20.09.2019     0
 

Самые полезные напитки при беременности: рейтинг. Что можно пить беременным


Понос при беременности на ранних сроках: причины, опасность, лечение и профилактика

Изжога раннего периода беременности (до 13-14 недели) вызывается изменениями гормонального фона, которые происходят уже с первых дней после зачатия. Гормон прогестерон, который вырабатывается теперь в большем объеме, расслабляет всю гладкую мускулатуру организма женщины. В том числе расслабляется и сфинктер — мышца, разделяющая желудок от пищевода. Именно сфинктер не позволяет пище возвращаться из желудка обратно в пищевод.

Изжога, которая возникает во второй половине беременности, возникает по причине увеличивающейся в размерах матки. Этот орган, поднимаясь, давит на желудок, приподнимая и сплющивая его, в результате чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод.

Существуют определенные факторы, которые усиливают изжогу или вовсе провоцируют ее возникновение. Среди них — принятие спазмолитиков, ношение обтягивающих вещей, плотный ужин перед сном, употребление кофе, газированных напитков, острых блюд, специй, кислых овощей и фруктов. Это же касается различных соусов, майонеза, колбасы и даже шоколада. Правда, беременная женщина вряд ли будет носить обтягивающие вещи, пить анальгин или употреблять что-нибудь из вышеперечисленного.

По словам специалистов, изжогу во время вынашивания ребёнка нельзя оставлять без должного внимания. Как и любую другую болезнь, её необходимо лечить. Со временем эти неприятные ощущения могут перерасти в более серьёзное заболевание. Но необходимо помнить, что любое лечение нужно согласовывать с врачом. Особенно если состояние женщины требует приёма лекарственных средств.

Распознать диарею просто. Основной ее признак – жидкий стул, случающийся более трех раз в сутки. Диарея является не отдельным заболеванием, а лишь симптомом другой патологии либо следствием воздействия внешних и внутренних факторов.

Кроме учащенного опорожнения кишечника, могут присутствовать:

  • повышенная температура, озноб;
  • тошнота и рвота;
  • боль в области желудка и кишечника;
  • вздутие живота;
  • слабость;
  • головная боль.

Небольшое расстройство пищеварения, длящееся 1-2 дня и не причиняющее особого дискомфорта – не повод для паники. Но если стул черного цвета со следами слизи и крови, либо диарея у беременной долго не проходит и сопровождается рвотой, температурой и резким ухудшением самочувствия, стоит обратиться за медицинской помощью.

Такие проявления указывают на интоксикацию организма, а присутствие крови в испражнениях может быть признаком внутреннего кровотечения. В такой ситуации требуется немедленная госпитализация.

Многие препараты будущим мамам противопоказаны, поэтому, если ситуация некритическая, лечение стараются ограничить народными средствами и коррекцией питания.

Если есть признаки инфекции, может потребоваться применение антибиотиков. Но самостоятельно выбирать лекарства не стоит. Специалист подберет максимально безвредную для будущего ребенка терапию.

Большое значение имеет питьевой режим. Состояние быстрее нормализуется, если употреблять достаточное количество очищенной негазированной воды или несладкого чая.

Основной причиной возникновения диарея у беременных сразу после зачатия является перестройка тела и повышенное продуцирование гормонов. Тело женщины подготавливается к вынашиванию, поэтому некоторый дисбаланс, на фоне общего хорошего самочувствия, не должен вызывать беспокойства.

Дополнительными факторами расстройства ЖКТ могут стать:

  1. Кишечная инфекция – дизентерия, тиф, холера и т.д.
  2. Пищевые отравления характеризуются внезапным началом и, при выводе всех токсинов, полным выздоровлением.
  3. Генетическая предрасположенность к некоторым пищевым ферментам, которая чаще всего известна, что помогает избегать употребления ее в пищу.
  4. Аллергическая реакция на определенный вид продукта (яйца, рыба и др).
  5. Наличие глистов.
  6. Болезни поджелудочной железы.
  7. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  8. Злокачественные новообразования.

Главной особенностью, на которую необходимо обращать внимание, это общее состояние организма. Если испражнения сопровождаются наличием кровяных сгустков в каловых массах, слизью, ознобом или повышением температурного режима, то следует проконсультироваться с врачом на предмет диагностирования патологического процесса.

Отсутствие дополнительной симптоматики, в первые недели после зачатия, говорит о возможном незначительном пищевом отравлении или указывает на гормональный всплеск.

Процесс лечения будущей матери осложняется тем, что многие лекарственные препараты запрещены в этот период. Главным образом, такая ситуация касается ранних сроков, когда яйцеклетка только оплодотворилась и начинается формирование плода.

Основным методом уплотнения каловых масс является строгая диета, с исключением продуктов, которые имеют слабительное действие. Соблюдение правильного режима питания – дробно, но часто, обильное питье и ограничение по употреблению жирного, жареного, соленого и сладкого.

  • Крепкий чай;
  • Рисовый отвар, каждые три часа;
  • Сухарики, без добавления приправ.

Перед применением отваров на основе целебных трав, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не вызвать негативного влияния на развивающийся плод.

Контроль над приемом лекарственных препаратов должен быть осуществлен врачом-гинекологом. Средства для беременных подбираются с максимально щадящим эффектом:

  1. Адсорбирующие средства (энтеросгель, активированный уголь, смекта) – не принимаются вместе с поливитаминными комплексами;
  2. Солевые растворы (Регидрон, Трисол, Гудрон) – поддерживают водно-солевой баланс;
  3. Противодиарейные таблетки (Имодиум, Энтерофурил, Лоперамид) – назначаются только после 30-ой недели вынашивания ребенка.

Только специалисты медицинских учреждений способны подобрать то лекарственное средство, которое подходит для будущей матери. Индивидуальные особенности развития плода, учитываются в первую очередь.

Чтобы
минимизировать риск возникновения интоксикации и, как следствие,
расстройства желудка, следует соблюдать некоторые предосторожности.
Всегда проверять срок годности продуктов питания, сырые фрукты и овощи
тщательно промывать, а мясные блюда должны проходить термическую
обработку. Прогулки на свежем воздухе не только способствуют улучшению
самочувствия, но и улучшают обменные процессы, наполняют ткани
кислородом, что нормализирует функционирование ЖКТ.

В процессе вынашивания ребенка все системы женского организма находятся в повышенном режиме функциональности. В это время организм может неадекватно отреагировать на любые продукты, даже те, которые ранее были в числе любимых блюд. Если системы организма распознают в пище бактерии или токсические вещества, то организм старается скорее от них избавиться, порой при помощи диареи. Зачастую именно с этим связан понос в первом триместре беременности, приносящий мамочка массу дискомфортных ощущений.

https://www.youtube.com/watch?v=9wprcyG66Ww

Любые медикаментозные средства следует принимать только под врачебным контролем

Причины поноса

Причин развития диареи при вынашивании достаточно много, поэтому понос при беременности встречается достаточно часто. Провоцируют подобные состояния различные факторы.

  • Инфекционные патологии вирусного характера достаточно часто сопровождает жидкий стул.
  • Токсины из некачественной пищи. Мамочкам надо очень серьезно относиться к собственному рациону, кушать только свежие продукты, чтобы исключить вероятность отравления.
  • Порой в 1 триместре понос возникает на фоне токсикоза или изменения пищевых предпочтений, злоупотребления продуктами, раздражающими кишечник и провоцирующими жидкий стул.
  • Прием витаминных комплексов, назначаемых для восполнения недостающих микроэлементов. Если препарат женщине не подходит, то он вполне может вызывать тошноту и понос при беременности. При возникновении подобной побочной реакции необходимо отменить прием препарата.
  • При вынашивании нервносистемные структуры ослабевают, поэтому при возникновении ярко выраженных эмоций вроде страха или волнения может развиться такая реакция, как психогенная диарея.
  • Глистные инвазии тоже нередко сопровождает расстройство кишечника и диарея.
  • Заболевания желудка также могут сопровождаться нарушениями стула и прочими расстройствами пищеварения.

Для точного установления причины диареи нужно обратиться к доктору, который и назначит необходимое лечение.

При непроходящих болевых ощущениях — срочно к врачу

Распознать возникновение поноса у беременных в первом триместре достаточно легко. Основным признаком подобного состояния выступает жидкий стул, который наблюдается чаще 3 р/д. Подобные состояния не являются отдельной патологией, а лишь представляют собой симптоматическое проявление какого-либо заболевания или выступает следствием негативного влияния провоцирующих факторов.

Если пищеварительное нарушение длиться не больше 2 суток, не вызывает серьезной симптоматики, то паниковать причины нет. Но если жидкий стул имеет черный оттенок и содержит кровянистые и слизистые массы, а также при чересчур длительном поносе с лихорадкой и плохим самочувствием необходимо срочно принимать меры терапевтические меры. Подобная симптоматика свидетельствует об интоксикации организма, а наличие следов крови порой указывает на опасные внутренние кровотечения.

Диарея при беременности может нести определенную угрозу. При излишне продолжительно поносе, который протекает в сочетании с тошнотно-рвотной симптоматикой, происходит к массовой потере полезным минералов, витаминных соединений и дегидратации организма. В результате внутриорганические системы пациентки начинают работать со сбоями, а доступ питания к плоду заметно ухудшается.

Лечение изжоги при беременности

Диарея – это не признак только что возникшей беременности. Такая точка зрения — чистой воды заблуждение.

Понос в начале беременности является симптомом заболевания, требующего немедленной диагностики и лечения. Диареей принято считать жидкий стул более 3 раз в сутки.

Самые полезные напитки при беременности: рейтинг. Что можно пить беременным

Для того чтобы начать лечение нужно разобраться, от чего бывает диарея при беременности на ранних сроках? Во время беременности происходит гормональная перестройка в организме будущей мамы.

Вырабатывается большое количество прогестерона — гормона беременности. Он приводит к тому, что прохождение химуса по кишечнику замедляется для улучшения всасывания питательных веществ.

Как следствие, возникает запор, но в редких случаях может возникнуть и понос.

Такой понос в первом триместре беременности не опасен и проходит самостоятельно без лечения. Это скорее не понос, а небольшое разжижение консистенции стула, частотой 1 – 2 раза в сутки.

Также в связи с гормональной перестройкой происходит значительное снижение иммунитета.

Например, если женщина ранее не будучи беременной могла съесть плохо помытое яблоко без каких либо последствий, то при беременности местный иммунитет в кишечнике снижен, может развиться заболевание, и как следствие понос. Чаще диарея у беременных на ранних сроках возникает по тем же причинам, что и у обычных людей:

  1. Отравление некачественными продуктами. Во избежание подобных ситуаций, беременным стоит пристально следить за своим рационом.
  2. Инфекционная причина диареи. Это самая опасная из причин. Бактериальная диарея может быть вызвана: кишечной палочкой, золотистым стафилококком, сальмонеллой и т д. Вирусная диарея: энтеровирус, ротавирус. При этом наблюдается ряд дополнительных симптомов, помогающих в правильной постановке диагноза: повышение температуры, боли в животе, тошнота, рвота, головные боли, сонливость и упадок сил. Это состояние крайне опасно и требует лечения у высококвалифицированного специалиста, так как во время беременности многие препараты противопоказаны.
  3. Изменения рациона. Многие беременные в первом триместре меняют свои вкусовые пристрастия. Иногда им хочется чего-то очень соленого или очень острого, слишком сладкого или вообще какой-либо экзотической пищи. Прибавив к этому ненормированный режим приема пищи, получаем расстройство пищеварения.
  4. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Как правило, беременная женщина уже знает имеющиеся у себя проблемы. И понос в этом случае вызывает погрешности в диете: поедание жирной, острой, соленой, кислой, пряной пищи. Эта проблема решается приемом ферментов и налаживанием режима приема пищи.
  5. Употребление пищи с большим содержанием клетчатки. Беременная женщина как никогда ранее следит за своим здоровьем и хочет обеспечить своему малышу самое здоровое питание. Для этого она начинает кушать большое количество сырых фруктов и овощей. Если она не питалась так ранее, это приведет к послаблению стула, возникновению метеоризма и дискомфорту в кишечнике.
  6. Лабильное артериальное давление. Также понос на ранних сроках беременности может возникнуть в связи с резким падением или подъемом артериального давления, но это явление кратковременное. Жидкий стул, как правило, однократный и возникает непосредственно в момент этого состояния.

Для беременной диарея очень опасное состояние, требующее незамедлительного выяснения причины поноса и его лечения.

  • Понос вызывает обезвоживание организма. Вместе с калом выходит жидкость и растворенные в ней соли, что приводит к нарушению водно-солевого баланса в организме.
  • Если понос возник по причине отравления или имеет бактериальную природу, то токсины из просвета кишечника быстро попадают в кровяное русло, вызывая интоксикацию у матери и будущего малыша. Это может вызвать нарушения развития плода особенно на ранних сроках беременности.
  • Особо опасен понос при беременности на ранних сроках из-за повышения моторики кишечника. Это вызывает болезненные ощущения – спазмы, они похожи на небольшие схватки, так как сокращение мышц кишечника происходит волнообразно и последовательно. Женщина на ранних сроках беременности может принять такие спазмы за предменструальные боли после долгой задержки месячных. А если она уже знает о своей беременности, может заподозрить у себя выкидыш. Не стоит впадать в панику. Хотя сокращение кишечника таит в себе опасность, вызывая рефлекторное сокращение матки, это как раз и может спровоцировать выкидыш.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли клубнику при беременности: химический состав, чем полезна, правила и нормы употребления

Нужно понимать, что диарея во время беременности на ранних сроках ни в коем случае не является признаком выкидыша. Это симптом совершенно других заболеваний.

Важно! Сигналом для немедленного обращения к врачу является появление прожилок крови в кале или черный стул — это признаки кишечного кровотечения.

У беременных часто наблюдается изменения цвета кала по причине приема препаратов железа, в этом случае кал также окрашивается в черный цвет.

Железо всасывается в кишечнике в необходимом количестве, а его избыток выводится с калом, окрашивая его. В данном случае, при нормальной консистенции стула, это является нормой, и обращаться к врачу не стоит.

Кишечное кровотечение можно диагностировать также по признакам: бледность, снижение артериального давления, липкий холодный пот, рвота с кровью и полуобморочное состояние.

Самые полезные напитки при беременности: рейтинг. Что можно пить беременным

Обнаружение ярко-алой крови в конце дефекации, при нормальной консистенции стула, является признаком обострения геморроя. Это частое явление у беременных женщин, так как нарушается венозный отток из сосудов прямой кишки и снижается тонус венозной стенки.

Диагностика

Если же понос в первом триместре беременности длиться очень долго, и вы начали волноваться, ваш лечащий врач может предложить вам сдать нужные анализы.

  1. На дисбактериоз. Определяем соотношение хорошей, плохой и условно-хорошей микрофлоры в кишечнике.
  2. На энтеробиоз. Если же причиной диарея у беременных на ранних сроках являются острицы, этот анализ поможет их выявить и подтвердить диагноз.
  3. На яйца глист. Анализ поможет выявить диарею на фоне присутствия в организме гельминтов.
  4. На скрытую кровь. При выявлении крови под микроскопом, докажет наличие кровотечения в жкт.
  5. Анализ кала на выявление жиров и остатков пищи. Их наличие покажет нарушение нормальной функции поджелудочной железы, или слабости кишечника в целом.
  6. БАК посев кала. Сделает неотъемлемый вклад в уточнении инфекции, вызвавшей диарею.
  7. Копрокграмма.

Также доктор может назначить развернутый биохимический анализ крови, чтобы исключить острую печеночную недостаточность. А клинический анализ крови подскажет, нет ли кровотечения, воспаления или тромбозов.

Посоветует также сделать УЗИ органов брюшной полости, почек. Они тоже помогут исключить органическую патологию. Ну и, конечно же, следует проконсультироваться с аллергологом, если предыдущие анализы оказались малоинформативны.

В первую очередь нужно восполнить потерянную организмом жидкость и не допустить обезвоживания.

При поносе нужно выпивать не менее 3,5 литров воды. Пейте кипяченую, теплую воду или специальный солевой раствор типа «Регидрон». Его можно приготовить самим дома. Для этого смешайте в 1 литре воды  5 столовых ложек сахара, 1 чайную ложку соды и половину чайной ложки соли.

Также можно пить свежеприготовленный рисовый отвар: сварите хорошо промытый рис в пропорции один к четырем. Варить рис нужно до полного разваривания, затем отвар процедить и пить в течение дня.

Такой напиток обладает закрепляющим действием и восполняет потерянные микроэлементы и витамины.

Если понос при беременности не сопровождался вышеперечисленными опасными симптомами, его можно лечить дома, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом:

  1. Гидратация организма – самое важное при диарее. Важно пить как можно больше жидкости. Подойдет самая обычная вода, травяные отвары, настой ягод шиповника, крепкий черный чай. Можно приготовить раствор Регидрона или сделать соляной раствор самостоятельно.
  2. Соблюдать диету для того, чтобы желудок и кишечник отдохнули и разгрузились: есть обезжиренные кисломолочные продукты (особенно натуральные йогурты без добавок – они содержат полезные бифидобактерии), каши на воде, сухари из белого хлеба. Пить разрешено крепкий черный чай и воду. Курицу, мясо, сливочное масло, молоко, свежие фрукты и овощи без термической обработки есть нельзя.
  3. Медикаментозное лечение должно обязательно обсуждаться с врачом. Без одобрения доктора недопустимо принимать лекарства при беременности – это может нанести серьезный вред малышу.

Классификация

Жидкий стул при беременности дифференцируют по продолжительности симптомов:

  • Острая диарея – длится около 2 недель, природа ее чаще всего вирусная. Такой понос проходит самостоятельно после того, как организм победит вирус. Встречаются острые расстройства кишечника, имеющие бактериальное происхождение.
  • Непроходящая диарея длится более 2 недель.
  • Хронический понос: признаки сохраняются в неизменном виде более месяца и связаны часто с воспалением стенок тонкого или толстого кишечника.

Почему при беременности очень сильная изжога?

Примерно во втором триместре беременности женщину начинает посещать чувство очень сильного жжения и дискомфорта в области грудной клетки. На последующих неделях это чувство сравнительно облегчается и чаще всего полностью проходит после родов. С этим связаны даже некоторые народные приметы — говорят, что это происходит потому, что у ребёнка в это время растут волосы, хотя естественно с настоящими причинами изжоги это явление никак не связано.

Сильная изжога может появляться не только во второй половине беременности, но и на более ранних её сроках, представляя собой ни что иное, как проявления начавшегося токсикоза. Без причины подобное явление проявиться не может, поскольку кислотность повышается по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта или употребления некачественной или раздражающей желудок пищи. Не следует оставлять это явление без должного внимания, необходимо принимать соответствующие меры для его устранения.

Изжога даже зачислена в симптомы беременности по причине того, что она наблюдается у достаточно большого числа женщин. Всё дело в том, что под влиянием этого состояния в женском организме происходят значительные изменения, затрагивающие функционирование желудочно-кишечного тракта. Изжога в сочетании с отрыжкой, запорами, вздутием живота, тошнотой доставляют множество неудобств беременной женщине, в самом прямом смысле этого слова отравляя ей существование.

Причины возникновения изжоги при беременности могут быть самыми разными. Её может вызывать излишне жареная, острая и солёная пища. Кроме того, на работу желудочно-кишечного тракта оказывают влияние перенесённые стрессы, переживания и нервные потрясения. Не следует очень сильно переживать по этому поводу, поскольку при беременности это вполне нормальное состояние.

Помимо факторов, связанных с питанием, сильная изжога во время беременности может возникнуть в результате изменений гормонального фона, проявляющихся во время беременности. В крови возрастает уровень содержания гормона прогестерона, влияющего на сохранение плода, а также хорионического гонадотропина.

После шестнадцатой недели беременности может возникнуть сильная изжога по причине увеличившейся в объёме матки. При попытках скрыть беременность, изжога доставляет ещё более неприятные ощущения.

Ещё более сильная изжога наблюдается начиная с 36-38 недель беременности и вплоть до того момента, когда голова ребёнка, опускаясь вниз, прижимается к входу в малый таз. Помимо матки, увеличившейся в размерах, на возникновение изжоги оказывает влияние несостоятельность сфинктера, закрывающего проход от пищевода в желудок.

Сильная изжога, наблюдающаяся в третьем триместре беременности и прекращающаяся перед самими родами, обусловлена опусканием живота и снижением уровня прогестерона. Становится легче дышать перед тем, как ребёнок оказывается в исходной позиции непосредственно перед родами, при этом снижается дискомфорт желудочно-кишечного тракта. Правда на смену изжоге в этот период приходит дискомфорт от частого мочеиспускания и усиления запоров.

Изжога при беременности является естественным, хоть и не очень приятным, физиологическим явлением, обусловленным переизбытком в организме женщины гормона прогестерона. С изжогой приходится мириться практически до самого появления ребёнка на свет или, во всяком случае, на ранних сроках беременности.

Для облегчения состояния женщины во время беременности следует принимать пищу аленькими порциями, не переедать, пережёвывать еду тщательно, не торопясь. Это обусловлено тем, что пища начинает перевариваться ещё в то время, когда она находится в полости рта и в то время, когда попадёт в желудок, она сможет быстрее покинуть его.

Этим обеспечивается уменьшение возможности возникновения изжоги. Однако голодать во время беременности также не следует. После окончания приёма пищи не следует ложиться спать, по меньшей мере, на протяжении двух часов. Во время сна необходимо подкладывать под голову подушку. Не следует при беременности курить, пить кофе и газировку.

Кроме того, необходимо исключить из рациона питания все жареные, острые, жирные блюда, шоколад и свежую выпечку. Все вышеперечисленные продукты способствуют раздражению слизистой оболочки желудка, после их употребления в пищу возрастает количество выделяющейся в организме соляной кислоты. Лучше всего употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов.

Препараты

Медицинские препараты, предназначенные для борьбы с изжогой, носят название антацидов и предназначены ещё и для подавления образования в организме соляной кислоты. При беременности можно принимать только те препараты, которые не всасываются. В их число входят Маалокс , Альмагель , Ренни . Предпочтительнее последний препарат, ввиду того, что он способствует послаблению стула.

Два последних средства принимать после консультации с врачом. Прочие не описанные препараты, способствующие возникновению запоров, запрещены. Не следует принимать беременным женщинам и препараты на основе висмута.

Народные средства

Хорошо помогает против изжоги во время беременности настой из трав, которые обладают обволакивающим действием. Подобные настои можно пить как чай. К нм относятся настои на основе тысячелистника, ромашки, зверобоя, мяты, укропа, подорожника, тысячелистника. При изжоге можно есть в небольших количествах семечки и зёрна овса.

Снятию неприятных ощущений способствует свежая морковка. Хорошо помогает при изжоге молоко, однако пить его можно рекомендовать не всем, поскольку оно способно усилить метеоризм и ребёнку будет не особенно приятно. Можно жевать как резинку свежий мёд в пчелиных сотах — это тоже помогает при возникновении изжоги.

Хорошо помогает при изжоге ложка растительного масла. Естественно, это не очень приятно, однако эффект достигается мгновенный. Можно употреблять для борьбы с изжогой свежий картофельный сок, если он не вполне придётся по вкусу — придётся потерпеть. Питьевую соду использовать не следует, поскольку она способствует выработке в организме соляной кислоты, способствующей скорейшему возобновлению изжоги.

Многих будущих мамочек волнует вопрос: изжога во время беременности, что делать в таких ситуациях? Согласно статистике, каждой 2-ой беременной женщине рано или поздно приходится столкнуться с изжогой. Намного чаще от этого неприятного явления мучаются дамы после 20 недели вынашивания. Она сохраняется, как правило, до самих родов.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли при приеме визанны забеременеть

Под изжогой подразумевают чувство сильного жжения и тепла в области за грудиной, возникающее после еды; причиной этому служит выброс кислого содержимого желудка обратно в пищевод.
Чаще всего это неприятное ощущение появляется в вечернее время суток. Но нередки случаи, когда изжога возникает в течение всего дня.

Причины диареи

Рассмотрим этот список подробнее.

Фолиевая кислота

Самые полезные напитки при беременности: рейтинг. Что можно пить беременным

Это вещество принимает активное участие в процессе кроветворения, то есть формирования новых кровяных телец. Дефицит в организме приводит к — состоянию, опасному при беременности.

Кроме того, фолиевая кислота выполняет следующие функции:

  • блокирует формирование злокачественных клеток;
  • восстанавливает мышечные ткани;
  • принимает активное участие в формировании ДНК структур, то есть несет ответственность за генетическую информацию;
  • участвует в закладке и последующем развитии нервной системы будущего ребенка;
  • участвует в формировании сосудистого русла .

Во время беременности витамин Е предупреждает мутации на генном уровне, способствует здоровому делению клеток зародыша. Прием рекомендуемой дозы витамина Е на этапе планирования зачатия и на ранних сроках беременности препятствует формированию патологий и уродств у будущего ребенка, способствует нормальной закладке и развитию дыхательной системы плода. Также витамин Е предупреждает
и регулирует функциональность плаценты.

Витамин Е можно приобрести под торговыми марками Витрум и Зентива (Словакия).

Препараты магния

Дефицит магния в организме повышает возбудимость мышечной мускулатуры. Во время беременности это может спровоцировать , что станет причиной угрозы выкидыша. Нарушение работы мышечной мускулатуры из-за недостатка магния в крови также провоцирует развитие судорог в мышцах нижних конечностей.

Какие препараты можно принимать при беременности для профилактики и восполнения недостатка магния, подскажет гинеколог. Обычно это (Россия) и (Франция).

Йодомарин

Дефицит йода в организме будущей мамы в первую очередь негативно влияет на формирование и работу щитовидной железы плода. С началом 2 триместра щитовидка ребенка начинает работать самостоятельно, но для этого ей необходим йод. При его недостатке развивается гипотиреоз, который опасен и снижением его умственных способностей в будущем (вплоть до рождения ребенка с кретинизмом).

Также недостаток йода во время беременности приводит к таким осложнениям, как , анемия, глухота и низкорослость будущего ребенка. Предупредить все эти проблемы поможет регулярный прием на этапе планирования беременности вплоть до ее логического завершения. Всего 1 таблетка Йодомарин 200 в сутки гарантирует необходимый баланс йода в организме.

Курантил

Это антиагрегантное средство, которое уменьшает вязкость крови, улучшает микроциркуляцию, повышает сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям.

Показания для назначения Курантила во время беременности:

  • отставание в физическом развитии плода;
  • повышенная свертываемость крови, тромбозы;
  • признаки ;
  • снижение иммунитета.

Обычно будущим мамам назначается препарат Курантил 25.

Гинипрал

Дюфастон и Утрожестан относятся к одной группе препаратов.

Показания к их применению у будущих мам
:

  • маточные кровотечения;
  • и плодных оболочек;
  • дефицит прогестерона в организме.

Самые полезные напитки при беременности: рейтинг. Что можно пить беременным

Часто у будущих мам появляется вопрос — что лучше: Дюфастон или Утрожестан? Однозначно ответить на него нельзя. Плюсом Дюфастона является иммуностимулирующий эффект, к тому же таблетки удобно делить пополам. Но Утрожестан используется вагинально, что актуально во время . Длительность приема в обоих случаях зависит от течения беременности. Обычно препараты назначают до 16, реже до 22 недели гестации.

то, что подошло одному человеку, не обязательно поможет другому. Только врач, наблюдающий пациентку как в период беременности, так и до нее может наиболее точно назначить препараты, подходящие именно ей. Для этого могут назначаться специальные анализы, потому что избыток элементов в организме ничем не лучше их нехватки.

Потребность женщины в витаминах постоянно растет по мере того, как увеличивается малыш. Таким образом, особенность для беременных заключается в большем содержании жизненно важных элементов, по сравнению с обычными препаратами, обеспечивающих возможность насыщения потребности организма. Именно поэтому, решая какие витамины для беременных самые лучшие, необходимо учитывать срок развития малыша. Как правило, прием комплекса назначается уже после 12-й недели беременности, при отсутствии иных показаний.

Помимо витаминных комплексов, существуют отдельные препараты, призванные восполнить дефицит в организме определенных элементов. Например, фолиевая кислота, которую назначают еще до наступления беременности, в период планирования, и «Йодомарин», насыщающий организм йодом. Помимо этих двух элементов, в витаминах для беременных обязательно должен присутствовать кальций, который влияет на правильное формирование скелета малыша.

Таким образом, обязательно в поливитаминах должны присутствовать эти три элемента. Кроме того, следует учитывать, что в комплексах, содержание йода, как правило, не превышает 150 мкг. Поэтому необходимо восполнять его в организме путем применения дополнительного или включением в свой рацион морской капусты, рыбы и любых морепродуктов.

На сегодняшний день существует множество витаминных комплексов, призванных пополнить организм будущей мамы необходимыми микроэлементами. Учитывая большой выбор препаратов, достаточно сложно определить, какие витамины для беременных самые лучшие.

Однако сейчас есть комплексы, наиболее широко используемые на практике. Они считаются оптимальными поливитаминами, обеспечивающими организм будущей мамы всеми нужными микроэлементами в достаточном количестве.

Самые полезные напитки при беременности: рейтинг. Что можно пить беременным

Также хорошие витамины для беременных это:

  • «Алфавит для беременных»;
  • «Витрум пренатал», «Витрум пренатал форте»;
  • «Матерна»;
  • «Прегнакеа»;
  • «Элевит пренатал»;
  • «Фемибион».

По мнению специалистов, именно эти препараты являются наиболее подходящими витаминами в период беременности при отсутствии противопоказаний. Несмотря на то что в них присутствуют все необходимые микроэлементы, их количество разное на каждый препарат. Именно поэтому только врач может назначить наиболее подходящий для конкретной женщины комплекс витаминов. Самостоятельный выбор в данном случае не является целесообразным.

Самые хорошие витамины для беременных, название которых было упомянуто выше, следует принимать один раз в сутки, утром после завтрака. Если нет иных показаний врача, принимать препараты следует курсами в соответствии с инструкцией. Обычно один курс составляет месяц, после чего необходимо сдать анализы и определить, следует ли принимать препарат дальше.

Несмотря на скептицизм со стороны врачей, сложно найти женщину, которая будучи беременной, не принимала бы витамины. Связано это с тем, что далеко не все будущие мамы могут правильно и сбалансировано питаться в силу разных причин. Это может быть недостаток средств, отсутствие времени на полноценную и частую готовку, напряженная работа и другие факторы.

В такой ситуации прием витаминов решает проблему насыщения организма, а значит, и будущего малыша, необходимыми ему микроэлементами. Именно поэтому в последние годы прием витаминов во время беременности набрал такую популярность. Если вы хотите выделить самые лучшие витамины для беременных, отзывы принимавших их женщин могут быть полезны. Итак, какие достоинства и недостатки у поливитаминов, попавших в список самых лучших.

  1. «Алфавит для беременных». Достоинством этого препарата является учет взаимодействия всех содержащихся в нем микроэлементов. Витамины выпускаются в таблетках трех разных цветов, поэтому можно отказаться от определенного, в случае аллергической реакции. Кроме того, именно в этом комплексе содержится самое большое количество йода, благодаря чему отсутствует необходимость в дополнительном его приеме. Недостатком этого препарата является небольшое содержание фолиевой кислоты, поэтому до 12 недель необходим дополнительный прием данного витамина.
  2. «Витрум Пренатал». Основное достоинство этого препарата, благодаря которому он очень популярен среди гинекологов — высокое содержание железа. Его достаточно и для профилактики анемии на всех этапах беременности, и для ее лечения на начальной стадии. Кроме того, здесь в достатке содержится фолиевая кислота. Минус препарата в отсутствии йода, однако, этот недостаток компенсируется в комплексе «Витрум Пренатал форте».
  3. «Матерна». Судя по составу, здесь достаточное количество йода и фолиевой кислоты. Однако отзывы свидетельствуют, что у этого препарата есть существенный недостаток — высокое содержание витамина А и витаминов группы В, что зачастую является причиной многих аллергических реакций.
  4. «Прегнавит». Отзывы об этом витаминном комплексе в большинстве своем положительные, в нем содержатся все необходимые витамины во время беременности. Однако здесь также нет йода, из-за чего необходим дополнительный прием йодосодержащих препаратов.
  5. «Элевит Пренатал». Данный препарат получает достаточно много положительных отзывов. Преимуществом, которое отмечают как врачи, так и будущие мамы, является высокое содержание магния, что является лучшей профилактикой прерывания беременности. Кроме того, он значительно улучшает кровообращение, а это достаточно важно во время беременности.
  6. «Фемибион». Пожалуй, это единственный витаминный комплекс на сегодняшний день, который содержит в нужном количестве все необходимые элементы во время беременности, включая йод и фолиевую кислоту, что является основанием для положительных отзывов о нем. Этот препарат выпускается в двух вариантах: «Фемибион-1», подходящий для первого триместра беременности и «Фемибион-2» — по прошествии 12 недель. Основное преимущество препарата, которое отмечают беременные женщины, это то, что он сочетает в себе все нужные витамины. Соответственно, нет необходимости принимать дополнительные препараты, а это весьма удобно. Единственный Его недостаток, который отмечается — достаточно высокая цена.
  1. Наличие кальция-помогающего построить костную систему ребеночка.
  2. Фосфор в молоке является также средством для укрепления костей малыша.
  3. Молочный сахар, лактоза помогает скорейшему проникновению кальция в тело матери.
  4. Разнообразные витамины А, B, D укрепляют иммунную костную систему малютки.
  5. Наличие аминокислот

Мед препараты

Мнение врачей

Как правило, любой гинеколог на том или ином этапе беременности назначает будущей маме прием витаминов. Однако при этом все специалисты сходятся во мнении, что наиболее правильный путь — это получать необходимые микроэлементы естественным путем, через пищу и солнечный свет. Нужно помнить, что даже самые хорошие витамины для беременных — это лекарство, а принимать медикаменты без острой необходимости нет никакого резона.

Самые полезные напитки при беременности: рейтинг. Что можно пить беременным

Кроме того, приему микроэлементов должно предшествовать тщательное обследование организма со сдачей крови. Это нужно для того, чтобы предотвратить гипервитаминоз, который возможен при несоблюдении баланса приема препаратов. Каждая будущая мама должна осознавать степень своей ответственности за правильный прием комплексов, который в любом случае отражается на здоровье малыша.

Если получать нужные микроэлементы естественным путем, то риск гипервитаминоза отсутствует полностью. Именно поэтому самые хорошие витамины для беременных, по мнению врачей — это правильное, сбалансированное питание, пешие прогулки и впитывание положительных эмоций. Кроме того, медицинские работники предупреждают, что чрезмерное применение витаминов во время беременности и в период лактации может привести к аллергическим реакциям у малыша в будущем.

Если понос был вызван употреблением каких-то продуктов питания и был однократным или двукратным, беспокоиться не стоит. Также опасений не должна вызвать диарея, спровоцированная нервными переживаниями. Все пройдет после стабилизации самочувствия женщины и приема успокоительного (для назначения успокоительных необходимо обратиться к врачу). Когда нужно в обязательном порядке обратиться к лечащему врачу за консультацией?

  • если понос был чаще 5 раз в сутки;
  • если диарея сопровождается слабостью, потливостью и бледностью;
  • если понос был вместе с рвотой;
  • при повышении температуры тела;
  • при резких болезненных ощущениях в животе;
  • когда в испражнениях были прожилки крови;
  • при тошноте, сопровождающей частый понос;
  • при изменениях цвета кала на темный (может оказаться симптомом внутреннего кровотечения) или светлый (признак гепатита).
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли греть ноги беременным при простуде

Поводом незамедлительного обращения к врачу должны стать такие серьезные симптомы, как:

  • гнойный запах кала, наличие в нем большого количества слизи или крови;
  • если понос длится более недели, добавилась рвота, повышенная температура тела, режущие боли в животе, вялость, ломота;
  • испражнения черного цвета вдобавок со слабостью, головной болью и головокружением.

Если понос не прекращается длительное время, но другие сопровождающие признаки отсутствует, врач может назначить беременной необходимые анализы: БАК посев кала, на дисбактериоз, яйца глист, энтеробиоз, анализ на скрытую кровь или копрограмму.

В любом случае будущая мамочка должна прислушиваться к себе, ведь она отвечает не только за свою, но и за маленькую жизнь внутри себя!

Во время беременности все органы и системы женщины работают в особом режиме. Это приводит к изменению некоторых показателей крови, мочи и кала. Изменения стула при беременности женщина может заметить самостоятельно, без проведения каких-либо анализов. Обычно меняется консистенция и цвет кала. Иногда такие перемены могут быть связаны с ухудшением состояния здоровья будущей мамы, развитием некоторых заболеваний. Рассмотрим, какие бывают изменения стула во время беременности.

Борьба с изжогой с помощью медикаментов

Самые полезные напитки при беременности: рейтинг. Что можно пить беременным

Если у беременной женщины наблюдается сильная изжога, то в этом случае избавиться от неприятных чувств можно с помощью различных лекарственных препаратов. Назначать такие препараты может только квалифицированный врач. Чаще всего назначают препараты-антациды. Самым популярным из таких препаратов является Ренни. Принимать это лекарство следует не более 11 таблеток в день через 45 минут после приема пищи. Данная доза является абсолютно безопасной.

На 2-3 месяце вынашивания малыша врачи могут выписать женщине такие препараты, как Омепразол и Ранитидин. Если изжога не проходит даже после сильнодействующих лекарств, то врач может назначить процедуру ФГДС. Данная процедура покажет, есть ли какие-либо серьезные изменения в слизистой желудка и пищевода.

Домашние средства от изжоги для будущих мам

Для тех, кому интересен вопрос «изжога при беременности: что делать?», следует обратить свое внимание на эффективные народные рецепты. Главное, чтобы все употребляемые средства были безопасными для мамы и ребенка.

Во время приступа изжоги можно пожевать немного сырой моркови, орешков или овсяных хлопьев. Через довольно короткий промежуток времени неприятные ощущения пройдут.

Успокоить слизистую пищевода можно с помощью свежевыжатого сока картофеля, не кислого киселя или нескольких глотков обычного молочка. Отлично зарекомендовал себя следующий метод лечения: на протяжении 10 дней каждое утро на голодный желудок надо выпивать по 1 стакану картофельного сока. После этого следует полежать 30 минут и можно завтракать. Через 10 дней надо сделать перерыв на 10 дней, а потом возобновить курс. Такое лечение должно длиться не менее 2 месяцев.

Беременные женщины могут избавиться от изжоги с помощью небольшой щепотки соли, которую следует положить в рот. 1 гр. продукта будет вполне достаточно. Все дело в том, что во время глотания соленой слюны начинают выделяться кислые ферменты, которые устраняют изжогу.

В данной неприятной ситуации можно пожевать немного корня имбиря или просто расположить небольшое количество данного корнеплода на кончике языка.

Дома можно приготовить очень эффективный отвар из золототысячника обыкновенного. 10 гр. растения следует залить 200 мл кипятка. Средство должно настояться около 2-3 часов. Готовый отвар нужно употреблять внутрь по 1 ложке 4 раза в сутки.

Избавиться от изжоги также поможет отвар из вереска обыкновенного. 15 гр. травы надо залить 500 мл воды. Средство необходимо кипятить не боле 3 минут. Жидкость должна настояться 60 минут. Отвар следует употреблять 3 раза в день по 1 стакану.

Можно приготовить вкусный и полезный чай. Большой популярностью пользуются травяные чаи. По 1 ложке зверобоя, донника и ромашки следует заварить кипятком и оставить, чтобы жидкость настаивалась несколько минут. Травяной чай можно пить 2-3 раза в сутки.

Неплохо помогает справиться с изжогой отвар из подорожника и семян льна. По 1 ложке растений следует залить 500 мл кипятка и оставить, чтобы средство настоялось 60 минут. Готовый отвар надо процедить и принимать внутрь. Единственный минус такого напитка заключается в его не очень приятном вкусе. А как известно, будущим мамочкам довольно сложно угодить.

Очень эффективное средство от данной проблемы — настойка из полыни горькой. 1/3 ложки данного растения следует залить ½ стакана кипятка. Средство настаивается 2 дня. Готовую жидкость можно пить как в теплом виде, так и в холодном, небольшими глотками.

Это поможет избежать различных осложнений, которые могут навредить здоровью мамы и малыша. Будьте здоровы!

По статистике, изжога у беременных встречается в 50% случаев. Чаще всего симптомы появляются после 20-й недели и сопровождают женщин до родов. Неприятные ощущения в груди могут беспокоить как будущих мам, которые ранее были знакомы с этим недугом, так и совершенно здоровых женщин. Что можно пить женщине «в положении»?

Лечение диареи при беременности народными методами вполне безопасно, если врач их одобряет. При неинфекционном кишечном расстройстве можно использовать такие средства:

  1. Крахмал с водой.
    В половине стакана кипяченой воды (не горячей) растворяют крахмал (1 ч. л.). Смесь выпивают за один раз.
  2. Листья грецкого ореха.
    1 ст. л. листьев кладут в миску подходящего размера и заливают двумя стаканами воды. Отвар кипятят 30 минут, затем снимают с огня и полчаса настаивают. Процедив, средство принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
  3. Черничный кисель.
    Для приготовления напитка на 2,5 л воды кладут 200 гр. ягод и сахар по вкусу. Чернику варят 15 минут, затем, непрерывно помешивая, добавляют 4 ст. л. крахмала. Через три минуты кисель снимают с огня и остужают. Его пьют небольшими порциями на протяжении дня.
  4. Кожура граната.
    1 ст. л. шкурок фрукта заливают 200 мл кипятка. Дав средству настояться полчаса, его употребляют по 1 ст. л. трижды в день.
  5. Листья ежевики.
    10 г сушеных листьев заливают 0,5 л кипящей воды. Отвар готовят 20 минут на слабом огне. Остудив и процедив, его пьют 3 раза в день по 1 ст. л.

Самые полезные напитки при беременности: рейтинг. Что можно пить беременным

При подозрении, что диарея стала следствием эмоционального напряжения и стрессов, стоит добавить натуральные успокоительные средства. Беременным в этой ситуации разрешен отвар мяты или пустырника.

Как не допустить появления

Существует ряд правил, следуя которым можно в разы уменьшить вероятность появления изжоги во время вынашивания малыша:

  • Необходимо следить за питанием: женщине «в положении» следует исключить из рациона острую, жареную, жирную, кислую, солёную, копчёную пищу. Следить не только за способом приготовления, но и за качеством продуктов.
  • Принимать пищу небольшими порциями 5-7 раз в день, избегать переедания.
  • Не ложиться спать сразу после еды. Такая привычка может привести не только к изжоге, но и к набору лишнего веса. Ужинать следует за три часа до отхода ко сну.
  • Не употреблять в пищу продукты, после которых у женщины чаще всего появляется изжога.
  • Хорошо пережёвывать пищу.
  • Избавиться от вредных привычек — алкоголя, курения.
  • Не принимать спазмолитические препараты без назначения врача (папаверин, дротаверин, но-шпа и т.д.).
  • Включить в рацион достаточное количество овощей и молочных продуктов.
  • Не делать физические упражнения сразу после еды.
  • Пить не менее 1,5-2 л воды в день.
  • Не есть слишком горячую или холодную пищу.
  • Исключить употребление шоколада, газированных напитков, выпечки, кислых фруктов, кофе, чая, фастфуда, специй.
  • Не носить тесную одежду.
  • Избегать стрессов.
  • Следить за гигиеной полости рта, вовремя лечить зубы.
  • Спать на высокой подушке.

В «интересном положении» противопоказаны не только многие лекарства, но и травы. Поэтому народная медицина в лечении жара за грудиной предлагает употребление определенных продуктов, которые способны помочь справиться с признаками болезни. Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:

  • свежий огурец;
  • молочные продукты: молоко, айран, кефир (1 ст.);
  • растительное масло (1 ч.л.);
  • овсянка, приготовленная на воде;
  • минеральная вода без газа: «Ессентуки», «Боржоми»;
  • семена тыквы, подсолнуха;
  • кисель;
  • хурма;
  • отварной зелёный горошек;
  • орехи: фундук, грецкие, миндаль, кешью;
  • нежирный суп-пюре;
  • яблоко;
  • морковный сок или мелко натёртая морковь.

Пищевая сода способна моментально подавить признаки болезни. Но данное средство от изжоги оказывает лишь кратковременный эффект. Чаще всего после приёма соды чувство жжение возвращается вновь. По словам специалистов, гидрокарбонат натрия во время беременности принимать внутрь не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и привести к новому приступу. Также врачи отмечают и другие последствия длительного приёма соды:

  • может быть спровоцирована задержка воды в организме;
  • ухудшается процесс пищеварения;
  • в организме нарушается кислотно-щелочной баланс;
  • могут появиться, головокружение, тошнота, головные боли, понизиться артериальное давление;
  • появляется риск возникновения других заболеваний ЖКТ.

Многие будущие мамы во время изжоги спасаются обычным активированным углём. Препарат не всасывается в кровь, а значит, не вредит ребёнку. Его пьют из расчёта одна таблетка на каждые 10 кг веса женщины. Таблетки можно растолочь или выпить в цельном виде, запивая водой или молоком. Активированный уголь абсорбирует кислоту в желудке, за счёт этого состояние беременной улучшается.

Но и у этого безобидного препарата могут быть противопоказания: если женщина страдает от запоров или склонна к их возникновению, активированный уголь ей принимать не стоит.

В период ожидания малыша женщины ограничены в приёме медикаментов, так как использование большинства из них небезопасно во время беременности. Но немногие знают, что противопоказаны не только химические препараты, но даже травы. Безобидные, на первый взгляд, растения могут вызвать у беременной выкидыш, тонус матки, размягчение шейки матки, проблемы с почками и т.д.

Перед тем как заварить ароматный чай с травами, чтобы снять жжение в груди, следует проконсультироваться со специалистом. Тем более если у женщины есть хронические заболевания, аллергические реакции, угроза прерывания или патологии беременности.

Дело в том, что частый жидкий стул приводит к тому, что организм лишается жидкости, недостаток которой нужно восполнять. Обезвоживание может произойти быстро и быть достаточно сильным, особенно у беременных женщин. Даже при наличии быстро проходящих пищевых расстройств, при беременности важно употреблять достаточное количество жидкости.

Для восполнения нехватки жидкости употребляют воду, а при опасности потери электролитов и минералов можно добавлять несладкие соки (можно разводить водой) и легкие бульоны.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector