23.09.2019     0
 

Грудное вскармливание — советы кормящей маме (много видео)


Преимущества грудного кормления

Залогом правильного развития новорожденного является естественное вскармливание.

Преимущества грудного кормления заключаются в следующем:

  1. Это лучшая пища для малыша, так как имеет сбалансированный состав питательных веществ и микроэлементов, хорошо усваивается, легко переваривается. Также не вызывает запоры, способствует развитию полезной микрофлоры, зрительных и клеток мозга, нервной системы.
  2. Является основой здоровья, так как дает толчок развитию иммунитета, передает антитела к некоторым болезням. Дети, находившиеся на естественном вскармливании, меньше болеют и быстрее выздоравливают, легче переносят инфекционные болезни.
  3. Ребенок на грудном вскармливании чувствует особую связь с мамой, что дает ему ощущение тепла и защищенности, обеспечивает малышу правильное психическое развитие.
  4. Сосание формирует у ребенка правильный прикус.
  5. Грудное кормление позволяет женщине быстрее восстановить физическое состояние после родов за счет выработки гормона, стимулирующего сокращения матки.
  6. Кормление грудью не дает женщине впасть в послеродовую депрессию благодаря выработке эндорфинов.
  7. В большинстве случаев выработка пролактина во время грудного вскармливания предотвращает возникновение новой беременности и служит профилактикой рака груди.

Первое правило: правильный настрой мамы

Успешное грудное вскармливание – это залог развития и роста ребенка. Для того чтобы этот процесс происходил безболезненно для мамы и младенца, необходимо с самого начала приучить малыша правильно захватывать грудь.

Следует учесть такие моменты:

  1. Перед кормлением маме следует расположиться удобно, ребенка развернуть личиком к себе.
  2. Далее нужно убедиться в том, головка и шейка новорожденного расположена на одной линии – прямо. Такое положение обеспечивает свободное поступление молока в желудок.
  3. Затем требуется приблизить ротик ребенка к соску – малыш инстинктивно его откроет.
  4. Рукой вложить в ротик грудь так, чтобы в нем помещался не только сосок, но и почти вся ореола. В этом случае при еде будет поглощаться меньше воздуха, а на соске не будут образовываться болезненные трещины. Если процесс прикладывания к груди не будет отлажен, ребенок на грудном вскармливании может отказаться от груди, а у мамы возникнет ряд проблем – лактостаз, мастит.
  5. Если малыш ведет себя пассивно и не раскрывает ротик, то можно дотронуться до его губ частью ореолы под соском.
  6. После того, как младенец взял грудь, ее положение корректируют, чтобы не закрывала носик малыша, и поддерживают для удобства рукой.
  7. Если молоко из груди бьет сильной струей, то его можно немного сцедить, чтобы снять напряжение груди и ребенок не захлебывался.
  8. Если малютка захватил грудь неправильно, необходимо пальцем высвободить сосок, слегка надавив возле губ, и повторить все заново.

Иногда маме значительно удобнее кормить по определенному расписанию. Это не вредит ребенку, так как его организм приучается жить в таком режиме.

Неопытных молодых мам интересует проблема, по какой схеме проводить грудное вскармливание по месяцам. Для ответа на этот вопрос можно воспользоваться специальной таблицей, которая предназначена для тех родителей, которые не применяют кормление по требованию.

Дни

Суточное кол-во кормлений, раз

Интервал между кормлениями, час

Интервал ночной, час

Общий объем молока, г

Кол-во молока за одно кормление, г

1-2

3

8

3

4

85-90

10-15

4

8

3

4

180-190

20-30

5

8

3

4

250-300

35-45

6

7-8

3

4-6

350-370

50

7

7

3

4-6

380-400

55-60

2 неделя

7

3

4-6

420-450

60

3 неделя

7

3

5-6

450

65-70

4 неделя

7

3

5-6

480-520

75-80

5 неделя

7

3

6

580-620

85-90

6 неделя

6

3,5

6

650-700

120

7 неделя

6

3,5

6

780-820

125-130

8 неделя

6

3,5

7

880-920

155-160

9 неделя

5

4-4,5

8-9

950-1000

180-200

Нужно помнить, что примерная таблица грудного вскармливания (сколько нужно молока) содержит усредненные значения. Каждый детский организм уникален, поэтому только мама может определить, какой режим кормления будет комфортен для ее малыша.

Женщина, ещё будучи беременной, должна принять чёткое решение кормить грудью. Это формирует в головном мозге доминанту на становление и развитие лактации. Правильное кормление грудью невозможно без внутренней установки. Поддержка родных и близких в этом вопросе немаловажна.

В идеале первое прикладывание новорождённого осуществляется ещё в родзале. Ранний контакт способствует развитию лактации и заселению кожи и кишечника новорождённого бифидум-флорой. Как правильно прикладывать новорождённого для кормления, покажет медперсонал. Если состояние ребёнка или родильницы не позволяет это сделать, первое прикладывание к груди переносится.

Проблема, как правильно прикладывать ребёнка к груди, особенно впервые, очень важна. Как брать грудь, новорождённому еще неизвестно. А маме нужно вспомнить или научиться тому, как правильно кормить ребёнка грудью:

  • непосредственно перед кормлением маме необходимо вымыть руки и обдать грудь тёплой водой;
  • определиться с позой для кормления. Обычно это сидя (полулёжа) или стоя (после эпизиотомии);
  • ребёнок кладётся на сгиб локтя, другая рука максимально приближает сосок ко рту грудничка;
  • повинуясь рефлексам, малыш сам захватит сосок и начнёт сосать;
  • грудь надо дать так, чтобы малыш захватил ртом сосок и почти всю ареолу. Нижняя губка его при этом будет немного вывернута, подбородок и носик касается груди.

Нос ребёнка не должен утопать. То, как правильно прикладывать малыша для кормления, важно и для здоровья мамы. Если неправильно дать грудь новорождённому, можно приобрести несколько проблем с грудью. Прежде всего, это мацерации и трещины сосков.

  • кормить грудью новорождённого, особенно первые несколько дней, надо не более 20 минут каждой. Это позволит нежной коже сосков загрубеть и привыкнуть к новому воздействию.

Естественное вскармливание новорожденных грудным молоком

Часто так не получается.Ребёнок может быть беспокойным или иметь большую массу тела и постоянно требовать покушать. В таких случаях кормящей маме необходимо почаще устраивать воздушные ванны и смазывать соски заживляющими мазями, типа Бепантена.

  • одно кормление – одна грудь. Если ребёнок из неё всё скушал и не наелся, предложите вторую. Следующее кормление начните именно с последней. Так ребёнок получит не только переднее, но и заднее молоко.

Молодая женщина стала мамой и готова сделать все от нее зависящее, чтобы ненаглядный малыш рос здоровым. Самый главный вклад в здоровье и благополучие ребенка не будет стоить вам ни материальных, ни физических затрат, но является поистине бесценным. Речь идет о значении грудного вскармливания – как для матери, так и для ребенка, ведь природа позаботилась о том, чтобы женщина, давшая жизнь младенцу, могла сама выкормить его.

Почему же у нас в стране лишь 10-15% малышей до 3-месячного возраста обеспечены материнским молоком? А детей, получающих грудь матери до 1 года, и того меньше — всего 5%. Несколько лучше обстоит дело в сельской местности. Там женщины, не избалованные цивилизацией, используют грудь по ее прямому назначению и кормят детей до года и дольше, ориентируясь только на желание ребенка и состояние лактации.

Педиатры, обеспокоенные таким положением вещей, ставят в прямую зависимость рост детской заболеваемости с ранним (и что самое печальное, необоснованным!) переводом малышей на искусственное вскармливание.

Значение грудного вскармливания для ребенка неоценимо — это лучшее, что вы можете дать своему ребенку. Материнское молоко обеспечивает не только пищу, но и иммунитет от множества болезней, укрепляет телесную и духовную связь между матерью и младенцем, внушает ему чувство защищенности в этом огромном и таинственном мире. Дети, вскормленные грудью, гораздо реже страдают от вирусных инфекций и разного рода аллергий, чем те, кого кормили из бутылочки.

Кормление грудью необходимо не только малышу, но и его маме. Значение грудного вскармливания для матери заключается в том, что во время сосания происходит стимулирование нервных окончаний соска, что ведет к выработке гормонов пролактина и окситоцина. Пролактин называют еще гормоном материнства, так как он повышает у молодой женщины чувство любви и нежности к ребенку.

Окситоцин сокращает мышечные волокна вокруг долек молочной железы и выталкивает молоко в протоки, откуда оно впрыскивается ребенку в рот, кроме того, он способствует сокращению матки, позволяет быстрее восстановить былую стройность, служит естественным противозачаточным средством. Женщины, кормящие детей грудью, значительно реже подвергаются такому тяжелому заболеванию, как рак молочной железы, имеющему тенденцию к распространению.

Более охотно и длительно кормят грудью те женщины, чьи мужья понимают и ценят важность естественного вскармливания и всячески поддерживают их. Поэтому разъяснительную работу следует проводить не только среди будущих мам. Рассказывать о пользе грудного молока для ребенка обязательно нужно и отцам.

Главное — еще до родов осознать преимущества и значение грудного вскармливания, создать установку на кормление грудью, полноценно питаться, иметь время для хорошего отдыха и выполнять простые правила, стимулирующие лактацию.

Кормление грудью — самое простое и естественное дело на свете. Каждая здоровая женщина, зная о значении грудного вскармливания для новорожденного ребенка, может и должна обеспечить материнским молоком своего малыша, а следовательно, заложить первый и, пожалуй, главный камень в основание его здоровья и благополучия.

И еще один аргумент в пользу грудного молока: вам не придется постоянно покупать смеси (а они совсем не дешевые), разводить их, возиться с мытьем бутылочек и сосок. А ваше молочко всегда при вас в готовом виде.

Комфорт для малыша

Так как грудное молоко – единственный полноценный продукт для новорожденного, будущая мама должна заранее психологически готовиться к этому процессу и знать некоторые особенности.

Для того чтобы малышу было комфортно, нужно выполнять такие требования:

  1. Прикладывать новорожденного к груди лучше сразу после родов. Хорошо, если малыш и мама будут находиться в одной палате с самого начала.
  2. Во время кормления ребенка отрывают от груди только после полного насыщения, когда он сам ее отпустит. Если маме нужно на время уехать, она может сцедить молоко в бутылочку. В этом случае важен правильный подбор соски – она должна повторять форму груди, быть упругой и иметь настолько маленькие дырочки, чтобы молоко приходилось высасывать.
  3. Во время грудного вскармливания первые три месяца воду новорожденному можно не давать – мамино молоко полностью покрывает все нужды ребенка, в том числе и потребность в жидкости.
  4. Если маме тяжело сидеть, то процесс выполняется лежа. Если кормление происходит в положении сидя, то под руку, на которой лежит головка младенца, подкладывают подушку. Без опоры рука может устать, что помешает продолжению кормления.
  5. Во время кормления необходимо следить за тем, чтобы положение тела новорожденного было удобным.
  6. Для того чтобы процесс был успешным и не создавал болезненных ощущений для женщины, необходимо научить новорожденного правильному захвату маминой груди.
  7. Прикладывать ребенка ко второй груди можно только после полного опорожнения первой, так как последнее молоко более питательно.
  8. После грудного вскармливания первые семь-двенадцать минут ребенка нужно подержать в вертикальном положении для выхода воздуха, который он заглатывает во время сосания.
  9. Один раз в семь дней нужно взвешивать малыша, чтобы отслеживать достаточность набора веса и хватает ли ему молока.
Предлагаем ознакомиться:  Байховый чай можно ли беременным

Совершенно не нужно по совету старых бабушек:

  • укладывать спать новорожденного на толстую мягкую подушку – во избежание неправильного развития позвоночника;
  • смазывать соску медом – чтобы не вызвать аллергическую реакцию;
  • поить новорожденного сладким чаем – чтобы не портить аппетит и не вызвать развитие дефицита железа (анемии).

Особенности грудного вскармливания для мамы

Грудное вскармливание - советы кормящей маме (много видео)

Кормление грудью имеет свои особенности, которые маме следует знать.

Они таковы:

  1. Вначале молозива будет мало, но пугаться этого не стоит – на первых порах ребенку этого хватит, а пищеварительная система новорожденного будет подготовлена к грудному молоку.
  2. Каждая мама должна выработать для себя систему кормления младенца. Ранее врачи рекомендовали придерживаться строгого кормления по часам. В последнее время грудное вскармливание после родов педиатры советуют проводить по требованию новорожденного, этот процесс может достигать 12 раз в сутки. Благодаря частому прикладыванию увеличивается выработка молока.
  3. Чтобы сохранить процесс естественного кормления как можно дольше, не нужно поить ребенка через соску. Если необходимо дать ему воду, лекарства либо прикорм, нужно делать это ложечкой или пипеткой, причем только после грудного кормления.
  4. В целях гигиены после и перед каждым кормлением грудь необходимо протирать фурацилином, слабым раствором марганцево-кислого калия. Отзывы о грудном вскармливании подтверждают тот факт, что гигиенические процедуры предотвращают образование кислых остатков, которые могут навредить младенцу.
  5. Если молока образовывается мало, то после каждого сеанса кормления нужно полностью сцеживать грудь. Если же ребенок насыщается, то этого делать не нужно – со временем, когда новорожденный будет больше высасывать, молока станет образовываться также больше. Сцеживание предотвратит огрубение молочных желез и застой молока в них.

Ночное кормление

Первые месяцы жизни младенцу необходимо частое кормление, в том числе и ночью. Мамино молоко богато веществами, которые способствуют засыпанию малыша, а сосание успокаивает. Грудное вскармливание до 6 месяцев будет лучшим решением, так как оно приносит пользу новорожденному, а у мамы развивается устойчивая лактация.

Не нужно беспокоиться, что у мамы не хватит сил вставать ночью, природа побеспокоилась об этом – после рождения малыша у женщины в пять раз повышается выносливость, которая помогает выдержать тяжелые первые месяцы. От мамы ночью требуется больше ответственности, так как для кормления нужно полностью проснуться и не придавить ребенка во время сна.

В первый месяц грудное вскармливание ребенку может понадобиться до трех раз за ночь. Большинство педиатров сходятся во мнении, что не только днем, но и ночью нужно придерживаться режима по требованию.

Польза кормления ребенка ночью заключается в следующем:

  • детский организм растет ночью, поэтому поступление питательного материнского молока в это время особенно важно;
  • нормализует функции пищеварительного тракта младенца;
  • делает сон спокойным.

Грудное вскармливание - советы кормящей маме (много видео)

Ночное грудное вскармливание – это тяжелый процесс, поэтому большинство мам в этот период предпочитают спать вместе с малюткой. Можно купить специальное приставное детское место – оно имеет небольшие размеры и располагается вплотную к родительской кровати либо придвинуть стандартную детскую кровать со снятой боковиной. В этом случае мама находится непосредственно возле младенца и может оперативно реагировать на его нужды.

Кормление по требованию, продолжительность

Еще пять-шесть лет назад педиатры убеждали мам, что кормление по часам является единственно правильным действием. Современные специалисты убеждают, что индивидуальный подход к кормлению младенцев является необходимостью.

С течением времени мнение врачей изменилось, и теперь мамам предоставлено право самим решать, какого грудного вскармливания они будут придерживаться – по временному режиму или по потребности. Последнее означает, что мама должна прислушиваться к нуждам малыша и удовлетворять их по необходимости, то есть – по требованию.

Это означает:

  • предлагать младенцу грудь следует всегда, когда он хнычет, капризничает или ищет ротиком источник пищи;
  • не нужно учитывать время, которое прошло с предыдущего кормления.

Со временем малыш сам установит подходящий для него график. Кормление по требованию создает для новорожденного психоэмоциональный комфорт, делает его спокойным и уравновешенным.

Продолжительность грудного вскармливания – это переменная величина, которая зависит от многих факторов.

кормить ли ребенка грудью

На этот параметр влияет:

  • развитие сосательного рефлекса у малыша;
  • усилия, которые прилагает при сосании ребенок;
  • правильное положение груди во рту у новорожденного;
  • насыщение младенца.

Средний показатель продолжительности кормления равняется тридцати минутам. Считается, что насильно ограничивать время не следует – кроха сам выпустит грудь, когда наестся. Такое относительно долгое время приема пищи объясняется тем, что ребенок сначала высасывает менее калорийное, водянистое молоко, насыщенное углеводами и минеральными веществами. Только спустя пять минут начинает выделяться более питательное молоко, богатое белками и жирами.

Часто младенец требует грудь не для насыщения, а чтобы успокоиться, почувствовать, что мама рядом. Таким образом, после грудного вскармливания укрепляется невидимая связь между малышом и мамой. Со временем новорожденный найдет другие методы контакта, и моменты сосания груди будут реже.

Кормить новорождённого ребёнка необходимо часто. В советские времена были правила, согласно которым кормление грудью осуществлялось раз в три часа и не более двадцати минут. В наше время кормить младенца рекомендуется по требованию. Давать грудь буквально по первому писку. Особо капризным и требовательным детям практически каждый час. Это позволяет накормить малыша и подарить ему ощущение теплоты и заботы.

Частые прикладывания освобождают от необходимости обязательного сцеживания и служат профилактикой лактостаза. А ночные кормления послужат прекрасной стимуляцией главного гормона лактации – пролактина.

Грудное вскармливание - советы кормящей маме (много видео)

Сколько кормить грудью по времени, в идеале определяет сам грудничок. Если отвернулся или заснул – значит, сыт. Со временем малыш будет кушать реже.

Шестое правило: достаточность вскармливания

Женское молоко в процессе своей эволюции проходит определённые стадии: молозиво, переходное, зрелое молоко. Их количество и качественный состав идеально отвечает потребностям новорождённого. Также выделяют раннее и позднее молоко. Первое вырабатывается в самом начале кормления, богато водой и белками. Второе поступает из задних отделов молочной железы, в нем больше жиров. Для малыша важно получить и то, и другое.

Бывают моменты, когда маме кажется, что у неё нет молока и ребёнок не наедается. Для определения адекватности вскармливания существуют определённые критерии:

  • восстановление массы тела при рождении к 10-му дню жизни при первоначальной потере его на 10 %;
  • 6 — 18 мокрых пелёнок за сутки;
  • ребёнок какает 6 — 10 раз в день;
  • положительный окситоциновый рефлекс;
  • слышимое глотание грудничка во время сосания.

Седьмое правило: учёт возможных проблем при кормлении

  • плоские или втянутые соски. В некоторых случаях к моменту родов это затруднение решается само собой. Иным необходимо помнить, что ребёнок при сосании должен захватывать и сосок, и большую часть ареолы. Перед кормлением постарайтесь вытянуть сосок самостоятельно. Найдите приемлемую позу для кормления. Для многих мам удобной позой является «из-под руки». Используйте силиконовые накладки. Если грудь тугая и новорождённому тяжело из неё сосать, сцеживайтесь. Грудь за 1 — 2 недели станет мягче. А ребёнок не будет лишен маминого молока.

Не нужно стараться «вытянуть» соски до родов. Излишняя стимуляция приведёт к повышению тонуса матки. Со временем активно сосущий ребёнок всё нормализует.

  • трещины сосков. Основа профилактики — правильное прикладывание к груди. При появлении трещин используйте силиконовые накладки. Как можно чаще делайте аппликации с ланолиновой мазью и Бепантеном. Если трещины глубокие, а кормление болезненно, используйте молокоотсос;
  • вытекание молока. Легко решается путем использования специальных вкладышей. Они бывают одноразовые и многоразовые;
  • молока много, и ребёнок им давится. Сцедите немного переднего молока. При кормлении оно будет вытекать под меньшим напором;
  • нагрубание молочных желёз. Происходит при переполнении молоком. Грудь болезненна, отёчна, горяча на ощупь и очень плотная. Молоко из неё не вытекает. При возникновении этой проблемы необходимо быстрее вывести молоко из груди. Почаще прикладывайте ребёнка или сцеживайтесь. Перед кормлением примите тёплый душ. Сделайте легкий массаж грудных желёз. Это улучшит отток. Для уменьшения отёчности после кормления приложите холодный компресс;
  • лактостаз и мастит. Возникают при закупорке молочных протоков. Подымается температура тела, грудь болит, место застоя каменеет. Сцеживание болезненно. На помощь приходят тёплый душ, щадящий массаж груди и частое прикладывание грудничка. При присоединении инфекции необходим приём антибиотиков.

Инфекционный мастит – грозное осложнение, требующее медицинского вмешательства. Необращение чревато оперативным вмешательством вплоть до потери груди.

  • лактационные кризы. Развиваются на 3 — 6 неделе, на 3 — 4-м и 7 — 8-м месяцах жизни ребёнка. В эти периоды самое главное — почаще прикладывать и обязательно кормить малыша ночью. Пейте чаи с мелиссой, фенхелем и тмином. Отдыхайте и полноценно питайтесь.

Кормить ребёнка грудным молоком – трудоёмкий, но восхитительный по своей естественности процесс. Помните об этом, и всё получится.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли беременным закапывать нос каланхоэ

Трещины на сосках и «протекающая» грудь

Следует избегать появления трещин на сосках в период грудного вскармливания. Они вызывают боль и доставляют беспокойство маме. Причиной может служить:

  • Неправильное прикладывание к груди;
  • Неправильный отъем от груди;
  • Уход за грудью с применением спиртовых растворов, приводящий к пересыханию нежного кожного покрова и удалению естественной увлажняющей смазки;
  • Неподготовленность сосков.

Устранение вышеперечисленных причин приведет к заживлению груди через 7-12 дн. Разрешены к применению мази, содержащие витамины А, В, Е, которые повышают устойчивость кожи к внешним факторам.

Грудное вскармливание - советы кормящей маме (много видео)

«Протекающая» грудь встречается у большинства молодых кормящих мам, что связано с неподготовленностью или слабостью сосков. С ростом ребенка и высасыванием большего объема молока это обычно прекращается. Для сглаживания дискомфорта для мам разработаны специальные впитывающие прокладки.

Лактостаз, мастит

Лактостаз возникает, когда молочная долька перестает освобождаться от молока. Появляется уплотнение в груди, температура, боль, покраснение кожи. Исправить ситуацию поможет хороший отток молока. Обычно прибегают к частому прикладыванию малышки к груди и подбору правильного положения при кормлении. Суть в том, чтобы грудничок высасывал молоко именно из застоявшихся долек, а для этого малыша располагают подбородком и носом к месту уплотнения. Чтобы уменьшить приток молока, облегчить боль и снять отечность с груди, можно приложить после кормления прохладную салфетку.

Мастит – это продолжение неправильного лечения лактостаза, с более серьезными последствиями. Исправить данную ситуацию, прибегнув к помощи малыша, вряд ли получится. Поэтому не запускайте ситуацию, а обратитесь к специалисту. Грудное вскармливание при мастите можно продолжать, даже если маме будут назначены разрешенные антибиотики.

Рекомендуем к просмотру. Полная пошаговая видео галерея о грудном вскармливании размещена на этой странице (там же найдете адрес электронной почты и скайп консультанта по ГВ и если есть вопросы, то можете их задавать)

До какого возраста кормить

Считается, чем дольше мама кормит малютку грудью, тем лучше. Пять-семь лет назад некоторые врачи советовали продолжать естественное вскармливание минимум до года, другие – до трех лет. Сегодня все сошлись во мнении, что лучше всего продолжать этот процесс до полутора-двух лет. Единодушным советом специалистов является тот, что грудное вскармливание в первый месяц должно проводиться однозначно.

По утверждению педиатров, достаточно долгое кормление грудью приносит такие плоды:

  • дети менее подвержены проявлению аллергических реакций;
  • употребление цельного молока и детских смесей откладывается на более поздний срок, что полезно для пищеварительной системы малышей, так как в них содержатся чужеродные белки;
  • укрепляется иммунная система – дети мало болеют и легко переносят инфекции;
  • грудное молоко служит отличным профилактическим средством от кишечных болезней;
  • ферменты молока стимулируют развитие клеток мозга и переваривание пищи;
  • устанавливается психологический контакт матери и ребенка;
  • малыши легче адаптируются в коллективах детских садов, имеют развитые интеллектуальные способности.

Кроме этого, продолжительная по времени лактация снижает для женщины риск возникновения раковых заболеваний груди и женской половой сферы.

  1. Для установления хорошей лактации очень важны первые дни, и даже часы после рождения детки. Лучше всего, если малыша сразу после родов выкладывают маме на живот и прикладывают к груди. Установление контакта «кожа к коже» способствует запуску природных инстинктов и механизма лактации в организме новоиспеченной мамочки. Молока в груди на тот момент еще нет, но есть куда более ценное вещество – молозиво. Это густая прозрачная жидкость, которую называют «первой прививкой» малыша. Дело в том, что молозиво содержит очень много ферментов, витаминов, антител, иммуноглобулинов, а так же белков, жиров и углеводов.
  2. В ожидании прихода молока не стоит докармливать малыша смесью. Молозива вырабатывается не так много, и мамы начинают паниковать, что малыш голоден и ему не достает питания. Богатый состав молозива полностью удовлетворяет потребность ребенка в питательных веществах. Смесь же, которую ребенок будет получать через соску, наоборот, может сыграть плохую роль в установлении лактации. Во-первых, наевшись смеси, ребенок не захочет сосать грудь, и значит недополучит ценнейшего молозива. Во-вторых, соска на бутылочке может «понравиться» ребенку больше, чем грудь, т.к. высасывать молочко из груди сложнее.
  3. Не стоит доводить до фанатизма соблюдение гигиенических правил, и мыть грудь с мылом перед каждым кормлением. Мыло разрушает естественную защитную пленочку на коже, а кожа сосков и ареолы и без того очень чувствительная и нежная. Отсутствие естественной защиты приводит к тому, что кожа травмируется и трескается. Кормить с трещинками на сосках очень болезненно (см статью о трещинах на сосках). Еще один аргумент «против» — моющее средство, даже без парфюмированных отдушек, перебивает естественный запах кожи. Малыши еще не в состоянии осознавать, кто родной и близкий, а кто чужой, поэтому запахи для крохи играют большую роль. Не почувствовав маминого запаха, новорожденный может забеспокоиться и даже на время отказаться от груди. Мыть грудь достаточно 1-2 раза в день под теплой водой.
  4. Давать грудь малышу стоит по каждому требованию. Эта формулировка не всегда понятна мамам: как понять, что ребенок требует именно грудь? Это сделать легко. Способов что-либо требовать у новорожденного не много, в сущности, он один – плач. На каждое беспокойство и плач мама должна сначала дать грудь. Если малыш отказывается от груди – возможно, его беспокоит что-то другое: ему может быть жарко, холодно, мокро, дискомфортно, что-то болит (см статью как понять причины плача). Однако в большинстве случаев с грудью детки успокаиваются. Отрывать малыша от груди тоже не стоит. Кормление заканчивается тогда, когда кроха сам выпускает сосок. В первое время малыши буквально часами готовы «висеть» на груди. Это не означает, что ребенку не хватает молока, он не наедается. Грудное молоко очень быстро усваивается, а для ребенка сосание груди – это еще и способ побыть с мамой, успокоиться (См сколько новорожденный съедает молока / смеси).
  5. Откажитесь от пустышки. Суть естественного вскармливания в том, что ребенок получает грудь по первому требованию. Сколько времени находиться у груди и как часто прикладываться – решает сам малыш (см о том, какой способ кормления выбрать — по требованию или часам). Конечно, маме может быть удобно дать ребенку пустышку на улице или во время сна, однако это совсем не способствует лактации. Лактация напрямую зависит от сосания груди. Если же ребенок вместо груди получает заменитель в виде пустышки – грудь стимулируется недостаточно, молока становится меньше. Если лактация еще не установилась, использование пустышки способно привести к тому, что кормить мама будет совсем не долго. Для ребенка в использовании пустышки тоже есть минусы. Грудь для малыша важна еще и как средство контакта с мамой, пустышка же вытесняет возможность этого контакта и формирования глубокой психологической связи между мамой и крохой.
  6. Малыш, получающий грудь по требованию, не нуждается в допаивании водой. Грудное молоко на 80% состоит из воды, к тому же, оно не однородно. Те порции молока, которые малыш получает в начале прикладывания – так называемое переднее молоко – служат ему питьем, а заднее, густое молоко – едой. Выпитая жидкость занимает определенный объем в желудке, поэтому малыш меньше сосет грудь, а это снижает объемы лактации. Если же ребенок должен получить некое лекарство, разведенное водой, — давать его лучше с ложки или из шприца, чтобы не допустить путаницу сосков.
  7. Не нужно до конца сцеживать грудь после каждого кормления.Во времена кормления по часам каждая кормящая мама сцеживала остатки молока до последней капли. Возможно, при такой системе кормления в этом был смысл, ведь редкие прикладывания приводили к тому, что грудь переполнялась, да и стимуляции груди было явно не достаточно для поддержания лактации. Если же малыш получает грудь по требованию, в процесс опустошения груди лучше не вмешиваться. Находясь у груди и высасывая определенный объем молока, ребенок как был «заказывает» себе молочко на будущее кормление: сколько он высосал, столько молока и прибудет. Сцеживая, мама увеличивает этот заказ несоразмерно потребностям крохи. Ребенок с повышенным объемом не справляется, а мама сцеживает снова и снова. Все эти действия – прямой путь к ластостазу.
  8. Менять грудь нужно не чаще, чем раз в 2 часа.Это необходимо для того, чтобы малыш мог получить и переднее, и заднее молочко. При частой смене груди ребенок просто не успевает добраться до заднего молока, а значит, недополучает питательных веществ. Недостаток заднего молока сказывается на наборе веса и приводит к проблемам с кишечником.
  9. Не стоит торопиться с прикормом и вводить его ранее 6 месяцев.Порция маминого молочка для ребенка намного полезнее, чем баночка кабачкового пюре. Даже после 6 месяцев для детей на естественном вскармливании прикорм нужен для знакомства с новыми вкусами и консистенциями, а не для восполнения нехватки питательных веществ. Раннее введение прикорма, да еще и настойчивое увеличение объема порций просто вытесняет грудное вскармливание (см о первом прикорме — когда вводить и с чего начать).
  10. Кормящим  мамам важно познакомиться с разными позами для кормления и менять их в течение дня. Находясь в разных положениях, малыш активнее высасывает молочко из разных долей. Это отличная профилактика молочных застоев. Основное правило при этом: куда упирается подбородочек крохи при кормлении – оттуда малыш высасывает больше всего (см о позах для кормления). Также для профилактики застоев в груди специалисты рекомендуют регулярный расслабляющий массаж груди, например, с маслом для груди в период лактации Weleda. Масло сладкого миндаля питает и увлажняет кожу, делает ее эластичной, а композиция эфирных масел фенхеля и тмина согревает, снимает напряжение молочных желез и способствуют отхождению молока. Масло можно применять начиная с 38-й недели беременности и на протяжении всего периода лактации.
  11. Кормление до года – это минимум, оптимальная продолжительность грудного вскармливания – 2-3 года.Порой мамам кажется, что если к году ребенок уже получает внушительные порции прикорма, значит, с грудью можно заканчивать. Однако грудь для ребенка служит не только пищей. В год никто из малышей психологически не готов к отказу от груди. Не физиологично это и для женщины. Отлучение в таком возрасте происходит не естественным образом, поэтому травматично для ребенка, и может иметь последствия в виде проблем с грудью для мамы.
  12. Во время прикладывания малыша к груди маме нужно следить за правильностью захвата. Ребенок должен захватывать ротиком не только сосок, но и ареолу – область вокруг него. Его губки при этом оказываются как бы вывернутыми наружу. Только при таком захвате малыш может эффективно высасывать молочко. Неправильный захват – это всегда проблемы с набором веса и заглатыванием лишнего воздуха, а значит, боли в животике. В поликлиниках редко обращают внимание на особенность захвата груди, и если малыш мало набирает – назначают докорм смесью, которая только усугубляет проблему налаживания ГВ. Если мама чувствует, что ребенок неправильно прикладывается – лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или попробовать самой откорректировать захват по картинкам и обучающим видео (См статью как правильно прикладывать к груди).
  13. Ночные кормления являются обязательными, они очень важны для поддержания лактации. Гормон пролактин, ответственный за выработку молока, в ночное время вырабатывается в повышенном количестве. Ночные кормления необходимы на протяжении всего периода кормления грудью, а при отлучении их убирают последними. Кормить ночью удобнее всего тогда, когда малыш спит вместе с родителями. Если же сон на одной кровати смущает маму и папу, можно укладывать малыша в собственную кроватку, но она должна быть в доступности от родительской, чтобы на каждое беспокойство мама могла проснуться и дать грудь (См статью о плюсах ночных кормлений).
  14. Болезнь мамы – не повод прекращать кормления. Практически на любой случай уже разработаны препараты, совместимые с грудным вскармливанием. Если же это сезонная простуда – кормить не только можно, но и нужно. В молоке содержаться антитела к инфекции, поэтому малыш вместе с молоком получает иммунитет и если происходит заражение – ребенок переносит болезнь намного легче (вопросы о болезнях, при которых нельзя кормить рассмотрены ниже). Чтобы поддержать маму и малыша, известной финской компанией создан специальный витаминно-минерального комплекс «Минисан Мультивитамин Мама», который теперь появился и в наших аптеках. Препарат отмечается нашими специалистами за его качество и богатство состава. В период кормления он обеспечит организм фолиевой кислотой, йодом, железом,  магнием. Более того, многие мамы, заметив эффект от приема препарата, как правило, продолжают применять его даже прекратив кормление (противопоказаний к этому нет), то есть используют его как  «основной ежедневный витамин» для сохранения молодости и красоты.
  15. Пользуйтесь консультациями специалистов по ГВ и по уходу за ребенком в целом.

Рекомендации по питанию мамы

Ознакомьтесь с официальными рекомендациями ВОЗ, это как итог всей этой большой статьи: Рекомендации ВОЗ

  1. Важно прикладывание к груди в течение первого часа после рождения!
  2. Исключение кормления новорожденного из бутылочки или другим способом до того, как мать приложит его к груди.
  3. Совместное содержание матери и ребенка в роддоме в одной палате.
  4. Правильное прикладывание к груди.
  5. Кормление по требованию. Прикладывайте ребенка к груди по любому поводу, предоставить возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет.
  6. Важны ночные кормление.
  7. Не допаивать ребенка водой.
  8. Никакой соски, пустышки и бутылочного кормления.
  9. Давать ребенку вторую только после того, когда он высосет первую.
  10. Гигиена груди без фанатизма. Достаточно 1 душа в день.
  11. Взвешивание ребенка не доводите до фанатизма.
  12. Не сцеживать молоко без необходимости.
  13. Начало прикорма после полу года.
  14. Прислушивайтесь к советам более опытных мам.
  15. Пользуйтесь консультациями специалистов по ГВ и по уходу за ребенком в целом.
  16. Грудное вскармливание до 1,5-2 лет.
Предлагаем ознакомиться:  Признаки и симптомы бесплодия у женщин: лечение и диагностика

Чтобы молоко содержало достаточно полезных веществ, маме нужно полноценно питаться. Многие женщины интересуются, какую можно при грудном вскармливании использовать диету, а какую – нет.

Однозначный отрицательный ответ специалисты дают тем мамам, которые после беременности, набрав лишний вес, хотят похудеть. Ограничение в питании приведет к тому, что молоко будет неполноценным и не сможет удовлетворить потребности новорожденного.

Питание кормилицы должно быть сбалансированным, разнообразным и состоять из здоровой пищи. Это важно потому, что из молока все эти вещества получает ребенок.

Грудное вскармливание - советы кормящей маме (много видео)

В меню должно быть достаточно:

  • белков;
  • кальция;
  • магния;
  • йода;
  • витамина С и D;
  • железа;
  • углеводов;
  • омега кислот;
  • жиров.

На вопрос о том, можно ли при грудном вскармливании есть жареные и копченые блюда, специалисты дают отрицательный ответ. Одновременно с этим стоит исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование. Первые полгода калорийность пищи должна составлять не менее 2650 ккал, а далее – до 2600 ккал.

В случае неудовлетворительного поступления с едой необходимых веществ запасы в организме матери будут истощаться, что со временем приведет к нежелательным последствиям.

Отлучение от груди

Отлучение от груди в положенные сроки проходит легко, так как грудное вскармливание длилось достаточно долго, к моменту отнятия малыш получает нужное количество прикорма.

Когда ребенок достигает десятимесячного возраста, при своевременном введении дополнительной твердой пищи он получает прикорм трижды в день и дважды (обычно утром и вечером) – грудное молоко. Кормление в таком режиме подходит для деток до достижения ими годовалого возраста и даже больше. Все зависит от особенностей каждого конкретного ребенка — его конституции, веса, активности.

Чтобы понять, с чего нужно начинать отлучение малыша от груди, нужно определить, что необходимо получить в итоге. Если мама собирается выйти на работу, то отучать придется от утренних кормлений. Это продиктовано тем, что, скорее всего, у мамы для ребенка будет свободно вечернее время, когда можно будет покормить его грудным молоком.

Для начала отлучения от груди перед кормлением дают малышу 50-60 г смеси (для восьмимесячного крохи) или детского кефира (если ребенок старше восьми месяцев), затем приложить к груди и докормить. Дополнительное питание лучше давать чайной ложкой или из чашки. К исходу третьего дня количество прикорма, замещающего кормление, должно достигнуть 110-160 г. Таким образом, постепенно будет заменено одно утреннее или вечернее кормление. Затем с течением времени таким же способом можно отменить еще одно.

С течением времени при постепенном уменьшении потребления молока из груди его вырабатывается все меньше, и в какой-то момент оно совсем исчезает. В случае постепенного, плавного отказа от грудных вскармливаний, этот процесс может растянуться на несколько месяцев. Если отлучить ребенка нужно срочно, то можно уложиться за несколько дней.

При большой выработке молока некоторые специалисты советуют туго стягивать грудь. Другие – против такого метода, мотивируя это тем, что так можно спровоцировать развитие мастопатии. Они советуют понемногу, до половины всего объема за раз, сцеживать грудь, когда она сильно набухает. Организм в этом случае будет считать, что ребенок потребляет меньше молока и будет сокращать его выработку. С течением времени она прекратится вовсе.

В период отлучения от груди ребенку нужно уделять больше внимания, чтобы он не чувствовал, что мама отстраняется — чаще играть, брать на руки, прижимать к себе, разговаривать с ним. Соблюдение этих рекомендаций приведет к тому, что отмена кормлений грудью пройдет в спокойной и комфортной обстановке для малыша и мамы.

Вопросы по организации ГВ

Многих мам интересует вопрос, нужно ли прекращать грудное кормление, если малыш заболел. Ответ специалистов однозначен — нет. Наоборот, мамино молоко является лучшим и безопасным лекарством.

Также женщины интересуются, можно ли при грудном вскармливании принимать лекарства. Если мама заболела, то врач назначит те препараты, которые разрешены при лактации и не нанесут вред младенцу. В случае приема иных лекарственных средств в дни приема плюс еще двое суток после его окончания ребенка кормят смесью из бутылочки с тугой соской или ложки.

Педиатры не советуют начинать отлучение от груди летом, особенно в жару. Если этот процесс запланирован, то лучше проводить его в прохладное время года.

Можно ли при грудном вскармливании

Также не прекращают грудное кормление сразу после прививки, так как грудное молоко является естественным защитным средством, поднимающим иммунитет, а в этот период детский организм ослаблен и восприимчив к инфекциям.

Если ребенок уже достаточно взрослый и не хочет отказываться от груди, то помочь маме должны другие взрослые. Папа или бабушка могут уложить малыша спать, предложить смесь или кефир. Для отмены кормлений ночью таких детей придется на часть ночи так же оставлять без мамы.

Нужно помнить, что отлучение от маминой груди в любом возрасте и по любой причине – стрессовая ситуация. И чем она сильнее, тем более становятся видны последствия. В этот период ребенку нужно уделять больше внимания, чтобы он не чувствовал, что мама отстраняется – чаще играть, брать на руки, прижимать к себе, разговаривать. Соблюдение этих рекомендаций приведет к тому, что прекращение грудного вскармливания пройдет в спокойной и комфортной обстановке для обоих.

По требованию или режиму?


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector