09.10.2019     0
 

Пятый месяц беременности — общее состояние и рекомендации


Развитие плода на пятом месяце беременности (с 17 по 20 неделю)

Хоть и ваш малыш все еще большую часть времени спит, он уже активно подключается к окружающему миру. И когда он просыпается, может вести себя очень активно, его ручки и ножки крепнут с каждым днем и во время движений касаются стенок околоплодного пузыря и матки.

Тогда будущая мамочка чувствует эти движения внутри себя. Впервые в жизни она испытывает эти неповторимые ощущения, если это ее первый ребенок.

Первые шевеления можно назвать самым ярким событием за весь 5 месяц беременности, и происходит оно примерно на 18-20 неделе беременности.

На самом деле в это время ваш малыш уже совершает уже очень много разновидностей движений, но чувствуете вы только самые сильные. Помимо кувырков и пинков, он уже трогает свое лицо, ножки, играет пуповиной, сжимает пальчики.

Пятый месяц беременности

Также роль играет способ прикрепления плаценты: если она находится по передней стенке матки, значит, пинается ребенок в сторону внутренних органов мамы, а не наружу.

Считается, что повторно беременные женщины ощущают шевеления раньше.

Это связано с тем, что опытные мамочки хорошо представляют, о чем идет речь, а впервые беременные могут перепутать движения малыша, например, с воздухом в кишечнике.

В будущем, с помощью примерного подсчета количества шевелений плода можно будет судить о его состоянии. Но пока для этого еще рано, большую часть движений вы еще просто не ощущаете. А некоторые женщины вообще начинают их чувствовать только к 22 неделе.

К этому времени все внутренние органы плода уже полностью сформированы. Однако почти все из них совершенствуют свою работу и претерпевают физиологические изменения.

Активные процессы на этом этапе протекают в органах дыхательной системы. В легких начинают развиваться альвеолы и бронхи, в которых после рождения крохи будет осуществляться процесс газообмена.

На этом сроке сердечная система уже активно функционирует. В течение 1 минуты сердце совершает порядка 150 ударов. С помощью акушерского стетоскопа сердечные сокращения превосходно прослушиваются. Осуществляется процесс активации селезёнки, которая способствует формированию иммунной системы крохи. На фоне этого существенно снижается вероятность заражения плода от мамы путём кровеносной системы.

Стоит упомянуть о развитии нервной системы. Осуществляется формирование органов чувств, а также самого вестибулярного аппарата. Плод уже способен ощущать вкус околоплодных вод, которые он заглатывает. В 5 месяцев слуховой аппарат плода уже отменно развит, ему удаётся различать мамин голом и отдалённые звуковые волны.

Пятый месяц беременности - общее состояние и рекомендации

Что касается внешнего вида плода, то к концу описываемого временного отрезка его рост составляет порядка 30 см, а масса тела граничит с 0,5 кг. Для сравнения приведём пример, что в 16 акушерских недель или 4 месяца — вес крохи достигал лишь 300 г, а его длина достигала примерно 22−25 см. Морщинистые и красные кожные покровы становятся более плотными, на их поверхности образуется пушок.

Примите поздравления! Вы дождались момента, когда явно ощутите первые шевеления Вашей кровинки при беременности. Будущая мама на 5 месяце наверняка ощутит первые шевеления при беременности, если этого не случилось месяцем ранее. Эти шевеления плода по мере увеличения срока беременности, будут становиться более ощутимыми и даже порой болезненными.

ребенок кувыркается, играется, топочет по маминому животу ножками, изучает пространство вокруг себя. Он может скрестить ножки, откинуться назад и сделать сальто. В периоды наивысшей активности крошечное сердечко малыша бьется быстрее, повышается артериальное давление. Эта внутриутробная «физкультура» особо благотворно влияет на развитие мышечной системы и мозга плода.

Первые шевеления при беременности ощущаются обычно на 18-22 неделях, но это может случиться и ранее. Женщина, не впервые находящаяся в положении может ощутить гораздо раньше уже знакомые ей признаки шевеления. Ощущения радости момента испытать раньше 18 недели может и мама-худышка.

Первые шевеления плода при беременности имеют разный ритм и силу, которые меняются в течение дня, но, что самое поразительное – в зависимости от психического и физического самочувствия мамочки. Отныне отношения плода и матери не ограничиваются только лишь обменом веществ. Ребенок задолго до появления на свет начинает ощущать, чувствовать, радоваться и огорчаться.

Все это отражается на характере шевелений. Пятый месяц беременности — невероятно важный период, поскольку ребенок становится зависимым от настроения и самочувствия мамы. Кроха реагирует на голоса и музыку доносящиеся извне, переживает вместе с женщиной различные эмоции. Отныне он активно «разговаривает» со своей мамой языком движений, сообщает ей о своем самочувствии, удовольствии, тревоге….

На развитие плода на 5 месяце очень плохо влияет недостаток кислорода, и ребенок реагирует на эти ситуации. В такие моменты изменяется характер движений плода, а вместе с ним частота и ритм сердечных сокращений. Маме следует посетить занятия, на которых обучают технике дыхания — она пригодится, как при беременности, так и во время родов.

Уже на 5 месяце беременности следует внимательно прислушиваться к движениям малыша. Шевеления малыша мама уже ощущает отчетливо: в течение часа до 4-8 раз. Их интенсивность нужно отслеживать – слишком частые шевеления плода могут быть сигналом, что ребенку не хватает кислорода, слишком редкие или плохо ощутимые говорят, что происходит что-то нехорошее с его самочувствием. Если двигательной активности плода не наблюдается близко 24 часов подряд и дольше — срочно в больницу! Это весьма тревожный сигнал.

Чтобы научиться слышать и понимать ребенка, справляться с беспокойством, волнениями, чрезмерной раздражительностью, уже сейчас можно записаться на курсы для беременных. На курсах женщину познакомят со специальными для беременных упражнениями на расслабление, научат правильно отдыхать и быстро восстанавливать силы.

Наверх


17 недель

Семнадцать недель (истинный возраст плода 15 недель). Рост плода уже 12-13 см., вес около 120 гр. Плод продолжает расти и наращивать массу. К концу семнадцатой недели под молочными зубами начинают формироваться постоянные зубы. Сердцебиение выслушивается все отчетливее. Частота сердечных сокращений плода составляет от 120 до 135 ударов в минуту.

Восемнадцать недель (истинный возраст плода 16 недель). Рост плода уже 14-22 см., вес 150-250 гр. Ребенок приоткрывает глаза, жмурится. Движения его перестают быть беспорядочными. Продолжается формирование иммунной системы. Организм плода уже способен синтезировать вещества, помогающие справляться с инфекциями, — интерферон и иммуноглобулин.


18 недель

Девятнадцать недель (истинный возраст плода 17 недель). Рост плода уже 18-24 см., вес 200-280 гр. На этой неделе происходит очень интенсивный рост головного мозга. На этом же этапе происходит изменение состава крови: прежде кровь плода состояла исключительно из красных кровяных телец (эритроцитов). Теперь же в состав крови плода входят также и лейкоциты, моноциты и лимфоциты.

Продолжают работать и почки плода – на пятом месяце беременности они образуют и выделяют около 2,5 мл мочи каждый час. Кишечник плода продолжает заполняться меконием (первородным калом), состоящим из желчи и слущенных клеток эпителия кожи, который попадает в кишечник через рот плода из околоплодных вод).

Двадцать недель (истинный возраст плода 18 недель). Рост плода уже 20-26 см., вес 250-300 гр. Ноги ребенка — размером примерно с ваш мизинец— продолжают расти, становятся мускулистыми и напоминают о себе слабыми, похожими на вибрацию толчками. Ребенок размахивает своими растущими, но все еще крошечными ручками, и на экране ультразвукового аппарата можно увидеть, как он сосет палец или сжимает руку в кулак.

На верхней губе, на бровях и голове ребенка появляются первые волосы. Тонкая и прозрачная кожа начинает накапливать жир. Тонкий пушок — он называется «лануго» (дословно «шерсть») — покрывает большую часть тела ребенка, помогая удерживать первородную смазку на коже. К этому месяцу сформировались структуры среднего уха ребенка, и он уже может слышать звуки. Основная причина того, что на этой стадии развития ребенок еще не может выжить вне матки, состоит в недостаточном развитии легких.

Визит к врачу на пятом месяце беременности (с 17 по 20 неделю)

Что вас может ждать во время визита к врачу в этом месяце:

  • оценка размеров и высоты стояния дна матки. К концу этого месяца ваша матка, напоминающая по форме дыню, прощупывается на уровне пупка;
  • проверка веса и артериального давления (в последующие три месяца предполагается более быстрый набор веса);
  • обследование с целью выявления отеков и варикозного расширения вен;
  • анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок;
  • возможность услышать сердцебиение ребенка;
  • оценка активности плода — как часто двигается ваш ребенок и какие у вас при этом возникают ощущения;
  • тройной тест (скрининг 2 триместра) с целью выявления возможных генетических дефектов, если ранее он сделан не был;
  • ультразвуковое исследование, если вам назначен ультразвук.
Предлагаем ознакомиться:  Режет низ живота при беременности


20 недель

Рекомендации для будущей мамы

Регулярно посещайте врача, который будет следить за общим состоянием вашего здоровья, каждый раз измерять кровяное давление и периодически проверять уровень железа в крови. Носите удобную обувь, отдавая предпочтение туфлям на широком и низком (до 5 см) каблуке или на танкетке.

Фотографии: Lennart Nilsson

Каждая будущая мама стремится со всей ответственностью подойти к этому важному периоду в своей жизни. Настоятельно рекомендуем ознакомиться со следующими советами:

  • Избегайте общественные места, особенно в период эпидемий.
  • Во время беременности рекомендуется не использовать косметику. Стараться не вдыхать пары химических и чистящих веществ, не вступать с ними в контакт, обязательно используйте перчатки для уборки дома.
  • 5-месячный живот стремительно растёт, поэтому следует приобрести одежду, подходящую по размеру. Она должна быть изготовлена из натуральных материалов, свободная и удобная. Из-за высокой нагрузки на поясницу, приобретайте обувь исключительно на низком ходу. Лучше отдать предпочтение специальной — ортопедической.
  • Сон на пятом месяце беременностиСпать на твёрдом матраце и на левом боку, категорически запрещается резко вскакивать с постели.
  • Нельзя сидеть, положив одну ногу на другую. Это способствует нарушению кровообращения. Рекомендуется класть ноги на пуфик или скамью.
  • Стоять следует как можно меньше.
  • Рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе, особенно если позволяет погода.
  • Запрещено находиться в душных и прокуренных помещениях, а также избегайте сквозняков.
  • Старайтесь испытывать как можно больше положительных эмоций.

На пятом месяце беременности токсикоз должен отступить, а на смену ему приходит хороший аппетит. Тошнота по утрам, отсутствие аппетита и другие проявления токсикоза не должны больше о себе напоминать, в противном случае это может свидетельствовать об отклонениях. Отдавайте своё предпочтение большому количеству фруктов и зелени. Употребление сладкого и мучного следует свести к минимуму.

Пятый месяц беременности - общее состояние и рекомендации

В питание обязательно должны быть включены орехи — рекомендуется грецкие, а также чернослив, хлебцы с отрубями, изюм и курага — от этих продуктов не только не должно тошнить, но и они предотвращают образование запоров.

С развитием плода будущая мать начинает испытывать новые ощущения, к которым следует прислушиваться, а не пугаться их.

  • Если наблюдается ухудшение зрения, то не стоит впадать в панику. Как правило, все функции женского организма приходят в норму после родов.
  • Периодически может тревожить учащенно сердцебиение.
  • Отёчность лица и рук, а также щиколоток и стоп. Наблюдается варикозное расширение вен в заднем проходе и ногах.
  • Боль в пояснице на пятом месяце беременностиНа фоне расслабленных связок и суставов могут наблюдаться болевые ощущения в области поясницы.
  • Допустимы обильные влагалищные выделения и кровоточивость дёсен.
  • Из сосков может начать выделяться полупрозрачная жидкость, которая носит название молозиво. Периодически промакивайте грудь мягкой салфеткой. Не стоит пытаться выдавит жидкость.
  • Грудь начинает заметно увеличиваться в размерах. Живот становится заметным для окружающих. Вполне возможно, что у вас увеличился размер ноги. Стремительно растут волосы и ногти. На фоне гормональных изменений волосы могут начать расти в нежелательных местах. Не расстраивайтесь, после родов это все пройдёт!
  • Плод начинает активно двигаться в животе у мамы.
  • У мамы наблюдается рассеянность, граничащая с раздражительностью.
  • Образование на животе и лице пигментных пятен.
  • Головокружения и головные боли.
  • Заложенность носа.
  • Повышенное газообразование, расстройство кишечника и изжога.

Если вы работающая женщина, то именно сейчас настоятельно вам рекомендуем использовать своё право на отпуск. В течение нескольких последующих недель вы должны быть спокойны и набираться сил, пока живот не стал слишком большим.

Вы можете делать все что пожелаете, но без особого фанатизма: вяжите, собирайте приданое для своего крохи, ходите в кино и театр, совершайте длительные прогулки, путешествуйте и купайтесь в море.

На фоне увеличения размеров живота походка женщины начинает изменяться. Позвоночнику приходится совсем нелегко. Рекомендуется не напрягать спину и сохранить правильную осанку. Спать на спине не рекомендуется, следите за этим.

  • На 5 месяце беременности максимально допустимый вес, который вы можете поднимать — 4 кг. Крайне важно научиться правильно их поднимать в случае необходимости. Главное — избегать резких движений. Прежде всего необходимо прочно встать, немного раздвинув ноги. Далее, сгибаем ноги в коленях и поднимаем тяжесть, задействовав мышцы ног и плечей, но не спины.
  • Что необходимо делать беременной для расслабленияИзбегайте продолжительного пребывания в положении стоя без движения, а также старайтесь надолго не поднимать руки вверх.
  • Во время беременности следует воздержаться от окрашивания волос и химических завивок.
  • Если у вас наблюдается увеличенная пигментация, то старайтесь не проводить время под солнцем, это лишь усугубит положение. Лицо следует защищать от солнца с помощью шляпы с полями или зонтом.
  • Не забывайте о том, что ваше эмоциональное состояние передаётся ребёнку. Беременной женщине противопоказано переживать и расстраиваться. Во время прогулке рассказывайте крохе, что вы видите вокруг себя: разноцветные клумбы и яркое солнце.
  • Предложите будущему папе игру: пусть он положит свою ладонь на живот мамы, где ощущается ножка крохи, а затем перенесите ладонь в другое место и попросите кроху сделать то же самое с его ножкой. Малыш быстро освоит правила игры!

На 5-ом месяце округлившийся животик уже тяжело скрыть от окружающих. Матка прилично увеличилась в размерах (с небольшой арбуз), ее дно в это время достигает минимум уровня пупка, но может доходить и до линии, соединяющей реберные дуги. Вследствие этого живот становится более округлым, пупок может как западать, так и выступать за плоскость пупочного кольца, таким он остается и до последних дней беременности.

На таком сроке из-за внушительных размеров живота могут возникать неудобства в ночное время, когда женщина спит. Делать это, отныне, рекомендовано на правом или левом боку. В это время женщина уже начинает ощущать малейшие движения будущего малыша, но чаще всего шевеления начинают проявляться месяцем ранее.

К пятому месяцу нервно-психическое состояние будущей роженицы несколько налаживается, но на смену ему выходят физические нестандартные для небеременной женщины явление. Грудь в это время начинает увеличиваться еще быстрее, чем ранее, с сосков иногда выделяется молозиво. Его следует вытирать стерильными влажными салфетками, а чтобы поддержать форму груди для послеродового периода – приобрести специальный бюстгальтер.

Гормональные перепады могут провоцировать появление пигментации на кожных покровах различных участков тела. Кожа может становиться сухой, покрываться сыпью, чесаться. В этот период во избежание вышеперечисленных проблем нужно пользоваться специальными средствами по уходу за кожей беременных. Они также помогут избежать выраженных растяжек на передней брюшной стенке в послеродовый период. Также временно может ухудшаться зрение, но паниковать при этом не стоит, данное явление проходит само по себе.

Также обычно увеличивается количество выделений из влагалища беременной, которые по-научному называются бели. Как ни удивительно, но уже на пятом месяце многие женщины чувствуют схватки Хикса, которые, конечно же, являются ложными. Таким способом матка как бы «тренируется» перед родами, которые уже не за горами. Этот вид схваток длится очень кратковременно, проходит практически безболезненно, и, понятное дело, нерегулярно.

Также многих беременных на этом сроке часто беспокоят боли в области поясницы и низа живота, которые вызваны ослабеванием связок крестцово-бедренных и крестцово-подвздошных суставов, а также мышц тазового дна. В аптеках продаются специальные бандажи для беременных, которые помогают избавиться от подобного рода проблем. К тому же следует постоянно наблюдать за массой тела, поменьше пребывать в вертикальном положении, не ходить на шпильках и каблуках.

С пятого месяца «интересного положения» у будущих мамочек усиленно начинают отекать нижние конечности. Обнаруживают это обычно сами женщины, когда замечают, что становится трудно обувать туфли или босоножки. Чтобы уменьшить выраженность отеков, рекомендовано носить несколько свободную обувь, изготовленную из натуральной кожи либо из качественной материи, в которой обязательно должны быть стельки.

Изжога и запор также часто сопровождают будущих мам в этот период. Связано это с тем, что большая в размерах матка сдавливает внутренние органы, особенно это касается желудка и кишечника. Изжога обычно вызывает просто субъективное чувство дискомфорта, а вот что касается запоров, так они могут приводить к развитию геморроя. Это значит, что беременным нужно постоянно придерживаться правильного сбалансированного питания и режима, тогда со стулом будет все в порядке.

Развитие плода на 5 месяце

На пятом месяце плод уже очень похож на человеческую копию, хоть и в несколько раз уменьшенную в размерах – верхние и нижние конечности уже сформированы, он может осуществлять движения ими, «сосет» пальцы, несколько открывает глаза и даже нахмуривается.

Предлагаем ознакомиться:  Спирулина и Хлорелла: Инструкция по применению

Почки уже приступили к своей работе, под конец пятого месяца начнут ускоренно развиваться легкие, которые будут осуществлять уже первые дыхательные движения (хоть основную свою функцию газообмена легкие начнут выполнять только после рождения). Эндокринная система практически полностью сформирована, под конец этого месяца почти все ее органы самостоятельно и в полном объеме смогут вырабатывать соответственные гормоны.

Иммунная система

Также именно в этот период подходит к концу формирование органо иммунной системы плода – теперь маленькое живое существо само умеет бороться с чужеродными антигенами в виде вирусных и некоторых бактериальных частиц. Плод начинает активно вырабатывать интерфероны, альфа- и гамма-глобулины. Однако, следует сказать, что сила такой защиты пока незначительна и не совсем совершенна, поэтому данный вид иммунитета скорее относится к пассивному, чем к активному.

Головной мозг

Через пять месяцев после зачатия плода его головной мозг начинает усиленную дифференцировку, также развивается вестибулярная система. В этот период благодаря появлению в ротовой полости малыша вкусовых рецепторов он может различать тот или иной вкус, например, понимает, где сладкое, а где соленое и кислое.

Сердце

Сердечко будущего человечка сокращается со скоростью около 150-ти раз за минуту. Сердечные сокращения с этого момента можно слышать не лишь при помощи стетоскопа, а и посредством акушерской трубочки.

Кожа будущего ребенка становится более плотной к этому времени, и хоть она еще имеет множество морщин и значительно гиперемирована, но уже снабжена сальными железами, которые выделяют специальную смазку, не дающую коже высыхать. Также эта смазка облегчит прохождение плода через естественные родовые пути спустя четыре месяца, и. к тому же, имеет выраженные бактерицидные свойства и защищает от токсичной для кожи плода амниотической жидкости.

В это время масса плода достигает в среднем 300 грамм, длина тела – до 25-ти сантиметров. В этот период будущая мамочка может ощущать пять, а то и десять шевеление плода каждый час. Беременная должна прислушиваться к шевелениям – очень частые и выраженные могут быть свидетельством внутриутробной гипоксии плода, то есть, малыш сигнализирует мамочку о том, что ему не хватает чистого воздуха.

Редкие и еле слышные шевеления – также не очень хороший признак, заметив который нужно срочно отправляться к квалифицированному гинекологу. Но нужно помнить, что усиливать свою двигательную активность малыш может и в результате воздействия на него сильных раздражителей окружающей среды, например, громкой музыки, криков.

Развитие плода на 5 месяце сосредоточено на становлении дыхательной системы — активно формируется бронхиальное дерево, развиваются и разрастаются бронхи и легкие. Великолепно работает маленькое сердечко, производя 130-150 ударов каждую минуту. Сердце плода уже можно прослушать не только при помощи стетоскопа, оно отлично прослушивается, если к животу мамы приложить акушерскую трубочку.

Сальные железы ребенка усиленно работают: обильно покрывается первородной смазкой его маленькое тельце, она скапливается на голове и складках кожи. Состоит она из секрета сальных желез и эпидермальных чешуек, и обладает сильным бактерицидным свойством. Смазка защищает нежнейшую кожицу крохи от вредных микроорганизмов, воздействий амниотической жидкости, механических повреждений, формирует кожный иммунитет.

В 5 месяцев беременности свое развитие продолжают нервная и эндокринная системы. Уже функционируют практически все эндокринные железы: гипофиз, эпифиз, щитовидка, поджелудочная, надпочечники, половые железы. К работе кроветворных органов подключается селезенка, которая осуществляет «сборку» моноцитов и лимфоцитов – их белые клетки крови, отвечают за защитную функцию организма человека.

Продолжается рост и развитие головного мозга ребенка, формируется вестибулярный аппарат. На сроке беременности 5 месяцев у плода появляются вкусовые рецепторы – теперь он различает вкусы и отделяет, к примеру, сладкое от кислого. Уже на этом этапе происходит закладка зачатков настоящих коренных зубов человека под зачатками молочных детских зубов – последние уже сформированы.

Когда подойдет к концу пятый месяц беременности вес малыша составит 270-300 гр., а рост достигнет 20-25 см.

Наверх


17 недель

18 недель

У вашего малыша уже сформированы все органы, а сейчас они растут и совершенствуются. Так, в легких развивается бронхиальная система.

Сердце прекрасно работает со скоростью 130-150 ударов в минуту, и его биение уже можно услышать с помощью акушерской трубочки. Тело ребенка покрывается специальной смазкой белого цвета, которая защищает кожу от бактерий и будет покрывать ее до тех пор, пока не наступит момент рождения.

Благодаря подключению к пищеварительной системе селезенки, у малыша развивается свой собственный иммунитет от болезней, которые ему могут передаться по кровеносной системе матери.

Конечно, иммунитет этот еще очень слаб и помогает малышу противостоять только несерьезным инфекциям, а основная ответственность по защите, как и прежде, лежит на маме.

Нервная система ребенка в этот период развивается очень активно, происходит формирование органов чувств, вестибулярного аппарата. Ваш малыш уже ощущает вкус заглатываемых им околоплодных вод. Его слух может различать отдаленные звуки и голос мамы и папы, как будто они доносятся из толщи воды.

При громких и резких звуках ребенок будет вздрагивать, старайтесь не пугать его. Конечно, звук работающего блендера его не испугает, а вот просмотр боевиков в кинотеатре лучше отменить. 

На 5 месяца у ребенка развиваются зачатки будущих зубов, а для этого ему необходим кальций.

Маме нужно стараться есть все продукты, богатые этим витамином и следить за поступлением в организм витамина Д, чтобы у малыша не произошло нарушений в этом системе.

В 20 недель беременности, или в конце 5 месяца, рост ребенка будет составлять 20-25 см, а вес 300 гр.

Новые ощущения будущей матери


19 недель

Примерно в середине срока секрецию большинства гормонов берет на себя плацента. Этим объясняется улучшение вашего самочувствия: выработка гормонов плацентой не дает такого количества побочных эффектов, как выработка гормонов организмом матери. Тем не менее, ваши эмоции все еще обострены по сравнению с тем, что было до беременности. К счастью, пятый месяц наполнен в основном приятными ощущениями.

Беременность становится все более заметна. Ваш внешний вид во время беременности зависит в основном от телосложения, которое вы унаследовали от своих родителей. У высоких и стройных женщин беременность становится видна позже, и живот обозначается выше, а у женщин с коренастой фигурой живот появляется раньше и расположен ниже.

Уже на пятом месяце беременности у некоторых женщин — особенно если у них эта беременность не первая — появляются неприятные ощущения в животе, похожие на менструальные спазмы, но не такие сильные. Эти едва заметные сокращения являются подготовкой к рождению малыша и называются сокращениями Брэкстона — Хикса.

На 5 месяце почти все ощущения связаны с физическими изменениями и ростом живота.

Самые распространенные проблемы, которых можно и избежать – боли в спине, а также в животе из-за смещения центра тяжести в сторону живота, и соответственно, растяжения связок матки.

Есть простые способы избежать или справиться с этой проблемой – перейти на обувь с маленьким каблуком и носить бандаж.

Если боли в животе не колюще-режущие, а тянущие, это может означать повышенный тонус матки и угрозу преждевременных родов.  В этом случае нужно лечь в стационар и понаблюдать за состоянием женщины под контролем врача.

В этот период есть вероятность появления отеков, особенно у полных женщин и у тех, кто имеет склонность к болезням почек.

Если отеки появились на таком маленьком сроке, нужно срочно пересмотреть свой образ жизни и питание.

Образованию отеков способствует: потребление слишком сладкой, соленой или острой пищи, долгое просиживание за компьютером или на одном месте, недостаточное питье чистой воды, а злоупотребление сладким чаем, кофе. Нелишним будет сделать анализ мочи на выявления признаков гестоза.

На 5 месяце женщину впервые может побеспокоить изжога, как следствие изменения анатомического положения внутренних органов.

Растущий живот оттесняет вверх желудок и изменяется угол между желудком и пищеводом. В результате желудочный сок после еды может забрасываться в пищевод, вызывая ощущение жжения, кислый вкус во рту, тошноту и рвоту.

При беременности под влиянием гормонов также изменяется кислотность желудочного сока, что еще больше усугубляет проблему. Чтобы облегчить состояние, и прежде чем прибегать к помощи лекарств, попробуйте скорректировать рацион питания.

Исключить жареную, копченую, кислую пищу, газировку, крепкий черный чай и тот же кофе.

Кишечник беременной женщины также смещается вверх над маткой, что может провоцировать запоры. На самом деле запоры могут начаться гораздо раньше, так как преобладающий во время беременности гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника, вследствие чего он плохо работает. Если вам не помогают естественные способы послабления стула в виде некоторых продуктов питания, можно посоветоваться по поводу этой проблемы с врачом.

Маленький животик еще не мешает одеваться, сидеть и ходить. Но и засиживаться на работе настроения уже нет, малыш все больше толкается и требует свежего воздуха. Поэтому самое время взять небольшой отпуск и махнуть на море или в горы. Если врач разрешит, можно даже воспользоваться самолетом. При планировании путешествия нужно учитывать, что дорога не должна быть долгой и утомительной, либо сопровождаться тряской. Обязательно захватите с собой обменную карту или иную справку о беременности и аптечку.

17127 раз

Предлагаем ознакомиться:  Антигриппин можно беременным пить

Если эмоциональный фон на 5 месяце беременности стабилизируется (из прошлых месяцев в «наследие» остаться может разве что некая рассеянность и легкая раздражительность), то ощущения, связанные с физическим дискомфортом все больше дают о себе знать. Продолжается увеличение груди, возможны даже выделения капелек молозиво. Их рекомендуется промакивать стерильной салфеткой, и приобрести надежный бюстгальтер, соответствующего размера для поддержания груди.

Гормональные изменения могут проявляться пигментацией на коже, причем сама кожа может стать суше, зудеть и чесаться на животе и груди по причине растяжения. Если Вы не сделали этого раньше, то сейчас уже точно пора начать использовать специальные средства по уходу за кожей, если не хотите в будущем столкнуться с растяжками. Гормоны могут отразиться и на зрении женщины, его острота может снизиться, но не пугайтесь — это явление временное.

На пятом месяце вполне возможно несколько увеличатся влагалищные выделения при беременности, так называемые бели. Некоторые женщины уже сейчас могут испытывать «ложные» тренировочные схватки. Такие ощущения при беременности 5 месяцев появляются благодаря тому, что матка начинает потихоньку «разминаться» перед предстоящими родами.

Ощущения тянущей боли в пояснице и внизу живота, также могут стать проблемой на этом сроке. В норме эти ощущения возникают из-за ослабления бедренных и крестцовых суставов женщины, растяжения поддерживающих связок, узлов и мышц матки. Облегчить их можно используя специальный бандаж для беременных, чтобы поддерживать живот на 5 месяце беременности.

17 недель

Другие дискомфортные ощущения, характерные данному периоду, могут быть связаны с кровоточивостью десен, судорогами ног, заложенностью ушей, заложенностью носа, встречаются даже случаи кровотечения носом.

Распространенным явлением становятся отеки ног. Для уменьшения отечности необходимо выбирать «правильную» обувь без каблука: свободную, матерчатую или кожаную с ортопедическими стельками.

Еще одни весьма неприятные ощущения на 5 месяце беременности – это появление изжоги и запоров, вследствие давления на брюшную полость увеличенной матки. Если изжога только неудобства доставляет, то постоянные запоры опасны развитием геморроя. Поэтому женщине требуется, прежде всего, тщательно следить за собственным питанием.

Наверх

·       Питание на 5 месяце беременности

Одно из главных «заданий» этого периода — тщательное отслеживание собственной прибавки веса: мама за неделю не должна набирать больше 0,5 кг. Предпочтение в пище, как прежде следует отдавать естественной и натуральной еде, избегая всевозможных соблазнов типа магазинных пельменей и вообще любых полуфабрикатов, бутербродов, копченых колбас, консерв, эклеров и так далее.

Отеки на пятом месяце беременности

В рационе беременной обязательно должен присутствовать белок, источниками которого должно стать отварное нежирное мясо и рыба. Высокую потребность в кальции «покроют» кисломолочные продукты, молоко, творог. Питание на 5 месяце беременности должно быть богато витаминами и микроэлементами для обеспечения организма мамы и растущего внутри нее ребенка всем необходимым, поэтому потребуется много фруктов и овощей, причем в сыром виде преимущественно.

Во избежание изжоги, свойственной этому периоду, придется отказаться от жареной, жирной, кислой и острой пищи. Поскольку на 5 месяце беременности высок риск прогрессирования зубных болезней и кровоточивости десен, желательно освободить питание от сладостей и рафинированного сахара. Лучше отдать предпочтение продуктам, которые богаты витамином С (он укрепляет десны). Как минимум снизить, или вовсе исключить из рациона следует сладости и мучные изделия, во избежание стремительного набора веса.

Само питание на 5 месяце беременности стоит организовать так, чтобы не провоцировать нарушения пищеварения, развитие запора и метеоризма. Поэтому в рационе беременной должно присутствовать достаточно клетчатки (овощи и фрукты), для улучшения кишечной моторики на ночь можно выпивать кефира. От продуктов, которые вызывают повышенное газообразование – капуста, бобовые, лук, жареная пища – также лучше отказаться.

Наверх

Общие рекомендации для пятого месяца беременности

Однако после 5-го месяца, когда живот вырастает еще больше, партнерам следует подбирать определенные позы, при которых отсутствует значительное давление на живот будущей мамы. Также избегайте глубоких проникновений и резких, интенсивных движений. Нужно сказать, что некоторые беременные женщины в этот период могут испытывать оргазм намного быстрее, чем обычно.

В этот время, как и раньше, обязательно следует посещать женскую консультацию, чтобы регулярно сдавать там все необходимые анализы и консультироваться с врачом. Он измеряет все размеры матки, размеры таза беременной, слушает сердцебиение плода. Также там меряют давление, оценивают выраженность отеков, если такие имеются.

Также проводится тест на хорионический гонадотропин, который показывает его уровень в разные периоды беременности. В этот период еще проводится второе плановое ультразвуковое исследование, на котором врач оценивает все размеры плода, исключает патологии и аномалии.


17 недель

18 недель

Что вас может ждать во время визита к врачу в этом месяце:

  • оценка размеров и высоты стояния дна матки. К концу этого месяца ваша матка, напоминающая по форме дыню, прощупывается на уровне пупка;
  • проверка веса и артериального давления (в последующие три месяца предполагается более быстрый набор веса);
  • обследование с целью выявления отеков и варикозного расширения вен;
  • анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок;
  • возможность услышать сердцебиение ребенка;
  • оценка активности плода — как часто двигается ваш ребенок и какие у вас при этом возникают ощущения;
  • тройной тест (скрининг 2 триместра) с целью выявления возможных генетических дефектов, если ранее он сделан не был;
  • ультразвуковое исследование, если вам назначен ультразвук.

19 недель

Ближе к середине беременности состояние и самочувствие женщины заметно улучшается. Не удивительно, что актуальным становится вопрос, допустим ли секс в пятый месяц беременности. Дать исчерпывающий ответ в Вашем конкретном случае может врач. Но если беременность протекает в норме, без осложнений и отклонений, отсутствуют непосредственные угрозы ее развития, анализы благополучные, а беременная чувствует желание и потребность в интимной близости, то секс в пятый месяц беременности разрешен, и радости физической близости для женщины доступны.

Живот на 5 месяце беременности все больше растет, а значит, есть нужда подбирать для секса специальные позы, исключающие давления на живот. Эти поиски могут внести в половую жизнь новые краски и оживить личные отношения. Помните, что положительные эмоции особенно важны для Вас в этот период. Но, не забывайте, что физическая близость теперь должна исключать излишне резкие движения и чрезмерно глубокие проникновения.

Некоторые женщины в этот период способны легче и быстрее получать оргазм, другие наоборот достигают полноценного удовлетворения от секса сложней и дольше. И то, и другое является нормальным и правильным – все зависит от конкретного состояния психики, и индивидуальных особенностей организма женщины.

Наверх

·       Обследования и анализы в 5 месяцев беременности

Беременную женщину ожидает уже традиционное посещение женской консультации для сдачи «стандартного» набора обследования и анализов врачом ведущим беременность. Специалист прослушает сердце малыша, определит форму и высоту маточного дна. На приеме женщину взвесят и измеряют кровяное давление, осмотрят руки и ноги для выявления отеков и контроля возможных варикозных изменений вен.

Как развивается плод на 5 месяце беременности

Также понадобится сдать анализ крови, в частности для того, чтобы оценить уровень гемоглобина и определить необходимость дополнительного приема железосодержащих препаратов. Анализ мочи позволит дать оценку деятельности почек и всей мочевыводящей системы.

Несмотря на то, что наиболее подходящим временем проведения «тройного теста» на оценку уровней ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина считаются 15-16 недели, женщина может получить направление на анализ и сейчас – в 5 месяцев беременности. Такое возможно, если женщина пребывает в группе риска, ранее анализ не сделали, или для уточнения уже полученных результатов «тройного теста», требующих подтверждения.

Начиная с 19-ой недели, могут назначить второе плановое УЗИ. Оптимальный срок для проведения второго исследования ультразвуком — период с 19 недели и до 22 включительно. Поэтому получить направление на УЗИ беременная может как в 5 месяцев, так и в следующем, в начале шестого месяца беременности.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector