18.12.2019     0
 

Можно ли пить березовый сок беременным женщинам


Можно ли березовый сок беременным?

О полезном воздействии на организм березового сока наслышаны все, но в период ожидания ребенка некоторые боятся его употреблять.

Можно ли березовый сок беременным? Если подходить к употреблению березового сока, как и к употреблению любого другого продукта, разумно, то никакого вреда организму будущей мамы он не нанесет.

Скрыть содержание

  • Березовый сок был одним из наиболее употребляемых соков в СССР в конце XX века.
  • Тогда его добывали в широких масштабах, и стоил он намного дешевле остальных натуральных соков.
  • На сегодняшний день найти натуральный березовый сок в продаже не так уж и просто, но при этом он является настолько полезным продуктом, что при возможности не стоит отказываться от его употребления.

Общие сведения

  1. Березовый сок при беременности: показания, противопоказанияУпотребление березового сока приносит неоценимую пользу абсолютно в любом возрасте.
  2. Особенно он пользуется спросом среди диабетиков, потому что в его состав входят ксилит и фруктовый сахар, способные стать заменителями обыкновенному сахару.
  3. Благодаря содержанию в березовом соке дубильных веществ, железа, кальция и калия, а также различных кислот, он является замечательным средством против воспалений.
  4. Регулярное употребление этого напитка положительно сказывается на состоянии иммунной системы, а также процессах метаболизма и кроветворения.
  5. Благодаря своему уникальному составу, березовый сок способен очищать организм от вредных веществ, в результате чего улучшается самочувствие и внешний вид.
  6. Чтобы сохранить свежий цвет кожи лица, достаточно всего лишь умываться березовым соком.
  7. Употребление этого напитка способствует борьбе с опухолями, а также оказывает желчегонное и мочегонное действие.
  8. Березовый сок помогает избавиться от различных заболеваний суставов и костей, а также укрепить организм во время сезонной нехватки витаминов и в период беременности.

Следует ли пить березовый сок при беременности? Сам по себе березовый сок является полезным продуктом, однако если у женщины имеются некоторые противопоказания, употреблять его не следует. Большинству же беременных пить данный напиток можно.

Можно ли беременным березовый сок? Да, если не возражает лечащий врач. Выбирать следует только натуральный напиток, поскольку в нем не содержатся искусственные красители, консерванты и прочие вредные добавки, способные оказать негативное влияние на внутриутробное развитие ребенка.

Березовый сок для беременных является уникальным по своему составу продуктом. В нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для гармоничного развития эмбриона и здоровья его матери. Для беременных женщин он не только не вреден, но даже полезен.

Этот напиток способствует выведению шлаков и токсинов из организма, что благотворно влияет и на самочувствие матери, и на развитие эмбриона.

Позволительно употреблять в умеренных количествах березовицу даже больным сахарным диабетом, поскольку в его составе содержатся фруктоза и ксилит, заменяющие глюкозу.

Березовица для беременных полезна еще и тем, что отлично помогает справиться с авитаминозом. Особенно ценна она весной, так как в это время людям часто не хватает витаминов, а беременным женщинам нужно употреблять больше различных микроэлементов, чтобы плод правильно развивался.

Часто у беременных повышается артериальное давление. Эту проблему березовица также эффективно решает.

Противопоказания

В каких случаях необходимо отказаться от употребления березовицы? Будущим матерям не стоит употреблять этот напиток, если они страдают от аллергии на пыльцу берез.

Даже если до беременности женщина пила березовый сок, то при наличии аллергии пить его во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания не следует.

В это время иммунитет снижен, и аллергическая реакция может навредить не только будущей матери, но и ребенку.

Березовый сок во время беременности

В том случае, если у вас сахарный диабет, то употреблять березовицу следует с осторожностью. Ни в коем случае не следует злоупотреблять этим напитком.

Кроме того, вредна жидкость, собранная с берез, растущих около проезжей части. Береза впитывает вредные вещества, содержащиеся в выхлопных газах, поэтому ее сок может причинить вред и будущему малышу, и его маме. Это касается не только беременных, но и всех остальных любителей сока.

Магазинный напиток

Полезен ли будущим матерям напиток, продающийся в магазине? Велика вероятность купить очень вредный продукт. Часто в магазинах продают под видом березового сока сироп, содержащий много искусственных добавок, консервантов, увеличивающих срок годности, красителей и вредных веществ. Ничего общего с оригинальным напитком магазинный аналог не имеет.

Натуральный березовый напиток не хранится дольше 3-х суток. Если на упаковке указан более длительный срок, то покупать его не стоит, даже если состав не вызывает подозрений.

В магазинный напиток часто добавляют лимонную кислоту, которая существенно увеличивает количество противопоказаний для ждущих ребенка женщин. Полезных свойств в консервированном магазинном напитке крайне мало, поэтому пить его женщине, находящейся в положении, не рекомендуется.

Во время беременности полезно употреблять свежий березовый напиток. Собирать его стоит с деревьев, расположенных более чем в 200 м от дорог и технических объектов. Брать сок с молодых берез не стоит.

Не стоит злоупотреблять этим напитком. Поскольку березовица является сильным мочегонным, то не нужно пить ее слишком много. Если прежде женщина никогда не пила этот полезный напиток, то начинать его употребление следует с маленьких порций. Для первого раза достаточно 0,5 стакана.

Предлагаем ознакомиться:  Белок У Беременных В Крови Норма

Допустимо добавлять в напиток натуральный мед, пить его с фруктами или ягодами. Женщине в положении не стоит злоупотреблять этими продуктами, лучше проконсультироваться со специалистом насчет допустимости конкретно для нее каждого компонента.

Можно ли пить березовый сок беременным женщинам

Заготовить сок впрок можно, однако полезных веществ в этом случае станет меньше, а количество противопоказаний существенно увеличится. Наиболее полезен напиток, собранный в сезон и выпитый свежим.

  • калий;
  • магний;
  • фруктоза и глюкоза;
  • кальций;
  • никотиновая, яблочная и глутаминовая кислоты;
  • фитонциды;
  • дубильные вещества.

Благодаря своему составу сок укрепляюще воздействует на нервную, сердечно-сосудистую и иммунную системы. Кроме того, он имеет легкий мочегонный эффект и может применяться как профилактическое средство при заболеваниях мочевыводящих путей и отеках.

Отмечается дезинтоксикационное действие березового сока. Это означает, что он помогает избавить организм от токсинов, образующихся в результате контакта с вредными веществами либо при воспалительных заболеваниях.

Способность березового сока уменьшать воспаление делает его незаменимым для людей, страдающих от артритов, ревматизма и других костных недугов. Также он укрепляет волосы, ногти, улучшает цвет лица и очищает кожу.

Березовый сок при беременности не запрещен и даже полезен. Если у женщины сильный токсикоз, этот напиток помогает уменьшить его проявления. Подробнее о токсикозе→

Также он рекомендуется беременным как натуральное средство для снижения артериального давления и избавления от отеков.

Есть еще одно его полезное свойство – регулярное употребление способствует снижению веса и улучшает лактацию. Поэтому нелишним будет ввести его в свой рацион в третьем триместре беременности и после рождения ребенка.

Но, несмотря на все полезные свойства, есть случаи, когда от употребления напитка лучше воздержаться.

Для будущих мам, у которых диагностирована мочекаменная болезнь, березовый сок может быть опасен. Он провоцирует движение камней, что приводит к почечной колике.

С осторожностью напиток пьют при изжоге и тошноте, поскольку он усиливает выделение пищеварительной жидкости и может ухудшить состояние.

В состав березового сока входит много полезных веществ, например — калий, кальций, дубильные вещества, необходимые нашему организму кислоты, железо, фитонциды. Этот сок считается диетическим и показан даже при диабете.С древних времен люди знают, что этот дивный напиток может:

  • Укрепить иммунную, кровеносную, пищеварительную системы.
  • Вывести шлаки и токсины.
  • Снять отечность.
  • Устранить воспалительный процесс.
  • Побороть усталость.
  • Нормализовать кислотно-щелочной баланс.
  • Утолить жажду и справится с голодом.
  • Ускорить процесс выздоровления при простудных заболеваниях.

Издревле славянские девушки использовали березовый сок для устранения проблем с кожей, волосами и ногтями. Беременным можно смазывать живот и другие места соком березы, чтобы не появились растяжки.

Очевидно, что для будущих мам березовый сок незаменимый источник полезных веществ. Тем более, что ребенку требуется для роста и развития. Говорят, если за сезон выпить 8 литров сока березы, то на весь год организм получит запас витаминов и микроэлементов. Однако много пить сока за раз нельзя даже обычным людям, рекомендуется не более 3 стаканов в сутки.

Как собирают березовый сок

Период сбора сока березы — март-апрель. Зависит от погоды. Если снег сойдет в начале марта, то и сок пойдет в это время. Так что ориентироваться лучше на погоду. Только снег исчезнет и пойдет первое, робкое тепло, в деревьях начнет циркулировать жидкость. Когда-то сок собирали не только с берез, но с этих деревьев он самый вкусный без дополнительного запаха и привкуса.

Чтобы получить сок, нужно в дереве, не очень высоко от корня, примерно сантиметров на 30-40 просверлить отверстие, не глубокое — сантиметров 3-4. Вставить трубочку, к ней прикрепить емкость, например, пластиковую бутылку и оставить так. В конце дня посмотреть и слить. Собирать с одного дерева можно несколько дней, в общей сложности выходит примерно 3-5 л сока.

Конечно, одна береза дает несколько десятков литров, но от интенсивного сбора, дерево может погибнуть. Всего сбор сока длится неделю, максимум 12 дней. Начинает сок капать с раннего утра и к вечеру прекращает. После сбора сока, отверстие закрыть пластилином, мхом, хозяйственным мылом или воском. Выбирать дерево нужно «взрослое», не тонкое и не молодое, подальше от промышленных зон и трасс.

Правила сбора и хранения напитка

Не всякий березовый сок одинаково полезен. Напиток, продающийся в магазине, не имеет ничего общего с натуральным продуктом и состоит из сахара, лимонной кислоты и ароматизаторов, растворенных в воде.

Получить настоящий сок березы можно, только собрав его самостоятельно. В этом деле есть несколько секретов. Период заготовки сока короток – он начинается с момента таяния снега и продолжается до появления на дереве первых «сережек».

Можно ли пить березовый сок беременным женщинам

Обычно с одного дерева удается получить до 3 литров (иногда больше) полезного напитка. Нужно учесть, что лучшая отдача жидкости происходит в первой половине дня, а ночью она практически прекращается.

Для сбора подходят не все деревья. Березы, растущие около проезжей части, особенно там, где движение оживленное, вбирают в себя вредные вещества (тяжелые металлы, токсины из выхлопных газов), поэтому их сок вряд ли принесет пользу.

Тонкие и молодые березки лучше не трогать, они не дадут много сока и впоследствии могут погибнуть.

Важно не только правильно собрать, но и сохранить продукт, чтобы он не испортился. Натуральный напиток, в отличие от магазинного, не обладает длительным сроком пригодности к употреблению.

Предлагаем ознакомиться:  Амоксициллин при беременности 2 триместр

В холодильнике без потери полезных свойств он хранится не более 72 часов. Если хочется запастись соком впрок, его нужно заморозить или подвергнуть стерилизации и законсервировать. Состав напитка при этом не пострадает.

При каких заболеваниях поможет березовый сок

Можно ли пить березовый сок беременным женщинам

Рекомендуется употреблять березовый сок при:

  • Бронхите.
  • ОРВИ.
  • Гастрите и язвенных заболеваниях ЖКТ.
  • Проблемах с кроветворением, анемии.
  • Заболеваниях печени, желчного пузыря, почек.

Его можно пить и при диабете, конечно, не в лечебных целях, а для улучшения общего состояния.

Как правильно пить березовый сок?

При токсикозе, отеках, повышенном давлении, а также для поддержания общего жизненного тонуса, березовый сок при беременности нужно пить по 3 стакана каждый день.

Учитывая мочегонный эффект напитка, начинать его употребление можно с половины стакана. Но, если у беременной повышен уровень сахара в крови, нужно проконсультироваться с лечащим врачом относительно допустимости березового сока, ведь он содержит много глюкозы.

Кроме употребления в чистом виде, можно смешивать его с фруктами, медом, ягодами и получать новые, вкусные напитки. Сок березы – на редкость полезный продукт, подаренный природой.

Если у вас нет аллергии, беременность не повод упускать возможность оздоровить им свой организм.

Готовясь стать мамой, женщины стараются употреблять больше полезной и качественной пищи, чтобы родить здорового ребенка. Многие задаются вопросом что можно, что нельзя, что нужно употреблять?

Большинство беременных пугают огромное количество запретов, особенно тех продуктов и соков, которые оказывают влияние на почки. Почки беременной и так начинают работать в усиленном режиме. А так, как березовый сок – природное мочегонное средство, которое увеличивает нагрузку на почки, возникает вопрос: можно его употреблять или нет?

Полезные вещества Количество на 1 литр продукта в мг
P (фосфор) 0,02
Ca (кальций) 13
Mg (магний) 6
Fe (железо) 0,3
Na (натрий) 15
К (калий) 270
Si (кремний) 0,1
Ti (титан) 0,1
Al (алюминий) 1,5

Также в небольших дозах содержит:

  • медь;
  • никель;
  • стронций;
  • цирконий;
  • азот;
  • барий в диапазоне от 0,01 до 0,03 мг.

Кислоты, входящие в состав жидкости:

  • лимонная;
  • яблочная;
  • фолиевая;
  • янтарная;
  • фосфорная;
  • тритерпеновая;
  • фумаровая;
  • глутаминовая;
  • хлорогеновая.

Без сомнения, беременным – нужно пить березовый сок. Он обладает огромным количеством полезных биологически активных компонентов, благоприятно воздействующим на весь организм беременной женщины, насыщает его. А, соответственно, и на организм будущего ребенка, который получает полезные вещества через кровоток от матери.

Березовый сок имеет такое фармакологические действие:

  1. Мочегонное. Помогает очистить почки от вредных веществ, песка, солей, при этом воздействует мягко, не нагружая их.
  2. Противовоспалительное.
  3. Антисептическое.
  4. Помогает избавиться от отеков во время беременности или при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и суставной болезни.
  5. Нормализует работу желчного пузыря, желудка, печени, кишечника и нормализует обмен веществ в организме.
  6. Помогает при авитаминозе, снимает усталость.
  7. Незначительно может повысить гемоглобин.
  8. Утоляет жажду и снижает аппетит.
  9. Помогает при похмельном синдроме.
  10. Повышает защитную функцию организма и потенцию.
  11. Нормализует кислотно-щелочной баланс в желудке, особенно рекомендуют его пить, если у беременной гастрит, язва желудка.
  12. Эффективно помогает при ОРВИ, заболеваниях легких и бронхов.
  • Березовый сок при беременности: показания, противопоказанияЖидкость из ствола березы полезно принимать не только во внутрь, но и использовать в виде тоника для лица и кожи тела беременной, он омолаживает, тонизирует кожу, а также уменьшает риск появления растяжек.
  • Оказывает положительный эффект при полоскании волос, сокращает их выпадение и очищает от перхоти, нормализует работу сальных желез и снижает жирные выделения из кожи головы.
  • Некоторые специалисты – медицинские работники, утверждают, что березовый сок помогает быстро восстанавливаться организму после операций и при онкологических заболеваниях.

Напиток не является отдельным лекарственным средством, он может быть использован как средство профилактики заболеваний или в комплексном лечении с другими препаратами. Некоторым беременным стоит отказаться от употребления свежего или консервированного напитка, если есть противопоказания:

  1. Непереносимость одного или нескольких биологических веществ сока.
  2. Атопия (аллергия наследственная или приобретенная) на березовую пыльцу.
  3. В период обострения заболеваний: ЖКТ, мочеполовой системы.
  4. Наличие крупных камней в желчном пузыре, почках или мочевом, которые могут перекрыть выход.

Прежде, чем принимать напиток, как профилактическое средство от заболеваний или как источник витамин для будущей матери, следует посоветоваться с лечащим врачом: о количестве выпиваемого сока и вида напитка.

Напитки употребляйте с осторожностью, ведь их готовят с добавлением различных компонентов, которые впадают в различные химические реакции и могут нанести вред будущей маме.

Консервированный (промышленного производства) березовый напиток, не всегда бывает хорошего качества и в чистом виде. Чаще всего на витрине представлены искусственные соки с добавками разных химических примесей, которые нанесут больше вреда, чем пользы.

Консервированная жидкость из березы в домашних условиях подвергается нагреванию, кипячению – термообработки, при которой разрушаются некоторые химические элементы и вещества, поэтому консервированный сок становится менее полезным.

Напиток можно подвергнуть быстрому замораживанию и употреблять, как мороженный лед, но осторожно, чтобы не простыть. При замораживании и размораживании напитка также теряется большое количество витаминов, макро и микроэлементов.

Предлагаем ознакомиться:  Как растет живот при беременности по неделям и месяцам? Как по форме живота у беременных определить пол ребенка — мальчика и девочку?

При выборе сока следует обратить внимание на этикетку, на которой обычно указывают натуральный ли это сок и когда он собирался и где? Важно знать, что сок собирают в конце марта – начале апреля.

Только в экологически чистых регионах – будет собран полезный сок, в промышленных регионах – сок будет иметь вредные примеси металлов.

Если покупать сок с рук на рынке, то следует узнать у продавца, когда он собран и где. Должно пройти не более 3-4 суток, после сбора.

Жидкость из березы полезна для употребления для взрослых и малышей, особенно для будущей матери. Он имеет 3 очень важных компонента: кальций, железо, фолиевую кислоту, которые нужны, в первую очередь, для роста здорового плода.

Натуральный березовый сок – прекрасное народное средство для оздоровления организма и профилактики болезней. Можно ли пить этот напиток женщинам готовящимся стать матерью – однозначно да.

Рассмотрим основные полезные свойства, правила употребления березового сока при беременности, а также возможные противопоказания.

В состав данного напитка входят кальций, калий, витамины группы В, аскорбиновая, никотиновая и яблочная кислоты, магний, дубильные вещества.

Березовый сок при беременности пьют для снятия отеков, снижения давления

Благодаря своему составу березовый сок применяют:

  • Для очищения организма. Он ускоряет обменные процессы, выводит шлаки и токсины, обладает желчегонным действием.
  • От отеков. Благодаря мягкому мочегонному эффекту сок березы выводит лишнюю жидкость из организма, способствует снятию отеков, снижению веса.
  • В составе комплексного лечения артритов, подагры, артрозов, радикулита и прочих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • При кожных заболеваниях, таких как дерматит, экзема, лишай. Напиток способствует заживлению ран и язв, снятию воспалений и очищению кожных покровов.
  • Для профилактики болезней печени, почек, желчного и мочевого пузыря.

Кроме того, данный напиток рекомендован при частых головных болях, хронической усталости, бессоннице.

Можно ли пить березовый сок беременным женщинам

Беременные пьют березовый сок с целью:

  • Повышения иммунитета — в это время организм женщины более восприимчив к вирусам и бактериям, но с помощью сока можно поднять защитные свойства организма.
  • Восстановления запасов магния и кальция, позволяющих сохранить здоровье зубов, ослабленных в период беременности и кормления ребенка грудью.
  • Улучшения лактации — начинают употреблять с третьего триместра беременности или после рождения ребенка.
  • Снижения давления.
  • Снятия отеков, с которыми сталкивается беременная на протяжении всех 9 месяцев.
  • Снижения симптомов токсикоза.

Наружно березовый сок применяют для укрепления волос и ногтей, очищения кожи лица, заживления мелких ран и царапин.

Несмотря на множество полезных свойств, продукт имеет ряд противопоказаний:

  • Его нельзя употреблять при аллергии на березовую пыльцу.
  • От сока придется отказаться при серьезных заболеваниях почек, мочекаменной болезни, так как напиток может привести в движение песок в почках.
  • С осторожностью нужно пить напиток при тошноте, повышенной чувствительности слизистой желудка, изжоге.

В магазинном березовом соке, как правило, содержится до 3% сахара. Об этом нужно помнить больным сахарным диабетом, людям с повышенным уровнем содержания сахара в крови.

Данный напиток можно употреблять в количестве до 800 мл в день. Однако лучше вводить его в свой рацион постепенно, начиная с одного стакана. Дело в том, что продукт обладает выраженным мочегонным эффектом и организм должен привыкнуть к нему.

Если на вкус сок березы кажется неприятным, к нему допустимо добавлять небольшое количество ягод и фруктов, которые не противопоказаны во время беременности или в период лактации.

Березовый сок во время беременности

На расстоянии 40–50 см от корня дерева в его коре делают отверстие в 2–4 см, вставляют туда специальную лейку и прикрепляют к ней бутылку.

Собирать сок с одной березы можно в течение 2–3 дней, после чего отверстие в коре плотно закрывают парафином, пластилином или хозяйственным мылом.

Березовый сок полезен как во время вынашивания малыша, так и в период лактации, но все же не стоит злоупотреблять продуктом и пить его сверх меры.

какао при беременности

Кому противопоказан березовый сок?

Отказаться от березового сока будет разумно, если:

  • В наличии желчекаменная или мочекаменная болезнь.
  • Серьезные заболевания половой и мочевыделительной систем в острой форме.
  • При сахарном диабете. 
  • Аллергия на один из компонентов состава сока.

В любом случае, во время вынашивания малыша, при употреблении березового сока, следует проявлять осторожность и умеренность.

Начинать потреблять сок березовый лучше с небольших доз, например, пол стакана в день, постепенно увеличивая его количество. Превышать дозу три стакана в день не рекомендуется никому, если захочется пить, лучше заменить простой водой. При беременности, прежде чем пить березовый сок, необходимо посоветоваться с врачом, особенно, если в качестве профилактики некоторых заболеваний.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector