14.10.2019     0
 

Правильная диета при отеках во время беременности


Диета для беременных при отеках

Мы выделили 4 главные причины отёчности во время беременности:

  1. Организм беременной женщины пополняет запас крови, которая должна питать, помимо своего организма, еще и плод.
  2. Защита. Появление живота сказывается на ловкости женщины, а это значит, что организм, как бы защищает плод от повреждения, отёчными тканями.
  3. Организм запасает воду. Период родов занимает огромное количество времени, а это значит, что женщина не будет получать нужного количества воды, поэтому вода, запасённая в тканях, не даёт организму получить обезвоживание.
  4. Восполнить потерянную, после родов, кровь.

При отёках важно обратить внимание на потребление жидкости и NaCl (поваренная соль). Беременная женщина, в среднем, должна употреблять около 3х литров воды в сутки. Если беспокоят отёки и неравномерная прибавка в весе, то следует пересмотреть свой рацион.

Потребление жидкости следует сократить до 1.5-2 литра. Пить менее 1.5 литра не рекомендуется, так как вода необходима для метаболизма, а во время беременности она является особо ценным продуктом для организма. Жидкость в организме влияет на свёртываемость крови, толщину стенок сосудов, поэтому чрезмерное уменьшение питьевого рациона может повлечь за собой образование тромбов.

Пить следует маленькими глотками, таким образом, вы быстро утолите жажду и выпьете малое количество воды. Необходимо убрать абсолютно все газированные напитки. Они провоцируют жажду и изжогу. Пить, лучше всего, минеральную воду (не газированную), чай, но некрепкий, молоко и кисломолочные продукты. Сок можно употреблять только разбавленный.

Сокращение жидкости не особо поможет в борьбе с отёками, если вы не уменьшите потребление соли в пищу. Уберите из рациона все соленья. В них содержится огромное количество натрия, который тормозит работу почек, а они, в свою очередь, плохо выводят жидкость из организма. Недостаток натрия Вы не получите, он содержится во многих продуктах, поэтому боятся дефицита не стоит.

Помимо жидкости, на отёки влияет пища, ведь пища тоже богата жидкостью, хоть и не в большом количестве. Фрукты, овощи, борщи, супы, всё это содержит жидкость. Ограничивая употребления этих продуктов можно получить запор, из-за чересчур сухой пищи. Лучший выход из этой ситуации, это питаться небольшими порциями несколько раз в день.

Сахар тоже имеет способность задерживать жидкость, поэтому не злоупотребляйте сладким. Кушайте по 4-6 раз в день. Уберите все магазинные соусы, приправы. Соль можно заменить лимонным соком, если нет аллергии или чесночным порошком. Домашние законсервированные овощи, мясо, полуфабрикаты тоже необходимо исключить.

Старайтесь выбирать свежие продукты. Нельзя относиться к диете кое-как. Избавиться от отеков во время беременности поможет диета Эйгольца. Он советует не избавлять организм от привычной, для него, еды. Если Ваш завтрак состоял из чашки кофе и бутерброда с колбасой, то замените колбасу на кусочек белого мяса и хлеб, приготовленный из муки грубого помола.

Белковая диета

Белковая диета поможет избавиться от отечности. Во время беременности необходимо употребление легкоусвояемых белков. Она очень легко составляется. Белок должен составлять 120-130г на 1кг пищи. Добавьте в рацион около 120г красного мяса, около 200г творога, морепродукты — около 150г, они богаты витаминами и минералами, поэтому соблюдая питьевую и пищевую диеты, Вы будете быстро избавляться от отечности.

trusted-source

Данная диета не рекомендуется:

  • людям, страдающим от аллергии;
  • людям, у которых непереносимость молочных продуктов;
  • людям, страдающим от болезни печени и почек.

Диету можно проводить не больше 2х недель. Проконсультируйтесь со специалистом, сдайте все необходимые анализы и лишь потом приступайте к диете.

Для снижения отечности и избавления от лишнего веса используют разгрузочные дни. Такие дни должны обговорены с лечащим врачом. Разгрузочные дни помогут избавиться от лишней жидкости и даст отдых кишечнику.

Первый разгрузочный день советуется провести на яблоках, помидорах, огурцах. Можете сделать несолёный салат, добавить петрушки и оливкового масла. В обед разрешается съесть немного белка (отварного белого мяса или куриное яйцо). Повысить эффективность разгрузочных дней можно путём их чередования. Советуется проводить такие дни каждые 10 дней, тогда организм будет работать, как часы.

Второй разгрузочный день — кефирный. Кефиром можно заполнить весь день, если выдержите, а если нет, то утром и в обед разрешается съесть немного легкой клетчатки.

Еще один разгрузочный день можно провести питаясь арбузом. Таким образом Вы убьете двух зайцев одним выстрелом. Арбуз является хорошим мочегонным средством, а также прочистит аппарат пищеварения и даст ему отдохнуть от тяжелой пищи. То, чем Вы сейчас питаетесь скажется на Вашем ребенке, поэтому позаботьтесь, в первую очередь, о нём.

Известно ли вам, какая диета при отеках наиболее эффективна? для людей страдающих данным явлением питание играет особую роль. В организм в необходимом количестве должны поступать белки, обязательно нужно включать в рацион яйца, сметану, молоко, рыбу, сыр. На столе всегда стоит «держать» продукты, которые содержать калий. Именно его нехватка провоцирует отечность.

Правильная диета при отеках во время беременности

Дыня, арбуз, сок апельсина и мандарин – то, что нужно. Диет существует масса, но необходимо подбирать свою, особенную. Составить ее можно даже самостоятельно. Для этого, достаточно знать, какие продукты полезны.

Так, соки обладают мочегонным эффектом, наибольшую пользу принесут: свекольный, тыквенный, морковный и яблочный. Отдать предпочтение стоит травяным отварам. Хорошо зарекомендовал себя зеленый чай, отвар тмина и боярышника.

Прекрасными вариантами противоотечной диеты будут творожные и рисовые дни. Часто специалисты рекомендуют присмотреться к кефирной диете. За день достаточно просто выпивать 1,5 литра напитка. Желательно, чтобы процент его жирности был минимальным. Разнообразить рацион можно фруктами или овощами.

Рыбные разгрузочные дни тоже хороши. Выбирать стоит нежирные сорта рыбки. На 5 приемов разделяется 500 грамм продукта. В качестве гарнира могут послужить овощи на пару. Многие советы касательно диеты совпадают с правильным питанием. Поэтому достаточно кушать полезную пищу и не переживать о появлении неприятных симптомов.

Диета при отеке квинке отличается своей строгостью. Вызвать данное явление могут лекарства, пищевые продукты, укусы насекомых, тепло и холод.

Питание при крапивнице и отеке Квинке отличается некоторыми особенностями. Итак, пища в большинстве случаев исключается совсем. Назначается лечебное голодание и проведение очистительных процедур, таких как клизмы, в наиболее тяжёлых случаях – капельницы. Через некоторое время вводится один продукт, который нужно употреблять на протяжении 2-х дней.

Диета при отеках в данном случае самая строгая из вех существующих. Она требует серьезного подхода. В некоторых случаях заболевание может привести к летальному исходу.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Диета при отеках ног требует выяснения причины данного явления. Зачастую возникает оно на фоне варикозного расширения вен. Привести к этому явлению может большая нагрузка при стоячей работе, длительное сидение, особенно со скрещенными ногами, плоскостопие, неправильно подобранная обувь и избыточный вес.

Основной диетой в данном случае является – монодиета. Проще говоря, день одного продукта. Это может быть любая пища из разрешенного списка. Но кушать нужно исключительно один продукт в день.

Предлагаем ознакомиться:  Храп при беременности - Про храп

Соблюдение арбузной диеты помогает вывести лишнюю жидкость из организма, очистить почки и органы мочеполовой системы. В день необходимо съесть 2 кг ягоды. Правда, актуально такое лечение исключительно в летний период.

Огуречная диета также хорошо справляется с избытком жидкости в организме. В течение дня съедается 20 спелых огурцов. Дополнительно пить не рекомендуется.

Яблоки также обладают лёгким мочегонным действием, накопившуюся в тканях жидкость помогут удалить 2 кг яблок не сладких сортов. А большое количество витамина С, содержащегося во фруктах укрепит стенки сосудов.

Но никогда не следует проводить разгрузочные дни, не посоветовавшись со специалистом, в некоторых случаях они могут навредить!

[10], [11], [12]

Диета при отеках лица — при лечении отеков важную роль играет здоровое питание пациента, включающее в себя в достаточном количестве белки животного происхождения: мясо, яйца, молоко, сыр, творог, сметану и рыбу. Целесообразно ввести в диету продукты, богатые калием: абрикосы, дыни, апельсиновый и мандариновый соки, картофель, петрушку, рис. Особо рекомендуются соевые продукты и натуральные йогурты.

Диета при отеках должна быть насыщена углеводами, содержащимися во фруктах, и обладающих мочегонным действием, за исключением винограда и бананов. Хорошим мочегонным действием обладают свежевыжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.

Для лечения отеков в первую очередь ограничивается суточное потребление соли – до 1,0–1,5 г в сутки, и жидкости – до 600–1500 мл.

Важно исключить соленое, жареное, острое, все продукты, содержащие большое количество соли: консервированную рыбу и мясо, икру, ветчину, грудинку, корейку, колбасы, сосиски, орехи, соусы и сыры. Запрещены жирные десерты, сливки, майонез, пшеничная мука, алкоголь и любые продукты, содержащие искусственные добавки.

Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма и нарушению водно-солевого баланса.

Народные средства

На каждом приеме при беременности, когда женщина посещает врача, ей проводится тщательный осмотр, особенно касающийся лица и ног, так как именно эти части тела позволяют выявить состояние пастозности и отек. Кроме того, необходимо постоянно взвешивать беременную. Именно осмотр и изменение массы тела будут одними из основных диагностических приемов для того, чтобы выявить явный или скрытый отек в той или иной части тела.

Задержка воды в теле в период беременности — это особенности метаболизма или патологические процессы, которые будут приводить к увеличению массы тела женщины и задержке в нем воды. На ногах отек может быть выражен относительно слабо, и если он практически не выражен, а прибавки веса большие — это будет указывать на наличие внутренних или скрытых отеков.

Если сокращение объема жидкости было резким, может сработать обратный эффект, организм будет увеличивать отеки, создавая запасы жидкости на будущее. Поэтому основным советом будет питье жидкости по жажде, сколько хочется выпить, но без фанатизма. В среднем, это около полутора литров чистой воды, без учета жидкости из первых блюд и фруктов. В этом случае сама мать и ее малыш не будут испытывать дефицита жидкости.

Отеки при беременности — самая распространенная проблема будущих мамочек. По статистике ими страдают до 80% женщин. Чем опасны отеки при беременности, и какие есть способы избавиться от них?Причины и опасность отеков.Отеки ног.Отеки бывают 2 видов: открытые и скрытые. Из открытых чаще всего у беременных наблюдаются отеки конечностей.

Отеки ног проявляются в увеличении лодыжки и ступней. Самый первый признак — появление следов от носков. Обувь к концу дня может стать тесной. При надавливании на коже остается ямка.

Отеки рук проявляются в распухании и онемении пальцев. Первый симптом появления отека — невозможно снять или надеть кольцо. Также бывают отеки лица, которые чаще всего проявляются в заложенности носа, припухлости век.

Увеличение веса при отеках.

Скрытые отеки определяются по большой прибавке в весе.

Обратите внимание! Чтобы приступить к лечению, необходимо выяснить причину возникновения отеков.

Физиологические: гормональная перестройка, увеличение количества крови.

Почечная патология.

Сердечная недостаточность.

Заболевания выделительной системы.

Варикозное расширение вен.

Гестоз (токсикоз).

Опасности отеков при беременности.Как снять отеки при беременности? Физиологические отеки легко проходят при соблюдении специальной диеты и полноценного отдыха. Остальные виды отеков могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях и причинить вред, как будущей матери, так и ребенку.При отеках у беременной повышается артериальное давление, появляются жжения и боли в конечностях, нарушается кровообращение в плаценте и она стареет раньше времени.

Что делать, если появились отеки? Конечно же обратиться к ведущему беременность врачу. После оценки состояния он лечение назначит. Чаще всего лечение заключается в соблюдении диеты и приеме диуретиков (мочегонных средств.Основы лечебной диеты от отеков:Ограничение или полное исключение соли. Бессолевая диета хорошо справляется с отеками и является отличным средством для их профилактики.

Исключение жареных и копченых продуктов. Предпочтение отдается отварным, тушеным и паровым блюдам.Употребление только полезных продуктов. Полностью исключаются маринады, пряности, полуфабрикаты, газированные напитки и сладости.Достаточное употребление воды. Раньше при отеках накладывали ограничение на количество употребляемой жидкости.

Параллельно диете беременным могут назначить разгрузочные дни: фруктовые, кисломолочные, гречневые.Обратите внимание! Независимо от вида, все продукты употребляются без соли и сахара.Цель разгрузочных дней — дать отдохнуть органам пищеварения и вывести лишнюю жидкость. За один день можно избавиться от 0, 5 кг до 3 кг воды.- локтевое положение коленно.

Также для лечения и профилактики отеков рекомендуется принимать коленно — локтевое положение. Оно способствует снятию нагрузки с почек, уменьшает давление плода и снижает тонус.В том случае, если диета не приносит результатов, то назначают диуретики, которые разрешены в период беременности. Чаще всего это канефрон, цистон, фитолизин и почечный чай.Почечный чай.

В народной копилке есть достаточно действенные и безопасные средства от отеков.Обратите внимание! Прежде чем их применять, все же стоит посоветоваться с врачом.Напитки с диуретическим эффектом:Клюквенные напитки: компоты, морсы, настои.Напитки из листьев брусники.Компоты из плодов брусники.Березовый сок.Отвар ромашки.

Отвар яблочной кожуры.Зеленый чай.Приготовление народных средств от отеков:Настой листьев березы. Для настоя в термосе заваривают 2 ложки сырья 0, 5 л кипятка. Принимают по 100 гр. Каждый раз перед едой.Семена петрушки. Для избавления от отеков принимают по 1 гр. Семян петрушки перед едой. Запивают водой.

Предлагаем ознакомиться:  Отеки при беременности и как от них быстро избавиться?

Кукурузные рыльца. Отваривают ложку кукурузных рыльцев в стакане воды, принимают по 40 гр. 5 раз в день. Обратите внимание! Лечение отеков в период беременности должно проводиться комплексно и строго под контролем врача. Это не то время, когда можно экспериментировать над организмом или ждать чудесного самоисцеления.

Вынашивание ребеночка – это серьезный период для женского организма. Именно в это время происходят серьезные изменения в физиологических процессах, меняется специфика работы органов. В связи с этим, мочегонные продукты для беременных могут рекомендоваться так же, как и травяные сборы, препараты с учетом состояния здоровья будущей мамы.

Перед тем, как начинать принимать легкое мочегонное, следует убедиться в целесообразности его назначения. Основная задача – это ориентироваться на самочувствие и внимательно следить за частотой похода в туалет.

Какой должен быть диурез у беременных? В норме суточный диурез составляет 60 – 80% от выпитой жидкости. Если ночью отмечается учащенное мочеиспускание от 20 – 30% до 35 – 40% с учетом выпитого в течении дни, отмечается жажда, появляется риск развития гестоза. Обычно отклонения фиксируются после 16 – 20 недели, обычно – после 28.

Правильная диета при отеках во время беременности

Таблица — Выпито выделено при беременности

Выпито (в миллилитрах) Выделено (в миллилитрах)
Чай – 200 200
Жидкий овощной бульон – 250 230
Сок – 200 150
Спелые сочные фрукты – 180 100
Итого – 830 680

В первую очередь при наступлении беременности меняется гормональный фон. К примеру, содержание в крови женского полового гормона прогестерона в это время увеличивается в десять раз. Ведь неспроста прогестерон называют еще и гормоном беременности, поскольку именно он отвечает за то, чтобы беременность не «сорвалась».

Кроме того, во время беременности в организме каждой женщины увеличивается объем циркулирующей крови. Это тоже становится причиной возникновения отеков. Особенно они проявляются на кистях рук и стопах ног.

Эти две причины, вызывающие отеки у беременных, не являются опасными. И если врач не установил каких-либо других причин – волноваться не стоит. А вот если причиной появления является что-нибудь другое, то меры нужно принимать как можно скорее.

В некоторых случаях отеки во время беременности – свидетельство того, что у женщины не все в порядке с почками или же сердечно-сосудистой системой. Кроме этого, отеки могут сигнализировать о том, что у женщины развивается гестоз (так называется токсикоз второй половины беременности).

Еще одной причиной появления отеков во время беременности является начинающееся или уже имеющееся варикозное расширение вен. Варикоз – довольно опасное заболевание, ведь, кроме косметического дефекта, являет собой риск образования и развития тромбов.

Отеки могут возникать в силу разных причин, но чаще это неправильное питание и нарушение питьевого режима. Некоторые продукты просто противопоказано есть вечером, если у вас есть склонность к отечности. Какие? — Рассказываем!

Хлеб, выпечка и макароны содержат белковое вещество, именуемое клейковиной или глютеном, оно провоцирует отеки.

Если быть более точными, то клейковину содержат непосредственно пшеничные зерна. Это значит, есть смысл отказаться от употребления всех пшеничных продуктов. По крайней мере, на время. Это позволит не только выявить причину отечности, но и уменьшить ее проявления.

Молоко

Молочные продукты вызывают задержку воды в организме. Поэтому, если вас беспокоят сильные отеки, попробуйте исключить из рациона молоко, йогурт и сыры. Уже через неделю вы заметите разницу.

Что делать при отёках при беременности?

При отеке глаз в веках собирается большое количество жидкости. Отечность может появиться в любом возрасте, но обычно от них страдают люди старше 30 лет.

Причины отечности глаз, также как и в других случаях, различны – аллергия, травмы, нарушение работы внутренних органов и систем, недосыпание, нарушение оттока лимфатической жидкости. Отеки глаз бывают воспалительного или не воспалительного характера, в зависимости от причины, специалист назначает лечение и дает рекомендации, что делать при отеках.

Во время лечения необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться, не употреблять спиртное.

При необходимости специалист может назначить лечебные процедуры для активного лимфодренажа, например, электростимуляцию.

Также можно делать косметические маски, которые помогут уменьшить отек и улучшить состояние.

Правильная диета при отеках во время беременности

Простым, но эффективным способом снять отечность век, являются примочки с настоем трав. Можно использовать траву шалфея, ромашки, петрушки, укроп, листья березы (1ст.л. сухой травы на 200мл кипятка).

Также можно использовать свежий картофельный сок, который поможет не только уменьшить отеки, ни и сделает синяки под глазами менее заметными. Для маски нужно натереть сырой картофель, отжать сок (при помощи марли или бинта), смочить ватный диск в соке и приложить к глазам на несколько минут (также можно сделать такую маску для всего лица).

Экспресс-метод избавления от отеков под глазами – протереть веки кусочком льда или наложить на веки, смоченные в чае ватные диски минут на 10-15.

Справиться с отеками поможет маска из тыквы или сметаны с укропом. Такие маски готовятся довольно просто, тыкву измельчить и наложить на веки на 15 минут, затем смыть прохладной водой, для второй маски смешать сметану с измельченным укропом и наложить на веки (можно нанести на все лицо) и оставить на 10-15 минут (такая маска не только уменьшит отечность, но сделает кожу более упругой).

Что делать при отеках под глазами – это вопрос, который волнует многих женщин.

Самым простым способом убрать отечность являются примочки с теплой чайной заваркой (минут на 10).

Для уменьшения отеков под глазами существует множество рецептов, ниже приведены наиболее эффективные:

  • теплый отварной картофель разрезать на две половины и приложить минут на 10 к векам.
  • укроп хорошо помогает справиться с отеками, покраснениями и воспалениями. Для приготовления маски нужно проварить укроп минуты две, процедить и смочить в отваре ватные диски, теплыми приложить к векам на 2-3 минуты. Процедуру нужно повторить несколько раз подряд, каждый раз используя новые диски смоченные в отваре. В конце следует приложить к глазам диски, смоченные в холодной воде.
  • свежий творог (1 ч.л.) разделить на 2 части, завернуть в тонкие салфеточки и приложить к глазам минут на 15.
  • приготовить настой из липы и ромашки (по 1ст.л. травы, 200мл. кипятка). В теплом настое смочить ватные диски и приложить к глазам на 10-15 минут.
  • компресс с холодным молоком на 10-15 минут
  • огурец – издавна известное средство для ухода за кожей. Для снятия отеков нужно приложить холодные кружки огурца к глазам на 10-15 минут, после чего умыться прохладной водой.
Предлагаем ознакомиться:  Можно пить фолиевую кислоту при беременности

Отечность век нередко является симптомом инфекционного заболевания и если своевременно не начать лечение, то зрение может ухудшиться.

Правильная диета при отеках во время беременности

Первое, что делать при отеках век, это выяснить причину патологии и лечить основное заболевание.

Веки отекают по разным причинам: неправильный образ жизни (недосыпание, курение, злоупотребление соленой, жирной и т.п. пищей, спиртным), травмы, укусы насекомых, аллергические реакции и пр.

Иногда причиной отека становится воспалительные процессы в глазу, например, ячмень, который провоцируют бактерии стафилококка.

Отечность верхних век начинает беспокоить, как правило, после тридцати лет. Обычно отеки связаны с неправильным образом жизни (малоподвижность, употребление спиртного, курение, злоупотребление вредной пищей, недосыпание и т.п.).

Поэтому, первое, что делать при отеках верхнего века, это поменять свой образ жизни: изменить рацион, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим дня, также стоит заняться спортом.

Если отек верхнего века носит постоянный характер (либо возникает время от времени), следует обратиться к специалисту и пройти обследование, возможно, причиной отека является инфекционный, воспалительный процесс в организме, нарушение работы органов или систем. В этом случае, после выявления основного заболевания и курса лечения, отеки на верхнем веке станут менее заметными или вовсе пропадут.

Слизистая носа отекает по разным причинам (аллергия, вирусные заболевания, травмы и пр.) и перед тем, как приступать к лечению, необходимо знать точную причину отека, чтобы избежать неприятных последствий и осложнений.

При отеке носа могут появиться и другие симптомы: слизистые выделения (возможны примеси крови, гноя), отсутствие обоняния (вкуса), человек начинает храпеть во сне.

Отек носа может появиться и после оперативного вмешательства, однако, это физиологический процесс, и обычно не требует лечения. При травмах носа, кроме отечности появляется кровотечение, сильная боль в месте ушиба и прилегающих тканях, сильная припухлость. При травмах нужно обратиться к врачу, сделать рентген, чтобы избежать серьезных осложнений, которые могут потребовать в дальнейшем оперативного вмешательства (возможно не одного).

Что делать при отеках слизистой носа при вирусных заболеваниях, когда отек сопровождается заложенностью носа, выделением слизи, общим недомоганием известно практически каждому человеку. Главное не запускать заболевание и начать лечение на ранней стадии, это облегчит процесс выздоровления и предотвратит тяжелые осложнения, например, гайморит.

Лечение отека слизистой и насморка на начальных стадиях можно проводить народными средствами, например, промыть носовую слизистое раствором морской соли (или обычной соли с добавлением 1-2 капель йода) или отварами трав. Для приготовления раствора соли необходимо взять 1 ст.л. соли на 1 литр воды хорошо размешать и при помощи небольшой спринцовки орошать носовую полость, для приготовления отвара трав – 1 ст.л.

Стоит отметить, что лечить насморк и отек слизистой носа у маленьких детей (особенно у новорожденных) лучше под наблюдением специалиста.

При отеке носа на фоне аллергической реакции, в первую очередь, надо устранить аллерген, затем приступать к снятию симптомов аллергии. Для этого используются специальные противоаллергические спреи, капли, таблетки (реактин, интал, кларисенс).

Частой причиной отека слизистой носа является инфекция верхних дыхательных путей. Для лечения простудных отеков используют сосудосуживающие капли (отривин, назол). Эти препараты снимают отечность, облегчают дыхание, обычно после таких препаратов носовую полость обрабатывают дезинфицирующими растворами (калларгол), чтобы остановить распространение инфекции.

Правильная диета при отеках во время беременности

Антибиотики при насморке назначаются только в крайнем случае, как правило, при вирусной инфекции такие препараты применять нецелесообразно, а иногда и опасно для здоровья.

Хорошо помогают справиться с отеком ингаляции, например, можно мелко порезать чеснок или лук, завернуть в салфетку и вдыхать пары в течение 15-20 минут, фитонциды, которые входят в их состав, эффективно подавляют рост бактерий в носовой слизистой, повторять процедуру можно несколько раз в течение дня.

Закапывать сок растений, особенно таких агрессивных, как лук, свекла, чеснок это то, что делать при отеках слизистой носа не рекомендуется, так как это может спровоцировать сильную аллергическую реакцию или местный ожог. В народной медицине есть рецепты с использованием сока этих продуктов, но перед закапыванием рекомендуется разбавить сок кипяченой водой.

Сильный отек носа нередко связан с серьезными заболеваниями, например, гайморитом, полипами в носу, сильной аллергией. Что делать при отеках носа, особенно сильных, важно знать каждому. В первую очередь, необходимо выяснить, что стало причиной сильной отечности, нужно как можно скорее обратиться к специалисту и пройти обследование.

При сильных отеках не нужно прогревать нос, так как это может быть опасно.

Для облегчения состояния можно полоскать носовую полость раствором морской соли (1ч.л. на 200мл воды).

Первое, что делать при отеках лица, это снизить потребление соли, которая способствует задержке жидкости в организме. Также нужно отказаться от употребления вредной пищи (солений, копчености, жареных, жирных блюд) и спиртных напитков, вредных привычек, больше двигаться.

Если отеки на лице появляются из-за некачественного отдыха, систематических недосыпов, неправильной позы во время, нужно наладить режим, стараться ложиться и просыпаться в одно и то же время, также стоит обратить внимание на постельное белье (оно должно быть из натуральных материалов), возможно, понадобиться купить ортопедическую подушку.

Если причиной отечности является какое-либо заболевание (сердца, почек, невралгия, патология глаз) необходима консультация терапевта, который назначит обследование и при необходимости направит к узкому специалисту.

Уменьшить отечность лица можно при помощи мочегонных препаратов или травяных настоев. Вывести лишнюю жидкость из организма помогут отвары из шиповника, брусничного листа. Также хорошо помогает убрать отечность на лице холодный компресс или лед, которым можно протирать лицо каждое утро (лед противопоказан при куперозе).

Эффективны для снятия отечности и подтягивания кожи маски, например, с огурцом и медом (1:1).

Отек уха является основным симптомом отита (воспалительные заболевания разных отделов уха). В этом случае помимо отека, увеличиваются расположенные рядом лимфоузлы, появляется стреляющая боль, ухудшается слух (ухо словно закладывает).

Что делать при отеках уха должен сказать только специалист. Несвоевременное или неправильное лечение может грозить полной или частичной потерей слуха.

При воспалении уха назначаются капли в уши с антибактериальным, противовоспалительным или обезболивающим эффектом (холина амицилат, декстаметазон), компрессы, физиотерапевтические процедуры, курс антибиотиков.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector