22.10.2019     0
 

Что происходит с женщиной после родов. Послеродовой период


Общее представление о послеродовом периоде

Как только на свет появился ребенок, непосредственно после родов у каждой женщины начинается новый этап в жизни, известный как послеродовой, или пуэрперальный, период. Представительниц прекрасного пола, только что ставших мамами, принято называть родильницами. В зависимости от индивидуальных особенностей их организма продолжительность послеродового периода может составлять от 42 до 56 суток, или 6–8 недель.

В этот промежуток времени в женском организме происходит инволюция, то есть обратное развитие изменений, возникших в результате зачатия, развития беременности и, соответственно, родов. Таким изменениям подвержены половые органы, репродуктивная, нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая и другие жизненно важные системы.

Говоря о пуэрперальном периоде, нельзя не отметить тот факт, что он включает в себя два основных этапа: ранний и поздний послеродовой период. Каждый из них имеет свои специфические особенности и характеристики, которые следует рассмотреть более подробно.

Как меняется матка на протяжении позднего послеродового периода?

Началом послеродового периода считается момент изгнания, с этого момента в женском организме происходят изменения, которые в основном заканчиваются только через 8 недель. Эти перемены многообразны, происходят с различной скоростью. Вы можете ощущать их, не замечать вовсе — но так или иначе через 2 месяца функционирование вашего тела будет мало отличаться от того, что было до беременности. Некоторые проявления происходящей перестройки могут беспокоить вас, хотя они и нормальны.

В первые 2 часа после родов матка сильно сокращается, кровотечение из ее зияющих сосудов прекращается — они закрываются сгустками крови, тромбами. При отклонении от нормального течения раннего послеродового периода кровотечение может не только не остановиться, но и усилиться. Поэтому за родильницей в эти первые часы наблюдают и врач, и акушерка.

В дальнейшем матка все больше уменьшается в размерах, стенки ее утолщаются с 0,5 до 3 см, просвет шейки матки сужается. Тотчас после родов через внутренний зев в шейку матки можно ввести руку, спустя сутки — 2 пальца, на 3-й сутки проходит едва лишь один. К 10-му дню канал шейки матки уже сформирован, но наружный зев еще пропускает кончик пальца. На 3-й неделе наружный зев закрывается.

Процесс восстановления (инволюции) половых органов протекает по-разному — интенсивность его зависит от многих факторов: индивидуальных особенностей организма, питания, сопротивляемости организма, образа жизни и т. д.

Могут иметь место жалобы на незначительные и непостоянные боли в области наружных половых органов и промежности. Через несколько дней эти боли должны исчезнуть. Спустя сутки-двое после родов возникает болезненность в молочных железах; это признак того, что в железах активизировался процесс образования молока.

Когда молодая мама кормит ребенка, она может почувствовать боли внизу живота — эти боли незначительные, имеют схваткообразный характер; боли свидетельствуют о том, что матка сокращается. Чтобы повлиять на процесс сокращения матки и сделать его более интенсивным, природой задействуется рефлекторный механизм — ребенок раздражает нервные окончания, заложенные в сосках матери, и организм матери отвечает на это раздражение сокращением матки.

Что происходит с женщиной после родов. Послеродовой период

Врач регулярно контролирует состояние родильницы: измеряет артериальное давление, считает пульс, проверяет дыхание. Кровяное давление, пульс, частота дыхания у женщины в послеродовом периоде должны быть такими же, какими были до беременности. Если нет никаких осложнений, — в пределах нормы и температура тела. Когда активизируется процесс лактации и появится боль в молочных железах, температура тела несколько повысится, но она не держится долго.

Ваше физическое состояние в этот период зависит от того, какие у вас были роды (трудные или легкие) и от ряда индивидуальных факторов.

Кроме восстановления половых органов, происходят изменения и в других системах:

  • Молочные железы: набухают, становятся болезненными, под действием лактогенного гормона передней доли гипофиза начинается процесс лактации — образования молока; появляется молоко уже через 1-2 дня после родов.
  • Кожные покровы: постепенно повышается тонус брюшных мышц; полностью он восстанавливается примерно через полтора месяца после родов.
  • Система мочевыведения: тонус мочевого пузыря некоторое время после родов понижен, вследствие чего позывы к мочеиспусканию реже, чем прежде; в течение нескольких дней после родов может отмечаться болезненность при мочеиспускании, так как моча раздражает слизистую оболочку наружных половых органов, целостность которой бывает нарушена во время родов.
  • Кишечник: в результате малоподвижного образа жизни в первое время после родов, в результате снижения тонуса мышц брюшного пресса, может четко обозначиться тенденция к запорам.

В первые 6 недель после родов могут появиться послеродовые осложнения. Ниже в таблице описаны некоторые симптомы, при возникновении которых необходимо связаться с врачом.

Кратковременное повышение температуры (до 38°С) при появлении молока (1-3 день) не является поводом для беспокойства.

Послеродовой период — время счастливое и немного тревожное, и всегда хлопотное. Снова идет мощная перестройка организма женщины, как в плане физиологии, так и в эмоциональной сфере. Гормональный фон меняется, органы тела возвращаются к привычному биологическому ритму. Но молочные железы, напротив, готовятся к работе в усиленном режиме.

В первые часы после появления малютки на свет мамочка вместе с ним находится в послеродовом отделении, под контролем врача и медсестер. Ведется контроль температуры тела, пульса, артериального давления, состояние влагалища и другие показатели. И только если все в пределах нормы, ее затем переводят в палату.

Эти первые 2-4 часа непосредственно после появления малыша на свет считаются ранним послеродовым периодом. Затем наступает поздний, его длительность — от 6 до 10 недель, в зависимости от общего состояния женщины и особенностей организма, тяжести прошедших родов, наличия разрывов и других факторов. Но самые заметные перемены происходят уже в первые две недели.

Что происходит с женщиной после родов. Послеродовой период

Сразу после отхождения последа начинается отсчет часов раннего послеродового периода. В норме он продлится пару часов, но может занять и несколько больше, до четырех часов.

Акушерка и врач-гинеколог наблюдают за матерью и ребенком, акцентируя внимание на снижении риска развития гнойно-воспалительных заболеваний у обоих пациентов. Малютке обрабатывают пуповинный остаток, чтобы не допустить проникновения  инфекции.

Очищают от родовых «наслоений» кожицу младенца. Затем производят его взвешивание и измерение роста, окружности головы и груди.

У матери тщательно осматривают родовой канал, шейку матки, при необходимости ее направляют на УЗИ. Ведется контроль сокращений матки, качества и количества выделений. Измеряется АД, температура тела и пульс. По истечении 2-4 часов первичного наблюдения мама с новорожденным направляется в палату.

Чтобы вовремя отследить и купировать кровотечение в раннем послеродовом периоде, надо понимать, чем оно отличается от естественных выделений, которые в данном контексте неизбежны. Лохии, то есть кровянистые выделения, присутствующие после родов в норме, это проявление очищения матки после отделения плаценты.

Это небольшие кровяные сгустки, с несколько сладковатым запахом. В первые дни они довольно обильные, доходят до половины процента массы тела роженицы. Но их объем не должен превышать 400 мл. Через несколько дней цвет лохий становится темно-красным, даже коричневатым, а спустя 10 дней после родов они теряют запах, цвет меняется на бело-желтоватый.

Если нет осложнений послеродового периода, лохии прекращаются через месяц. Это происходит чуть быстрее у мам, кормящих грудью, так как в этом случае матка сокращается интенсивнее.

Но не всегда все проходит столь гладко. Симптомы неблагополучия, возникающие на фоне различных отклонений от нормы:

  • Раннее прекращение лохий (менее 5 недель), — сгустки могут остаться в матке и привести к ее инфицированию;
  • Цвет выделений после 5 дней остается красным, — вероятны проблемы со свертываемостью крови;
  • Цвет лохий, став коричневым, через некоторое время вновь приобретает красный оттенок, — возможно маточное кровотечение в послеродовом периоде;
  • Неприятный, гнилостный запах лохий, — высок риск наличия инфекции.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли сократить должность беременной женщины

Что происходит с женщиной после родов. Послеродовой период

Причин патологии много. Это может быть гипотония, то есть мышечная слабость матки; медленное или патологичное отделение плаценты; проблемы со свертываемостью крови; инфицирование влагалища и матки; травмирование родовых путей и ряд других факторов.

В любом случае, требуется незамедлительное лечение, характер и способы которого определит врач.  Ему предстоит не только ликвидировать последствия дисфункции, но  выявить ее причину, устранить источник проблемы.

Если кровотечение в послеродовом периоде не было слишком обильным, то уже через 6-8 недель наступают обычные месячные. Это норма для мам, которые по разным причинам грудью не кормят. А у кормящих менструация приходит намного позже, у некоторых даже спустя год. Что, впрочем, не мешает и в последнем случае снова забеременеть при отсутствии предохранения.

Выписавшись из больницы, женщина сталкивается с рядом серьезных проблем. Кормя малютку грудью, она ощущает серьезный дискомфорт, боли, а то и сталкивается с таким явлением как мастопатия. А за этим следует постоянное недосыпание, страх за малыша, нехватка времени на выполнение повседневных обязанностей по дому.

Если добавить физическую и психическую усталость после родов, кровотечение, общий упадок сил, усугубляемые недостатком понимания со стороны супруга и других родственников, то наступление послеродового синдрома не видится неожиданностью.

Это состояние иногда называют бэби-блюзом, чтобы разделить его от  послеродовой депрессии или психоза. Симптоматика синдрома более сдержанная, это, чаще всего, временные эмоциональные сложности, которые сами собой или при минимальном врачебном вмешательстве проходят в первые же месяцы после родов.

Главные симптомы: тревожность на фоне переутомления и неуверенности в своих силах, перепады настроения, потеря аппетита, бессонница.

Если не обратить на них внимание, послеродовой синдром имеет шансы углубиться, перерасти в депрессивное состояние, а это уже мощный удар по всей нервной системе и даже по мозговой деятельности.

Крайнее состояние депрессии — психозы, когда страдает вся психическая система, происходят изменения, с которыми крайне сложно справиться. Поэтому не стоит относиться к колебаниям настроения беспечно. Обратитесь к лечащему врачу посоветуйтесь, как проще всего купировать первые проявления проблемы.

Мы уже знаем, сколько длится послеродовой период: от полутора до двух месяцев. Гигиенические процедуры в этот отрезок жизни становятся особенно актуальными, ведь от их выполнения во многом зависит здоровье и сама жизнь матери и малютки.

Одним из факторов риска на протяжении порядка двух месяцев остаются кровянистые выделения. Использование тампонов может спровоцировать неосторожное занесение инфекции, поэтому в данный период лучше пользоваться прокладками.

Принятие ванны в первые недели после появления на свет малютки нежелательно, лучше заменить ее душем. У женщины в эти дни проявляется слабость, потливость, так что вопросы гигиены приобретают особую остроту.

Что подразумевают, говоря о ведении послеродового периода?

Согласно правилам акушерства, в первые два часа после родов женщину оставляют отдыхать на родильной кровати под пристальным и непрерывным наблюдением акушерки. Это объясняется тем, что чаще всего именно в этот период возникают осложнения, которые вызывают сильное кровотечение. Ведение послеродового периода должно протекать правильно, со строгим соблюдением всех существующих норм.

Что происходит с женщиной после родов. Послеродовой период

Главная задача врача-гинеколога и акушерки заключается в том, чтобы максимально снизить риск развития у матери и ребенка различных гнойно-воспалительных заболеваний. Таким образом, сразу после появления на свет малыша его кладут на живот родильнице. Спустя несколько минут мягкой салфеткой, пропитанной стерильным вазелином либо растительным маслом, новорожденному обрабатывают пуповинный остаток, а его кожу тщательно очищают от крови, слизи и первородной смазки. Взвешивают ребенка на специальных весах. Далее измеряется окружность груди и головы малыша и его рост.

Что касается матери, то сразу после того как роды завершились, при помощи зеркал ей осматривают шейку матки и мягкие ткани родового канала. Для оценки общего состояния родильницы, ей систематически измеряют температуру тела, пульс и артериальное давление. На протяжении нескольких дней после родов женщине производится осмотр наружных половых органов, ведется наблюдение за состоянием матки и характером выделений. Как правило, чтобы удостовериться, что состояние здоровья родильницы находится вне опасности, ее направляют на ультразвуковое исследование (УЗИ).

Если послеродовой период протекает нормально, инволюция матки происходит адекватно, количество лохий соответствует норме, молочные железы вырабатывают достаточно молока.

Поздний послеродовой период. Когда начинается и сколько длится?

Изначально лохии выглядят как кровянистые выделения, позже они становятся коричневатыми. Примерно к четвертой неделе после родов такие выделения становятся скудными и исчезают.

В послеродовой период женщина должна использовать прокладки до тех пор, пока лохии не исчезнут полностью. Не менее важны регулярные гигиенические процедуры: следует как можно чаще принимать душ, при этом, стараясь обмывать половые органы только снаружи.

В первые дни после родов у женщины увеличивается грудь, начинается образование молозива, а потом – молока. В это время активно идет процесс сокращения матки: уже в первую послеродовую неделю матка уменьшается в два раза, а полностью матка уменьшается уже к 6-8 неделе после рождения. Это так называемый процесс инволюции матки, который напрямую зависит от того, как работает нервная, эндокринная системы женщины, от общего состояния ее организма, а также от ряда других факторов.

У женщины, рожавшей ребенка, матка весит около 75 г. Спустя несколько дней после родов женщина может ощущать определенную тяжесть и напряженность в матке.

Все перемены, которые происходят сразу же после родов в женском организме, являются очень серьезными, поэтому на них необходимо много времени и много сил.

Он
определяется двумя основными процессами:
а) секреция молока в железе под влиянием
пролактина; б) опорожнение железы под
влиянием окситоцина. В мире нет средств,
стимулирующих секрецию пролактина,
кроме опорожнения молочной железы. Не
синтезированы аналоги пролактина.
Поэтому единственный способ запуска и
сохранения лактации — сосание.

Что происходит с женщиной после родов. Послеродовой период

Вырабатывающийся при этом окситоцин
усиливает сокращения гладкой мускулатуры
миометрия, снижая кровопотерю и ускоряя
отделение плаценты и рождение последа.
Ребенок получает первые капли молозива,
содержащие концентрат иммуноглобулинов,
в том числе и антитела к общим для него
с матерью инфектов.

Лактофлора с зоны
ареолы попадает в основной локус
формирования биоценоза организма —
кишечник ребенка, обеспечивая
физиологическую контаминацию микрофлоры.
Таким образом как для ребенка, так и для
матери раннее прикладывание к груди —
целый комплекс мероприятий как
профилактических, так и лечебных.

С каждым днем матка становится все меньше благодаря сокращению стенок. В течение десяти дней ее дно постепенно опускается. Если изначально дно матки может находиться на уровне пупка или опуститься всего на 1 см, то уже на 10-й день после родов оно уже скрывается за лобком.

Процессы регенерации происходят также и на поверхности слизистой матки. Самой проблематичной областью является плацентарная площадка, на восстановление которой потребуется примерно 5–6 недель. В остальных областях слизистой процесс восстановления завершится уже на 11–13-й день после родов. После окончания фазы регенерации поочередно следуют все прочие фазы маточного цикла. Слизистая матки восстанавливается в полной мере к концу послеродового периода.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли развестись с беременной женщиной

В яичниках прекращается регресс желтого тела и возобновляется созревание фолликул. Спустя 1–2 месяца может наступить менструация. Так как некоторым женщинам удается зачать ребенка независимо от лактационной аменореи, рекомендуется подобрать подходящий метод контрацепции.

Итак, в послеродовой период у женщин некоторое время наблюдаются кровянистые выделения, которые называются «лохии». Происходит естественный процесс очищения и заживления раневой поверхности матки, образующейся на эндометрии вследствие отделения плаценты. Таким образом, организм самоочищается, и матка освобождается от нежизнеспособных тканей. Если этот процесс происходит своевременно, никаких осложнений в послеродовой период не наблюдается.

Восстановление в послеродовой период

Очень важно внимательно следить за объемом, характером, цветом и продолжительностью послеродовых выделений, или лохий. Непосредственно после родов в их состав входят клетки крови (тромбоциты, лейкоциты и эритроциты), плазма, отмирающий эпителий и слизь из шейки матки. Они должны быть кровянистыми (со сгустками крови), достаточно обильными и составлять примерно 0,5% от общей массы тела родильницы, но не больше 400 мл.

Запах лохий должен быть стойким и сладковатым. Постепенно характер выделений меняется – их количество уменьшается, а цвет становится темно-красным с коричневым оттенком. Начиная с 10-го дня выделения должны приобрести желтовато-белый цвет и не иметь запаха. Полное прекращение выделения лохий из матки происходит спустя 5-6 недель.

Восстановление каждой родильницы после родов происходит по-разному. Все зависит от общего состояния ее здоровья, а также от того, как протекала беременность и сами роды. Следует обращать внимание на целый ряд факторов и обстоятельств, которые указывают либо на нормальный послеродовой период, либо на определенные отклонения.

В роддоме дело обстоит несколько проще, так как за состоянием женщины ведется круглосуточное наблюдение. Однако, как только новоиспеченная мама покидает стены родильного дома, она вынуждена самостоятельно следить за всеми изменениями, происходящими в ее организме. Особое внимание следует уделить характеру послеродовых выделений, ведь любое отклонение от нормы служит сигналом о наличии какой-либо проблемы. Таким образом, необходимо незамедлительно обратиться к врачу в том случае, если:

  1. Слишком быстро прекратились выделения. Запомните, что продолжительность послеродовых выделений не должна быть менее 5 недель. Если лохии прекратились раньше, это может быть признаком того, что в организме произошли какие-то нарушения, и возможны осложнения послеродового периода.
  2. По истечении 5 дней лохии не меняют свой цвет, оставаясь красными, как в первый день после родов. Это свидетельствует о возникновении проблем со свертываемостью крови родильницы.
  3. Цвет лохий повторно изменяется с коричневого на ярко-красный. Это может быть признаком маточного кровотечения.
  4. Выделения приобретают неприятный запах, который может свидетельствовать о том, что в полость матки была занесена инфекция.
  • травмы родовых путей;
  • нарушение отделения плаценты и выведения ее из организма (плотное прикрепление, приращение, врастание, прорастание плаценты);
  • гипотония матки (слабое сокращение мышечного слоя матки, что существенно затрудняет отделение и выведение плаценты);
  • проблемы, связанные со свертываемостью крови.

Кровотечение в раннем послеродовом периоде может быть вызвано:

  • травмами родовых путей;
  • гипотонией либо атонией матки;
  • задержкой отделения плаценты от матки;
  • синдромом диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Кровотечение, естественно, требует оперативного медицинского вмешательства, поскольку представляет собой реальную угрозу для жизни женщины. Независимо от того, в какой послеродовой период – ранний или поздний – возникло кровотечение, его лечение должно включать в себя:

  • остановку кровотечения;
  • выявление и лечение заболевания, спровоцировавшего кровотечение;
  • устранение последствий кровотечения.
  1. До планирования беременности следует пройти полное медицинское обследование, которое покажет, имеются ли у женщины какие-либо хронические заболевания, требующие лечения.
  2. Беременной необходимо как можно раньше посетить гинеколога.
  3. послеродовой период у женщин

    Посещать акушера-гинеколога рекомендуется не реже одного раза в месяц в течение первого триместра беременности, одного раза в 2–3 недели на протяжении второго триместра и не менее одного раза в 7–10 дней в третьем триместре.

  4. Очень важно во время беременности выявить гестоз и, соответственно, вылечить его. Симптомами гестоза являются отеки, повышенное артериальное давление, а также нарушение функций почек.
  5. Беременная должна соблюдать диету, которая предусматривает ограничение употребления в пищу жиров, углеводов, жареной еды, сладостей. Одновременно в рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием белков.
  6. Беременной следует регулярно заниматься лечебной физкультурой. Тридцать минут незначительных физических нагрузок в день будет вполне достаточно.
  7. Адекватное ведение родов, которое позволит максимально снизить риск возникновения кровотечения в послеродовом периоде. Для этого врачу-акушеру необходимо:
  • оценить существующие показания/противопоказания к родам и принять решение о том, будет ли женщина рожать сама либо с помощью КС (кесарева сечения);
  • в случае необходимости использовать утеротоники (препараты, которые стимулируют маточные сокращения);
  • исключить необоснованную пальпацию матки;
  • для профилактики разрывов провести эпизио- или перинеотомию, которые предполагают рассечение гинекологом промежности роженицы;
  • осмотреть выделившийся послед и оценить его целостность;
  • в случае необходимости применить утеротоники.

После родов у женщин наблюдаются патологии, которые можно условно разделить на 4 группы:

  1. Травмы родовых путей, лечение которых происходит с использованием дезинфицирующих, очищающих и противомикробных средств.
  2. Ятрогенные и иные травмы шейки матки, которые приводят к метритам.
  3. Патология инволюции матки.
  4. Послеродовая тетания или, другими словами, эклампсия.

Для лечения этих групп патологий требуется консервативная лекарственная терапия.

Что происходит с женщиной после родов. Послеродовой период

Поздний послеродовой период характеризуется инволюцией органов половой системы. Инволюцией называют обратное развитие. То есть половые и все остальные органы, ранее участвовавшие в процессе беременности и деторождения, возвращаются к своим естественным размерам. Если ребенок находится на естественном вскармливании, то молочные железы претерпят обратное развитие лишь после окончания процесса грудного вскармливания. После завершения лактации будут восстановлены и яичнико-маточные циклы. О том, когда приходят первые месячные после родов, читайте на нашем сайте.

Маточные сокращения делают ее стенки несколько толще, а задняя и передние находятся крайне близко друг к другу. Спустя неделю после родов матка весит уже не более 0.6 кг. Через 14 дней — не более 0.35 кг, через 21 день — до 0.2 кг. Под конец послеродового периода главный детородный орган в женском организме становится практически таким же, как и был до беременности.

Что подразумевают, говоря о ведении послеродового периода?

За счет того, что внутрибрюшное давление женщины резко падает после родов, а маточно-плацентарный круг кровообращения перестет существовать, в организме не исключены нарушения в функционировании сердца и сосудов. Поэтому специалисты постоянно наблюдают за показателями артериального давления новоиспеченной матери. В связи с колоссальными нервными и физическими нагрузками температура тела в ранний послеродовой период может несколько увеличится.

Весь ранний послеродовой период (два часа) только что родившая женщина продолжает находиться в родильной палате вместе с акушером, который внимательно следит за изменениями в ее организме. Выделения в данный период обильные, со сгустками запекшейся крови. По правилам кровопотеря женщины должна быть подсчитана.

Нормальными считаются показатели от 0.25 до 0.3 литров. Если выделений оказалось значительно меньше, чем полагается по норме, тогда возникают подозрения на недостаточно активные сокращения матки. В таком случае женщине вводится утеротоническое средство, чаще всего это окситоцин — естественный гормон, отвечающий за маточные сокращения. Параллельно с введением препарата акушер делает массаж живота, стимулируя сокращательную активность матки.

Нижняя часть влагалища осматривается на предмет повреждений с помощью стерильных тампонов.
Шейка матки и внутренние стенки влагалища осматриваются с помощью специальных зажимов и гинекологических зеркал большого размера.

Если врачом обнаруживаются разрывы (а это не редкость для естественных родов), то они сразу же зашиваются. Если этого не сделать, то риск послеродовых осложнений в виде инфицирования и кровотечения существенно увеличивается. В будущем вовремя не зашитые разрывы мягких родовых путей приводят к опущению и даже выпадению всей матки.

Послеродовой период

Шовный материал может быть как саморассасывающимся, так и нет. Первый вариант ниток снимать не нужно, они сами рассасываются в течение недели, второй вариант — швы необходимо будет снять примерно через пять дней. Справедливости ради следует заметить, что на сегодняшний день искусственные нити для сшивания разрывов промежности после родов практически не используются.

На 4-6-ые сутки лохии приобретают менее обильный характер, становятся более размытыми. Специалисты называют такие выделения сукровищными.

Через неделю после родов выделения становятся сукровищно-серозными. Теперь их уже значительно меньше.

Затем выделения приобретают мажущий характер и постепенно сходят на нет. В норме послеродовые выделения прекращаются примерно через 40 дней после родов. Но здесь все сугубо индивидуально. У одних женщин нет выделений уже спустя 3 недели, у других могут продолжаться на протяжении полутора месяцев.

Инволюция всех участвовавших в беременности и родах органов заканчивается довольно быстро, однако в организме навсегда остаются так называемые знаки прошедших родов. Матка все равно будет несколько больше, чем была до беременности, ее шейка теперь не коническая, а цилиндрическая. На животе возможно появление растяжек, которые убрать при помощи косметических средств не удастся.

Главная задача новоиспеченной матери — это наладить грудное вскармливание. Для этого питание должно быть правильным, разнообразным. Меню кормящей матери не должно содержать чрезмерное количество сладкой пищи, а также продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию.

Если по объективным причинам естественное вскармливание оказывается невозможным, тогда женщина после родов может питаться в привычном для себя режиме. Но нужно знать, что после родов нередко проявляются проблемы с пищеварительной системой, в частности часто бывают запоры, которые, в свою очередь, провоцируют развитие геморроя.

Если появилась такая проблема как геморрой, то опять же следует исключить запоры. На сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает большое количество средств, которые помогают справиться с геморроем. Можно использовать мази, гели или свечи. Но в большинстве случае послеродовой геморрой проходит самостоятельно.

Что происходит с женщиной после родов. Послеродовой период

Спустя два месяца после родов организм женщины практически полностью восстанавливается и уже, чисто теоретически, готов к новой беременности.

Поздний послеродовой период – это время, на протяжении которого женскому организму приходится переживать большой стресс. Поэтому в это время следует позаботиться не только о маленьком ребенке, но и о родившей его женщине. Ведь ей сейчас крайне необходим отдых, сон, хорошее питание, а также психологическая поддержка от всех близких людей.

В самые первые дни после того, как малыш уже появился на свет, женщина переживает глобальные изменения собственного сознания. Она учится осознавать себя в качестве мамы, настраивается на то, что теперь ее жизнь кардинально изменилась. Кроме того, на плечи молодой мамы ложится ответственная миссия – принимать решения, касающиеся маленького человека.

Все эти перемены со временем станут обычными и привычными, но сейчас, в процессе восстановления после родов они напрямую влияют на общее состояние женщины. Важно преодолеть все эти трудности в первые недели. Для этого очень нужна помощь близких – в частности, мужа, который должен вместе с женой пройти через процесс эмоционального восстановления.

После того, как родовой процесс полностью закончился, к промежности и на низ живота роженице кладут грелку со льдом. Такая процедура стимулирует сокращения матки и ее восстановление до прежних размеров. Кроме того, под воздействием холода приостанавливается кровотечение. Держать грелку нужно не больше 20 минут.

После родов женщина должна обязательно помочиться. Это действие иногда бывает довольно проблематичным, так как у только что родившей женщины возникает спазм сфинктера мочевого пузыря либо атония мочевого пузыря. Изначально следует постараться рефлекторно вызвать процесс мочеиспускания: например, можно послушать звук текущей воды, настроиться на процесс мысленно.

А вот женщины, которые уже рожали несколько раз, после родов иногда страдают от проявлений недержания мочивследствие атонии мочевого пузыря. Подобное явление характерно для тех, у кого растянулись и потеряли тонус мышцы тазового дна. В данном случае специалисты советуют каждый день по нескольку раз выполнять упражнения Кегеля.

Что происходит с женщиной после родов. Послеродовой период

После возвращения в палату роддома новоиспеченной маме следует очень аккуратно отнестись ко всем действиям, так как сохраняется сильная слабость после родов и большой потери крови. Восстановление после родов – процесс плавный и постепенный, поэтому женщине следует быть готовой к тому, что в первые дни у нее проявятся головокружения, обмороки.

В первые дни и ночи после родов оптимальной позой для сна будет поза на животе. Если самочувствие позволяет, через день-два после родов можно начинать небольшие тренировки. Сначала их можно делать лежа, например, поднимать руки, делать легкие движения ногами. С каждым днем такие упражнения можно делать более интенсивными. Не нужно забывать и о дыхательных упражнениях – они не только могут помочь привести тело в тонус, но и улучшить общее самочувствие.

Болевые ощущения внизу живота после родов продолжаются несколько дней, после чего они постепенно стихают. Если боль, проявляющаяся как следствие активного сокращения матки,  особенно интенсивная, то женщине следует принять положение, в котором ей будет наиболее удобно. Можно лечь и подложить под живот подушку, а в положении сидя лучше немного наклониться вперед.

Кроме боли, которую провоцируют маточные сокращения, женщина часто страдает и от болезненности мышц, которые принимали активное участие в родовом процессе. Если очень сильно болят мышцы брюшного пресса, можно сделать согревающий массаж, который поможет расслабить мышцы. В этом случае эффективны также дыхательные упражнения, которые женщина использовала во время родов.

Женщины, которые во время родов были подвержены эпизиотомии (проведение рассечения промежности), также могут страдать от болевых ощущений в местах швов. Важно, чтобы швы были всегда чистыми и сухими. Поэтому после возвращения домой женщина должна тщательно их обрабатывать. В таком случае рекомендуется обмывать половые органы отварами лекарственных трав – ромашки, эвкалипта, календулы.

Но если болезненность не прекращается, а в местах швов проявляется неприятный запах и выделяется гной, следует сразу же обращаться к врачу. Женщине нужно очень осторожно вставать с кровати, ходить, выполнять физическую работу. Первые три месяца, пока продолжается восстановление после родов, женщине запрещается поднимать тяжести.

Даже если шрамы заживают нормально, то впоследствии все же остаются рубцы. Чтобы размягчить их, можно делать массаж промежности, используя разные растительные масла. Сидячие ванны с травами также позитивно воздействуют на состояние рубцов, размягчая их. Уже упомянутые раньше упражнение Кегеля также необходимо выполнять регулярно, чтобы вернуть тонус мышцам влагалища.

https://www.youtube.com/watch?v=z7GBWBI-G-8

В послеродовой период часто у женщин обостряется геморрой. В основном расширение вен нижнего отдела кишки возникает еще во время вынашивания ребенка. Это происходит вследствие сильного давления матки на тазовое дно и увеличенного притока крови.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector