назначит дополнительные исследования, чтобы исключить возможные последствия пагубных привычек.

Консультация с гинекологом нужна также в том случае, если вы планируете перелет на самолете. Единого ответа на вопрос «можно ли летать на раннем сроке» нет — все зависит от состояния мамы и плода, для которых представлять опасность может как перелет, так и перемена климата.

Последствия несоблюдения рекомендаций

Основные рекомендации на ранний срок — отдых и покой. Даже если чувствуете недомогание, постоянную сонливость, которая не позволяет вести привычный образ жизни, то, главное, настраивайтесь на положительный лад. «Побочные эффекты» раннего срока пройдут очень быстро, важно правильно организовать себя.

Займитесь любимым хобби, запишитесь на гимнастику или йогу для беременных, гуляйте и наслаждайтесь своим положением — эти ощущения незабываемы. Также опытные мамы и врачи призывают не прислушиваться к суевериям, утверждающим, что во время беременности нельзя вязать, стричь волосы и покупать приданное для будущего малыша. Все эти факторы не имеют научного объяснения и взаимосвязи с вынашиванием ребенка.

Соблюдение всех простых рекомендаций поможет женщине перенести первые месяцы беременности легко и без последствий. Стоит помнить, что питание беременной в первом триместре должно быть сбалансированным. Не стоит пренебрегать советами врачей. Правильное поведение будущей мамочки позволит малышу начать развиваться так, как необходимо.

Нужно сказать, что будущие мамочки, которые выполняют все требования врачей, практически не страдают токсикозом, прекрасно себя чувствуют и не ощущают почти никакого дискомфорта. К тому же ведение здорового образа жизни позволяет уберечь развивающийся плод от появления различных врожденных патологий. У матери поднимается настроение, она преображается внешне, что также помогает малышу развиваться нормально.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector