11.01.2020     0
 

Сколько времени нужно гулять с ребнком зимой


Температура при болезни ребёнка

  • Каждая мама должна знать, что с новорождённым ребёнком (в первые 4 недели) гулять зимой можно при температуре не ниже -10. Но самая первая зимняя прогулка с новорождённым должна пройти при температуре не ниже -5 и не раньше, чем через 2 недели после родов!
  • С ребёнком от 1 месяца до года гулять зимой можно, если на улице температура не ниже -15.
  • При этом, если температура ниже -5 мороза, следует принимать дополнительные меры против переохлаждения, а с детками в первые 3 месяца ещё и сократить время прогулки до минимальных 15 минут. При температуре ниже -15 градусов мороза лучше отказаться от зимней прогулки с ребёнком до годика на улице. Можно одеть кроху как для прогулки на улице, только не надевать зимний комбинезон, приокрыть окна и «погулять» так.
  • Первая зимняя прогулка новорождённого ребёнка длится 5 минут, для деток от 1 месяца до года – не более 15 минут. Постепенно время можно понемногу увеличивать, но непрерывно гулять больше 2 часов при отрицательной температуре не стоит. Во время прогулки с ребёнком зимой не забывайте брать тёплое одеяльце, чтобы в коляске можно было хорошо укутать кроху со всех сторон.
  • Нужно отметить, что главное правило зимней прогулки с ребёнком до года – не переусердствовать с одеждой. Тепло сберегает не количество слоев одежды, а прослойка воздуха, которая находится между ними. Из-за этого даже для самых маленьких следует подбирать одежду, которая на размер больше.
  • Следите, чтобы ребёнок не перегрелся зимой. Если на улице температура от 0 до -5, то достаточно будет надеть два слоя одежды, теплую шапочку и комбинезон-трансформер с капюшоном. На маленьких ножках обязательно должны быть теплые носочки, а на ручках – варежки, для активного малыша лучше подойдут варежки с водонепроницаемым покрытием. При температуре воздуха ниже -5 потребуется уже три слоя одежды под комбинезон. Если сомневаетесь, как одеть ребёнка на зимнюю прогулку, можно следовать проверенному правилу: оденьте на ребёнка до года на один слой одежды больше, чем вы одели на себя.
  • Перед прогулкой покормите ребёнка, поменяйте подгузник, чтобы малыш не чувствовал дискомфорта. И самое главное – сначала одевайтесь сами, а потом уже одевайте ребёнка – иначе пока вы одеваетесь, ребёнок может вспотеть в тепле, а потом переохладиться на улице.

Если малыш здоров и намека на ОРЗ или другие заболевания нет, то сильная температура у ребёнка может быть вызвана следующими причинами:

  1. Повышенная активность – сокращение мышц приводит к выделению большого количества тепловой энергии, которую организм малыша не успевает выводить.
  2. Нарушение функционирования механизмов теплоотдачи. Это может быть из-за высокой влажности и температуры в доме или из-за того, что ребёнок слишком тепло одет.

В случае перегрева из-за гиперактивности, следует успокоить малыша, уменьшить его двигательную активность, пусть он немного отдохнет. Можно поиграть с ним в какие-нибудь спокойные игры, чтобы организм смог вывести лишнее тепло и сильная температура у ребёнка пришла в норму. Если же ему просто жарко, то следует снять с него лишнюю одежду.

Обычно грудного ребёнка надо одевать на один слой теплее, чем себя, тогда ему будет комфортно и он не заболеет. Слишком кутать не стоит, так как это может привести к тому, что малыш перегреется и у него повысится температура тела. Если после принятых мер температура долгое время не снижается, то тогда следует заподозрить болезнь и обратиться к врачу.

В отдельных случаях отмечается небольшое повышение температуры, когда у малыша режутся зубы – иммунитет в этот период немного снижается и отдельные болезнетворные бактерии могут начать активную деятельность. Порой это может стать причиной действительно серьёзного инфекционного заболевания, а поэтому в период появления очередного молочного зуба малыша надо беречь особенно тщательно.

Сколько времени нужно гулять с ребнком зимой

Но, чаще всего, такая температура при прорезывании зубов у ребёнка не бывает сильно высокой и проходит самостоятельно. В любом случае, при температуре на прорезающиеся зубки не будет лишним, если вы обратитесь к педиатру. А при увеличении температуры более чем 38,5 – давайте малышу детский парацетамол.

   –   кашель (насморк) – ОРЗ; –   боль в ухе – отит; –   понос – кишечные инфекции; –   боль в горле – ангина.

Естественно, это только возможные признаки заболевания. Но что делать, если у ребёнка температура из-за болезни? Самое главное – это не пытаться установить диагноз самостоятельно и не заниматься самолечением, нужно вызвать врача на дом. Постарайтесь ему подробно рассказать, какими симптомами сопровождается большая температура у ребёнка, когда и при каких обстоятельствах она появилась, так врачу будет легче установить точный диагноз и назначить правильно лечение.

Если же большая температура у ребёнка, помимо плохого самочувствия и слабости, сопровождается сыпью и рвотой, это может быть признаком таких опасных инфекционных заболеваний, как корь, краснуха, скарлатина и ветрянка (ветряная оспа). Следует незамедлительно вызвать врача, а пока едет врач, давайте малышу каждые десять минут чайную ложечку кипяченой воды, потому что в это время ребёнок сильно теряет жидкость.

Если повышение температуры у ребёнка связано с инфекционными заболеваниями, то гулять с ребёнком не следует до его полного выздоровления. Если же повышение температуры у ребёнка вызвано другими причинами, то гулять с ним вполне можно, только одевать его нужно соответственно погоде.

Не препятствуйте открыванию окон в детской комнатке, летом проветривание только способствуют крепкому здоровью малыша. Более того, если климат не слишком жаркий, лучше всего в летние деньки больше времени проводить в тени на улице.

Сколько гулять с ребенком зимой?

Устраивайте малютке воздушные ванны, выкладывайте его на постельке голышом на 10–15 минут, пусть его тело дышит.

После года можно отпускать маленького первооткрывателя поползать голеньким по чистому (это является обязательным условием!) полу, предварительно позаботившись, чтобы он не был холодным и, конечно, при отсутствии сильных сквозняков. Закаливания маленького организма необходимы, это не принесёт вреда, а только пользу!

Одежда малыша

В жаркий летний день ограничьтесь подгузником и лёгкой распашонкой, к вечеру можете одеть ребёнку ползунки, кофточку с длинными рукавами и хлопковые носочки, этого вполне хватит. Постарайтесь не пеленать младенца в жару, а также не надевать на него одноразовые подгузники, так излюбленные молодыми мамами, они закрывают треть тела малыша и не пропускают воздух.

Шапочка или лёгкий чепчик необходим только после купания, а также, если температура воздуха ниже 18 градусов. Накрыть в подобных случаях малыша достаточно тонким одеяльцем или пелёнкой.

Хорошо, если малыш родился в теплое время года. С ним можно гулять, начиная с 20-30 минут в день. Даже, если на улице моросит небольшой дождик, но температура воздуха при этом не падает, такая прогулка не повредит ребенку. Главное защитить малыша от сильного ветра и осадков, прикрепив на коляску влагонепроницаемую пленку.

Зимой совершать прогулки намного сложнее. Гулять с ребенком можно при температуре, не понижающейся ниже отметки -10 градусов. К более суровым погодным условиям организм малыша приспособиться не способен, и может заболеть от переохлаждения.

Если температура окружающей среды меньше пограничной отметки, лучше гулять на балконе или проветривать комнату, открыв настежь окно.

Зимние прогулки с ребёнком

В организме новорожденного ребенка механизм терморегуляции (обмен теплом между организмом и окружающей средой) до конца еще не сформировался и функционирует несколько иначе, чем у взрослых людей. Из-за ограниченного потоотделения, свойственного раннему возрасту, малыши легко перегреваются.

Кроме того, обмен веществ у грудных детей протекает намного интенсивнее, чем у взрослых людей, и в единицу времени их организм вырабатывает гораздо больше тепла. Когда взрослым хорошо, комфортно, грудничку вполне может быть жарко. Мамам и папам необходимо внимательно следить, чтобы не перегреть новорожденного.

В той же мере груднички склонны к переохлаждению вследствие недостаточности подкожной жировой клетчатки. Беспокойство или вялость малыша, бледность кожи, синюшное окрашивание носогубной области – все это может свидетельствовать о том, что детский организм испытывает нехватку тепла.

Чтобы проверить, достаточно ли одет ребенок, можно на ощупь попробовать его ладони. Если они прохладные, следует укутать малыша немного теплее.

Здоровый ребенок на холод зачастую реагирует очень бурно. Он начинает больше двигаться, кричать, чтобы таким образом заставить свой организм компенсировать дефицит тепла. Если малыш спокойно уснул, скорее всего, он чувствует себя комфортно и его ничего не беспокоит, в том числе и холод.

В раннем возрасте механизм терморегуляции до конца еще не сформировался, поэтому необходимо помочь детскому организму развиваться в правильном направлении. Требуется соблюдать рекомендуемый температурный режим в помещении, где проживает ребенок, а также обеспечить малышу длительные прогулки на свежем воздухе.

Отличительные особенности теплообмена детского организма

Обмен веществ у грудничка сильно отличается от процессов терморегуляции, происходящих во взрослом организме. Центр терморегуляции находится в головном мозге, а именно в гипоталамусе.
Поскольку ребенок быстро растет, то он вырабатывает больше тепла в единицу времени. Нельзя судить о состоянии ребенка, опираясь на свои ощущения. У детей очень быстро происходит перегревание тела.Если взрослому человеку тепло, то малышу скорее всего жарко.
Важно уяснить, что в любом организме одновременно происходит теплопродукция и теплоотдача. Тепло расходуется при дыхании, потоотделении, любом виде физической активности. Они должны уравновешивать друг друга. Этот принцип работает у здорового взрослого человека.
У ребенка процесс теплопродукции происходит более активно. На теплоотдачу влияет влажность и температура воздуха, а также скорость ветра. Чем суше, холоднее и ветреннее, тем больше энергии затрачивается. Поэтому родителям важно регулировать количество слоев одежды, надетых на ребенка и качество материала, из которого она сшита.
Теплопродукция у малышей до года затруднена из-за того, что они имеют недоразвитые потовые железы. Эта особенность способствует тому, что ребёнку тяжелее справляться с повышением температуры с помощью механизма потоотделения.
Осуществляется этот процесс за счет окислительных процессов, которые происходят на уровне бурой жировой ткани, имеющейся только у новорожденных. Она предохраняет ребенка от переохлаждения. Распределяется в организме она неравномерно – вокруг внутренних органов, за грудиной и между лопатками. Окислительные процессы включаются также при физической работе, то есть работе мышечных групп.
У детей более тонкая кожа. Поэтому сосуды, расположенные под ней, более чувствительны к внешним факторам, и дольше находятся в спазмированном состоянии в холодном помещении, и наоборот, расширяются в жару.
Нормальная температура в помещении для детей:
  • Температура воздуха не превышает 22 градусов (оптимальная 18-22 градуса).
  • Влажность воздуха 50-70%.
Недоношенные, маловесные дети больше подвергнуты нарушениям теплообмена.
Во внутриутробной жизни температура тела плода поддерживается на уровне 37.3 градуса в среднем. После рождения малыш все еще покрыт смазкой, которая продолжает его защищать от избыточного испарения. На этом этапе крайне опасно переохлаждение малыша. Для поддержания оптимальной температуры тела новорожденного рекомендуется его совместное пребывание с матерью. Мама прикладывая его к груди, будет продолжать согревать теплом своего тела.
С прохладным воздухом проще справиться с помощью одежды, чем с жарким. Для борьбы с жарой будет расходоваться уже внутренние ресурсы организма за счет процессов терморегуляции.

Сколько должны длиться прогулки?

Во-первых, покормите малыша перед походом на улицу. Еда даст дополнительную энергию организму. Это поможет поддерживать нормальную температуру тела, при низкой температуре окружающей среды. И, кроме того, является хорошей профилактикой обморожению.

Во-вторых, ребенка следует правильно одеть. Для того, чтобы это сделать, сначала подсчитайте количество слоев одежды, которую вы надеваете на себя. А потом, одевая малыша, добавьте еще один слой.

Воспользуйтесь специальной детской косметикой, которая защитит нежную кожу от непогоды. Только наносить ее нужно минимум за полчаса до выхода из дома. Иначе результат будет противоположным.

Особое внимание следует уделить выбору верхней одежды. Традиционные синтепоновые комбинезоны или пуховики

7 правил прогулки с новорожденным зимой

выглядят очень объемно и часто мешают ребенку активно двигаться, сковывают движения. В современном мире родители все чаще отдают предпочтение термокомбинезонам. Они стоят на порядок дороже, зато в таком костюме малыш будет чувствовать себя гораздо комфортней. Эта одежда помогает не только согреть тело, но и сохранит его тепло.

Предлагаем ознакомиться:  Какие травы нужно пить чтобы быстро забеременеть

Однако для того, чтобы ощутить эффект, надо правильно выбрать одежду под комбинезон. Что это значит? Производители рекомендуют надевать сначала термобелье. Оно специально создано для того, чтобы сохранить тепло, и при необходимости отвести влагу от тела. Далее идет слой одежды из синтетики, лучше, если это будут флисовые вещи. Сверху надевают уже сам комбинезон.

Сколько гулять с ребенком зимой зависит, прежде всего, от температуры воздуха, возраста ребенка и его самочувствия.

Если малыш появился на свет зимой, желательно воздержаться от прогулок две недели после выписки из роддома. В первый раз прогулка должна длиться примерно пятнадцать минут. С каждым днем увеличивайте время пребывания на свежем воздухе на пять минут. Начиная с месячного возраста можно проводить на улице около часа. Но прислушивайтесь к себе и к ребенку. Еще одна маленькая хитрость – лучше выходить несколько раз по полчаса, чем один раз на полтора – два часа.

Отложите поход на улицу, если температура опустилась ниже -10°C или поднялся сильный ветер. Иначе рискуете обморозить щечки, получить воспаление слизистой носа и дыхательных путей. В такую погоду просто вывезите коляску с малышом на балкон, разницу он не почувствует.

С детьми старшего возраста можно гулять больше. Учитывайте самочувствие ребенка и его занятие. К примеру, ребенок, который едет в коляске или на санках, рискует замерзнуть раньше, чем тот, что играет в подвижные игры.

Первая прогулка новорожденного в любое время года должна продолжаться 15-20 минут. Затем можно каждый день прибавлять 5-10 минут, пока через неделю длительность прогулки не достигнет 1 часа. Дальше все зависит от погоды. В летнее время можно гулять подольше. Зимой лучше находиться на улице около 1,5 — 2,5 часов, а в мороз ниже 10 градусов воздержаться от прогулок. На морозе дети хорошо спят, поэтому зимние прогулки удобно совмещать с дневным сном на балконе.

Лучше выходить с ребенком на улицу не более чем на 1 час и стремиться как можно раньше начинать гулять именно с бодрствующим, а не со спящим ребенком.

Привычка спать при движении воздуха вовсе не закаливает ребенка. На холоде снижается активность иммунного отклика, а если гулять регулярно, снижается фагоцитоз, поэтому ребенок может даже начать болеть чаще. Кроме того, привыкнув засыпать на прогулке, ребенок может начать и ночью требовать знакомых условий: спать только в качающейся коляске или с открытыми окнами.

Все знают, что ежедневные прогулки с ребенком обязательны.
  • Желательно довести ситуацию до того, чтобы ребёнок находился на улице всё время сна между кормлениями.
  • Сначала одевается мама, потом одевают ребенка. Иначе ребенок дома вспотеет и замерзнет на улице.
  • Если не всегда есть возможность выйти на свежий воздух, то можно для этих целей воспользоваться балконом или лоджией. 

Однако необходимо обезопасить пространство для сна ребенка. Заранее проветрить балкон или лоджию; протереть пыль убрать опасные предметы; закрыть окна и одеть соответствующим образом малыша. 

  • Профилактика респираторных вирусных и бактериальных заболеваний.
  • В солнечные дни контакт с ультрафиолетовым облучением. Он способствует выработке витамина Д, необходимого для полноценного роста и формирования опорно-двигательного аппарата.
  • Двигательная активность, развивающая моторное развитие.
  • Большой выбор зимних забав помогает разнообразить досуг ребёнку.
  • Расширение кругозора. Позволяет следить за изменяющимися природными явлениями.
  • Способствует закреплению правильного режима дня, улучшает аппетит.
Общее количество времени, проведённое на улице у ребёнка старше года должно составлять 4 – 4.5 часа при температуре не ниже 15 градусов. При сильном ветре, ненастной погоде нужно сократить время прогулки, возможно даже в данные дни не выходить на улицу.
В целом количество зимних забав для ребёнка старше года существенно увеличивается, поэтому можно не переживать чрезмерно за активно двигающегося малыша.
Ребёнок старше 12 месяцев, значительно отличается от грудничка, который на прогулке лишь спит. У него уже другие потребности. Он познаёт мир, знакомится с новым временем года, учиться ходить. Малыш уже активно играет с другими детьми и взрослыми.
Поэтому правила для одевания немного другие.
  • Во-первых, в возрасте старше года обязательно нужна обувь.

Это должна быть обувь из натуральной кожи или синтетических материалов (например, мембранных). Она хорошо удерживает тепло и не позволяет влаге проникнуть вовнутрь. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы имелся необходимый запас воздушной прослойки для лучшего удержания тепла.

  • Во-вторых, тёплая шапка из натуральных материалов, желательно в виде «шлема».

Она хорошо защищает от ветра нежную шею ребёнка. Если нет такой, то шапка обязательно должна иметь завязки или застёжки, чтобы надёжно прикрывать ушки.

Лучше непромокаемые из плотных синтетических материалов, которые хорошо и надёжно держат тепло внутри. Если же это натуральные шерстяные материалы, то хорошо иметь вторую пара про запас. Они быстро намокают и способствуют проникновению холода.

  • В-четвертых, верхняя одежда должна быть тёплой и непромокаемой.

Обязателен капюшон, который укроет голову малыша в случае ветра или снегопада. Идеальным вариантом будет слитный комбинезон с застёжкой-молнией спереди, который не задирается как куртка, и полностью ветронепроницаем.

Малыш старше года много двигается, поэтому не стоит кутать его излишне. Например, надевать две пары варежек или шерстяные носки под тёплые сапожки. Он будет много потеть, а соответственно наоборот переохлаждаться под многочисленными слоями одежды.
Одежда не должна его сковывать и мешать бегать, прыгать. Одевать детей полагается по погоде. При температуре выше нуля, необходимо следить за тем, чтобы его одежда, обувь, варежки были непромокаемыми и в то же время удерживали тепло.

Первые прогулки после выписки из роддома должны осуществляться в конце недели. Обычно к этому времени мама и ребенок уже адаптировались к новой жизни, то есть знают, когда кушать или спать, и могут выбрать оптимальное время для прогулок.

Сколько времени нужно гулять с ребнком зимой

Защитные силы организма у новорожденного младенца только начинают формироваться с момента рождения. Пока он живет за счет материнского иммунитета, переданного ему во внутриутробном периоде.

К 3-6 месяцам происходит разрушение материнских антител. В этот период дети особенно подвержены воздействию различных вирусов, вызывающих ОРВИ.

Важно! Чтобы организм новорожденного ребенка окреп и смог сформировать собственный иммунитет, ему необходимо обеспечить хорошее качественное питание, крепкий продолжительный сон, а также достаточное количество свежего воздуха.

  • Прогулки очень полезны для новорожденного младенца. Даже если на улице зима, нельзя отказываться от возможности укрепить и оздоровить организм малыша. Начав с пяти минут каждый день, можно увеличивать время каждой следующей прогулки еще на пять минут. Конечно, это при условии, что ребенок здоров, на улице приемлемая температура ({amp}gt; -10)и нет сильного ветра.
  • Если первая прогулка зимой не должна длиться больше 5-10 минут, то в последующие дни длительность разового пребывания на свежем воздухе необходимо постепенно увеличивать до одного часа.
  • Выводить малыша на прогулку лучше дважды в день. Это поможет увеличить количество времени, которое ребенок будет проводить на свежем воздухе.
  • Новорожденному, прежде чем начать прогулки на улице в зимний период, необходимо вначале пройти адаптацию к низкой температуре на балконе.
  • Затем постепенно увеличивать время пребывания на открытом воздухе. Продолжительность прогулки также зависит от погоды. Соответственно, от этого же зависит и выбор одежды малыша.

Если погода не балует и мороз сильнее обычного, предпочтительнее посидеть с малышом дома, следя за тем, чтобы воздух в квартире всегда был свежим, достаточно влажным и не нагревался выше 22 — 23 градусов.

Несколько дней или даже неделю ребенок может провести, не выходя из помещения, без особых последствий для его здоровья. И это будет более полезным и безопасным для него, чем прогулки при экстремальных погодных условиях.

Совет! Перед тем, как повести ребенка на улицу, необходимо убедиться в том, что у него нет насморка.

  • При низких температурах очень важно, чтобы в легкие попадал обогретый и увлажненный воздух, который согревается исключительно в носу. Если малыш не дышит носом, он будет втягивать морозный воздух ртом. Поэтому гулять в экстремальных погодных условиях зимой ребенку, у которого отсутствует или затруднено носовое дыхание, крайне нежелательно.
  • Детям, которые родились недоношенными или с низкой массой тела, лучше поостеречься и не выходить на улицу при минусовой температуре. Чем меньше подкожный жировой слой, тем легче ребенку переохладиться. Таким малышам лучше первый месяц жизни не выходить на улицу, если есть мороз, и ограничиться прогулками на балконе и частыми проветриваниями помещения.
  • Первые прививки у малыша начинаются с первого месяца жизни. Врачи не рекомендуют в этот день совершать прогулки. Лучше посидеть дома и понаблюдать за состоянием здоровья ребенка. Введенная вакцина может вызвать повышение температуры. Тогда еще минимум три дня необходимо соблюдать домашний режим, а то и более, в зависимости от того, как долго продлится болезнь. Здесь понадобится консультация врача.

Можно ли зимой гулять с больным ребёнком?

Многих родителей интересует вопрос: если ребенок заболел, выходить с ним на прогулку или оставить дома? Здесь не существует однозначного ответа. Все зависит от самочувствия малыша и погодных условий.

Если это простой насморк, который не сопровождается высокой температурой и кашлем, и температура на улице не ниже -10°C , при отсутствии сильного ветра, то прогулка принесет пользу. Свежий воздух действует благотворно на организм и способствует выздоровлению.

Но в таком случае лучше покатать ребенка в коляске или на санках. Старайтесь избегать активных игр, так как и организм потратит много энергии, которая нужна ему для выздоровления. Кроме того, существует риск вспотеть и замерзнуть.

Если температура на улице ниже или же ребенок чувствует себя не очень хорошо, отказывается идти на прогулку, то ограничьтесь проветриванием комнаты или пребыванием на балконе.

Теперь вы знаете, как правильно организовать прогулку и сколько гулять с ребенком зимой, и сможете в полной мере насладиться этой прекрасной порой года без нежелательных последствий.

Когда малыш болеет – это стресс для каждой мамы. Происходит такое, естественно, чаще всего зимой. Поэтому вопрос, можно ли гулять зимой с больным ребёнком, если есть температура, наиболее актуален в именно это время.

При повышенной температуре зимнюю прогулку лучше отложить до тех пор, пока ребёнок не выздоровеет. Не стоит рисковать здоровьем крохи и подвергать его организм ненужному риску получить осложнения. Подождите, пока ваш малыш не поправится, тогда вы сможете без боязни выходить с ним на морозный воздух.

Как одевать новорожденного на улицу в зимой?

Совсем не обязательно выходить на улицу со спящим малышом. Часто у неопытных мам дети засыпают во время кормления перед прогулкой. Когда их одевают, начинают плакать и уже не засыпают. Но это и не нужно: пусть ребенок познакомится с миром! Удобно организовывать прогулки в то время дня, когда ребенок всегда долго спит. В этом случае он вряд ли проснется во время одевания, а если и проснется, то снова задремлет в теплых плотных одежках после прикладывания к груди.

Не стоит выходить на улицу в дождь – ребенку совсем не обязательно адаптироваться к потокам воды. Стоит переждать дома и зимний ветер, вне зависимости от температуры. А в тихие дни после трех месяцев можно гулять и в -15. Ну а летом, в хорошую погоду, можно гулять хоть целый день. Главное – не забывать прикладывать ребенка к груди.

В общем, главное — учитывайте потребности ребенка и свои возможности. Важно не количество, а качество прогулок!

Подготовила ТЕАМА14.02.17

  физиология

,

о детях до года

Здесь нужно учитывать важный фактор – движение. Если ребёнок не сидит в санках или коляске, а находится в движении, одевать его следует максимально удобно. Количество одежды определяется температурой воздуха на улице. Если температура от 0 до -5, то ребёнка нужно одевать так, как одеты вы сами. Например, если вы под куртку надели футболку и кофту с длинным рукавом, так же следует одеть и малютку. Не забывайте одевать ему тёплые колготки и теплые носочки.

Если температура во время зимней прогулки ниже -5, то необходимо добавить еще один слой в виде теплой кофты.

Перед тем, как купать новорождённого, следует заранее подготовить:

  • Детское гипоаллергенное мыло. Чтобы кожа малыша не стала слишком сухой и не повредился её естественный защитный слой, мойте ребёнка с мылом не чаще 2–3 раз в течение недели. В остальное время используйте обычную воду.
  • Детская ванночка для купания. Перед купанием ребёнка тщательно вымойте ванночку и обдайте её кипятком с чайника.
  • Водный термометр. Не используйте опасные ртутные термометры – для измерения температуры в детской ванночке возьмите термометр на спиртовой основе.
  • Небольшая ёмкость с водой. Кувшин или тазик с ковшиком – чтобы после купания ополоснуть ребёнка заранее приготовленной чистой водой, успевшей остыть на один градус – отличный способ закаливания для такого крохи!
  • Мягкое махровое полотенце. Сразу после купания заверните в него своего малыша. Ни в коем случае не растирайте его тельце. Полотенце само должно впитать влагу.
  • Одёжку для ребёнка: новый подгузник, распашонку, штанишки, тёплое одеяльце – всё это следует приготовить заранее.
  • Ватные тампоны, ватные палочки, детское масло, детский крем – для обработки кожи это также готовится заранее. Многие мамы используют время после купания для гигиенических процедур – чистки носика и ушей у своего ребёнка, обрезки ногтей.
  • Мягкую губку для мытья. В принципе, ребёнка можно мыть тщательно намыленными руками. Некоторые мамы со стажем отдают предпочтение именно этому варианту – и проще, и для крохи безопасней.
  • Подставка для купания новорождённых – очень удобная вещь, помогает маме купать малыша, удерживая его головку в приподнятом положении. Также не является обязательной, поскольку при хорошей сноровке опытная мама обходится и без неё. Очень удобна для освоения техники купания новорождённого.
  • Травы и лекарственные сборы – следует проконсультироваться с врачом о возможности их использования для купания новорождённого ребёнка в каждом отдельном случае. Некоторые растения могут быть причиной аллергических реакций. Если у вашего ребёнка не наблюдается аллергии, купание с отварами таких трав как ромашка, валериана, пустырник будет для него очень полезно.
Предлагаем ознакомиться:  Андростендион норма у женщин низкий. Повышен андростендион у женщин. Какой врач дает направление

Как купать новорождённого ребёнка? Рассмотрим это вопрос поподробней. Если для вашего новорождённого ребёнка это первое купание, следует отнестись к нему с особой осторожностью, чтобы не испугать малыша и не отбить желание купаться. Поскольку ко времени первого купания ребёнка мама ещё полностью не восстановилась, ей будет нужна помощь – будет лучше, если на первых порах купать ребёнка она будет вместе с папой или бабушкой. Итак, рассмотрим, как правильно купать новорождённого:

  1. Вымойте детскую ванночку и ополосните кипятком. Вначале наберите холодной воды, положите термометр в воду, а потом постепенно наливайте горячую воду до тех пора, пока вода для купания новорождённого не нагреется до 37°С. Помешивайте воду, чтобы она прогревалась равномерно, а на дне не осталось холодного слоя. Налейте воду из ванночки в кувшин – потом она понадобится для ополаскивания.
  2. Если по согласованию с педиатром вы используете отвар трав или экстракты для купания новорождённого – добавьте их в ванночку. А если вы для купания ребёнка используете марганцовку, помните – марганцовку вначале разбавляют в банке, а лишь затем постепенно наливают полученный концентрированный раствор в детскую ванночку так, чтобы туда не попали кристаллы. Вода для купания ребёнка с марганцовкой должна быть светло-розового цвета, лишь слегка окрашенной.
  3. Заранее приготовьте сменный подгузник, полотенце, одеяльце, пелёнку, свежую одёжку, масло для кожи или детский крем.
  4. Тщательно вымойте руки и снимите кольца, браслеты – всё, что может оцарапать кроху. Поставьте рядом часы – они помогут определить, сколько времени купать новорождённого ребёнка. Время купания ребёнка зависит от возраста и колеблется от 5 минут для новорождённого до 20 минут для ребёнка в полгода и старше.
  5. Разденьте малыша и постепенно погружайте его в воду. Если вы проводите первое купание новорождённого – оберните его в тонкую, чистую пелёнку и постепенно опустите в воду – такой способ купать называется адаптационное купание новорождённого и вряд ли вызовет страх у малыша. Адаптационное купание полезно применять в течение нескольких недель после рождения ребёнка.
  6. Купайте малыша так, чтобы головка постоянно находилось над водой. Лучше, если первоначально маме кто-нибудь поможет – папа или бабушка. Маленькие дети очень подвижны, а намыленное тельце ещё и скользкое. Чтобы избежать неожиданностей, стоит купать детей вдвоём: один держит кроху, а второй – моет и ополаскивает.
  7. Правильно держите новорождённого во время купания. Чтобы малыш случайно не соскользнул в воду, поверните его животом вверх, подхватив рукой снизу. Держите его за дальнее от вас плечо так, чтобы затылок лежал на вашем запястье, а ваши пальцы обхватывали ручку крохи в подмышечной впадине. Второй рукой придерживайте за спинку и попу и, по необходимости, намыливайте и ополаскивайте водой из ванночки (см. картинку к статье).
  8. Тщательно промойте все складки, особенно попу и гениталии. Потом намыльте голову и ополосните малыша из заранее приготовленного кувшина или ковшика.
  9. Оберните ребёнка в полотенце. Не растирайте детскую кожу, полотенце само должно впитать воду. По необходимости промокните влажные участки кожи!
  10. Отнесите ребёнка в комнату, заверните с головой в сухое полотенце, укройте одеяльцем.
  11. Не раскрывая ребёнка полностью, можно почистить носик и ушки ватными палочками.
  12. Затем смажьте складки кожи детским маслом или кремом, если нужно, обработайте пупок.
  13. Оденьте подгузник и свежую, сухую одёжку. Не забудьте надеть шапочку на голову. Не снимайте её, пока волосы не высохнут.
  14. Когда волосы и тельце малыша полностью высохнут, его можно кормить и, поставив колыбельную, укладывать спать.

Большинство детей очень любят купаться. Если родители не испугали их во время первого купания или если кроха не болеет, а вода в ванночке комфортной температуры, у вас не должно возникнуть никаких сложности с приучением ребёнка к ежедневным водным процедурам.

Период новорожденности включает возраст с момента рождения до 28 дней жизни, то есть фактически первый месяц жизни малыша.
Первый выход на улицу должен состояться не ранее 10 дня с момента рождения. Время первой прогулки не должно превышать 15 минут. При условии, что нет дополнительных ограничений по советам врача.
На второй день время прогулки можно увеличить до получаса. На третий день уже можно выходить дважды в день по 30 минут.
К концу месяца возможно довести это время до 2-3 часов в день, разбив его на 2 раза.
Температура в первые дни должна быть при этом не ниже 15 градусов, погода желательно маловетреная.
За 15 минут до выхода на улицу, необходимо смазать открытые участки тела крохи питательным детским кремом. Так вы предотвратите его нежную кожу от переохлаждения и отморожения. Крем должен успеть впитаться.
Одевать новорожденного малыша следует зимой по такому принципу:
  • памперс
  • боди с длинными рукавами,
  • ползунки с застежками на плечах
  • тёплые носочки
  • флисовый комбинезон,
  • хлопчатобумажный чепчик,
  • теплая вязаная шапочка из натуральной нити.

Новорожденный на прогулке спит неподвижно, поэтому одет он должен быть теплее. Вместо комбинезона, лучше подойдёт удобный пуховый конверт с закрытыми ножками. Гулять с грудничком лучше в коляске-люльке, специально предназначенной для этих целей.

Она сохраняет тепло и не пропускает холодный ветер. Для утепления в неё можно дополнительно положить шерстяное одеяло, пуховый платок или специальный вкладыш на овчине. Санки лучше отложить для более взрослых детей.

Зимой прогулки с ребёнком должны осуществляться дважды в день при любой погоде. Время прогулки зависит от температурных условий.
  • В безветренную погоду при температуре до минус 10 градусов, можно гулять до 1.5 часов. Так, дневная продолжительность прогулки может составить 3 часа.
  • При температуре от минус 10 до минус 15 градусов желательно сократить разовый выход на улицу до 40 минут. Дневная продолжительность двух прогулок, при такой погоде, может составить до 1.5 часов.
  • При температуре от минус 15 градусов прогулка должна длиться не более 30 минут.
Конечно, не стоит выходить при сильном морозе, метели и особенно сильном порывистом ветре. Если же возникла такая необходимость, то нужно хорошо продумать варианты одежды для ребёнка.
Одежда для ребёнка должна быть из натуральных или синтетических, но качественных «дышащих материалов». Главные качества зимней одежды – сохранение тепла, непродуваемость, непромокаемость.
Уход за ней должен быть прост. Она должна быть неприхотлива в стирке, быстро сохнуть и сохранять форму и термоизоляционные свойства. Учитывая физиологические нормы развития, малыш до 6-7 месяцев активно не двигается. На прогулке он лишь спит. Поэтому идеальным вариантом верхней одежды станет тёплый меховой конверт, в котором ручки и ножки малыша надежно закрыты.
Когда малыш подрастет и сможет сидеть в коляске, можно приобрести комбинезон с ручками и ножками. Для ножек специальные меховые сапожки, а для ручек аналогичные варежки.
С 9 месяцев – надевать кожаные сапожки с мехом внутри. Поскольку с этого возраста ортопеды советуют постоянное ношение обуви. В сильные морозы можно надевать валенки, которые хорошо сохраняют ножки тёплыми.

Комбинезон для грудничка для зимней прогулки

Таким образом, грудничок должен быть одет в несколько слоёв одежды:
  • Памперс, маечка, колготки или ползунки.
  • Кофточка или боди с длинными рукавами и носочки.
  • Флисовый слитный комбинезон при температуре от минус 15 градусов.
  • Теплый зимний комбинезон с капюшоном. На шею повязан шарф.
  • Обувь и варежки. Тёплая зимняя вязаная или меховая шапка.

Как помочь ребёнку при прорезывании зубов?

У каждого малыша в первые несколько лет жизни прорезаются 20 молочных зубов. Существуют определенные нормы и стандарты, по которым можно узнать, в каком порядке и во сколько режутся зубы. Но это правила нередко упускают тот несомненный факт, что организм каждого малыша индивидуален и зубы у детей режутся в разное время. В целом, сроки появления молочных зубы у ребёнка зависят от таких факторов:

  • наследственность;
  • продолжительность вскармливания грудным молоком;
  • течение беременности;
  • заболевания, перенесенные крохой на первом году его жизни.

Если ориентироваться на средние показатели, то порядок прорезывания молочных зубов у детей по месяцам выглядит приблизительно таким образом:

  • первыми режутся зубки в 6–8 месяцев – нижние центральные резцы;
  • следом за ними режутся верхние зубы – резцы;
  • спустя еще пару месяцев – боковые резцы на верхней челюсти;
  • после них – боковые резцы на нижней челюсти;
  • в период 1–1,5 года у крохи прорезаются верхние моляры, затем нижние;
  • следующие на очереди – клыки, сначала – нижние, потом режутся верхние;
  • вторые моляры прорезаются последними, когда возраст малыша составляет 2–2,5 года.

В результате, максимум к трем годам у вашего малыша уже 20 зубов: по 10 на каждой челюсти. Зная о том, во сколько режутся зубки, вы сможете вовремя заметить нарушения в развитии челюстной системы крохи. Хотя, любые незначительные отклонения от сроков не должны вызывать беспокойства. А вот прорезывание зубов в 2–3 месяц или же отсутствие хотя бы одного зубика в возрасте около года, когда у крохи не режутся зубки в течение первых 12 месяцев – повод для посещения врача.

При отменном здоровье крохи и крепком иммунитете, вполне возможно, что процесс прорезывания зубок у малыша не доставит много хлопот ни вам, ни ему. Однако в реальности, когда начинают резаться зубы, избежать целого ряда проблем не удается. И главная задача родителей заключается в том, чтобы отличить симптому прорезывания зубов от возможных инфекционных заболеваний. А для этого нужно знать, какие симптомы появления молочных зубов у ребёнка:

  • Малыш, у которого в скором времени появятся новые зубки, становится более раздражительным, часто плачет. Особенно это проявляется в ночное время суток, во сне.
  • Также родители могут заметить покраснение щечек и кожи в области подбородка. В последнем случае это связано с обильным слюноотделением, которое также является характерным признаком прорезывания зубов.
  • Возможно ухудшение аппетита или полный отказ от еды, расстройство пищеварения.
  • Когда режутся молочные зубки, ослабленный иммунитет может спровоцировать появление насморка, даже простуды, отсюда редкие случаи температура, сопровождающей появление первых зубов.
  • Также можно увидеть явное набухание десны и её покраснение в месте, где следует ожидать появление зуба.
Предлагаем ознакомиться:  Содержание моноцитов в крови у ребенка норма повышенные и пониженные значения

Помимо вышеперечисленных симптомов, родители могут заметить, что малыш беспрестанно тянет в ротик ручки и все предметы, попадающиеся на его пути.

Но главная проблема – это боль в области набухших дёсен. Родители всеми силами должны помочь крохе справиться с этим дискомфортом. Расскажем, что делать, если режутся зубки, чем помочь ребёнку в этот непростой для него период.

Когда у ребёнка режутся зубки, что делать любящей маме? Главный помощник в этой ситуации, как и в любой другой, связанной со здоровье малыша – мамина забота и ласка. Её внимание и нежные объятия помогут крохе намного легче справиться с болезненными ощущениями. Но помимо этого понадобиться ещё парочка нехитрых советов и рекомендаций. Итак, у ребёнка режутся зубы, чем помочь?

Первым делом, зная порядок прорезывания зубов и примерные соки их появления, заранее приобретите в аптеке специальное прорезиненное кольцо, наполненное жидкостью. Его можно будет давать крохе каждый раз, когда он вновь захочет «почесать» свои десна. Чтобы облегчить боль в дёснах у ребёнка, можно некоторое время подержать кольцо в холодильнике (но не в морозилке).

Также разрешен аккуратный массаж дёсен у ребёнка в области режущихся зубов. Перед массажем дёсен обязательно вымойте руки с мылом и продезинфицируйте их, после чего намотайте на палец кусочек бинтика или марлевой ткани.

Если прорезывание зубов сопровождается насморком и повышением температуры, следует проконсультироваться с врачом, чтобы поставить диагноз и выбрать правильные препараты.

Кроме того допускается использование специальных гелей, которые на некоторое время ослабляют боли в десне. Применять такие средства следует не более шести раз в сутки, при этом эффект длится в течение 20–30 минут.

Запомните: вот что нельзя делать при прорезывании молочных зубов у детей:

  • надрезать десну для ускорения процесса;
  • использовать для массирования крупинки сахара;
  • прикладывать к дёснам лед.

Особенности зимней прогулки с новорожденным, грудничком и малышом старше года

И поверьте, в скором времени вы полностью забудете, какие неприятности доставили вам и вашему малышу молочные зубки, наслаждаясь искренней и счастливой улыбкой ребёнка.

Что нужно для купания новорождённого ребёнка?

На прогулке ребенок должен научиться приспосабливаться, во-первых, к смене окружающего пространства, во-вторых, к перепаду температур, в-третьих, к уличной одежде. Для решения этих задач важна последовательность.Чтобы привыкнуть к громадному объему улицы, малыш должен сначала освоиться в комнате. Примерно к 1-1.

В среднем осторожный выход из пеленки в просторы комнаты, а затем под открытое небо происходит в течение первых 30-40 дней жизни. Летом прогулки можно начать раньше — с двадцатого дня, но проводить их на закрытом балконе, прикрывая коляску накидкой и ограничивая обзор ребенка.

Остановимся на проблеме сосания пальца детьми более подробно. Сосание пальца малышом доставляет немало беспокойства молодым мамам. Обычно ребёнок сосёт палец в 3 месяца. Бывают ситуации, когда ребёнок в 2 месяца сосёт палец. А бывает даже так, что грудной ребёнок с ещё трудом поднимает свои маленькие ручки, но тут же отправляет их в рот.

Итак, вы заметили, что ваш ребёнок сосёт палец. Не поднимайте истерику и не бросайтесь в этот же миг его отучать. Прежде чем ответить на вопрос «как отучить ребёнка сосать палец», нужно определить причину, почему ребёнок сосёт палец. Как только причина будет установлена, предпринимайте меры. Если на это не обращать внимания, сосание пальца может стать привычкой и тогда отучить ребёнка сосать палец будет намного сложнее.

Причин, почему ребёнок сосёт палец, много, и одна из них – неудовлетворённость в сосании. Дайте ребёнку больше времени на сосание груди. И не бойтесь того, что он переест, природный инстинкт это предотвратит. То же самое касается ситуации, когда вы кормите ребёнка искусственными смесями или молоком с бутылочки – не старайтесь забрать бутылочку как можно скорее.

Особенности зимней прогулки с новорожденным, грудничком и малышом старше года

Если вам не удалось увеличить время сосания груди или бутылочки, то используйте соску-пустышку. Давайте соску – это поможет отучить ребёнка сосать палец. Инстинкт сосания у детей различный, поэтому бывает, что уже в роддоме новорождённый ребёнок сосёт палец.

Если ваш ребёнок берёт в рот палец или ручку перед началом кормления, это вовсе не повод для беспокойства, скорее всего он просто голоден.

Обычно в возрасте 5–6 месяцев все дети берут пальцы в рот. Это происходит потому, что у них начинают расти зубки. Если зубки режутся раньше, может оказаться, что ребёнок в 4 месяца сосёт палец из-за того, что у него чешутся дёсна. В такой ситуации крохе поможет специальная чесалка для зубов – прорезиненное кольцо с жидкостью внутри.

Иногда для того чтобы ребёнок перестал сосать палец, необходимо просто больше проводить с ним времени, отвлекать его красивыми игрушками, своим нежным и любящим голосом, брать на ручки, прижимать к себе.

Если ваш малыш подрос, а сосать пальцы не перестал, то он, таким образом, успокаивает себя, получая положительные эмоции. Такого ребёнка необходимо показать врачу, поскольку если ребёнок в 2 или в 3 года сосёт палец – это может быть психологической проблемой.

Ни в коем случае нельзя стыдить такого ребёнка, ругать или наказывать, вы ещё больше усугубите ситуацию и потеряете его доверие. Первое что нужно сделать – обеспечить спокойную жизнь ребёнку, не выяснять при нём отношения, скандалить. А самое главное сами не концентрируйтесь на этой проблеме, иначе ребёнок будет чувствовать, что вы не спокойны и доверительной беседы с ним не получится.

Больше общайтесь с ребёнком, гуляйте, играйте вместе, разговаривайте и слушайте его. Не разрешайте ребёнку смотреть «страшные» мультфильмы и фильмы, играть в компьютерные игры, которые вызывают отрицательные эмоции. Постарайтесь обеспечить ребёнку только положительные эмоции, лучше сходите с ним в зоопарк, в кукольный театр, на карусели, в цирк.

Никто не знает вашего ребёнка лучше, чем вы. Проявляя любовь и заботу к малышу, вы ещё раз докажете ему, что у него нет повода для беспокойства. Любите его таким, какой он есть, гордитесь им и скоро ваши проблемы останутся позади, только проявите терпение.

Если вы устали бороться с этой проблемой перечисленными методами, всё равно не прибегайте к «бабушкиным советам» и не пытайтесь отучить ребёнка сосать палец с помощью перца и горчицы. Это только навредит вашему малышу. Обратитесь за помощью к специалистам, они помогут вам безопасными и в то же время действенными способами.

Многие задают вопрос: когда начинать купать новорождённого? При выписке из роддома молодым мамам обычно рекомендуют начать купание новорождённого сразу же после того, как подзаживёт пупочная рана. К этому совету следует прислушаться – незажившая ранка на пупке – ворота для любой инфекции и лучше немного повременить с началом водных процедур до её заживления.

Итак, если пупочная рана у крохи успела зажить, можно начинать первое купание новорождённого. Купать ребёнка лучше в ванной комнате, разместив детскую ванночку в большой ванне или на подставке – эта комната лучше всего приспособлена для купания. Некоторые рекомендуют купать новорождённого на кухни. Но, где бы вы ни решили организовать купание, следует знать, что там не должно быть сквозняков, а температура воздуха для купания новорождённого должна быть в диапазоне 22–26 градусов. Вода для купания новорождённых – 37 градусов тепла.

Когда приучать ребёнка к горшку? Дети приобретают навыки произвольного мочеиспускания и дефекации от 6 до 12 месяцев, изучая свое тело и выделения. В данный период ещё не получится приучить ребёнка к горшку, но познакомить с ним можно. После кризиса первого года, ориентировочно с 14 месяцев, малыш может понять предназначение горшка и начать приучаться к нему.

Как одевать на улицу новорожденного ребенка зимой

Детям 2-х лет уже можно объяснить предназначение горшка словами. В 2,5–3 года головной мозг ребёнка научиться полностью контролировать функции выделения. Конечно, развитие конкретного малыша индивидуально и нужно ориентироваться на его поведение. Главное проводить процесс приучения ребёнка к горшку постепенно, чтобы не травмировать малютку и не вызвать неприязнь к горшку.

Как определить, что у ребенка запор?

Грудной ребёночек сам не может рассказать, что именно его беспокоит. Единственный способ сказать маме, что что-то не так – это плачь. Но как всё же понять, из-за чего плачет малыш?

  1. Итак, если кроха не какает уже больше 2-х суток – можно ставить однозначный диагноз: у ребёнка запор.
  2. Если малыш редко пукает или же не пукает совсем – то, видимо, у него плохо выходят газы – это также один из показателей нарушения пищеварения ребёнка.
  3. Во время запора ребёнок может опорожняться, однако кал при этом твёрдый, а нередко даже с примесью крови – что совсем уже плохой показатель, требующий немедленного врачебного вмешательства.
  4. Часто случается так, что малютка тужится, краснеет, напрягается, но выпустить газы не может, при этом животик у него твёрдый, а при каждом прикосновении к животу ребёнок начинает кричать и плакать. Из-за колик и неприятных ощущений, малыш поднимает ножки к животу. Такое поведение означает, что у ребёнка болит животик и болит он именно от того, что малыш не может как следует покакать, т.е. у него запор.
Первая прогулка потому и коротка, что и позволяет родителям понять, правильно ли они одели малыша, чувствует ли он себя комфортно.
После возвращения домой, необходимо раздеть малыша и осмотреть.
  • Если он вспотел и есть участки покраснения, значит ребенок перегрет. В следующий раз при такой же температуре его нужно одеть полегче.
  • Если ребёнку жарко на улице, то поможет это распознать такой симптом, как жажда. При этом у него будет теплым лицо, а также шея и спина.
  • Педиатры советуют определять замёрз ли ребёнок по его носику. Если носик холодный, значит ему было холодно. Однако, это неверное. Ориентироваться в данном случае необходимо на температуру конечностей малыша.
  • Холодные ручки и ножки – повод надеть более тёплые носочки и рукавички в следующий раз на прогулку.
  • Личико ребёнка, которому на прогулке комфортно, должно порозоветь от мороза. Если цвет лица бледен, а губы приобретают синеватый оттенок, пора поспешить домой.
  • Учитывать нужно влажность воздуха и скорость ветра. При ветреной погоде и большей влажности температура ощущается более низкой.
Ни в коем случае нельзя закутывать малыша таким образом, что сковывало бы его движения. Это пряма дорога к переохлаждению, несмотря на то, какая одежда на нём.
Обязательно нужно оставлять открытыми в мороз носик и горлышко. Вдыхая холодный воздух, малыш тренирует свои верхние дыхательные пути, в которых происходит согревание воздуха, что является хорошей профилактикой ЛОР — заболеваний в дальнейшем.

Маленькие дети еще не могут сказать, тепло им или холодно, поэтому все зависит от родителей.

Если ребенок выглядит неестественно бледным, изменился цвет кожных покровов, носогубовой треугольник стал синего цвета – вернитесь в дом, скорее всего, кроха замерз. Потрогайте шею и спину ребенка, если они теплые – все нормально, мокрые – вы одели малыша слишком тепло, прохладные – наоборот, очень легко.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector