15.10.2019     0
 

Лактационный кризис периоды сроки


Что подразумевает данное понятие

Прежде всего, разберемся в тех ситуациях, которые принято называть обобщенным понятием «кризис вскармливания». К ним относятся:

  • отказ ребенка брать мамину грудь,
  • слишком частые требования ребенком грудного кормления, включая ночные,
  • лактационный криз, когда грудничку не хватает молочка.

Подробнее разберем каждую из указанных проблем и выясним, чем она может быть вызвана и какими методами ее следует корректировать.

Кризис лактационный: периоды, сроки, причины

Выделяют следующие причины этого состояния:

  1. Скачок роста и развития ребенка.
    Развития малыша не всегда происходит плавно. В некоторых случаях потребности в питательных веществах увеличиваются скачкообразно, и наступает криз. При этом молочные железы матери не начинает вырабатывать меньше молока, просто прежнего объема становится недостаточно. Молочным железам требуется несколько дней, чтобы подстроиться под возросшие потребности грудничка.
    Обычно такие скачки связаны с интенсивным ростом, активными движениями, уменьшением часов, когда ребенок спит. Такие скачки наблюдают, когда малыш учится ползать, затем – ходить. Также больше питательных веществ требуется, когда ребенок начинает активно познавать мир, и усиливается его мозговая активность, формируются нейронные связи и развиваются отдельные мозговые зоны.
  2. Ухудшения состояния здоровья матери.
    В некоторых случаях при лактационном кризе действительно бывает уменьшение количества молока. К этому может привести хроническая усталость и стресс женщины, недостаточное питание и потребление малого количества жидкости.
  3. Неправильный режим кормления.
    В некоторых случаях матери кормят малыша слишком редко, не дают грудь по утрам. Также негативно на кормление ребенка влияет пустышка. Ребенок привыкает к ней, и у него не остается сил сосать грудь. Недостаточное кормление негативно влияет и на малыша, и на женщину. Ребенок не получает достаточного количества питательных веществ, а у женщины угнетается способность вырабатывать молоко, и его количество уменьшается.

Зачастую лактационный криз случается:

  • в начале ГВ (когда формируется лактация);
  • в три месяца;
  • в шесть месяцев;
  • в 12 месяцев.

Грудничок быстро растет, и ему исполняется 3 месяца. Грудное вскармливание налажено, мамочка приспособилась к ребенку, но вдруг он начинает сердиться у груди, нервничать и сучить ножками. Почему так происходит? Малыш к этому моменту уже «нашел» свои ручки, поворачивается на звук маминого голоса, улыбается, хорошо .

В 3 месяца происходит рывок роста, а лактация окончательно переходит в стадию зрелости. Молочные железы больше не переполняются, остаются мягкими и вырабатывают молоко при сосании. Это сочетание и становится причиной криза.

Облегчить лактационный криз в 3 месяца, можно такими способами:

  • если кроха отказывается брать грудь днем, не нужно его заставлять, но предлагать приложиться следует постоянно;
  • когда малыш сосет очень долго, не следует вытягивать сосок изо рта насильно. Даже если ребенок уснул, продолжая сосать, следует обождать, пока он сам его не отпустит;
  • в этот период необходимо заменить соску (если ребенок засыпает с ней) на грудь. В полусне малыш продолжает стимулирование молочных желез, что усиливает притоки грудного молока;
  • не использовать соску, если кроха взволнован или нервничает, а предлагать вместо нее грудь;
  • к трем месяцам ребенок берет грудь не только для насыщения, а в качестве игры. Он может кусать маму, баловаться, доставляя ей дискомфорт. Такое поведение нужно пресекать, объясняя, что маме больно;
  • кормить ночью. В это время вырабатывается пролактин, отвечающий за выделение молока.

Основная функция молочной железы кормящей матери — продукция молока. Она регулируется с помощью механизма обратной связи: сколько организм ребенка его потребует, столько она и произведет. То есть по принципу “запрос-предложение”.

Редкое и непродолжительное прикладывание к груди, отсутствие ночного кормления приводят к уменьшению лактации. Этот механизм реализуется через фактор подавления (ингибирования) продукции молока белковой молекулой, которая присутствуют в молоке.

В результате неадекватного вывода молока, которое переполняет грудь, увеличивается количество этого фактора в ней, что приводит к подавлению образования жидкости. Когда молоко своевременно покидает грудь, не переполняет ее, количество ингибирующего фактора в молочной железе уменьшается, что заставляют ее усиленно продуцировать.

Молоко в организме матери вырабатывается в ответ на сосание груди ребенком. Если перерывы между кормлениями слишком длительные либо мама по причине болезни или отсутствия в течение нескольких дней не кормила грудничка, количество ценного продукта снижается. Пустышки тоже могут стать причиной снижения выработки молока.

Лактационный кризис периоды сроки

При сосании младенец стимулирует грудь, способствуя выработке молока. Если же вместо материнской груди новорожденный постоянно получает пустышку, молочные железы не имеют достаточной стимуляции, не вырабатывают нужного количества жидкости. Также причиной могут стать скачки развития, при которых меняется питание ребенка.

Нехватка его может наблюдаться и во время скачков роста. Так как размеры грудничка увеличиваются, ему требуется большее количество еды. Материнский организм не успевает перестроиться, поэтому некоторое время молочные железы вырабатывают недостаточное для ребенка количество продукта. Временное уменьшение количества молока может случаться, если мама испытала стресс.

Вредна и усталость. Если она становится хронической, снижение количества молока может стать более продолжительным. Узнать, что ребенку не хватает молока, можно по уменьшению количества мочеиспусканий, голодному плачу, участившимся прикладываниям. Если ребенка докармливали смесью, он может отказываться от груди.

Каждая женщина с нетерпением ждет рождения своего малыша. Однако, став мамой, она нередко встречается с проблемами. Практически каждую женщину настораживает процесс грудного вскармливания.

Если у вас уже есть дети, то вопросов, как правило, возникает меньше. Данная статья расскажет о том, что интересует многих рожениц – это лактационный кризис. Периоды, сроки, что делать в такой ситуации – все будет описано ниже.

Вы узнаете также об основных причинах появления такой ситуации.

Большинство родильных домов практикуют раннее прикладывание младенца к груди. Это значит, что сразу после рождения вашему малышу дадут пососать молозиво. Ведь в самом начале лактации выделяется именно оно. Молоко приходит спустя несколько дней. Но не стоит беспокоиться. Нескольких капель молочной жидкости будет вполне достаточно, чтобы новорожденный мог насытиться.

Когда прибывает молоко, большинству женщин кажется, что его очень много. Все по той простой причине, что в первые дни младенец не может съесть вырабатываемые объемы. Но не беспокойтесь, скоро все нормализуется, и молоко будет приходить по требованию.

Буквально через несколько месяцев после родов женщина может столкнуться с первыми проблемами. Кризис лактационный – это такой период, когда в груди у мамы становится меньше молока. Заметить женщина может такое состояние по поведению крохи. Малыш начинает чаще прикладываться, сосет долго и капризничает.

Периоды возникновения лактационных кризисов могут быть разными, но чаще это происходит в три-шесть недель от рождения, затем – в 3, 7, 11 и 12 месяцев. Стоит отметить, что многие женщины вовсе не замечают подобных изменений. Они даже и понятия не имеют, что такое лактационные кризисы. Когда бывают капризы у ребенка или если ему требуются частые прикладывания, мамы находят другие объяснения.

Продолжительность

Сколько длится лактационный кризис? Этот вопрос возникает у каждой женщины, столкнувшейся с подобной проблемой. На самом деле все индивидуально. Нельзя указать точных сроков, ведь многое зависит от вашего желания и действий.

https://www.youtube.com/watch?v=A44o1xmHnm4

Если стараться повысить количество вырабатываемого молока и соблюдать все нижеописанные условия, то кризис закончится уже спустя несколько суток. Обычно требуется три-четыре дня.

Когда женщина пускает все на самотек и категорически не хочет бороться, то кризис может длиться до недели (при условии продолжения грудного вскармливания). Многие мамочки совершают одну и ту же ошибку – предлагают малышу бутылочку.

Такой лактационный кризис, скорее, закончится завершением лактации. Ведь со временем малыш понимает, что сосать из бутылочки гораздо проще, чем добывать полезное молочко из груди.

Лактационный кризис периоды сроки

Если начался лактационный кризис, что делать маме? В первую очередь нужно обратиться к специалисту. Если у вас рядом нет опытного советчика, то без консультанта по грудному вскармливанию не обойтись.

В современных родильных домах и женских консультациях всегда есть такие специалисты. Они обязательно расскажут вам о нюансах течения лактационного кризиса, а также помогут в короткие сроки его устранить.

В некоторых ситуациях женщине прописываются препараты, увеличивающие выработку молока. Это могут быть специальные белковые и тауриновые смеси («Семилак», «Олимпик»), чай «Млечный путь», БАДы «Апилактин» и «Лактогон». Также вы можете самостоятельно приобрести средства для усиления лактации.

Нужно разобраться, почему возник кризис лактационный, устранить его причины и нормализовать процесс прикладывания малыша к груди.

Лактационный кризис в 3 месяца причины часто имеет в виде недосыпания. Ведь именно в это время малыш становится более активным, меняется его распорядок дня. Если раньше кроха только кушал и большую часть времени спал, то теперь ему нужно играть и бодрствовать.

Мама же может просто не справляться со всем объемом дел. Женщине нужно и уделить внимание ребенку, и приготовить еду, и выполнить некоторые домашние дела. На свой отдых просто не остается времени. Измученный организм не может больше поставлять молочко в том объеме, которое нужно крохе.

К тому же к трем месяцам возрастают потребности в количестве еды.

Чтобы устранить эту причину, вам может понадобиться посторонняя помощь. Попросите папу или бабушек с дедушками немного помочь вам. Отправьте их на прогулку с крохой. Сами же в освободившееся время не хватайтесь за стирку и уборку. Ложитесь и поспите.

Ночной сон кормящей женщины постоянно прерывается. Поэтому молодой маме просто необходимо несколько часов дневного отдыха. Многие специалисты по грудному вскармливанию также советуют практиковать совместный ночной сон с малышом.

Как пережить кризис лактации?

Лактационный кризис периоды сроки

Прежде всего, следует обследовать грудного ребенка на предмет наличия стоматита. Возможно, что он отказывается брать грудь из-за болезненных ощущений. Также вызывать боль при глотании могут воспалительный процесс в среднем ухе, насморк, прорезывание зубов. Убедившись в том, что ребенок здоров, можно проанализировать другие возможные причины отказа от груди.

Нередко ситуацию, когда новорожденный ребенок тыкает носиком в грудь, облизывает сосок, но не начинает сосать, или начинает и тут же бросает некоторые мамы воспринимают как нежелание крохи брать грудь. На самом деле малыш еще просто не научился правильно захватывать сосок и у него просто не получается правильно кушать.

Решение здесь только одно – терпеливо и ласково помогать ребенку, учить его брать грудь. Такой криз проходит буквально за несколько дней, когда кроха освоит технику сосания. До тех пор желательно прикладывать его к груди настолько часто, насколько малыш этого требует. Если кроха капризничает сразу после кормления, не следует давать ему пустышку или соску.

Следующий этап, когда ребенок начинает отказываться от грудного вскармливания, случается примерно в 3-4 месячном возрасте. Этот криз врачи связывают с новой ступенью развития нервной системы и, в частности, головного мозга ребенка в этом возрасте.
В этот период кроха начинает активно изучать внешний мир, реагировать на различные звуки, предметы.

Все это может отвлекать малыша во время кормления. Некоторые мамы ошибочно связывают такое поведение ребенка с отказом от груди и после того, как он отказался кушать, докармливают молоком из соски. Этого нельзя делать ни в коем случае. Лучше во время следующего грудного кормления организовать более спокойную обстановку, убрать предметы, которые могут отвлекать ребенка, попытаться устранить звуковые раздражители. Можно негромко включать классическую музыку, равномерные звуки дождя или водопада, щебет птиц или морской прибой.

К этому же возрасту (3-4 месячный возраст) дают знать о себе ошибки в организации грудного кормления ребенка. Если в перерывах между прикладыванием к груди малыш получает соску с водой или молоком, сосать из которой ему намного проще, то именно в этот период он делает свой выбор в пользу более легкого способа.

Лактационные кризы когда бывают

По данным исследования шведских врачей примерно две трети малышей в возрасте 3-4 месяцев отказываются от материнской груди именно из-за применения пустышек и сосок. Поэтому, если вы наблюдаете у своего малыша признаки подобного криза – воздержитесь от использования бутылочек, допаивания и дополнительных прикормов хотя бы некоторое время до восстановления нормального процесса грудного вскармливания.

Нередко детки, у которых ранее уже установился определенный график кормлений, вдруг начинают просить кушать значительно чаще. Молодые мамы не понимают, из-за чего такое может происходить, и думают, что, возможно, малыш не наедается. На самом деле, такой криз имеет совсем иное объяснение. Процесс сосания материнской груди для ребенка является не только способом насыщения, но и очень мощным успокаивающим фактором.

Поэтому малыши, испытывающие стресс, испуг чаще требуют к себе внимания именно таким способом.

Кроме того, замечено, что количество кормлений увеличивается перед тем, как ребенок заболеет. Детский организм ощущает наличие вируса или инфекции и дополнительными грудными кормлениями пытается увеличить количество антител и иммуномодуляторов, передаваемых вместе с материнским молоком. Это помогает крохе бороться с наступающей болезнью, а зачастую, даже избегать ее.

Нехватку молока можно определить по беспокойству ребенка. Он капризничает, сердится, часто просыпается, постоянно просит грудь, а после кормления плачет, так как остается полуголодным.

Мамочка начинает переживать, волноваться, ведь ей кажется, что молоко начинает пропадать. Но это не правда. Ребенок ест столько, сколько ел раньше, просто его потребности возросли. А организм мамы еще не приноровился вырабатывать молоко по новым запросам.

Симптомы криза:

  • необходимость груди.
    Малыш постоянно требует грудь, время кормлений затягивается, а промежутки между ними сокращаются;
  • в груди ощущается опустошенность.
    Мамочка реже чувствует приливы молока и к следующему кормлению грудь не переполняется, как раньше.

Следует протестировать малыша на «мокрые пеленки». Если в сутки ребенок писает реже 12 раз, но больше 6, наступил кризис. Частота мочеиспусканий менее 6 раз говорит о серьезном обезвоживании, требующем медицинской помощи. Желательно следить за весом грудничка. Взвешивание проводят до и после кормления в течение суток. Если в первые 3-4 месяца он прибавляет меньше 125 г. в неделю, стоит посетить врача и, возможно, ввести докорм.

Это несправедливо, когда женщина, наладив свой график кормления, получает от природы такой подарок: малыш внезапно меняет часы приема пищи и начинает прикладываться к груди каждый час.

Тем не менее, кормящая мать должна понять, что всплески развития ребенка — это нормальный, естественный процесс. Паника здесь неуместна, метаться с мыслью “Достаточно ли ребенок получает молока?” не стоит. Это первый всплеск роста, и он может повториться не один раз в течение года. Основная задача организма ребенка в первый год жизни — как можно быстрее расти. Однако это происходит неравномерно, бывают короткие, интенсивные всплески.

Хотя всплески роста могут возникать в любое время, чаще всего «стартовый рывок» происходит в промежутке между первой и третей неделями, а также шестой и восьмой. Затем их, как правило, ожидают в три, шесть и девять месяцев. Вот почему лактация в три месяца может попасть в кризис.

Хорошая новость: рывки роста обычно длятся всего 2–3 дня, кризис проходит, а жизнь ребенка и матери возвращается в спокойное русло.

Лактация в 3 месяца, если это не произошло ранее, становится зрелой, регулируется больше не за счет гормонов, а при участии ингибируюшего фактора (переключается на стимуляцию груди ребенком). Кормление приобретает приливной характер: грудь прекращает сильно наполняться между периодами прикладывания малыша, а молоко — активно прибывать непосредственно во время прикладывания к груди.

Сочетаются всплеска роста ребенка и становление зрелой лактации в 3 месяца, когда женщина между кормлениями замечает, что ее молочные железы не наполнены, как обычно, а ребенок стал требовать грудь чаще.

Давайте сначала рассмотрим, что такое зрелая лактация и когда она устанавливается. Зрелая лактация — это период, когда молочная железа окончательно приспосабливается к процессу грудного вскармливания. При наступлении зрелой лактации грудь мягкая, молоко вырабатывается во время кормления и не запасается, при этом его становится больше.

Предлагаем ознакомиться:  Десять месяцев ребнку поздравления

Под действием гормонов;

В результате стимуляции молочных желез ребенком.

Зрелая лактация устанавливается индивидуально: у одних это происходит через три недели после начала грудного вскармливания, у других (чаще всего) – через 3-4 месяца.

Иногда возникает ситуация, когда зрелая лактация не устанавливается вовсе. Чаще всего такое происходит при регулярных сцеживаниях грудного молока . С одной стороны, уменьшая количество сцеживаний, женщина может постепенно завершить грудное вскармливание. С другой – качество молока при сцеживаниях ухудшается.

Зрелая лактация обычно протекает абсолютно спокойно, но иногда могут возникнуть перебои — их называют лактационными кризами. Их продолжительность в среднем не превышает 2-3-х дней. В редких случаях лактационный криз затягивается на неделю. Не стоит искусственно прерывать зрелую лактацию. Это чревато неприятными последствиями для здоровья матери, например маститом.

Любая молодая мать, начинающая кормить грудью новорожденного, надеется, что у нее этот процесс пройдет гладко, молока будет в достатке, а младенец сразу научится правильно брать грудь и станет питаться «по расписанию», удовлетворяясь тем количеством молока, которое образуется у матери.

На практике женщины нередко сталкиваются с определенными сложностями: то ребенок неправильно захватывает сосок, то слишком долго «висит» на груди, то постоянно ест и не наедается, то отказывается сосать… Один из таких не слишком приятных моментов, порой поджидающих женщину в первый же месяц после родов, – лактационный криз. Посмотрим, когда он наступает, как проявляется и как долго может длиться.

  1. Лактационный кризис: что это такое и кому может грозить
  2. Лактационные кризы: когда бывают и чем отличаются от признаков настоящей нехватки молока
  3. Как пережить кризис лактации

Если же врач констатировал кризис лактации, первое, что должна сделать мать, — успокоиться. Если она будет нервничать, то молока на самом деле будет вырабатываться мало. Зная, когда бывают и сколько длятся такие периоды, мать сможет быстрее справиться с последствиями криза.

При кризисе лактации доктора предписывают:

  • сохранять спокойное, ровное настроение;
  • по возможности высыпаться, отдыхать;
  • уделять больше времени ребенку, пусть в ущерб домашним делам.

Необходимо кормить малыша столько раз, сколько он будет просить. Не нужно прекращать ночные кормления: ночью и рано утром организм вырабатывает – гормона лактации.

Следует питаться рационально, следить за тем, чтобы в организм попадало достаточно жидкости: пейте чай, чай с молоком, компоты и морсы. Обеспечьте малышу контакт «кожа к коже», чтобы он ощущал присутствие матери рядом и быстрее успокаивался. Попробуйте «двойное кормление»: устроив малышу небольшой перерыв, когда он насосется, чуть-чуть подержите его вертикально и снова предложите ему грудь.

  • давать ребенку отвлекающие пустышки и соки;
  • докармливать его;
  • увеличивать перерывы меду кормлениями.

Как пережить кризис лактации?

Некоторыми особенностями отличается кризис лактации в шесть месяцев. На этом этапе ребенку действительно может не хватать полезных веществ, получаемых с молоком матери. Возможно, пришло время вводить прикорм. Существуют некоторые признаки, позволяющие определить, что малышу нужен прикорм. Вот они:

  • вес ребенка удвоился в сравнении с тем, который был при рождении;
  • младенец стал очень капризным;
  • ребенок постоянно просит есть.

При этом мать чувствует, что грудь часто «пустая». Прикорм можно вводить, если ребенок может сидеть (с поддержкой взрослого), у него отсутствует рефлекс выталкивания твердой пищи. Начиная с 5 грамм в кормление, постепенно стоит увеличивать порцию прикорма. Давать обычную пищу следует перед кормлением грудью.

Лактационные кризы – не патология, а вариант нормы. У некоторых счастливиц они протекают гладко и быстро, а кому-то приходится помучиться дней 5. Главное в случае наступления кризиса – не переходить сразу на искусственные смеси, а выбрать выжидательную тактику: пройдет время, и выработка молока снова станет такой, какая требуется подросшему ребенку.

Признаки кризиса лактации

Берегите себя, не переживайте – малышу нужна спокойная, уверенная в себе, счастливая мама. Тогда вам и ему будет легче справляться с трудностями роста и лактационными кризисами.

Чтобы восстановить грудное вскармливание, женщина должна соблюдать ряд правил.Нельзя давать грудничку искусственные смеси. Ребенок начинает сосать бутылочку, из которой добывать пищу проще, чем из груди. Он может совсем отказаться от материнского молока. Кроме того, грудь не получает достаточной стимуляции, поэтому количество вырабатываемого продукта может снижаться.

На время криза лучше отказаться от пустышек. Ребенок не получает из них пищи, не стимулирует сосательными движениями грудь. Пустышка только временно успокаивает младенца, не дает ему кричать, но не решает проблему. Если уже введен прикорм в питание, не следует давать ребенку большое количество такой пищи.

Начинать лучше с 5 г за раз, после чего обязательно докармливать грудью. Во время криза нельзя пытаться докормить грудничка овощными пюре или кашами: незнакомая пища в большом количестве может вызвать проблемы с пищеварением, усугубить трудности с лактацией. Молодая мать должна помнить, что стрессы и усталость могут стать причиной проблем с лактацией, поэтому нельзя нервничать во время кризов. Женщине нужно высыпаться, отдыхать.

Для преодоления данного состояния полезен контакт кожа к коже. Матери и ребенку следует больше обниматься. Полезно носить младенца на руках, гладить, целовать.Следует почаще прикладывать его к груди. Необходимо кормить по требованию, а не по расписанию. Если лактация не налажена, следует обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Этот специалист подберет удобные позы для кормления, покажет правильное прикладывание ребенка к груди, расскажет про признаки, сроки и способы преодоления криза, поможет нормализовать процесс. Увеличивать нужно и количество ночных кормлений. Ночью вырабатываются гормоны окситоцин и пролактин, способствующие продуцированию молока.

Некоторые травы стимулируют его выработку. Специальные сборы можно купить в аптеках. Повышают выработку грудного молока такие травы, как ромашка, фенхель, имбирь, розмарин, конский каштан, корень женьшеня.Если криз пришелся на изменение питания ребенка, приучение к прикорму, важно не забывать докармливать его грудью.

Каши и овощные пюре давать в небольшом количестве, порции увеличивать постепенно. Поможет специальный массаж: перед каждым прикладыванием следует легкими движениями помассировать грудь. Поможет и нагретая на батарее пеленка, приложенная выше соска.Важно питание матери. Есть следует часто, небольшими порциями.

Нехватку молока в период лактационного криза нужно воспринимать спокойно. Практически все кормящие мамы сталкиваются с этим, безболезненно возобновляя лактацию. Главное, не спешить докармливать
, иначе побороть проблему будет очень сложно. Грудничок постепенно перейдет на смешанное питание, молока будет вырабатываться меньше, в итоге, лактация угаснет. Если мамочка изначально не настроена долго кормить грудью, при первых же проблемах она спасует, и грудное вскармливание для нее будет завершено.

Усилить притоки и справиться с кризисом в любое время можно, откорректировав питание, частоту прикладываний к груди, применяя гимнастику, делая массаж, употребляя лактогонные напитки — например, .

  • Питание кормящей мамочки отличается от рациона в обычное время

Необходимо воздержаться от маринадов, копченостей, жареных, острых, соленых блюд, дрожжевой и сдобной выпечки. Они поглощают жидкость, задерживая выработку молока. Обязательно нужно организовать правильный питьевой режим: употреблять в теплом виде компоты, чаи, соки, отвары. Норма жидкости в период лактации, составляет 2,5 л. в день, учитывая первые блюда, сочные овощи и фрукты.

Проблемы с грудным вскармливанием могут возникнуть из-за или недостаточной стимуляции молочных желез. Если при кормлении ощущается боль, кроха издает цокающие звуки, нужно проследить за тем, как он захватывает сосок. Вывернутая наружу нижняя губа и полностью захваченная деснами ареола, означают, что младенец берет грудь правильно.

У некоторых женщин сосок имеет плоскую форму, что затрудняет его захват. Но даже в таких случаях малыш способен рассосать его до нужных форм. Только после использования бутылочки младенцу тяжело свыкнуться с естественным вскармливанием, поэтому торопиться кормить его с помощью «облегчающего жизнь» предмета не следует.

Лактационный кризис периоды сроки

Полезны для продления и увеличения лактации. Они укрепляют нервную систему, стимулируют кровообращение. Массирующие круговые движения проводят теплыми руками от шеи к соску. В душе струю воды направляют на область грудной клетки. Молоко начнет заметно прибывать, выделяясь из сосков.

Залог успешного естественного вскармливания. Кормящая мамочка замечает, что утром грудь переполняется от молока – ведь с 3 до 8 часов утра в организме вырабатываются пролактин и окситоцин, ответственные за лактацию. Чем чаще грудничок будет кушать ночью, тем больше молока прибавится днем.

Следует уяснить, лактация подчинена принципу “спрос рождает предложение”. Зависая на груди матери, ребенок постоянно ее стимулирует сосательными движениями, что приводит к увеличению продукции молока. Поэтому следует продлить время пребывания малыша у груди, чаще ему ее предлагать.

Также стоит придерживаться принципа “кожа к коже”. Этому могут поспособствовать слинг и другие приспособления для переноски малыша. Муж, родственники, старшие дети могут на себя взять часть домашних забот матери, что позволит ей во время лактационного кризиса устроить период “гнездования”. Необходимо постоянно предлагать малышу груди, даже если они кажутся пустыми. Количество ночных кормлений нужно увеличить.

Соски, пустышки в период лактационного кризиса необходимо отложить подальше. Не стоит спешить с докормом малыша, даже если это советуют бабушки с большим опытом и другие «специалисты». Существует простая закономерность: насколько увеличился докорм, настолько же и уменьшится продукция молока. Поэтому если не контролировать количество детской смеси, лактационный кризис может разрешиться прекращением грудного вскармливания.

Паника в этой ситуации неуместна, стресс пагубно влияет на выработку молока.

Необходимо не переутомляться, стараться высыпаться, . И не забывать о количестве потребляемой жидкости, оно должно быть достаточным для дневной нормы. Для улучшения лактации можно пить отвары из фенхеля, тмина, аниса.

Если ребенок плачет, беспокоен, а грудное вскармливание в три месяца почти прекратилось — необходимо помочь ему справиться с этим неудовлетворением. Здесь уместны самые разнообразные способы, помогающие отвлечь малыша, которые во многом зависят от фантазии матери. Красивая музыка, звуки природы, ношение на руках, погремушки — все это может решить проблему. Но главное, что важно не забывать, — необходимо как можно чаще предлагать ребенку грудь.

Вышеперечисленные меры, терпение, внимательность матери помогут справиться с лактационным кризисом. Не стоит его ждать, но если он появился — не впадать в панику. Как правило, он длится недолго.

Любой кризис — это прекрасный шанс направить процесс в нужное русло. Если женщина прислушивается к себе и желаниям своего ребенка, кормление грудью крохи станет для нее плодотворным и радостным процессом.

17 Октябрь 2016

Тесты на лактацию

Когда можно столкнуться с кризисом лактации? Первая ступенька одного из переходных этапов преодолевается малышом примерно в 3 недели. Молоко уже прибывает, его, кажется, немало, а малыш начал капризничать. Связано это с приспособлением матери и младенца друг к другу. Процесс «притирки» в 1 месяц еще не заканчивается, а потому молодой маме стоит быть готовой к таким «сюрпризам».

Через сколько после родов начинается менструация

Период следующего лактационного кризиса – 3 месяца (у некоторых детишек он наступает в 2 месяца – все очень индивидуально). В 3 месяца криз может не просто встревожить, но даже напугать молодую мать: ведь она уже привыкла, что лактация установилась, ребенок просит грудь через определенные промежутки времени, наедается, спокойно спит. И вдруг все меняется, малыш вновь ведет себя, словно новорожденный. Лактационный криз в 3 месяца имеет те же признаки, что и предыдущий.

Третий криз может начаться еще через три месяца, когда малышу исполняется примерно полгода.

Во всех случаях кризы проявляются примерно одинаково, длятся от 2 до 6 дней, но есть некоторые возрастные отличия.

Порой, не зная, как справиться с раскапризничавшимся малышом, не зная, что делать, чтобы успокоить его (ведь матери ситуация нередко кажется чрезмерно пугающей), женщина покупает смеси и начинает докармливать малыша. Между тем такое поведение не всегда оправдано, если мать планирует продолжать грудное вскармливание.

Думая, что делать, какие можно принять меры по борьбе с кризом, взгляните на календарь: ребенку исполнилось 3 недели? 3 месяца? Полгода? Не стоит сразу прибегать к помощи искусственных смесей: возможно, просто приблизились сроки, когда малыш подошел к новому этапу развития. Немного терпения – и все потихоньку наладится.

Лактационный криз, сроки которого немного отличаются и могут не совпадать у разных детей, в любом случае будет иметь следующие признаки:

  • длительность не более 6-7 дней;
  • отсутствие симптомов серьезных заболеваний;
  • отсутствие заметного похудания крохи.

Проведите тест на «мокрые пеленки». Если малыш мочится не менее 10-12 раз за сутки, продолжает прибавлять в весе, охотно продолжает сосать и активно требует грудь – скорее всего, речь идет не о том, что молока стало меньше, а именно о кризе.

Лактационный кризис периоды сроки

В случае настоящих проблем с лактацией ребенок будет мочиться реже, станет прибавлять в весе в величинах меньше предусмотренной для его возраста нормы, и ситуация не исправится по прошествии недели, а будет только усугубляться. Тогда только понадобятся смеси.

Ребенок чаще прикладывается к груди и «висит» на ней дольше обычного;

Из-за нехватки молока малыш часто нервничает и плачет во время кормления;

Мать чувствует, что грудь не наполняется.

Также есть метод проверки интенсивности лактации. Иначе его называют метод Молля
. Суть метода в следующем: измеряется температура тела в подмышечной впадине и под молочной железой. Если значение температуры под грудью на 0,5-1 градус превышает значение в подмышечной впадине, лактация проходит вполне интенсивно.

Как правило, кормящие женщины сталкиваются первый раз с лактационным кризом где-то после 3-х месяцев от родов. Хотя он может наступить и гораздо раньше, все зависит от индивидуальных особенностей организма матери и ребенка, некоторые женщины вообще не догадываются о таком состоянии, так как не имеют недостатка в молоке.

К 3-м месяцам малыш и мама уже привыкли друг к другу. Казалось бы, процесс кормления должен быть налажен. Но вот в один прекрасный момент ребенок начинает «висеть» на груди или плакать, и вам кажется, что он остается голодным. Почему же случается молочный криз в 3 месяца?

Лактационный кризис периоды сроки

Особенность возраста в 3 месяца в том, что в этот период малыш начинает проявлять интерес к окружающему миру, он начинает активней двигаться, ему требуется больше энергии. Изучение мира вокруг занимает больше времени, меняется интенсивность прикладываний к груди. В основном ребенок теперь сосет грудь во время дневного сна и ночью. Из-за повышения активности ребенку требуется больше молока, при этом количество вырабатываемого молока не меняется, отсюда слезы и недовольство.

Если ребенок не хочет прикладываться к груди во время бодрствования днем, не стоит его заставлять, но при этом следует как можно чаще предлагать грудь;

Если ребенок сосет грудь, нельзя его отрывать, пока он сам ее не отпустит, даже если вам кажется, что он заснул;

Важно обратить внимание на то, как происходит засыпание малыша, если он сосет соску при этом, то лучше заменить ее грудью.

В этот период от пустышки лучше совсем отказаться, для успокоения предлагайте грудь;

Следует обязательно кормить ребенка ночью, для этого лучше взять его к себе в постель, чтобы он в любой момент мог взять грудь;

Тесный контакт с ребенком, особенно прикосновение кожи с кожей стимулирует лактацию;

В этот трудный период мамочка должна употреблять много воды и хорошо питаться.

Ребенок чутко воспринимает настроение своей мамы, и ее беспокойство передается ему. Для малыша эта ситуация может стать таким же стрессом, как и для женщины. Важно как можно чаще находиться рядом с ребенком, успокаивать и поддерживать его.Следует помнить, что молоко вернется, и у женщины будет возможность докормить своего малютку до конца. А для усиления лактации можно применять несколько средств.

Предлагаем ознакомиться:  Почему необходима фолиевая кислота беременным

На количество молока значительное влияние оказывает образ жизни матери. Часто кризы лактации развиваются на фоне , стресса, депрессии. Это состояние развивается у многих женщин на определенном этапе. Их жизнь начинает вращаться вокруг младенца, они не высыпаются, они лишены привычных удовольствий и развлечений. И в какой-то момент воздействие негативных факторов может перевесить счастье от общения с малышом.

Женщине очень важно полноценно отдыхать и стараться высыпаться. Если не получается выспаться ночью, необходимо находить возможность поспать днем, например, в то же время, когда спит малыш. Обязанности по хозяйству можно распределить между другими членами семьи, поскольку женщина просто физически не может успевать делать все.

Также в этом состоянии очень важна помощь и поддержка близких, не только членов семьи, но и друзей. Если нет возможности видеться с ними, можно общаться по телефону, обмениваться новостями. Это не даст женщине чувствовать, что она одинока и выбита из внешнего мира.

Еда и питье

Количество молока напрямую зависит от питания женщины и количества употребляемой жидкости. В сутки кормящая мама должна выпивать 2,5 л жидкости. В этот объем входит вода, чаи, компоты, соки и даже супы. Только в случае достаточного питья молочная железа сможет производить нужное количество молока. Также усилить лактацию сможет горячее питье.

Важно также и питание. Женщине необходимо кушать 5–6 раз в день. Пища должна быть высококалорийной и содержать больше белка. Период кормления грудью – не время переживать о фигуре и ограничивать себя в калориях.

На этапе зрелой лактации выработка молока происходит в ответ на сосание ребенка. Физическое воздействие (массаж молочной железы) может повысить ее продуктивность. Такой массаж улучшить кровообращение в этой зоне, а также успокоит женщину, улучшит ее настроение. Физическое воздействие на грудь не должно быть интенсивным.

Лактационный кризис периоды сроки

В период зрелой лактации молоко вырабатывается в ответ на прикладывания малыша к груди. Чем чаще женщина осуществляет акты кормления, тем больше молока вырабатывается. Это поможет справиться с кризом.

Народные средства

Существуют средства на основе натуральных продуктов и целебных растений, которые могут усилить лактацию.

Следует, однако, помнить, что то, что женщина употребляет, влияет на состав ее грудного молока. Это касается не только лекарственных препаратов, но и народных средств. В некоторых случаях у ребенка может развиться аллергия в ответ на употребление матерью того или иного снадобья. Следует внимательно следить за реакцией малыша на изменение рациона или начало приема того или иного лекарства.

  1. Морковный сок. Свежеотжатый сок моркови пьют по 100 мл три раза в день. По вкусу в него можно добавить мед, молоко или другой фруктовый сок.
    Семена салата. Растирают 20 г семян листового салата, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2–3 часа, затем фильтруют. Принимают по 100 мл 2–3 раза в сутки. По вкусу можно добавить мед.
  2. Тминный квас. Нарезают кубиками и слегка поджаривают на сухой сковородке 0,5 кг темного ржаного хлеба, добавляют 20 г семян тмина, 250 г сахара и 15 г сухих дрожжей и заливают 5 л воды. Оставляют 48 часов бродить, после чего процеживают. Выпивают по половине стакана 2–3 раза в день.
  3. Народное снадобье. Измельчают и смешивают 15 г семян тмина, 100 г сахара и 1 среднего размера лимон. Все это заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят на медленном огне 5 минут, затем остужают и фильтруют. Употребляют по 100 мл такого средства два раза в сутки.
  4. Травяной сбор. Смешивают в равном количестве траву душицы и плоды аниса и фенхеля. В 200 мл кипятка запаривают 1 ч. л. такого сбора, настаивают 2 часа, затем фильтруют. Употребляют по 100 мл 2–3 раза в сутки.

Эти средства являются абсолютно безопасными для матери и малыша. Их прием усилит лактацию и поможет справиться с кризом.

Лактационный кризис: периоды, сроки и признаки

Во время кормления грудью многие женщины сталкиваются с такой проблемой, что молока не хватает. Почему возникают такие проблемы, как с ними бороться и есть ли опасения, что лактация вообще прекратится? Подобные явления называются лактационным кризом, он физиологически обоснован и не требует какого-то специального лечения.

Лактационный криз происходит потому, что резко повышаются потребности ребенка в молоке, а организм матери не сразу может их удовлетворить.

Как правило, лактационный криз наступает после становления зрелой лактации на 4-6 неделе после родов. Также в зависимости от роста ребенка может повторится в 3 месяца, в 6 месяцев и позже.

Сроки возникновения лактационных кризов могут сдвигаться, так как в первую очередь зависят от индивидуальных особенностей.

Лактационный кризис не опасен для организма, хотя приносит массу неудобств. Именно по этой причине важно знать, что: • Возникновение лактационного кризиса – нормальная ситуация для кормящей женщины; • Психологически к кризу можно заранее подготовиться, а при наступлении знать, как долго он может продлиться, и что следует предпринять для выхода из него.

Лактационный криз хотя бы один раз за время грудного вскармливания бывает практически у каждой женщины. Это нормальное физиологические явление, но беспокойства оно доставляет много. Поэтому каждая кормящая мать должна помнить о возможности такой ситуации при ГВ, быть к ней готовой и знать, сколько она обычно длится, и что делать в этом случае.

Зрелой лактацией называют период, когда молоко у женщины образуется не за счет гормонов, а в ответ на стимуляцию груди ребенком. Грудь при этом мягкая, а молоко приходит только непосредственно во время кормления.

Запаса в ней больше нет. Сроки установления зрелой лактации при грудном вскармливании у всех разные.

У некоторых женщин зрелая лактация устанавливается уже на третьей неделе кормления, но все же чаще это происходит на третьем-четвертом месяце.

При искусственной регулировке количества молока, например сцеживаниями, такая саморегулирующаяся система может вообще не сформироваться. При этом происходит ухудшение иммунных свойств молока. Но зато легко прекратить грудное вскармливание.

Достаточно постепенно уменьшать количество сцеживаний, а затем и кормлений.

Зрелая лактация может протекать абсолютно спокойно, а может сопровождаться временными кризами, т.е.

уменьшением количества молока на непродолжительное время, обычно максимум на 3-7 дней (чаще 2-3 дня). Но остановить ее самопроизвольно без последствий для здоровья матери нельзя. Она сама заканчивается процессом естественной инволюции.

Количество молочка уменьшается, при этом по набору антител приближается к молозиву и, наконец, совсем пропадает. Обычно к этому времени ребенок уже питается обычной едой.

Почему появляются

Лактационные кризы относятся к нормальным физиологическим процессам, так как являются результатом гормональных сдвигов в организме родившей женщины – снижается выработка гормона пролактина, который отвечает за образование молока, и увеличивается потребность ребенка в еде.

Когда возникают

Лактационные кризы возникают:

  • на 3-6 неделе после родов;
  • на 3–4 месяце;
  • на 7–8 месяце, у некоторых женщин кризы могут появляться с периодичностью раз в 1,5 месяца.

Продолжительность лактационного криза – 3-4 дня (в некоторых случаях до 7 дней), затем выработка молока восстанавливается и процесс грудного вскармливания вновь приходит в норму.

Усталость, стрессы молодой мамы усугубляют течение лактационных кризов, способствуют уменьшению у нее молока.

В первую очередь на появление лактационного криза влияет отсутствие психологической установки женщины на кормление грудью. Многие мамочки наслышаны от подруг о лактационных кризах, в итоге они начинают бояться, что молоко пропадет и малыш останется голодным, появившейся стресс ухудшает процесс выработки молока.

В любом случае на снижение лактации оказывают влияние следующие отрицательные факторы:

  • Недостаточное стремление женщины кормить грудью. Первый и самый важный залог успешного, длительного грудного вскармливания – это стойкая убежденность женщины в том, что она может и будет кормить ребенка грудью.
  • Редкое прикладывание новорожденного к груди. Для успешного грудного вскармливания мать должна все время находиться со своим ребенком, больше держать малыша на руках, ребенок должен сам определять частоту кормлений и их продолжительность.
  • Снижает выработку молока неправильный режим дня матери: кормящая женщина должна высыпаться. Доказано, что отрицательное влияние на выработку грудного молока оказывают физические и психоэмоциональные нагрузки, стрессы.
  • Отрицательно сказывается на грудном вскармливании неправильное, недостаточное питание женщины, диеты, заболевания, а также возраст.

Симптомы

Мать делает поспешные выводы о том, что у нее недостаточно молока, если во время беременности у нее не увеличилась грудь, не прибыло молоко после родов, если при сцеживании молока нет совсем или оно вытекает единичной тонкой струйкой, если ребенок часто плачет и мать его часто кормит грудью, но малыш не получает от кормления удовлетворения, или у ребенка редкий стул в небольших объемах.

Все эти признаки являются лишь некой вероятностью того, что молока действительно мало. Достоверных признаков снижения количества молока всего три:

  1. Низкая прибавка веса у малыша – менее 15-20 г в сутки или менее 125 г в неделю.
  2. Ребенок писает менее, чем 6 раз в сутки.
  3. Низкие показатели контрольного взвешивания за все кормления в сутки. Например: в возрасте 2 недели – 2 месяца суточная потребность ребенка в грудном молоке ориентировочно составляет 1/5 от его веса (при весе 4 кг – 800 мл молока), в возрасте 2–4 месяцев – 1/6, в возрасте 4–6 месяцев – 1/7, но не более 1 литра в сутки.

На заметку! В мире не более 3-5 % женщин, у которых действительно вырабатывается недостаточное количество молока. Все остальные 97 % женщин бросают грудное вскармливание по своему личному нежеланию либо при недостаточности знаний о правильной технике грудного вскармливания.

Временное снижение лактации на 3-7 дней, т. е. лактационный криз, не приносит вреда ребенку, так как эта пищевая разгрузка является физиологически необходимым явлением для незрелого организма.

Положительный настрой мамы, ее полноценный отдых и частые прикладывания ребенка к груди помогут быстрее наладить выработку грудного молока.

Первое – успокоиться и ждать молока. Мама должна понимать, что лактационный криз обязательно пройдет, и ее ребенок от этого не страдает. Молоко нужно ждать в полном спокойствии. Грубой ошибкой является необоснованный докорм ребенка смесью в эти дни, что приводит к быстрому угнетению выработки молока и прекращению грудного вскармливания.

Чтобы сделать мамочку уверенной в своей победе, можно предложить несколько полезных советов, которые никогда не навредят и будут полезными при снижении выработки молока в любой ситуации:

  1. Необходимо прикладывать ребенка к груди чаще и дольше: можно через каждые 1,5-2 часа длительностью более 25 минут, за одно кормление нужно предлагать ребенку по очереди обе груди (делается это для того, чтобы усилить выработку гормона пролактина). Особенно важно кормить ребенка грудью с 1:00 до 5:00, т. е. в тот временной интервал, когда вырабатывается максимальное количество пролактина.
  2. Улучшить питание женщины – есть достаточно калорий, разнообразить рацион, предлагать женщине больше продуктов, вызывающих аппетит. Женщина должна питаться 5 раз в день, преимущественно растительной пищей – хлеб, рис, гречка, овощи и фрукты, ежедневно мамочка должна есть натуральное мясо, рыбу (а также творог, сыр и молоко при отсутствии у ребенка аллергии и непереносимости белка коровьего молока). Нормализовать питьевой режим – объем дополнительной жидкости в виде чая, компота, сока, морса должен составлять не менее 1 литра в день.
  3. Мать должна обязательно спать в дневное время, получать больше положительных эмоций, заботу, тепло и ласку от других членов семьи.
  4. Необходимо массажировать грудь перед тем, как дать ее ребенку, растирать ее махровым полотенцем, делать на молочные железы контрастный душ.
  5. Для улучшения выработки молока можно пить лактогонные чаи, специализированные молочные продукты для усиления лактации. Усиливают выработку молока грибные супы, грецкие орехи, мелисса, мята, корни и листья земляники, донник. Принимать эти средства следует за 15-20 минут до предполагаемого кормления грудью.
  6. Исключить допаивание ребенка водой, чаем, это вызывает ложное чувство насыщения и отказ новорожденного от груди. Также необходимо исключить все предметы, имитирующие женскую грудь ­– пустышки, соски и т. д. Необходимо прекратить докорм малыша молочной смесью, если этого не рекомендовал педиатр.
  7. Использовать метод иглорефлексотерапии.

Основным показателем эффективного грудного вскармливания является достаточная прибавка массы тела ребенка, его хорошее самочувствие и активное поведение. В заключение хочется сказать, что женщина, которая хочет кормить грудью – будет кормить грудью, и только от ее желания и стремления зависит успех.

Лактационный криз. Советы родителям — Союз педиатров России.

Первый кризис грудного вскармливания выпадает на 3-6 недели жизни малыша, затем повторяется в 3, 7, 11 и 12 месяцев. Одни считают, что в эти периоды выработка молока временно уменьшается, другие связывают приливы и отливы молока с влиянием фаз луны. Но большинство квалифицированных специалистов сходятся во мнении, что лактационный криз – следствие скачкообразного роста ребенка.

Максимальное количество гормона пролактина, отвечающего за секрецию грудного молока, вырабатывается с 3 до 7 часов утра. В эти часы стоит организовать дополнительные предутренние кормления – так можно восстановить прерванную лактацию.

Преодолению кризиса способствует контакт кожа к коже, и если позволяют условия, кормите малыша голеньким, прикрыв его пеленкой, так чтобы ощущать максимальный контакт с телом. Соблюдая определенные предосторожности, можно практиковать совместный сон с ребенком.

Отличительные черты кризиса

  • Кроха часто требует кушать, кормление занимает много времени с небольшими промежутками.
  • Ощущение пустоты в молочных железах.
  • Грудничок ведёт себя беспокойно, плачет и сердится.

Важно помнить, что любую тревожность крохи нельзя списывать на кризис. У него могут быть колики или внимание отвлечено другими предметами, познанием окружающего мира.

Если у кормящей мамы часто ощущается пустота в груди, а малыш плачет, то не нужно думать, что однозначно настал кризис.

Самым верным способом проверки достаточности лактации является тест на мокрые пеленки
. За сутки их должно быть больше 10–12 штук, в этом случае младенцу хватает грудной пищи.

Даже если тест успешно пройден, многие жалуются на то, что ребенок не отпускает, опустошает за раз обе молочные железы и повторяет круг.

Даже в такой ситуации нельзя однозначно говорить о симптомах лактационного криза. Повышенный аппетит вследствие стрессов, неправильного ухода – норма для грудничков.

ВОЗ говорит о том, что минимальный набор веса за неделю – 113г.

Когда проходит

Лактационный криз зачастую длится 3-7 дней. Если молока не хватает продолжительное время, то стоит проконсультироваться у врача. Речь пойдет не о временном природном состоянии, а о гипогалактии. Тогда нужно искать причину и срочно ее устранять. Неправильный уход за грудничком, скрытые заболевания, нарушенный режим, а не дефицит молока могут вызвать повышенный аппетит, капризность, плач у ребенка.

Недостаток молока в период бурного роста ребенка или кризис лактации — это непатологическое состояние организма «мать-ребенок», когда груди женщины не успевают приспособиться к резко возросшим потребностям младенца в молоке. Ситуация, когда молочные железы матери временно «отстают», производят недостаточно молока, чтобы удовлетворить скачок роста ребенка.

Как правило, это встречается в конце четвертой недели и в третьем месяце грудного вскармливания. Хотя любой период «не застрахован» от этой ситуации. У многих женщин этот кризис длится не более двух-трех дней, практически не вызывая беспокойства. Но у некоторых он может растянуться на более длительный срок — 7–9 дней и более, становясь для матери и ребенка периодом больших испытаний, требующих проведения определенных мероприятий.

Скачок в развитии 3 месячного малыша

В этом возрасте ГВ уже налажено, но дитя может начать беспокойно вести себя у груди, висеть на ней или вовсе станет отказываться, отвлекаясь на что-либо.

Предлагаем ознакомиться:  Чешусь при беременности на последних сроках

Всё потому что к 3 месяцам малютка начинает активно интересоваться окружающим миром, появляется много других интересных занятий.

Нужно обратить внимание на засыпание ребенка. Лучше делать это с грудью, а не с соской. Иначе производство естественной пищи будет падать от недостаточной стимуляции.

Видя отказ, нельзя бросать ГВ. Нужно предлагать кушать днём и ночью, не заставляя кроху при этом сосать через силу. Рано или поздно дитя проголодается и захочет молока.

Лактационный кризис периоды сроки

Капризы следует перетерпеть, успокаивая малыша поглаживаниями, ласковыми разговорами, развлечениями и прогулками. Но чрезмерно опекать не стоит.

Лактационный криз в 3 месяца может быть связан с тем, что детям не хватает свободы, когда вокруг столько всего интересного. Иногда малютке просто нужно полежать в кровати или на развивающем коврике, наблюдать за окружающими или рассматривать погремушки. Малыш соскучится, и будет сосать молочко охотнее.

Как победить кризис?

Главное – не волноваться и помнить о том, что со здоровьем грудничка всё нормально, лактация достаточна. Неудовлетворенность количеством молока будет провоцировать у ребенка активные действия в виде старательного сосания.

Чтобы получить от кризиса позитивный опыт, возможно, необходима поддержка кормящей мамы, но в итоге кроха добьется своего. Нужно помнить, что тревога способна усугубить проблему, мешая производству естественной пищи.

  • Повышение качества жизни
    .

Когда бывают лактационные кризы? Чаще всего случаются при усталости, недостатке времени и плохом настроении. Нужен полноценный сон, для этого кормящей маме следует днем отдыхать с малышом.

Стоит освободить себя на время кризиса от домашних обязанностей, таких как уборка, готовка, пользуясь помощью по хозяйству родных и близких. Время нужно посвящать чаду, прикладывая его к груди по требованию.

Чтобы лактация была успешной, иногда следует отвлекаться от повседневной рутины. Это может быть встреча с подругой, поход в кино. Лактация напрямую зависит от настроения и самочувствия женщины.

Массаж успокоит нервную систему, укрепит здоровье кормящей мамы. Благодаря стимуляции кровообращения повысится лактация. Полезны упражнения для воротниковой части и мышц грудной клетки. Не нужно прикладывать больших усилий, вполне подойдут легкие поглаживания. {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Питание кормящей мамы – немаловажный аспект в стимуляции лактации. Рацион должен содержать много белков и быть высококалорийным. При лактационном кризе следует употреблять больше горячих напитков, чем обычно.

В период вынашивания малыша необходимо узнавать, какие трудности могут ожидать, но не опасаться их постоянно.

Лактационный кризис является природным явлением. У кормящей мамы есть собственные естественные ресурсы, чтобы победить эту проблему и продолжить с помощью ГВ радовать себя и свою кроху.

Совсем небольшой процент женщин страдает полным отсутствием грудного молока, у некоторых встречается гипогалактия (малое количество молока), которая может быть обусловлена целым рядом причин, большая часть из которых поддается коррекции.

Временное снижение количества молока (так это ощущают женщины) называется лактационным кризом (или кризисом). Маме кажется, что ее малыш не наедается, потому что молоко пропадает, начинается паника и попытки докормить смесью, хотя это явление совершенно нормальное и волноваться не стоит, нужно лишь знать некоторые правила поведения в такие моменты.

Как распознать лактационный криз: симптомы

Ситуацию, когда бывает кризис лактации, молодая мама может распознать не сразу. В этом ей помогут ключевые признаки, которые условно разделены на объективные и субъективные.

Лактационный кризис периоды сроки

Объективные признаки:

  • Снижение частоты мочеиспускания (ребенок мочится меньше, чем 12 раз, но больше 6 раз в сутки). Редкое мочеиспускание (менее 6 раз в сутки) в сочетание с выраженной слабостью — это симптомы серьезного обезвоживания ребенка, требующего незамедлительной помощи.
  • Неадекватное увеличение веса (менее 125 г. в неделю для первых 3 – 4 месяцев).

Субъективные признаки:

  • Ребенок просит часто грудь и «его трудно от нее оторвать», часто плачет.
  • Стул у ребенка один раз в несколько дней, тугой, зеленый.
  • Отсутствует ощущение прилива молока.

Многие мамы начинают бить тревогу, когда количество сцеживаемого во время кормления грудного молока начинает снижаться, но все равно еще больше, чем ребенок может съесть, Но на самом деле о лактационном кризисе можно говорить только тогда, когда молока вырабатывается меньше, чем нужно младенцу. Развитие малыша можно назвать скачкообразным.

Иногда ребенок буквально целыми днями висит на груди, постоянно прося грудь, плачет, нервничает, а молока в груди не хватает — это естественный процесс, который говорит о том, что уровень лактации не изменился, а потребность малыша в нем выросла. В дни лактационного кризиса организм кормящей мамы подстраивается под новые потребности ребенка, чтобы обеспечить его повышенным количеством молока.

Для перестройки процесса лактации телу женщины требуется несколько дней. Такие скачки в выработке грудного молока можно заметить 1-м,6-м и 12-м месяцах жизни ребенка. Организм матери может перестраиваться до недели — это в пределах нормы. За это время ребенок может похудеть, то такая потеря веса легко восполнима, единственное что все это время молодая мама будет нервничать, что передастся и ребенку, увеличивая нервозность его состояния. Стоит относиться к лактационным кризисам при грудном вскармливании с пониманием процесса и не паниковать, а помочь организму:

  • пить поливитамины для кормящих мам
  • пить достаточное количество теплой жидкости (чай, сбор для лактации и пр.)
  • есть горячую пищу как минимум 4 раза в день
  • нужно полноценно отдыхать и высыпаться
  • прогулки на свежем воздухе
  • отвлекайте ребенка играми от факта нехватки грудного молока
  • не нужно ограничивать время кормления — предлагайте грудь по требованию
  • прикладывайте ребенка при кормлении к голой коже — такой контакт оптимальным образом задействует процесс лактации в организм. Чем ближе эмоциональный контакт с ребенком, тем активнее тело женщины реагирует на его плач и сосание груди, активизируя лактацию.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl Enter.

Лактационный кризис представляет собой периодическое уменьшение количества прибывающего грудного молока. Такое явление может часто наблюдаться в течение первого полугода жизни новорождённого. Как правило, впервые это проявляется уже спустя две недели с момента рождения ребенка. Потом критические периоды наступают в 1, 3, 7 и 12 месяцев.
Наиболее опасным для лактационного кризиса является трёхмесячный возраст, когда организму малыша просто необходимо грудное молоко.

Продолжительность срока подобного явления нельзя рассчитать в точности, ведь здесь всё зависит только от желания и поведения матери. В случае правильных действий, которые способствуют увеличению лактации, кризис пройдёт уже через несколько дней. Если при этом опустить руки, прекратить бороться и предложить крохе бутылочку, то в таком случае лактационный период грозит прийти к полному завершению.

Специалисты различают всего две причины, которые могут спровоцировать кризис лактации.

Первой и наиболее распространённой является физиологическое развитие ребёнка, при котором организм очень часто неравномерно распределяет затраты энергии. Поэтому бывают моменты, когда крохе просто требуется немного больше молока, чем обычно.

Другая причина – неправильный процесс грудного вскармливания. Большую роль в этом играет редкое прикладывание к груди, использование пустышки и кормление при помощи бутылочки.

Определить наступление неприятности можно, учитывая капризное поведение ребёнка. Из-за недостаточного количества грудного молока чувство голода не исчезает и начинает мучить кроху. Пытаясь сообщить маме о том, что он не наелся, малыш выплёвывает грудь и начинает плакать. В таком случае необходимо ему давать возможность чаще прикладываться к груди. Так, спустя несколько дней, объем прибывающего молока увеличится и станет соответствовать потребностям растущего организма.

Стоит заметить, что некоторые молодые мамы даже не замечают изменений, оправдывая тревожное поведение ребёнка какой-либо другой причиной.

Столкнувшись с подобной проблемой, новоиспечённые мамочки очень часто допускают одни и те же ошибки, которые могут привести к необратимым последствиям.

  1. Заметив, что малыш не наелся, многие решают докормить его смесью, чего делать ни в коем случае нельзя. Каждый грамм прикорма смесью – это потеря равного ей количества грудного молока. И чем чаще кормящая мама будет обращаться за помощью к бутылочке, тем больше молока будет терять, пока выработка и вовсе не прекратится.
    В большинстве случаев на такую ошибку наталкивают сами врачи, которым нет никакого дела до лактации кормящей мамы. Конечно, им проще дать совет включить прикорм в рацион, чем в дальнейшем получить обвинение о потере веса у ребёнка.
  2. Решение допоить водичкой обернётся таким же результатом, что и прикорм смесью.
  3. Окончательно перейти на искусственное вскармливание. Этот вариант выглядит намного проще как для мамы, так и для малыша. Но не стоит забывать о том, что грудное молоко незаменимо никакими дорогими смесями по своему составу. Помимо этого, резкий переход может спровоцировать нарушение работы желудочно-кишечного тракта (запор, диарея и тому подобное).
  4. Резкий переход на молочные каши.

Учёные утверждают: «Не бывает безмолочных мам». Выработка молока напрямую зависит от команды мозга. Поэтому при уверенности и желании грудного вскармливания для своего ребёнка женщина никогда не потеряет молоко.

Кормление по часам – это прямой путь к завершению лактации. Ведь чем чаще малыш прикладывается к груди, тем больший объём он съедает, а, следовательно, выработка молока будет расти.

Наиболее оптимальное время кормления для усиления лактации – период с 3 до 8 часов утра. Именно в этот промежуток увеличивается выработка гормона пролактина, который собственно и отвечает за прибытие молока. Таким образом, если сон возьмёт вверх над кормлением, то период лактации грозит сойти на нет.

Если количество грудного молока стало заметно уменьшаться, не стоит сразу опускать руки и бросать все на самотёк. Нужно стараться сделать всё, чтобы восстановить лактацию: кормить как можно дольше в период интенсивной выработки пролактина, подряд прикладывать к обеим грудям и так далее.

Богатое потребление в пищу жирных и высококалорийных продуктов не может повлиять на увеличение лактации, зато вполне может спровоцировать запор, образование газов, аллергическую реакцию у крохи.

Что нужно делать

Заметив признаки лактационного криза, в первую очередь, нужно определиться с возможной причиной его возникновения.

В некоторых случаях женщины прибегают к лечению специальными препаратами. Среди БАДов популярны «Лактогон» и «Апилактин». А также для увеличения лактации можно использовать белковые смеси таких производителей, как «Семилак», «Бабушкино лукошко», «Хипп» и «Олимпик».
Однако этого всё равно будет недостаточно. Чтобы полностью вернуться в строй, нужно соблюдать следующие правила:

  1. Полноценный сон и отдых всегда на первом месте.
    Недосыпание и усталость чаще всего становятся причиной кризиса, когда малыш достигает трёхмесячного возраста. Именно сейчас его организм начинает свою перестройку, и время бодрствования значительно увеличивается. Поэтому маме нужно отбросить все домашние дела на несколько дней и заняться только собой и ребёнком.
    Положительный эффект должно оказать время, проведённое вместе, при этом кроху лучше держать на груди.
    Иногда специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют попробовать сон вместе с малышом, в особенности ночной. Тогда маме не приходится так часто вставать, чтобы накормить кроху.
  2. Не забываем о правильном питании и обильном питье.
    Всем известно, что большую часть грудного молока составляет вода. Поэтому для интенсивной его выработки организму необходимо как можно больше жидкости. Кормящая мама, особенно в период лактационного кризиса, должна выпивать около трёх литров воды в сутки, не учитывая другую жидкость в виде чая, соков и так далее.
    Для более заметного соблюдения этого правила рекомендуется завести специальный графин для воды, которую мама должна выпить за день. Каждый приём пищи обязательно нужно завершать чашкой чая или чем-нибудь ещё, кроме газированных напитков, от них не будет никакой пользы.
    Меньше употреблять солёные и сухие продукты, а отдать предпочтение таким блюдам, как суп, каша, свежие фрукты и овощи.
    Возможно употребление специальных отваров из трав, увеличивающих лактацию. К таким относятся анис, фенхель, тмин.
  3. Стараемся избегать стрессовых ситуаций.
    Стресс является одной из самых частых причин сокращения количества грудного молока. В таких случаях особенно важна поддержка и понимание родных и близких людей. Не стоит пренебрегать помощью. Пользуясь всяким случаем, нужно чаще бывать на свежем воздухе. Длительное нахождение в замкнутом пространстве, наоборот, усилит стрессовое состояние.
    Если самостоятельно справиться с расстройствами не получается, нужно незамедлительно отправляться к специалисту. С его помощью можно подобрать подходящий успокаивающий препарат, который быстро вернёт прежнее состояние.

Лактационные кризы: когда бывают и чем отличаются от признаков настоящей нехватки молока?

Криз – явление временное, но неправильно принятые меры в этот период могут привести к развитию гипогалактии (истинному снижению выработки молока).

Если женщина в течение нескольких дней будет выполнять все рекомендации по увеличению выработки молока, то криз заканчивается к 5-7 дню, тогда как проблема, продолжающаяся более недели при всех принятых мерах, может говорить об истиной гипогалактии и должна стать поводом для докорма смесями.

По некоторым признакам можно понять, что малыш не наедается. Ребенок становится чрезмерно беспокойным, начинает сосать свои кулачки и мочится менее 10 раз в сутки. Его кал приобретает насыщенный коричневый или желтый цвет, а вес не увеличивается или даже снижается.

Факторы, способствующие появлению лактационного кризиса

На кризис в лактации может влиять не только рост ребенка, но и внешние факторы. К таким относятся:

  • Ребенок недостаточно хорошо прикладывается к груди матери. Причиной этого могут быть боли в соске или его .
  • Большие промежутки между кормлениями. У здорового ребенка частота кормлений должна быть от 8 до 12 раз в течение 24 часов.
  • Использование пустышек и бутылочек.
  • Большие интервалы между кормлениями.
  • Отсутствие ночного кормления.
  • Неправильное введение прикорма.
  • У матери был в недавнем прошлом или операции на молочных железах.
  • Прием оральных контрацептивов, которые содержат эстроген.
  • Курение.
  • , в том числе безрецептурные.
  • Некоторые .

Почему может снижаться количество молока

Периодические «скачки» в росте ребенка. Дело в том, что в определенные моменты времени малыш интенсивно растет, что приводит к увеличению потребности в еде. Становясь старше, ребенок все меньше спит и чаще бодрствует. Он учится переворачиваться, ползать, сидеть, а потом и ходить. Еды необходимо все больше, но организм мамы не всегда оказывается готов к таким переменам. Фактически молока не становится меньше. Просто необходимо время, чтобы мамин организм смог подстроиться под возросшие потребности малыша.

Лактационный кризис периоды сроки

Уменьшение количества молока вязанное с ежедневным однообразием и усталостью. Появление ребенка порой кардинально меняет жизнь женщины. И каким бы долгожданным и любимым не был малыш, какое – то время все действия происходят исключительно вокруг него. Недосыпания, долгое нахождение дома, отсутствие смены обстановки и общения могут привести к апатии, общему упадку сил и настроения. Конечно же, такое состояние женщины далеко не лучшим образом скажется на грудном вскармливании.

Причиной снижения количества молока могут стать и ошибки в организации режима кормлений. Например, отсутствие ночных и утренних прикладываний, злоупотребление соской или пустышкой, редкое прикладывание к груди.

Кризисом лактации принято называть такое состояние организма матери, когда выработка молока становится неудовлетворительной по отношению к возросшим потребностям младенца. Страшного в этом явлении ничего нет: это вариант нормы для растущего ребенка. Его развитие происходит неравномерно, поэтому на фоне уже установившейся вдруг, в один не очень прекрасный для матери момент, ребенок начинает вести себя необычно:

  • он подолгу может не отпускать мать;
  • все время требует грудь;
  • капризничает;
  • плачет, плохо спит.

Причины такого поведения кроются в том, что малышу стало нужно больше молока, а организм матери не успевает приспособиться к его изменившимся потребностям. Если вы заметили симптомы, подобные вышеперечисленным, не стоит паниковать, а нужно понаблюдать за ситуацией и посмотреть, как помочь себе и малышу преодолеть непростой этап.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector