21.02.2020     0
 

Как отучить ребенка от курения


Причины курения в подростковом возрасте

Перед тем, как серьезно подойти к изучению вопроса и как быть родителям в данной ситуации, нужно конкретно рассмотреть все факты негативного воздействии никотина. Однако родители должны учесть, что рассказывать курящему подростку об опасности, совершенно нет смысла. Данный подход совершенно не будет способствовать его отказу от курения. Большое воздействие на подростка могут оказать медицинские факты.

Если подросток курит, и вы не знаете, как с этим бороться, тогда попробуйте рассказать своему ребенку о следующих фактах:

  • Негативное воздействие никотина на нервную систему человека. Данное воздействие происходит постепенно, то есть никотин начинает постепенно истощать нервные клетки организма, вследствие чего это приводит к усталости. Ранее привычная для организма выносливость и активность будут заменены на раздражительности и нервозность. Известно, что верным спутником курильщика является постоянная нервозность.
  • Органы восприятия также могут резко ухудшиться в результате воздействия табачного дыма. Слуховые и зрительные факторы могут начать функционировать со значительными сбоями. Также очень быстро происходит разрушение эмали зубов. Происходит это посредством вдыхания воздуха при курении, температура которого значительно отличается от температуры сигаретного дыма.
  • Происходит постепенное ухудшение памяти и мыслительных процессов. То есть при постоянном курении, у ребенка начнутся проблемы с аналитическим мышлением.
  • Сильнее всех органов организма, страдают органы дыхания. Так как организм подростка находится в стадии активного развития и роста, дыхательные органы теряют способность переработки табачного дыма, который попадает к нему в организм. В результате часть никотина оседает на легких ребенка. Из-за курения у подростка со временем появятся проблемы со здоровьем, например, осложненные простудные заболевания, изменение тембра голоса при малейшей нагрузке, возникновение одышки и постоянный лающий кашель.
  • Из-за регулярного курения у ребенка начнутся проблемы с внешностью, все чаще на лице у него будут появляться прыщи и угри. Однако данный признак не всегда является причиной курения, так как у малыша появляются такие же симптомы в переходном возрасте. Следует отметить, что дети в данном возрасте не задумываются о том, что курение может причинить им вред, и является самой пагубной привычкой, которая способна разрушить молодой организм.

Попробуем найти ответ на животрепещущий вопрос, как отучить ребенка курить. Чаще всего курение начинается именно в подростковом возрасте. В этот период люди довольно сильно зависят от мнения окружающих и ориентируются на толпу. Поэтому в школе покорно идут в курилку вместе с крутыми ребятами из класса.

Рассмотрим основные причины курения в подростковом возрасте.

Как отучить ребенка от курения

1) Компания. Возможно, ваш ребенок дружит с теми ребятами, которые внушили ему, что курить – это круто. Подростки очень ранимы и зависимы от мнения окружающих, поэтому часто стараются не быть белой вороной в коллективе.

2) Попытки казаться взрослее. Подростки видят, что многие взрослые курят. Возможно, даже берут пример с собственных родителей. Им кажется, что с сигаретой они будут выглядеть старше.

3) Стресс и депрессия. Во взрослом возрасте школьные проблемы кажутся мелочью, но для подростка приближающиеся экзамены или двойка по математике – настоящая трагедия. Дети берут пример со взрослых, которые справляются со стрессом с помощью сигарет.

Предлагаем ознакомиться:  Детская простуда: лечение, профилактика и многое другое, детская простуда на лице профилактика простуды у детей в детском саду

4) Незнание последствий. Курящий ребенок может даже не представлять, какие страшные последствия несет эта привычка.

Подростковое курение, к сожалению, явление нередкое, но убедить ребенка избавиться от привычки, пока не поздно, вполне возможно. Проблема в том, что родители часто действуют неправильно. Они начинают осматривать карманы сына или дочери, демонстративно обнюхивать их одежду и волосы, устраивать допросы. Все это не только не настраивает подростка против курения, но еще и рушит доверие между родителями и ребенком.

Существует целый ряд психологических аспектов, которые вынуждают юношей и девушек курить. К основным причинам появления пагубной зависимости относят следующее:

  • желание подражать другим людям;
  • ощущение интереса и новизны;
  • желание выглядеть взрослее;
  • потребность казаться более оригинальным и понравиться противоположному полу.

Стоит учитывать, что даже кратковременное и несистематическое курение провоцирует серьезную зависимость от никотина. Родители должны вовремя выявить тягу подростка к сигаретам. Существуют определенные признаки, которые позволяют определить наличие зависимости:

  1. Запах табака. Он въедается в одежду, кожу, волосы.
  2. Сухой кашель. Обычно этот симптом возникает, если подросток курит не один год.
  3. Нестабильное эмоциональное состояние. Ребенок становится нервозным. Это обусловлено желанием покурить.
  4. Изменение оттенка кожи. Если подросток каждый день выкуривает по несколько сигарет, дерма приобретает землистый цвет, снижается ее упругость. Пальцы рук становятся желтоватыми.
  5. Появление новых затрат. Сигареты стоят довольно дорого.

Есть определенные рекомендации, которые позволяют избежать появления зависимости у подростков:

  1. Не стоит стараться запугать подростка. Он не должен опасаться наказания. В такой ситуации нужно говорить о вреде курения. Даже маленькие дети способны понять пагубные последствия вредной привычки.
  2. Нужно заниматься спортом и приобщать к нему малыша. Это поможет сформировать у ребенка полезные привычки и даст правильную установку на всю последующую жизнь.
  3. Поговорить о вариантах реагирования на прессинг ровесников. Подросток должен понять, какая модель поведения является правильной. Важно, чтобы ребенок избегал общения с окружающими, которые не уважают его желание оставаться некурящим.
  4. Объяснить подростку, что курение повлияет на его жизнь. Нужно поговорить о материальном аспекте проблемы, изменении отношений с окружающими.
  5. Установить четкие правила поведения в своем доме. Они должны исключить курение сигарет, использование жевательного табака или марихуаны.

Как убедить ребенка отказаться от сигарет

Не стоит нервничать и переживать в тот момент, когда пытаетесь донести до ребенка информацию о вреде курения, а он совершенно не хочет вас слушать.

Как отучить ребенка от курения

Если подросток начал курить, что делать в первую очередь? Сначала вам необходимо остыть от неприятной новости, и только после этого, вы можете хорошо поразмыслить на тему, почему же он начал курить. После подробного размышления, вы можете начинать действовать. Изначально можно попробовать пообщаться с ребенком, однако стоит помнить, что разговор должен пройти в спокойных тонах, без ругательств и криков.

Предлагаем ознакомиться:  Дети на усыновление: как и где найти, как выбрать ребенка в детском доме и доме малютки

Итак, если подросток начал курить, что делать в этом случае, какие причины могли подтолкнуть на отрицательную привычку?

Итак, вы обнаружили, что ваш ребенок начинающий курильщик. Первое желание у большинства родителей – устроить скандал. Но именно этого делать в данной ситуации не нужно. Помните, что переходный возраст у подростка – достаточно тяжелый эмоциональный период. И ссоры могут еще больше отдалить ребенка от родителей и сделать его замкнутым. А вместо того, чтобы бросить курить, он просто будет делать это более скрытно.

1) Поговорите по душам с сыном или дочерью в спокойной обстановке. Не нужно угрожать и ставить ультиматумы, просто обсудите с ребенком эту привычку, постарайтесь понять его мотивы.

2) Если у вас дочь, расскажите ей о том, как сильно портит внешность курение и что мужчины неохотно берут в жены курящих женщин, потому что у курильщиц могут быть проблемы с рождением здоровых детей.

Как отучить ребенка от курения

3) Подавайте положительный пример. Будет глупо уговаривать сына или дочь бросить, если сами родители постоянно дымят. Для начала разберитесь, как бросить курить самостоятельно, ведь дети всегда берут пример со взрослых.

4) Старайтесь создавать дома приятную атмосферу. Если у вас часто происходят ссоры и ребенок постоянно попадает под горячую руку, неудивительно, что он сбегает из дома и находит утешение в компании товарищей и табака.

5) Займите своего ребенка. Запишите его в спортивную секцию, чтобы у подростка было меньше времени на вредные привычки. Втянувшись в спорт, скорее всего, он сам завяжет с курением, потому что почувствует, что это мешает ему полноценно заниматься на тренировках.

6) Поговорите с учителями и предложите им провести антитабачную кампанию в школе. Это может быть урок против курения для подростков, на котором специалисты расскажут и наглядно покажут последствия сигаретю Они лучше знают, как помочь подростку бросить курить. А может быть и специальная программа отказа от курения, которая направлена на искоренение вредных привычек у подростков и пропаганду ЗОЖа.

7) Приводите в пример авторитетных людей. Это могут быть известные спортсмены, звезды кино и телевидения, политики, которые против курения. Покажите, что для того, чтобы быть “крутым”, не обязательна сигарета.

Не задавайтесь вопросом, как заставить ребенка бросить курить, думайте о том, как помочь подростку бросить курить. Подросток должен чувствовать родительскую любовь и желание помочь, а не давление и угрозу.

Надеемся, что наши советы, как отучить подростка от курения, окажутся для вас полезными и эффективными. Не отчаивайтесь, если не получится с первого раза, продолжайте выстраивать контакт с ребенком, и у вас обязательно получится оградить его от курения раз и навсегда!

Курение считается достаточно популярной привычкой в подростковой среде. Часто дети приобщаются к сигаретам за компанию. Со временем они начинают курить траву, вейп или электронные сигареты. Многие из тинейджеров могут пить алкоголь. Со временем родители замечают вредные привычки ребенка, они начинают задумываться, какие есть способы отучить курить ребенка.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли принимать ангиовит при беременности

Помощь в борьбе с желанием закурить

Как помочь подростку бросить курить? Этот вопрос волнует родителей, столкнувшихся с этой проблемой. Бездействовать опасно, однако жесткое наказание связано с не меньшими угрозами. Оно укоренит привычку и спровоцирует выраженный протест.

Отвечая на вопрос, как отучить подростка курить, стоит проанализировать советы психолога:

  1. Вначале нужно понять причины появления зависимости. После этого можно будет устранить провоцирующие факторы или предложить подростку альтернативный вариант.
  2. Обозначить собственное отношение к курению. После чего совместно с ребенком стоит поискать средства для борьбы с данной зависимостью. Обязательным элементом помощи считается моральная поддержка.
  3. Убрать сигареты из зоны доступа. Психологи не советуют курить при детях. Лучше всего постараться самостоятельно отказаться от пагубной привычки. Идеальным вариантом станет личный пример избавления от зависимости.
  4. Исключить агрессивный тон при общении с подростком. Чтобы отучить его от курения, нужно относиться благожелательно.
  5. Показать ребенку, что без курения можно казаться взрослым или выделяться на фоне окружающих. Стоит познакомить его со значимым человеком, который не имеет вредных привычек. Это даст больше результатов, чем нотации родителей.
  6. Получить консультацию детского психолога. Специалист порекомендует эффективную методику отучения в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
  7. Ознакомить подростка с информацией о вреде курения. Чтобы добиться хороших результатов, нужно использовать достоверные и авторитетные источники.
  8. Стараться сохранить доверительные отношения. Не стоит наказывать или унижать ребенка.
  9. Проанализировать обстановку в семье. Плохие отношения между ближайшими родственниками нередко провоцируют появление проблем. Ребенку может казаться, что его не любят. В такой ситуации курение – один из способов привлечь внимание.
  10. Следить за кругом общения. При этом не рекомендуется вторгаться в его личное пространство. Психологи советуют направлять энергию подростка в нужное русло. Не рекомендуется грубо отваживать ребенка от нежелательных друзей. Это нужно делать мягко и постепенно. Лучше всего уговаривать подростка переключить свое внимание на других людей.
  11. Научить ребенка другим способам организации общения. Для этого стоит воспользоваться личным опытом. Если его нет, стоит обратиться к профессионалам.
  12. Помочь открыть личностные качества и достоинства. Это поможет сформировать авторитет среди ровесников, стать более популярным и заслужить уважение.

Выясняя, как заставить ребенка бросить курить, стоит порекомендовать поговорить с ним о силе воли. Ее обязательно нужно проявить при очередном желании закурить. Это поможет сформировать у ребенка самоуважение и даст ему уверенность в своих силах.

В том случае, если сын курит травку, нужно выяснить, как отучить его с помощью народных методов. В такой ситуации никакие домашние рецепты не помогут. При появлении наркотической зависимости необходимо сразу обращаться к наркологу.

Курение – очень опасная привычка, которая приносит детям огромный вред. Чтобы избежать появления такой зависимости, рекомендуется поддерживать доверительные отношения с ребенком. Если тревожные симптомы все-таки появились, необходимо поговорить с подростком. При необходимости можно обратиться к детскому психологу.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector