28.11.2019     0
 

Как предохраняться после родов


Как предохраняться после родов: выбор метода контрацепции.

С первого дня возобновления половой жизни обязательно нужно предохраняться. У большинства кормящих женщин отсутствует менструация. Однако, это не означает, что в данный период не происходит овуляция. А соответственно существует риск наступления новой беременности. Сроки возобновления овуляции после родов индивидуальны. Они могут отличаться даже у одной женщины после разных родов.

Если женщина по каким-либо причинам не кормит грудью, то восстановление менструального цикла и овуляция наступают значительно раньше, нежели при условии грудного вскармливания малыша. Известны случаи, когда у кормящей мамы овуляция происходила через месяц после родов.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Некоторые акушеры считают, что лучшая защита от новой беременности — кормление грудью. Однако, для этого нужно строго соблюдать следующие правила:

  • Никакого прикорма у ребенка быть не должно
  • Кормить грудью необходимо по требованию днем и ночью с интервалом не более 4 часов.
  • Если ребенка докармливать смесью или делать перерывы между кормлениями более 4 часов, то эффективность данного метода резко снижается.

Барьерный метод— наиболее распространенный и самый оптимальный метод контрацепции в первое время после возобновления половой жизни. Контрацептивы, относящиеся к этой группе блокируют попадание спермы в шейку матки или влагалище. К барьерному методу относятся механические и химические контрацептивы.

Если сразу после родов женщина снова беременеет, то вынашивание ребенка может ухудшить как самочувствие мамы, так и плода. Именно поэтому очень часто такую беременность прерывают искусственным путем, но это, в свою очередь, тянет за собой тяжелые физические и психологические травмы.

Но мало кто прислушивается к этим советам, часто интимные отношения возобновляются раньше.

Как предохраняться после родов

Если после родов у вас еще не было менструации, это вовсе не значит, что беременность вам не грозит. Не медлите с консультацией врача, чтобы подобрать себе соответствующий метод контрацепции.

Ниже предложено краткое описание основных методов контрацепции после беременности с учетом плюсов и минусов каждого.

Грудное вскармливание

В период грудного вскармливания в организме женщины происходит активная выработка гормонов окситоцина и пролактина. Эти гормоны предотвращают наступление овуляции, однако, к сожалению, не у всех женщин. Для подавления овуляции, нужно определенное количестве данных гормонов. И, как правило, если женщина кормит грудью своего малыша каждые 4 часа, то окситоцина и пролактина в организме вполне достаточно, чтобы не забеременеть.

Но, если грудное кормление нерегулярное или вы в дополнение используете метод прикорма, то организм женщины будет выделять недостаточное количество гормонов, что не может гарантировать подавление овуляции и предотвращение нежелательной беременности. Важно отметить также и тот факт, что у многих женщин, даже в период грудного вскармливания овуляция возобновляется уже через 3 недели после родов.

Презервативы

Мужские презервативы, наверное, самый простой из всех существующих способов. Все, что требуется, – это просто иметь их под рукой в нужный момент. Если этот метод правильно использовать, то специалисты гарантируют надежность около 98%.

Использование мужских презервативов вам подходит, если:

  • у вас нет желания либо возможности принимать гормональные таблетки или другие препараты;
  • вы продолжаете кормить ребенка грудью;
  • при использовании различных внутривагинальных средств контрацепции у вас не возникает чувства дискомфорта;
  • вы курите.

Лучше отказаться от этого метода, если:

  • вы страдаете аллергией на латекс (кстати, есть презервативы, в которых используется другой материал);
  • вы не желаете прерывать ласки для того, чтобы воспользоваться этим средством защиты.

Женские презервативы вводятся во влагалище таким образом, чтобы внешний край оставался снаружи, то есть вокруг половых губ. При правильном использовании уровень защиты от нежелательной беременности составляет 95%.

Использование женских презервативов вам подходит, если:

  • гормональные препараты для вас табу;
  • вы продолжаете кормить ребенка грудью;
  • вы не ощущаете дискомфорт при использовании внутривагинальных средств защиты;
  • вы курите;
  • вы желаете защитить себя от заболеваний, которые передаются половым путем.
  • вы не желаете пользоваться внутривагинальными средствами контрацепции;
  • вы не хотите прерывать половой акт.
Предлагаем ознакомиться:  Матка после кесарева сечения, состояние матки после кесарева сечения

Пожалуй, наиболее доступным и эффективным способом контрацепции после родов является использование презерватива. Особенно, если он будет со спермицидной смазкой. Однако у этого метода есть и недостатки: презерватив может порваться или соскользнуть. Поэтому, рекомендуем вам приобретать только качественный продукт и только в аптеке, учитывая размер резинового изделия, что тоже немаловажно.

Внутриматочные контрацептивы

ВМС — спирали, внутриматочный контрацептив, располагаясь в полости матки, препятствует имплантации плодного яйца, которому некуда прикрепиться, так как полость матки занята инородным телом.

Метод может быть использован сразу после неосложненных родов при отсутствии противопоказаний для введения ВМС. Спираль вводится не ранее 6 недель после родов, когда снижается риск ее возможного выпадения.

Эффективность метода приближается к 98%.

Противозачаточные таблетки подходят не всем женщинам – это раз. Особенно, если эта женщина — кормящая мама. Дело в том, что в состав некоторых противозачаточных таблеток входит гормон эстроген, который уменьшает количество молока. Поэтому для кормящих мам лучше всего принимать оральные контрацептивы с малыми дозами прогестерона, который не влияет на выработку молока.

Но и здесь, прежде чем прибегнуть к этому способу контрацепции, следует взвесить все «за» и «против». Помните, что гормональные контрацептивы имеют ряд противопоказаний и подходят далеко не каждой женщине. Кроме того, подобрать препарат, который подойдет вам идеально – очень сложно даже самому опытному специалисту.

Диафрагма (вагинальный колпачок)

Вагинальный колпачок в чем-то схож с презервативом: на упругий ободок натянута тонкая резина. Перед началом использования нужно обратиться к специалисту, чтобы тот определил, какой размер вам подходит. Диафрагму нужно вводить во влагалище перед началом полового акта так, чтобы один ее край располагался под лобковой костью, а другой – около заднего свода влагалища.

Влагалищные диафрагмы и колпачки можно использовать, если:

  • вы не хотите пить гормональные препараты;
  • вы кормите малыша грудью;
  • при использовании внутривагинальных средств вы не чувствуете дискомфорт;
  • вы курите.

Не стоит пользоваться колпачком, если:

  • у вас нет желания пользоваться вагинальными средствами контрацепции;
  • вы страдаете аллергией на латекс или спермициды;
  • вам неудобно пользоваться спермицидным гелем или кремом;
  • вы не собираетесь прерывать ласки для использования средства защиты;
  • у вас наблюдается склонность к инфекционным заболеваниям половой системы, особенно мочевого пузыря;
  • ваши мышцы промежности слабые.

Внутриматочные средства контрацепции

Очень многие мамочки, опасаясь побочных эффектов таблеток, решаются на внутриматочную спираль или диафрагму. Однако важно знать, что эти средства рекомендуются не всем женщинам, а использовать их можно лишь тогда, когда матка вернет свой первоначальный размер. Кроме того, если у женщины наблюдалась внематочная беременность или был поставлен диагноз «эндометриоз» использовать внутриматочную спираль строго запрещается.

Как предохраняться после родов

Внутриматочная система – это маленькое пластиковое приспособление, которое вводится в организм женщины на 5 лет. Она позволяет прогестогену дозированно поступать в кровь.

Такое средство защиты вам подходит, если:

  • вам можно принимать гормоны;
  • вы кормите ребенка грудью;
  • вам сложно регулярно принимать таблетки;
  • вы не собираетесь снова беременеть в ближайшее время;
  • вы страдаете обильными болезненными кровотечениями;
  • вас устраивает такой метод контрацепции, который останавливает месячные.

Лучше воздержаться от внутриматочной системы, если:

  • вам запрещены гормоны;
  • вы страдаете венерическим или инфекционным заболеванием;
  • у вас наблюдается аномалия строения матки или плохой мазок;
  • у вас больное сердце, печень;
  • вы вылечились или страдаете раком груди.

Внутриматочное устройство, или спираль, может находиться в матке от 3 до 10 лет. Спираль препятствует проникновению сперматозоидов или, в крайнем случае, прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Спираль можно использовать, если:

  • вы кормите грудью;
  • вам сложно регулярно принимать лекарства;
  • вы не планируете беременеть ближайшие несколько лет.
Предлагаем ознакомиться:  Какие фрукты нужно кушать беременным

Не нужно ставить спираль, если:

  • у вас наблюдается аллергия на медь;
  • вы страдаете аномалиями строения матки и у вас плохой мазок;
  • у вас обнаружены венерические или инфекционные заболевания;
  • месячные у вас обильные и болезненные;
  • вы боитесь, что во время критических дней кровотечения усилятся.

Оба средства защиты могут обеспечить более 99% защиты от нежелательной беременности.

Противозачаточные таблетки

Комбинированные оральные контрацептивы содержат эстроген и прогестерон. Такие таблетки нужно принимать курсом 21 день (ежедневно), после чего устраивать перерыв 7 дней.

Этот способ контрацепции подходит вам, если:

  • вы не желаете пользоваться таким методом контрацепции, который нужно применять заранее;
  • гормональные контрацептивы вам не запрещены;
  • критические дни проходят болезненно;
  • менструальный цикл проходит нерегулярно;
  • во время менструаций у вас наблюдается обильное кровотечение;
  • вы тяжело переносите ПМС;
  • вы склонны к угревой сыпи;
  • вы не курите.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Не стоит принимать эти препараты, если:

  • вы отказываетесь принимать гормональные таблетки;
  • вы продолжаете кормить ребенка грудью;
  • ваш возраст более 35 лет, при этом вы курите либо избавились от этой привычки менее года назад;
  • у вас есть заболевания сердца или сосудов;
  • регулярно принимать лекарства вам трудно;
  • вы не хотите менять свой цикл менструаций на определенный период;
  • у вас обнаружен рак груди либо вы от него избавились 5 лет назад;
  • вы страдаете осложненной или обычной формой диабета более 20 лет;
  • у вас наблюдается лишний вес;
  • иногда вас беспокоят мигрени;
  • вы болеете заболеваниями желчного пузыря или печени и принимаете препараты.

Как предохраняться после родов

Гестагенные противозачаточные таблетки, или мини-пили, нужно принимать постоянно – каждый день. Эти таблетки содержат только прогестоген.

Можно пользоваться этим средством контрацепции, если:

  • вам можно принимать гормональные таблетки;
  • менструальный цикл у вас нерегулярный;
  • вы продолжаете кормить ребенка грудью;
  • критические дни у вас проходят болезненно;
  • вы не желаете заранее использовать средство контрацепции;
  • вы старше 35 и курите;
  • вы тяжело переносите ПМС.

Не стоит принимать этот гормональный препарат, если:

  • вам нельзя пить гормональные таблетки;
  • вам трудно регулярно принимать препараты;
  • вы переболели раком груди или печени;
  • вам вырезали кисту яичника;
  • вы страдаете вагинальными кровотечениями между критическими днями;
  • вы знакомы с проблемой внематочной беременности.

Надежность обоих способов контрацепции равна 99%.

Противозачаточные инъекции можно делать на срок 12 или 8 недель. Для этого гормональный контрацептив вводят внутримышечно, и он постепенно проникает в кровь.

Можно делать себе подобные уколы, если:

  • вам можно принимать гормональные препараты;
  • вы кормите ребенка грудью;
  • вам сложно ежедневно принимать таблетки;
  • как минимум год вы не собираетесь беременеть;
  • вы курите;
  • вы тяжело переносите критические дни и страдаете ПМС;
  • вы хотите предохраняться длительное время;
  • вы не возражаете, если у вас перестанут идти менструации.

Лучше отказаться от гормональных уколов, если:

  • вам нельзя принимать гормональные препараты;
  • вы боитесь уколов;
  • как минимум через год вы планируете забеременеть;
  • у вас больная печень и проблемы с сосудами;
  • вы болеете или излечились от рака груди 5 лет назад;
  • после секса у вас бывают кровотечения;
  • вы длительное время страдаете диабетом;
  • вы боитесь набрать лишний вес (около 3 кг).

Противозачаточный пластырь выделяет дозу эстрогена, который попадает в кровь через кожу. Его нужно менять каждые 7 дней.

Такая защита вам подходит, если:

  • вам можно принимать гормональные препараты;
  • вы болезненно переносите месячные и ПМС;
  • вам сложно регулярно пить таблетки;
  • вы не курите;
  • у вас наблюдаются обильные кровотечения.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Лучше не использовать пластырь, если:

  • вам запрещено принимать гормональные препараты;
  • вы кормите малыша грудью;
  • вы страдаете сердечными заболеваниями, заболеваниями печени и желчного пузыря, ожирением;
  • вы обладатель чувствительной кожи;
  • у вас часто наблюдаются мигрени;
  • у вас диабет острой формы;
  • вы параллельно принимаете еще какие-то препараты.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли принимать антибиотики при беременности

Гарантия защиты от нежелательной беременности в обоих случаях около 99%.

Постоянная контрацепция

К методу стерилизации и вазэктомии прибегают в том случае, если по согласию обоих партнеров планирование ребенка больше не входит в ваши планы.

Как видите, способа предохранения после родов, который однозначно подойдет любой паре просто не существует на сегодняшний день. Поэтому, все-таки рекомендуем вам обсудить этот интимный и щепетильный вопрос со специалистом – врачом гинекологом, который поможет вам найти верное решение этого вопроса и наслаждаться сексуальной жизнью в полной мере!

Естественный (календарный) метод планирования семьи

Естественные методы контрацепции основаны на периодическом воздержании в благоприятные для зачатия дни.

Календарный метод можно применять только после установления регулярного менструального цикла. Суть данного метода состоит в том, что зачатие наиболее вероятно, если пара живет половой жизнью за 2-3 дня до овуляции и спустя такое же время после: в это время повышается вероятность встречи сперматозоидов с яйцеклеткой, вышедшей из яичника.

  • При стабильной продолжительности менструального цикла овуляция чаще приходится на его середину. Так, например, если от первого дня одной менструации до первого дня следующей проходит 30 дней, то вероятнее всего, что овуляция произойдет на 15-й день. В этом случае следует дополнительно предохраняться за 5 дней до предполагаемой овуляции и спустя 5 дней после. Десятидневный период наверняка перекроет дни, критические в отношении зачатия.
  • Измерение ректальной температуры. После менструации до овуляции температура в прямой кишке не превышает 36,9°С, во время овуляции температура поднимается выше 37°С и держится на более высоких цифрах вплоть до менструации. Температуру следует измерять по утрам ежедневно в одно и то же время, не вставая с постели.
  • Изучение свойств слюны. В цервикальной слизи и в слюне в период овуляции повышается содержание солей, поэтому если на высохшую слюну посмотреть через микроскоп или большую лупу, то кристаллы солей в слюне будут выглядеть как листья папоротника. Существует специальное приспособление для домашнего использования, где есть стекло, на которое нужно наносить слюну, и несколько увеличительных стекол. Таким образом женщина сама может определить время овуляции.

Понятно, что, наблюдая за своим организмом, измеряя температуру или изучая слюну, можно предположить время овуляции в последующих циклах, дополнительно предохраняться до предполагаемой овуляции и после нее.

Эффективность метода невысока — не более 50% при соблюдении всех правил.

Такой метод защиты от нежелательной беременности предусматривает, что вы сами будете считать овуляцию и избегать в это время секса.

Такой способ предохранения вам подходит, если:

  • вам нельзя принимать гормональные препараты;
  • вы кормите малыша грудью;
  • менструальный цикл у вас нерегулярный;
  • вам не сложно ежедневно следить за циклом, выделениями и мочой;
  • у вас нет желания использовать контрацептивы, которые необходимо предусмотреть заранее.

Лучше не рисковать и не пользоваться таким способом, если:

  • вы в декрете и вам трудно следить за всеми показателями (выделениями, мочой, циклом) или нет никакого желания делать это;
  • вам нужна более надежная контрацептивная защита.

Сложно сказать, насколько этот метод эффективен, ведь все зависит от выбранного вами метода и качества подсчета. Если все подсчеты правильны, то это может вам обеспечить защиту до 99%. Лучше всего не рассчитывать и не доверять естественному предохранению, а проконсультироваться со специалистом.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Надеяться на то, что, увеличив интервал кормления грудью, вы точно не забеременеете, не стоит. Если не через пару месяцев, то через год после родов обязательно нужно выбрать метод защиты, если вы все равно продолжаете практиковать грудное вскармливание. Для этого нужно посоветоваться со специалистом, чтобы выбранная контрацепция после родов была надежной.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector