24.09.2019     0
 

Как подготовить грудь к кормлению


Как готовить грудь к кормлению до родов

Как правило, медицинский персонал родильного дома показывает молодой маме, как правильно прикладывать малыша к груди, рассказывает о том, как лечить трещины, зачем носить поддерживающее белье и с готовностью отвечает на все вопросы. Тем не менее, на практике оказывается, что не везде и не всегда это правило работает.

В силу различных причин часто женщина, совсем недавно ставшая мамой, оказывается один на один со своим голодным крохой и может не знать, как себя вести в таком вроде бы естественном деле.В прежние времена люди жили большими семьями, девочки с малых лет имели возможность наблюдать, как организован процесс ухода за малышом у более взрослых женщин. Позже, становясь матерями, они просто воспроизводили увиденное ранее, не задаваясь вопросами вроде “Как подготовить соски к вскармливанию”.

Современный мир диктует свои правила, подобного обмена опытом больше не происходит, и потому кажется, что ГВ — это какая-то сложная наука.Как же подготовить грудь к кормлению, чтобы процесс грудного вскармливания приносил радость, а не огорчение?Вот несколько “золотых правил”:

  • Увлажняем. Первое время соски будут раздражены — это нормально, ведь до этого времени на них не оказывалось такого длительного и интенсивного воздействия. Используйте один из кремов, про которые мы говорили в начале нашей статьи после каждого сеанса кормления.
  • Поддерживающее белье. Чаще всего, когда после родов прибывает молоко, грудь становится больше, иногда на несколько размеров. Чтобы гравитация не сыграла с Вами злую шутку, обязательно носите бюст из хлопчатобумажной ткани. Снимать его на ночь также не рекомендуется.
  • Правильный захват. Обязательно убедитесь в том, что ребенок правильно захватывает грудь: не только сосок, но и бОльшую часть ареолы. Подбородок упирается вам в грудь, губки вывернуты наружу. При сосании должно быть видно, как работают щечки.
  • Прикладываем по требованию. Малыши сами прекрасно знают, когда и сколько им кушать. Частота прикладываний прямым образом влияет на качество лактации. Выбросьте часы, и просто доверьтесь своему ребенку.

Зачем подготавливать грудь к предстоящему вскармливанию, если это естественный физиологический процесс? Около половины мам, которые решили кормить ребенка самостоятельно, сталкиваются со следующими проблемами:

  • боль в груди;
  • жжение;
  • появление трещин на сосках;
  • выделение крови из сосков.

Все это следствие отсутствия подготовки груди к вскармливанию. В первую очередь, подготовительные процедуры необходимы обладательницам плоских или втянутых сосков. Малыш не испытывает сложностей с захватом выпирающего соска, но если форма органа отличается, кожа ареолы плохо растягивается, то могут возникнуть трудности.

Как проверить форму соска? Нужно слегка сжать ареолу между большим и указательным пальцем. Если сосок прогибается внутрь, то грудь следует подготовить к лактации.

Главная проблема, связанная с кормлением ребенка грудью, это трещины на сосках. Открытые трещины и раны – это ворота для микробов и инфекции. К тому же, это очень болезное явление, но его можно предотвратить. Для этого во время беременности, еще до родов, нужно готовить соски к предстоящей «работе».

  1. Трение. Трите соски полотенцем в течение пяти минут. Это слегка огрубит кожу сосков и сделает ее более крепкой. Если трение сосков полотенцем приносит вам боль и дискомфорт, можно слегка видоизменить этот процесс. Вырежьте из махровой ткани две окружности и пришейте их в бюстгальтер на уровне сосков. Такое непринужденное и легкое трение в течение длительного и регулярного ношения белья отлично подготовит грудь к кормлению.
  2. Компрессы. Чтобы соски слегка огрубели, а кожа стала менее чувствительной, можно приготовить компрессы из черного чая или коры дуба. Заварите крепкий черный чай и смочите в нем ватные диски. Приложите влажные ватные диски к груди, накройте сверху пленкой и наденьте бюстгальтер. Оставьте компресс из черного чая на – 15-20 минут. Вместо чая можно использовать кору дуба. Кору измельчают и заливают кипятком, томят на слабом огне, а потом настаивают еще в течение нескольких часов. Из теплого отвара делают компресс для сосков. Кора дуба и черный чай содержат в своем составе большое количество дубильных веществ, которые делают кожу сосков более грубой, твердой и эластичной.
  3. Массаж. Чтобы подготовить грудь к кормлению, раскрыть молочные протоки и размягчить железу, нужно ежедневно делать легкий деликатный массаж на грудь. Массаж размягчит грудь так, что когда в ней появится молоко, оно будет легко высасываться малышом. Массаж должен состоять из поглаживающих, похлопывающих и пощипывающих движений. Сначала круговыми легкими нажимами промассируйте кожу вокруг соска. Затем двумя руками трите молочную железу от подмышки в сторону соска. После этого слегка надавливаем сверху и снизу груди, словно хотим сцедить молоко. Все эти движения не должны приносить боль или дискомфорт – все нежно, мягко, деликатно. Массаж нужно делать каждый день начиная за два месяца до предполагаемой даты родов.
  4. Закаливания. Это неизменная составляющая подготовки соска к кормлению. Чтобы кожа была не такой тонкой и уязвимой, сосок нужно закаливать. Для начала можно проводить воздушные ванны. Ходите какое-то время без белья дома или на природе. Но будьте осторожны – соски нежелательно подставлять под прямые солнечные лучи. Наряду с воздушными ваннами, можно проводить водные закаливания. Каждый день после душа направляйте на соски струю теплой или прохладной воды. Постепенно, с каждым днем, по мере привыкания кожи к холодной воде, снижайте температуру на один градус. Обливаться чрезмерно холодной водой не стоит, не теряйте здравый смысл.

как правильно прикладывать ребенка к груди

Все мы разные, как наши фигуры, лица и души. Так же и форма соска у каждой женщины отличается своими особенностями. Еще до родов женщине необходимо оценить форму своего соска. Сосок может быть выпуклым, тогда сосание груди для ребенка облегчается. Если же сосок плоский или как бы внутренний, ребенок не может ухватить его и сосание становится проблемным.

Для начала нужно определить, какой формы у вас сосок. Для этого слегка зажмите его между двумя пальцами. Подушечки пальцев должны находиться на границе ареолы. Если при этом сосок выскочил наружу, значит он выпуклый, а если спрятался внутрь, значит, втянутый.

Если у вас втянутый сосок, нужно руками осторожно вытягивать сосок, как бы скручивая его вокруг своей оси. Не переусердствуйте – чрезмерная стимуляция сосков может привести к преждевременным родам.

Предлагаем ознакомиться:  Как увеличить женскую грудь

В аптеке есть специальные вакуумные накладки, которые искусственно вытягивают сосок наружу. Их нужно носить по полчаса каждый день перед родами. Подобные накладки пригодятся и после родов, их нужно будет надевать за 10 минут до кормления, чтобы подготовить сосок и облегчить процесс сосания малышу.

как восстановить грудь после кормления

Уже после родов женщины задаются вопросом, как готовить грудь перед каждый кормлением. Особенного рецепта подготовки нет, все должно быть естественным. Некоторые женщины советуют молодым мамам мыть грудь перед каждым кормлением, чтобы сосок был чистым. На самом деле, этого делать не стоит. Частое мытье соска, особенно с мылом или гелем для душа, сильно сушит нежную кожу ореолы. Ежедневного принятия душа обычно бывает достаточно.

Перед кормлением малыша слегка помните грудь, чтобы молочко полилось сильнее и ребенок наелся. Во время одного кормления ребенку нужно давать одну грудь, чтобы малыш передним жидким молочком утолил жажду, а насытился задним, более жирным и густым молоком. Так он будет лучше набирать в весе.

Прежде всего гинекологи обращают внимание на сроки подготовки сосков к грудному вскармливанию. Не нужно использовать разные техники и аксессуары с первых недель после зачатия. Подготовкой необходимо заниматься за две-три недели до предполагаемой даты родов. Медики объясняют, что стимуляция и раздражение сосков во время беременности может вызвать сокращение матки, что приведёт к выкидышу или преждевременным родам.

Специалисты обращают внимание, что применяя различные способы, можно только немного подготовить грудь к процессу лактации. Не нужно надеяться, что соски через неделю или две приобретут нормальную форму. Все упражнения и аксессуары предназначены только для того, чтобы кроха смог захватить сосок. А вот в процессе длительного грудного вскармливания, когда малыш регулярно будет стимулировать соски во время сосания, они действительно могут поменять форму и стать нормальными.Перед тем, как приступить к подготовке сосков к кормлению, необходимо проконсультироваться с доктором

Одним из самых распространённых и простых способов является массаж. Делать его рекомендуется три раза в день в течение нескольких минут: для одного упражнения достаточно одной минут, чтобы не повредить нежную кожу сосков и молочных желёз. Обязательно следует помнить, что проводить процедуру необходимо, соблюдая правила гигиены: перед массажем нужно обязательно вымыть руки (ногти на руках должны быть подстрижены, чтобы не поцарапать кожный покров).

Консультанты по ГВ рекомендуют следующие упражнения для плоских и втянутых сосков:

  • прокатывания с помощью пальцев. Для выполнения этого упражнения нужно захватить сосок между фалангами указательного и среднего пальцев. Затем прокатывать его между пальцами, однако нельзя сдавливать нежную кожу или давить. Все движения должны быть лёгкими и не доставлять болевых ощущений;
  • вытягивание. Сосок необходимо легко сжать между подушечками указательного и большого пальцев и, немного надавливая, как бы вытягивать его;
  • лёгкие пощипывания: двумя пальцами нужно производить быстрые щипки. Это упражнение делается только на области молочных желёз, исключая соски и ареолу.

Техника прикладывания

Эффективная лактация и хорошее опорожнение груди невозможны без освоения правильной техники прикладывания малыша. Кроха должен быть расположен к своей маме по принципу «живот к животу». Лицо ребенка должно быть ориентировано к груди, недопустимо, когда ребенок вынужден поворачивать голову. Правильный захват заключается в том, что малыш берет в ротик почти всю ареолу с соском (его рот должен быть широко открыт), нижняя губа при этом должна быть вывернута кнаружи, подбородок плотно прижат к груди. Кроха втягивает ареолу с соском, и потом, надавливая на них языком, выжимает молоко и глотает его.

Подготовка в период беременности

Хорошие новости — заранее готовить грудь к последующему грудному вскармливанию не нужно. Наверняка вы слышали советы от старшего поколения на этот счёт — например, что нужно растирать соски вафельным полотенцем за несколько недель до предполагаемой даты родов. Действительно, раньше многие женщины именно так и делали, но практическая ценность данного мероприятия не только не доказана, но и весьма опасна.

На последних неделях беременности интенсивное раздражение сосков может спровоцировать преждевременные роды, так как при стимуляции вырабатывается гормон — окситоцин, запускающий родовую деятельность. Более того, правильный захват малышом груди предполагает воздействие на ареолу, а не на сам сосок. То есть, при верном захвате соски в любом случае не пострадают.

Грудное вскармливание не всегда и не всем дается легко с самого начала, особенно если это ваш первый ребенок. Вы оба будете пробовать и учиться, и на этом этапе крайне важно запастись терпением. Не опускайте руки, если что-то пойдет не так, как вы представляли! Не стесняйтесь обратиться за помощью к медперсоналу больницы или вызвать сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию, и всё обязательно получится.

Помимо психологической подготовки к лактации, не лишним будет обсудить подробности предстоящих родов с вашим врачом. Обязательно предупредите медицинский персонал, который будет присутствовать на родах, что вы бы хотели по возможности сразу приложить ребенка к груди, а также побыть с малышом кожа к коже некоторое время после его появления на свет.

Нелишним будет приобрести и взять с собой в роддом специальный крем с ланолином. Для профилактики трещин при ГВ рекомендуется начать пользоваться им как можно раньше — в идеале уже в день родов. Выбор вариантов достаточно обширен, хорошо зарекомендовали себя PureLan от Medela (около 420 руб.), Maternea (около 300 руб.

), Sanosan (около 340 руб.). Несмотря на то, что ланолиновые средства можно не смывать, как утверждают производители, мы всё же рекомендуем по крайней мере убирать салфеткой излишек перед кормлением, а после — обновлять защитный слой. Такие нехитрые действия помогут вам избежать трещин и неприятностей, связанных с заживлением груди.

Несмотря на то, что строение женского тела одинаковое у всех будущих мам, существуют некоторые отличия в анатомии сосков. На курсах для беременных акушеры-гинекологи и консультанты по грудному вскармливанию обращают внимание, что от вида сосков во многом зависит успешная организация кормления грудью младенца.

Выделяют следующие виды сосков:

  • нормальные. Соски немного выспутают над ареолой. В возбуждённом состоянии или во время воздействия холода они становятся немного больше;
  • плоские. Находятся на одном уровне с ареолой. В возбуждённом состоянии немного возвышаются над ареолой или не меняют форму;

    Гинекологи отмечают, что после длительного грудного вскармливания плоские соски могут приобрести нормальную форму.

  • втянутые. В этом случае сосок напоминает небольшое углубление в ареоле. Такая анатомия указывает на сбой в развитии молочных желёз во время полового созревания. В некоторых случаях правильная организация ГВ может помочь соскам изменить форму: они станут плоскими, а иногда, даже приобретают нормальный вид. Но в большинстве случае справиться с ситуацией поможет только пластическая хирургия.
Виды сосков
У женщин могут быть разные виды сосков, поэтому в некоторых случаях подготовка груди к кормлению является обязательной

Медики обращают внимание, что у некоторых женщин бывают соски двух видов. Например, на одной груди сосок нормальный, а на другой плоский. Это также особенность строения молочных желёз.

Прежде всего специалисты рекомендуют будущим мамам самостоятельно определить форму соска. Сделать это очень просто: необходимо захватить ареолу ближе к соску с помощью указательного и большого пальцев и немного надавить. Если сосок вытянулся, значит, малыш без проблем сможет захватить его во время кормления.

Для того, чтобы грудное вскармливание не доставляло проблем и женщина не чувствовала дискомфорт, рекомендуется соблюдать следующие правила в период лактации:

  • с первых дней ГВ научиться правильно прикладывать новорождённого к груди. Кроха должен захватывать не только сосок, но и ареолу. В этом случае уменьшается риск возникновения трещин и микротравм;
  • тщательно соблюдать правила ухода за молочными железами. Нельзя часто мыть грудь с мылом или гелем для душа. Достаточно проводить эту процедуру раз в день, например, перед сном. Не рекомендуется тереть кожу груди, лучше просто промакивать её мягким полотенцем;
  • использовать только качественную косметику с натуральным составом, разработанную для будущих и кормящих мам;
  • применять специальные средства для защиты сосков, например, крема или масла;
  • бюстгальтер должен быть подобран по размеру, чтобы избежать сдавливания груди, а также изготовлен из натуральных материалов;

    В продаже есть специальное нижнее бельё для кормящих мам. Это идеальный вариант в период лактации.

  • использовать прокладки и вкладыши для груди, если питательная жидкость самопроизвольно выделяется из сосков;
  • принимать воздушные ванны. Для этого достаточно несколько минут в день утром и вечером.

Не у всех женщин одинаковая форма сосков. Довольно часто гинекологи сталкиваются с ситуацией, когда у будущей мамы наблюдаются плоские или втянутые соски. Однако не стоит паниковать и думать, что в этом случае грудное вскармливание невозможно и малыша придётся кормить специальной смесью. Это совершенно не так.

Современная медицина настаивает: успешная лактация возможна даже при нестандартной форме сосков у женщины. Просто таким мамам требуется дополнительная подготовка молочных желёз к кормлению. Рекомендуется проконсультироваться с доктором, который посоветует наиболее эффективный в каждом индивидуальном случае способ коррекции формы сосков.

Готовить грудь нужно еще во время беременности, начиная с 30-й недели. В третьем триместре под воздействием гормонов развиваются протоки молочной железы, грудь увеличивается, тяжелеет, ареолы меняют свою форму и становятся более чувствительными. Несколько рекомендаций по уходу за грудью в период гестации:

  • Контрастный душ. Чередование прохладной и теплой воды повышает эластичность кожи, приводит ее в тонус и предотвращает появление растяжек.
  • Втирание крема. Кожу груди необходимо регулярно увлажнять. Втирание кремов и масел улучшает кровообращение, предотвращает застойные явления в протоках. Растяжки, которых так опасаются будущие мамы, практически не появляются на хорошо увлажненной коже. Какие масла подходят для беременных женщин? Следует выбирать те косметические препараты, которые содержат витамин Е. Их необходимо втирать легкими массажными движениями.
  • Массаж соска. Если сосок имеет плоскую или вогнутую форму, то для подготовки обязательно следует делать ежедневный массаж. Начинать его необходимо не позже, чем за 2 месяца до родов. Сосок необходимо обхватить двумя пальцами и совершать круговые движения против и по часовой стрелке, легонько оттягивать его. Время массажа не должно превышать 2 минут – этого достаточно, чтобы подготовиться к предстоящему грудному вскармливанию.

Режим кормления

Для успешного кормления с первых дней жизни необходимо придерживаться свободного режима вскармливания – «по требованию». Малыш может прикладываться к груди так часто, как захочет. Частота кормлений может достигать 10-12 в сутки. В первые недели жизни важно не давать ребенку «заменители» груди (пустышки, соски), так как они удовлетворяют сосательный рефлекс у крохи, и он может начать плохо сосать грудь. Длительность одного кормления индивидуальна для каждого малыша. Одним достаточно 10-15 минут, другие могут «висеть» на груди часами.

Восстановление груди по завершении грудного вскармливания

Становление лактации начинается задолго до родов. Приблизительно за 3 месяца до конца гестации начинает выделяться молозиво – густой питательный секрет молочных желез. Он продолжает выделяться в течение 1–2 дней после родов. Молозиво содержит меньше жидкости, чем молоко, не перегружает почки новорожденного и обладает высокой энергетической ценностью.

Выработка молока начинается сразу после родов. Выделение его из молочных желез в среднем происходит через 36–48 часов после появления малыша на свет.

Становление лактации – это длительный процесс, режим выработки молока и вскармливания стабилизируется к 3–4 месяцу жизни младенца. До этого организм матери приспосабливается к потребностям ребенка.

Кормящие мамы нередко обеспокоены внешним видом своей груди. Останется ли она подтянутой и высокой, как до беременности, или на ней появятся растяжки и обвиснет кожа?

Физические упражнения помогут подтянуть кожу груди, которая будет поддерживать набухшие молочные железы:

  • Отжимания от пола. Необходимо делать ежедневно 3–4 подхода по 10 отжиманий. Упражнение укрепляет мышцы пресса, что очень важно для рожавших женщин, мышцы плечевого пояса и груди.
  • Тренировка с гантелями. Руки вытянуты в стороны на высоте плеч, в каждой – по гантеле массой 1–3 кг в зависимости от физической подготовки женщины. Руки сводят перед грудью 10 раз и выполняют 3–4 таких подхода. Также можно держать руки с гантелями опущенными вдоль тела и поднимать до уровня плеч, не сгибая в локтях.
  • Сжимание ладоней. Сложить кисти перед грудью в «позе молящегося». С силой сдавить кисти и подержать так в течение 5–10 секунд. Повторить 5–7 раз.

Для поддержки рекомендуется носить специальный бюстгальтер с прочным каркасом и широкими лямками. Многие женщины стараются быстрее сбросить набранный во время беременности вес, однако для сохранения формы груди и профилактики отвисания кожи рекомендуется худеть постепенно.

Гормоны и регуляция выделения грудного молока

За процесс выработки молока отвечает особый гормон – пролактин, он образуется в гипофизе головного мозга. Уровень этого гормона напрямую зависит от раздражения кожных рецепторов сосков и ареолы при сосании ребенком. Особенно интенсивно пролактин образуется в ночное время, поэтому кормления ночью крайне необходимы для успешной лактации.

За процесс выделения молока из груди отвечает другой гормон – окситоцин. Когда малыш начинает сосать грудь, то в течение 30-40 секунд молока он не получает. За это время кровоток в молочных железах усиливается, млечные протоки начинают сокращаться, и молоко начинает продвигаться навстречу сосательному усилию. В этой фазе сосания груди малыш получает «переднее молоко», которое скопилось в груди к моменту кормления.

Через 1-5 минут начинается вторая фаза, которая связана с выбросом в кровь того самого окситоцина. Этот гормон заставляет сжиматься клетки молочной железы, вырабатывающие молоко (лактоциты), таким образом, к ребенку начинает поступать «заднее» молоко, которое богато жирами и очень калорийно.

Количество вырабатываемого молока напрямую зависит от времени, которое малыш проводит у груди. Чем чаще и больше ребенок сосет грудь, тем больше молока в ней вырабатывается.

Гигиена груди кормящей матери

Немаловажный аспект ухода за грудью кормящей матери – это гигиенические процедуры. Гигиеной пренебрегать нельзя, это чревато появлением трещин и раздражения. Правила гигиены груди:

  • Каждый день утром и вечером надо мыть грудь под душем. Вода должна быть теплой, с небольшим напором. Моющее средство следует использовать с нейтральным рН. Непосредственно перед кормлением мыть грудь с моющим средством не нужно.
  • После душа соски следует промокнуть мягким полотенцем. Саму грудь необходимо мягко и аккуратно растереть полотенцем – такой массаж предотвращает застойные явления в молочных железах и улучшает кровообращение.
  • После мытья грудь следует смазать кремом или маслом. Необходимо подбирать косметические средства, специально предназначенные для кормящих мам.
  • В бюстгальтер следует подкладывать специальные впитывающие вкладыши. Они обеспечат сухость и будут впитывать выделяющееся молоко. Если вкладышей нет, их можно изготовить самостоятельно, прогладив горячим утюгом бумажные салфетки.
  • Нужно ли мыть грудь после кормления? Педиатры советуют аккуратно промокать соски. На них остается небольшое количество молока, которое впитается в кожу и защитит ее от появления трещин.

Настраиваемся на грудное вскармливание

Регуляция лактации зависит не только от гормонального фона, но и от психоэмоциональных факторов. Существуют научные исследования, которые доказали, что эмоции и настрой матери влияют на качество и продолжительность кормления грудью. Очень благоприятно общаться с приятными вам женщинами, которые уже имели положительный опыт грудного вскармливания. Стоит избегать тех, кто некомпетентен в этом вопросе или имеет отрицательное мнение в этом вопросе.

Массаж и специальные упражнения при ГВ

Массажные движения:

  1. ладони следует смазать маслом, предназначенным для беременных и кормящих мам;
  2. левая рука помещается под левую грудь, правая кладется на нее сверху;
  3. круговыми движениями массируется молочная железа, важно, чтобы движения были легкими, не давящими;
  4. постепенно руки сдвигаются к ареоле и соску, но не касаются их;
  5. через 1–2 минуты приступают к массажу правой груди, теперь правая рука находится снизу, а левая сверху.

Как разработать молочные железы и стимулировать выделение молока? Физические упражнения:

  • Махи руками. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Прямые руки поднять до уровня груди и сделать 8 круговых движений вперед, а затем 8 назад.
  • Отжимания. Исходное положение: стоя на четвереньках, руки прижаты к полу кистями. Согнуть руки в локтях и подбородком коснуться пола, повторить несколько раз.
  • Круговые вращения. Исходная позиция: сидя на полу, кисти рук лежат на плечах. Совершать круговые движения плечевым суставом вперед, а затем назад.
  • «Бокс». Исходное положение: сидя, руки прижаты к груди, ладони сжаты в кулак. Поочередно выбрасывать руки вперед, как будто боксируя.

Если у женщины плоские соски

Кроме информационной и психологической подготовки некоторым будущим мамам действительно необходимо готовится к процессу грудного вскармливания. Речь пойдет о плоских или втянутых сосках, даже с ними любая женщина сможет кормить грудью своего ребенка. Запомните «золотое правило» — дети сосут грудь, а не сосок! Но таким соскам нужно помочь вытянуться.

Чтобы определить какой тип соска у вас, сожмите область ареолы (околососкового кружка) между двумя пальцами. Если сосок выдавится наружу, то он нормальный. Если он никак не отреагирует – у вас плоский сосок, а если сосок втянется – то соответственно он втянутый (углубленный). Такие формы сосков также не реагируют на стимуляцию или раздражение холодом. У одной женщины могут быть разные формы сосков на молочных железах.

Чтобы плоский или втянутый сосок стал более удобной формы для кормления, можно использовать специальные накладки на грудь (так называемые «формирователи сосков»). Они вкладываются в бюстгальтер, и носятся в течение всего дня. В это время накладки надавливают на область ареолы и помогают соску вытянуться.

Существует еще прием Хоффмана, который можно использовать для вытягивания соска. Он заключается в том, что два больших пальца нужно расположить у основания соска и начать мягкие растирающие движения одним пальцем вверх, другим вниз, затем в стороны. Таким образом, спайки у основания плоского (или втянутого) соска, ослабевают, и он выводится наружу.

Возможные ошибки

Как подготовить грудь к кормлению

Молодые мамы часто спрашивает совета у старших родственниц, как ухаживать за грудью в период кормления. Не все рекомендации полезны, и по незнанию можно совершить ошибки, которые только усугубят боль и раздражения.

Чего ни в коем случае делать нельзя:

  • Грубо растирать соски полотенцем или мочалкой. Такие действия травмируют нежную кожу, приводят к кровоточивости и трещинам.
  • Прикладывать лед к соскам, чтобы унять зуд. Так можно застудить молочные железы.
  • Применять спиртовые лосьоны для заживления трещин. Содержащийся в их составе этиловый спирт способствует раздражению.
  • Обрабатывать соски антисептиками. Запах и вкус подобных средств отбивает у ребенка желание сосать грудь. Малыш отказывается кушать, голодает, у него начинаются проблемы со здоровьем.
  • Оттягивать плоские и вогнутые соски. Легкий массаж не помешает, но интенсивно их массировать и тянуть не нужно. В период гестации подобное воздействие способствует повышению тонуса матки и может вызвать преждевременные роды.
  • Подкладывать вкладыши из грубых тканей в бюстгальтер. Несколько десятилетий назад делали так для огрубления кожи. Однако грубая ткань не уплотняет кожу сосков, а приводит к ее раздражению.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector