19.10.2019     0
 

Мочегонные продукты питания (напитки): список, при отеках, при беременности, какие можно, быстрые, для похудения, лучшие, сильные, для женщин


Отеки при беременности

Развитие плода приводит к чрезмерной нагрузке на организм. Нарушение в гормональном фоне является причиной патологического процесса. Если отечность заметна только беременной женщине, то поводов для беспокойства в данном случае быть не должно. Заболевание сопровождается припухлостями, это говорит о сбоях работы организма. Если доктор замечает патологию, то он в обязательном порядке назначает мочегонное.

В первом триместре беременности патологический процесс может диагностироваться на фоне болезней сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. Если женщина в чрезмерном количестве потребляет соленую или острую пищу, то это становится причиной патологии. Она развивается на фоне недостатка белка в организме.

В 3 триместре отечность в большинстве случаев сигнализирует о развитии гестоза. Перед тем, как вывести лишнюю воду с применением диуретических средств, пациентке рекомендуется проконсультироваться с доктором, а также пройти соответствующую диагностику. Если представительница слабого пола в течение нескольких дней выпивает большое количество жидкости, то это может стать причиной отечности. Только доктор может сказать, сколько воды нужно пить беременным в день.

Во избежание развития отечности в период вынашивания ребенка пациентке рекомендуется своевременно проводить профилактические мероприятия:

  1. Не увлекаться мочегонными таблетками, только с разрешения врача.
  2. Меньше употреблять соли и соленых продуктов.
  3. Давать отдых ногам.
  4. Носить специальное компрессионное белье.
  5. Придерживаться питьевого режима.
  6. Всю беременность женщине следует придерживаться правил рационального питания.
  7. Постоянно вести здоровый образ жизни.
  8. Часто гулять на свежем воздухе.

Физические нагрузки должны быть дозированными. Рекомендуется заниматься аквааэробикой, йогой, плаванием.

Отечность ног является достаточно частым патологическим процессом, который сопровождает беременность. Для борьбы с данной проблемой рекомендовано применение средств народной медицины. При их неэффективности используются диуретические медикаменты, которые должен прописывать только доктор.

https://youtu.be/68GxI1OkdgE

Общая информация

Среди большого разнообразия диет особое место занимает мочегонная диета, поскольку в ее основе лежит механизм снижения массы тела за счет уменьшения содержания жидкости в организме. Особенна полезна такая диета лицам с симптомами гипергидратации – наличия избыточного объема жидкости во внеклеточной среде или внутрисосудистом русле.

Однако, прежде чем практиковать эту диету, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку задержка жидкости в организме может быть симптомом серьезных заболеваний со стороны почек (почечная недостаточность со сниженной экскреторной функцией), сердечно-сосудистой системы (недостаточность кровообращения с застойными явлениями), повышенным содержанием антидиуретического гормона.

Как правило, незначительная гипергидратация какой-либо медикаментозной коррекции не требует и при отсутствии серьезной патологии со стороны органов и систем достаточно откорректировать свое питание, включив в рацион достаточное количество натуральных пищевых продуктов, обладающих «мягким» мочегонным действием.

Мочегонные средства от отеков у беременных

Следует понимать, что мочегонные продукты питания для похудения влияют только на объем жидкости в организме и никоим образом не влияют на липидный обмен.

Основными принципами мочегонной диеты являются:

  • Введение в рацион натуральных мочегонных продуктов и ограничение продуктов, задерживающих жидкость в организме;
  • Ограничение употребления жидкости, поваренной соли и продуктов, содержащих ее, простых углеводов;
  • Обеспечение организма достаточным количеством животного/растительного белка.

Список мочегонных продуктов питания достаточно большой. К мочегонным продуктам с различным диуретическим эффектом относятся: арбуз, дыня, свекла, тыква, редис, редька, огурцы, морковь, кресс-салат, шпинат, репчатый лук, артишок, спаржа, клубника, шиповник, брусника, клюква, калина, некоторые злаки (овес, гречка), огородная зелень (петрушка, укроп, тмин), зеленый чай, сок лимона, имбирь, яблочный уксус.

При этом, аналогичное действие оказывают и соки из них. Для усиления эффекта рекомендуется смешивать соки в одинаковых пропорциях. Например, вывести избыточную жидкость из организма поможет сок свеклы, свежего огурца и моркови в пропорции 1:1 или 1/3 стакана сока сельдерея и петрушки. Все эти продукты оказывают мягкое действие, незначительно изменяют баланс калия и натрия и выводят жидкость без ощутимого дискомфорта.

Предлагаем ознакомиться:  Доплер узи при беременности

В рационе питания, кроме перечисленных овощей, должны присутствовать белковые продукты (постное мясо птицы и нежирная рыба, творог), соевое молоко и йогурты, морепродукты, бобовые, орехи, семечки, коричневый рис, овсяные хлопья, кисломолочные продукты, растительные масла.

Диета предусматривает исключение из рациона, продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы (сахар, сиропы, джем, мед, варенье) и все их содержащие продукты, яйца, молоко, дрожжи, все виды красного мяса и мясные изделия — ветчину, бекон, колбасы, мясные полуфабрикаты, выпечку, соль и все соленые продукты, жирные сорта белой/красной рыбы, копчёности, сыры, шоколад, торты, пирожные, маргарин, животные жиры, картофельные чипсы, сливки, майонез, жареные блюда, жирные десерты, пшеничную муку, соусы, подливы, алкогольсодержащие напитки и продукты, содержащие искусственные добавки.

Необходимо учитывать, что наибольшая потеря веса за счет жидкости приходится на первую неделю, а в дальнейшем, процесс слабо выражен.

Мочегонные продукты питания относятся к натуральным диуретическим препаратам. В список их достоинств входят:

  • отсутствие негативных побочных эффектов на организм;
  • минимальная калорийность, что позволяет регулярно употреблять мочегонную пищу;
  • высокий уровень содержания витаминов и полезных микроэлементов, что позитивно сказывается на организме.

В отличие от синтетических медикаментозных препаратов с мочегонным эффектом природные диуретики выражают мягкое действие. Они постепенно выводят из организма лишнюю влагу, не влияя при этом на уровень полезных микроэлементов. Кроме того, употребление мочегонных продуктов питания благотворно влияет на состояние здоровья человека, в том числе и на внешний вид.

Синтетические диуретики при беременности

Существуют разнообразные мочегонные таблетки, которые разрешается принимать во время беременности. Такие таблетки характеризуются высоким эффектом воздействия, что дает возможность устранить патологический процесс в максимально короткие сроки.

Препараты диуретики разработаны на основе химических соединений, действие которых направлено на изменение работы почек. Это позволяет вывести жидкость из организма, так как вода и соль не всасывается организмом. Препараты на синтетической основе дают возможность увеличения скорости образования и выведения урины.

Пьют лекарства только после проведения предварительной диагностики пациентки. Ей рекомендовано сдать анализы мочи и крови, а также пройти ультразвуковое исследование. Такие женщины обязательно должны проконсультироваться у нефролога. Только после проведения диагностики делают назначение диуретических лекарств, в состав которых входят синтетические вещества. Это ограничит возможность развития нежелательных эффектов.

Фитолизин

Препарат имеет растительную основу, и обладает диуретическим действием и характеризуется наличием антисептического эффекта. Будущая мама может принимать данный медикамент, так как он характеризуется минимальным количеством негативных эффектов.

Эуфиллин

Если нужно вывести воду из организма при беременности, то широко применяют Эуфиллин. Он относится к категории медикаментов, с помощью которых излечивается бронхиальная астма. Прием препарата рекомендуется при заболеваниях дыхательной системы.

Перед тем, как применять медикамент, рекомендовано узнать о его противопоказаниях. Лекарство категорически запрещается при гипотонии и эпилепсии.

Канефрон

Канефрон обладает комбинированными свойствами. Лекарство относится к разряду фитопрепаратов, что позволяет его применять для лечения ребенка. Препарат разработан на основе листьев розмарина, травы золототысячника, корней любистка лекарственного. Беременным представительницам слабого пола желательно проводить прием препарата трижды в день. Одноразовая доза средства составляет две таблетки.

Будущим мамам рекомендуется использовать только натуральные средства на растительной основе, не причиняющие вреда ребенку. Запрещается самостоятельно пить лекарства без предварительной консультации лечащего врача.

Предлагаем ознакомиться:  Какая матка у беременных на ранних сроках

Разрешенные мочегонные препараты:

  • Фитолизин;
  • Канефрон;
  • Уролесан;
  • Леспедезы головчатой настойка.

Эти лекарства изготовлены из целебных трав. Наиболее эффективно они действуют при нарушениях работы мочевыделительной системы, отеках, причина которых – пиелонефрит, цистит, уретрит. Клинические исследования в отношении безопасности диуретиков для беременных не проводились, поэтому лечение должен назначать доктор с учетом степени тяжести заболевания и рисков для плода.

На более поздних сроках, при развитии гестоза, эклампсии больным прописывают Фуросемид, Циклометиазид, Оксодалин, Клопамид. Препараты быстро выводят лишнюю жидкость, нормализуют артериальное давление.

Чтобы убрать отек, лекарство беременной женщине вводят инъекционно. Если употреблять таблетки перорально, нарушается фетоплацентарный кровоток, развивается гипоксия плода, зародыш не получает достаточного количества питательных веществ.

Будущая мама должна находиться в условиях стационара под наблюдением врача. Диуретики вымывают из организма кальций и другие полезные минералы, поэтому во время лечения необходимо пить больше жидкости, изменить режим питания, есть белковые продукты.

При сильной отечности, бронхиальном спазме, артериальной гипертензии, нарушении почечного и мозгового кровообращения беременным женщинам назначают Эуфиллин. Применение лекарства возможно только по жизненным показаниям под контролем врача.

Если ежедневно пить диуретические напитки, то результат не заставит себя ждать. Наиболее эффективным считается кефир, особенно при утренней отечности. Прием стакана напитка на ночь избавит от проявлений лишней жидкости утром. Кроме этого, кисломолочные продукты с мочегонным действием позитивно влияют на процесс пищеварения.

Продукты-диуретики в виде морсов и соков полезно пить при отеках. Кроме этого, используют зеленый чай, компот и травяные отвары. Напитки, содержащие кофеин (кофе, крепкий чай), относят к диуретическим. Кроме этого, употребление минеральной воды, негазированной, способно очистить организм и вывести накопившиеся токсины.

Меню (Режим питания)

Свойство выводить накопившуюся жидкость из тканей и при этом не нарушать водно-солевой баланс, присуще многим продуктам. В случае кратковременной отечности, не связанной с болезнями, они способны заменить дорогие химические препараты и показать аналогичный результат. Диуретики присутствуют в овощах и фруктах, в специях и напитках. Поэтому каждый сможет выбрать подходящее для себя средство.

Мочегонные продукты питания (напитки): список, при отеках, при беременности, какие можно, быстрые, для похудения, лучшие, сильные, для женщин

Меню составляется на основе списка разрешенных к употреблению продуктов. Перечень продуктов достаточно большой, что позволяет готовить разнообразные блюда и находиться на диете без ощущения психологического дискомфорта.

Народные мочегонные средства при беременности

Если при беременности, женщине запрещается прием аптечных препаратов, то она может принимать лекарственные травы, продукты и чаи, обладающие эффектом снятия отечности.

Продукты диуретики

В период вынашивания ребенка можно использовать средства из ягод и овощей, выводящие чрезмерную жидкость из организма.

Достаточно эффективными в лечении патологии являются плоды земляники, которые употребляются в свежем виде. Также рекомендовано использовать корни петрушки, которые завариваются кипятком. Для того чтобы обеспечить полноценное выведение жидкости, рекомендуется принимать препарат трижды в день. Для снятия отечности одноразовая доза лекарства составляет 1/3 стакана.

Мочегонные фрукты и овощи выбираются таким образом, чтобы они не вызывали аллергических реакций. Для приготовления лекарства из ягод лучше использовать свежие продукты, которые предварительно смешиваются с сахаром и добавляются в чай.

Предлагаем ознакомиться:  Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в каплях

Для обеспечения быстрого выведения жидкости, рекомендуется обеспечить правильное питание будущей мамы. Напитки употреблять в минимальных количествах. Лучше всего выбирать мочегонные продукты, что даст возможность побороть патологию без использования медикаментов.

Мочегонные травы

Достаточно часто для беременных, применяются лекарственные травы, выводящие лишнюю жидкость из организма. Их используют в виде чаев, отваров и настоев. Трава характеризуется наличием не только диуретического, противовоспалительного, но и общеукрепляющего действия. Если мочегонный сбор применять правильно, то он будет характеризоваться не только эффективностью, но и безопасностью.

Мочегонные продукты питания (напитки): список, при отеках, при беременности, какие можно, быстрые, для похудения, лучшие, сильные, для женщин

Травяные лекарства можно использовать в целях профилактики в небольших количествах. Для приготовления лекарства используется береза. Настой березы великолепно справляется с оттоком жидкости. Его рекомендовано заливать молоком. Столовую ложку сырья можно заменить стаканом горячей воды. В данном случае можно использовать, и листья, и ветки растения.

Для приготовления медикаментов используются такие лекарственные травы, как корень любистока или листья брусники. Готовятся средства по аналогии с предыдущим рецептом.

Можно ли пить мочегонное при беременности?

Мочегонные средства для беременных характеризуются быстрым и жестким воздействием. Если не наблюдается выведение жидкости, то от отеков будет избавиться достаточно сложно, особенно на поздних сроках. В третьем триместре может наблюдаться ухудшение состояния не только пациентки, но и плода.

При заболеваниях сердца прием определенных медикаментов строго запрещен. На ранних стадиях заболевания рекомендуется принимать при отеках лекарства из трав. Также проводится лечение специальным чаем. Мочегонный напиток дает возможность выведения жидкости у беременных. Если данное лекарство не даст результата, то рекомендован прием диуретика на ночь.

Прием диуретических препаратов разрешается только в крайне редких случаях и после предварительной консультации с врачом.

Мочегонные приправы

Многие специи имеют мочегонные свойства. К таковым относится имбирь, способный избавить организм от лишней влаги, токсинов и шлаков. Тмин оказывает сильный вывод жидкости и применяется при болезнях почек. После перенесенных болезней мочеполовой системы полезен шпинат. Его включают в состав диеты. Перец сладкий и острый оказывает мочегонное действие и способствует расширению сосудов.

Какие мочегонные опасны при беременности?

Во втором и третьем триместре пациенткам строго запрещается применение определенных медикаментов. Нельзя при беременности проводить прием:

  • Этакриновой кислоты;
  • Аквафора;
  • Триамтерена;
  • Вискальдикса,
  • Лазилактона и т.д.

Запрещенные препараты – это Фуросемид и Дихлотиазид. Прием этих лекарств может привести к проблемам с почками. Стоит отметить, то Теомбромин принимать запрещено, так как у плода может диагностироваться тахикардия. Врач может запретить Гипотиазид, так как оно провоцирует повышение артериального давления. У некоторых пациентов развивается тромбофлебит и повышается уровень глюкозы.

Как правильно использовать диуретические продукты?

Травы, оказывающие действие по выводу лишней жидкости, применяются как самостоятельно, так и в качестве дополнения к медикаментозному лечению. На основе лекарственных растений делаются отвары и настои, чаи. Перечень трав, которые считаются диуретическими, обширный. К наиболее используемым относятся хвощ, расторопша, береза, мелисса, шиповник, цикорий, мята, ромашка и так далее. Каждая из них содержит полезные витамины и микроэлементы. Для максимального результата необходима консультация у врача.

Многие продукты являются мочегонными, но употреблять их без консультаций врача опасно, это чревато аллергическими реакциями. Кроме того, в зависимости от цели приема, дозировка и рецепт приготовления отваров и настоев меняется. Детям с осторожностью следует давать сладкое, способное вызвать увеличенное мочеобразование.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector