05.01.2020     0
 

Слабительное для беременных безопасный и эффективные препараты


Какие слабительные препараты можно употреблять беременным?

Дело в том, что слабительные препараты могут вызывать:

  • Значительное повышение мускулатурной активности матки. Это может спровоцировать угрозу выкидыша или родов раньше времени.
  • Потерю солей и жидкости при опорожнении кишечника.
  • Неблаготворное воздействие на состояние будущего ребенка.
  • Гибель кишечной флоры ввиду образования слизи.
  • Болевые и спазматические ощущения в области кишечника.

Исходя из вышеперечисленного, перед тем как решиться принимать то или иное слабительное средство, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со своим врачом, так как каждый организм индивидуален, а в таком «интересном положении» тем более. Только медицинский работник может сказать, какое слабительное можно беременным.

Не следует хаотично использовать свечи от запора. Их регулярная постановка провоцирует привыкание, а в определенных ситуациях – усугубление болезни.

Множество средств способно повысить двигательную активность желудочно-кишечного тракта, что может вызвать ранние роды.

Бывают ситуации, при которых хаотичное применение повреждает кишечную микрофлору.

Запрещено противодействовать запору при помощи свеч, которые основаны на алоэ, ревеня, поскольку они способны вызвать кровотечение в матке.

Необходимо учесть, что такие свечи в период беременности должны быть назначены лишь во время сложных запоров.

Их применение должно быть ограничено 2 приемами на протяжении 7 дней. До постановки следует узнать рекомендации гинеколога.

Какое слабительное можно беременным? Существует несколько основных типов препаратов. Каждая группа слабительных имеет разный уровень эффективности и безопасности при использовании во время беременности.

Слабительные увеличивают количество воды в кале и облегчают его вывод, обеспечивая скольжение. Необходимый эффект дают через 3-4 часа. К этой группе относятся глицериновые свечи, для беременных они ценны безопасностью, исключительно местным действием и возможностью избежать проблематичного при вынашивании ребенка натуживания во время дефекации.

Могут применяться длительное время, в том числе и при беременности, поскольку они не усваиваются в пищеварительной системе. Содержат гидрофильные волокна, разбухающие от воды, они размягчают кал. Эффект виден спустя сутки, но в основном такие препараты действуют через 2-3 дня и требуют одновременный прием жидкости (1-1,5 л). К подобным средствам относится Метицеллюлоза.

Работают за счет увеличения воды в кале, они смягчают его и стимулируют кишечник. Осмотические слабительные средства для беременных безопасны при краткосрочном применении, длительное может привести к электролитному дисбалансу.

  • Фортранс, Эндофальк, Форлакс. Эти средства на основе макрогола вызывают насыщение кала водой, восстанавливают чувствительность нервных окончаний к содержимому кишечника. Не усваиваются, не раздражают ткани, не влияют на микрофлору.
  • Дюфалак, Лактусан, Нормазе, Нормолакт, Инулин. Пребиотики взаимодействуют с естественной микрофлорой, кроме размягчения кала, помогают развитию полезных бактериальных культур в кишечнике.
  • Солевые средства: сульфат магния, сульфат натрия, гидроокись магния. Не всасываются, привлекают воду в кишечник из окружающих тканей, за счет чего смягчаются каловые массы. Эта группа осмотических слабительных при беременности не рекомендуется, так как может вызвать сокращение матки.

Согласно отзывам, самыми быстродействующими слабительными при беременности являются смягчительные, а самыми безопасными для применения в домашних условиях – объемные. Осмотические назначаются гинекологом, только если прочие препараты не помогают.

Озабоченные возникшей проблемой женщины интересуются, не нанесет ли действие лекарств непоправимый вред ребенку. Ответ очевиден — нет. Подобранные по рекомендациям врача медикаменты помогут избавиться от дискомфортных ощущений и восстановить привычный ритм работы кишечника.

https://www.youtube.com/watch?v=fnyQu3MJA7A

Опасность кроется в игнорировании симптомов. Отсутствие своевременного лечения приводит к осложнениям в виде отравления организма шлаками и токсинами. В данном случае ребенок может пострадать.

Важно не заниматься самолечением — безопасный и правильный курс лечения назначит только гинеколог после предварительного осмотра и анамнеза пациентки.

Какое слабительное можно при беременности. Перед началом медикаментозного курса врачи рекомендуют будущим мама придерживаться лечебной диеты. Если ее действия недостаточно, выписываются лекарства, безопасные в гестационный период.

Слабительное на ранних сроках беременности необходимо подбирать внимательно, так как плод чувствителен к негативным влияниям.

Фото 100

К разрешенным препаратам относятся следующие.

  1. Сироп Дюфалак. Оказывает деликатное воздействие на ЖКТ, способствует размягчению каловых масс и стабилизирует стул. Пробиотики в составе препарата восстанавливают микрофлору и предотвращают рецидив расстройства.
  2. Микролакс. Это мягкое слабительное для беременных отличается скоростью действия, за счет чего дискомфортные ощущения пропадают в течение 10 минут.
  3. Глицериновые свечи. Микроэлементы воздействуют на проблему и не попадают в кровь.

Вышеуказанные медикаменты не вызывают патологий развития у малыша.

Но, к счастью, на сегодняшний день существует ряд весьма безопасных для беременных женщин лекарственных препаратов. Они направлены на разрыхление каловых масс и облегчение их продвижения по кишечнику. Эти слабительные содержат производные целлюлозы и полисахаров, они притягивают в кишечник жидкость из окружающих тканей, чаще всего такие препараты не всасываются, не попадают в кровь и относительно нейтральны в действии на весь организм.

Чаще всего при запорах беременным назначают Дуфалак. Существует также множество других препаратов для разжижжения каловых масс и стимуляции опорожнения кишечника: Транзипек, Форлакс, Нормолакт, Прелакс и другие.

Но помните, что прибегать к лекарственным препаратам необходимо только в крайних случаях, при наличии наследственных или обретенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. А соответствующее лечение должен назначать только специалист.

Если же вы страдаете от запоров, постарайтесь придерживаться рекомендаций, которые помогут устранить проблему или хотя бы частично справиться с ней. А самым разумным, будет, конечно же, заблаговременно подумать о профилактике задержки стула в период беременности.

Следует побольше двигаться, исключить из рациона крепящие продукты, а вместо этого увеличить в меню количество растительной клетчатки.

Причины появления запора у беременных

Затруднения работы ЖКТ вызваны следующими причинами:

  • неправильный рацион питания;
  • снижение двигательной деятельности
  • изменение положения плода в плаценте;
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • прием кальцийсодержащих препаратов.

На поздних сроках гестации вследствие оказываемого растущим ребенком давления происходит смещение органов. Как правило, затруднения дефекации и боли в желудке проходят после родов.

Проблемы, связанные с опорожнением кишечника, возникают в первую очередь из-за того, что вырабатываемые в период беременности гормоны замедляют моторику кишечника. Также на поздних сроках матка в значительной степени давит на кишечник, что ведет к запору.

Главной причиной появления проблем со стулом в период вынашивания малыша являются гормональные изменения. Вне беременности организм непрерывно продуцирует вещества, которые стимулируют сокращение внутренней мускулатуры. Иннервация матки и кишечника едина. Как следствие, при расслаблении одного органа аналогичный эффект наблюдается в другом. Такой процесс может привести к выкидышу.

Во избежание подобного нарушения организм постепенно перестраивается, создавая своеобразную защиту. Одним из негативных последствий таких изменений считается запор во время беременности. Как избавиться от него с помощью лекарственных средств или рецептов народных лекарей, будет рассказано чуть ниже.

Среди других причин, способствующих нарушению дефекации при беременности, врачи выделяют:

  1. Повышение уровня прогестерона в крови. Чрезмерная продукция гормона отрицательно сказывается на работе кишечника, ослабляя его тонус.
  2. Сдавливание кишечника стенками матки. Это естественный процесс, обусловленный ростом ребенка внутри утробы. Поэтому на поздних сроках запор у беременных встречается очень часто.
  3. Наличие продуктов в рационе с высоким содержанием железа.
  4. Стрессовые ситуации.
  5. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни провоцирует застой крови в нижних конечностях. В результате кровообращение в кишечнике и его моторная функция нарушаются.
  6. Недостаток жидкости в организме. Ежедневно женщина в положении должна выпивать не менее 2 л чистой воды.
  7. Внутренние заболевания. Речь идет прежде всего о геморрое и анальных трещинах.

Если женщина до беременности страдала запорами, то во время нее эта проблема никуда не уйдет. К сожалению, в период вынашивания малыша ее течение лишь усугубляется.

О чем надо помнить, принимая самостоятельное решение использовать слабительное средство

Любой лекарственный препарат подвергается исследованиям и клиническим испытаниям, в том числе на людях. Беременные в них не участвуют по этическим соображениям, поэтому сильнодействующие или опускаемые по рецепту лекарства не рекомендованы женщинам в положении из-за непредсказуемости последствий.

Самыми безопасными слабительными средствами при беременности считаются те, которые плохо усваивается из желудочно-кишечного тракта. Это, в частности, препараты, содержащие пищевые волокна и лактулозу.

Слабительное для беременных безопасный и эффективные препараты

Можно ли пить слабительное при беременности или стоит от него отказаться в пользу диеты и упражнений? В первую очередь нужно обратить внимание на образ жизни и питание. Слабительные продукты для беременных позволяют избавиться от неприятной и раздражающей проблемы запоров. Но в тех случаях, когда диета не помогает, без аптечных средств не обойтись.

Во время беременности перед тем, как «закинуть» в рот абсолютно любую таблетку (даже самую безобидную на ваш взгляд), надо сто раз подумать, стоит ли это делать и чем это может обернуться. Так, большинство слабительных препаратов вообще не подвергались исследованиям в плане их токсичного действия на эмбрион, поэтому их нельзя рассматривать как слабительные средства для беременных.

Многие из лекарств имеют совсем небезобидные побочные эффекты (например, аллергию). А сильнодействующих препаратов вообще надо избегать, несмотря на то, что в инструкции по их применению не значатся противопоказания для беременных.

Также не стоит в период, когда вы вынашиваете ребенка, принимать солевые растворы натрия, калия или магния. Да и препараты, основными компонентами которых являются масла (например, касторовое), не будут полезны для вашего здоровья в этот период.

Остерегайтесь слабительных на основе египетской (или африканской) сенны. Да, она активизирует перистальтику кишечника, но вместе с этим способствует повышению тонуса матки (это может привести к преждевременным родам или выкидышу).

Принимать препараты слабительного характера надо исключительно в случае необходимости, чтобы не вызвать к ним привыкание. Потому что подобная активизация кишечника, созданная искусственным путем, ни к чему хорошему не приведет: организм настолько привыкнет получать требуемое лекарство при запорах, что сам откажется работать нормально без препаратов.

Использование слабительных суппозиториев во время беременности является способом первой помощи. Женщине не следует все время применять свечи от запора при беременности.

Они дают лишь кратковременный эффект и не способны в полной мере устранить периодически появляющуюся проблему с дефекацией.

Слабительное для беременных безопасный и эффективные препараты

Когда женщина пытается убрать проблему посредством ректальных суппозиториев, то ей необходимо знать следующие рекомендации:

  • Внимательно ознакомиться с инструкцией к средству. В ней указываются всевозможные противопоказания и особенности применения препарата.
  • Не ставить свечку больше 1 раза в сутки. Оптимальным будет использование подобных средств со слабительным действием не более 2 раз за 7 дней, но это не означает, что проблема отсутствия стула должна быть решена лишь при помощи такого метода.
  • При появлении жжения и зуда нужно расценивать подобное как аллергию и в дальнейшем использовать другие свечи от запора для беременных.
  • Не применять свечи при возникновении выраженного воспаления и трещин возле заднего прохода.

Женщине в положении необходимо помнить, что не следует все время ставить слабительные свечи.

Подобная терапия способствует лишь тому, что запоры приобретут хронический характер и кишечная микрофлора изменится в худшую сторону.

Потому будущим матерям в обязательном порядке необходимо сбалансировать рацион питания, заниматься посильными физическими нагрузками, можно делать несложную гимнастику.

Список слабительных средств

Список слабительных для беременных:

  • «Форлакс», «Дюфалак», «Транзипег», «Прелакс». Эти препараты осмотического действия, основной составляющей которых является лактулоза, не оказывают негативного влияния на слизистую кишечника, и к ним нет привыкания. В результате их применения происходит стимуляция перистальтики кишечника и последующая дефекация, которая происходит практически естественным образом. Эффект от применения можно ощутить через 4-24 часа.

Назначать препарат, изменять режим приема и дозировку может только врач.

  • «Нормакол» и «Норгалакс». Представляют собой микроклизмы и являются более эффективными и безопасными в борьбе с запорами, чем традиционные клизмы (с водой или отваром из ромашки). Составляющие препаратов, растягивая стенки толстой кишки, способствуют стимуляции работы кишечника. Чаще всего результат можно почувствовать уже минут через 7-17.

На заметку! Препараты нельзя применять длительное время. Их можно отнести исключительно к средствам первой неотложной помощи. И еще один момент: лекарство нельзя применять тем, у кого наблюдаются анальные трещины, геморрой и заболевания прямой кишки воспалительного характера.

  • «Мукофальк». Препарат отличается натуральным составом. Действие основано на стимуляции перистальтики и быстром выводе того, что скопилось в кишечнике. Эффект от применения можно почувствовать через 12-24 часа.
  • Растительные масла: оливковое, подсолнечное и льняное. Они значительно усиливают моторику ЖКТ. Масла можно применять при жарке, и ими можно заправлять салаты.
  • Глицериновые слабительные свечи для беременных. Имеют щадящее действие и не обладают ярко выраженным слабительным действием. Действие ректальных свечей основано на том, что происходит раздражение рецепторов прямой кишки, а это, в свою очередь, и является причиной дефекации. Такие составляющие препарата, как вазелин и глицерин, способствуют размягчению содержимого кишечника и в значительной степени облегчают процесс выведения их наружу. Применяют средство утром (только один раз в сутки).
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли виноград беременным? Мнения специалистов

Слабительное для беременных безопасный и эффективные препараты

Помните, что любой препарат можно применять только после консультации с врачом. Не стоит стесняться деликатного вопроса, касающегося проблем с кишечником. Помните, что только вы сможете позаботиться о своем здоровье и уберечь ребенка от неприятных последствий.

Запрещенные при беременности слабительные средства

Для беременных фармацевты разработали щадящее слабительное – пребиотики на основе лактулозы, инулина или фруктоолигосахаридов. Серия таких лекарств направлена на дезинтоксикацию и усиление перистальтики кишечника.

При этом такие препараты не всасываются в организм мамы, а значит, с током крови не попадают в кровообращение ребенка через пупочную вену. К тому же пребиотики нормализуют и восстанавливают микрофлору кишечника.

Препараты для размягчения каловых масс тоже подойдут для женщин в период беременности: «Дуфалак», «Прелакс», «Форлакс».

Также на помощь беременным, при решении проблемы запора, придут микроклизмы, например, микролакс. Уже через 15 минут препарат начнет действовать. При этом лекарству не приходится проходить через пищевод, желудок и весь кишечник, что ограничивает его всасывание.

Выбирать слабительное средство без консультации с врачом нельзя, ведь многие препараты во время беременности принимать строго запрещено.

В течение 6-12 часов стимулируют нервные окончания кишечника, после чего его перистальтика быстро справляется с выводом кала. Их не рекомендуется употреблять во время беременности, потому что они стимулируют спазмы матки и частично всасываются в пищеварительной системе. По мнению многих ученых, они слишком агрессивны и обладают потенциальными тератогенными свойствами, поэтому не должны применяться не только при беременности, но и в других случаях.

  • растительные препараты на основе коры крушины, листьев сенны, сенаде, корня ревеня;
  • лекарственные средства Дульколакс, Фенолфталеин, Бисакодил, Гутталакс, Пикосульфат натрия, Лаксабене и другие.

Они не всасываются в желудочно-кишечном тракте, но могут блокировать поглощение жирорастворимых витаминов. Самый известный представитель этого типа слабительных — касторовое масло.

Использование лекарств, применяемых до зачатия ребенка, нежелательно в период вынашивания. Содержащиеся в составе медикаментов элементы могут оказывать агрессивное влияние на развитие эмбриона.

Список следующих лекарственных средств запрещен для применения женщинам в положении.

  1. Содержащие раздражающие растительные компоненты: листья сенны, касторовое масло, корень ревеня. Болевые ощущения повышают угрозу выкидыша;
  2. Обладающие эффектом разбухания. Всасывание воды растягивает стенки кишечника, образуя внутреннее давление внутренних органов. Это приводит к задержке жидкости.
  3. Солевые растворы, содержащие в составе натрий, магний, калий. Провоцируют сокращения матки.

Могут ли помочь слабительные чаи

Не каждое слабительное беременным при запоре можно. Тогда, может быть, попробовать травяные чаи? Они, наверное, безопасны? Естественно, чаи на основе трав являются прекрасной альтернативой любым медикаментозным средствам, но только не во время вынашивания малыша. В этот период надо быть предельно бдительной, так как некоторые травы, вызывающие определенные нарушения в организме, абсолютно противопоказаны беременным (например, травы, способствующие резкому и частому сокращению матки). К тому же не стоит забывать, что с жидкостью выводятся наружу не только токсины, но и многие полезные для развития малыша микроэлементы.

Не слушайте бабушек на скамеечке и своих подружек, а полагайтесь только на рекомендации врачей-специалистов.

Чем заменить слабительное

Безопасны для будущих мам следующие решения проблемы:

  • отвар из овсяных хлопьев, смешанный с нарезанными буряком и черносливом;
  • прием измельченных кураги и чернослива с медом перед сном;
  • успокоительные препараты на растительной основе;
  • прием теплой воды с медом;
  • клизмы.

Данные продукты деликатно воздействуют на желудочно-кишечный тракт и не вызывают побочных эффектов.

Очень часто корректировки питания и образа жизни достаточно для борьбы с запорами во время беременности, поэтому гинеколог, прежде чем выписать слабительные, рекомендует попробовать следующие методы:

  1. Диета с высоким содержанием клетчатки, включающая свежие фрукты, овощи и зерновые культуры (хлеб из цельного зерна, пшеничные отруби).
  2. Увеличение количества выпиваемой жидкости до 2 литров в день. Желательно, чтобы это была чистая вода. Также необходимо ограничить потребление соли во избежание отеков. Подробнее об отеках→
  3. Физические упражнения 2-3 раза в неделю и по 20-30 минут. Это могут быть ходьба, плавание или йога.
  4. Если возникает необходимость принимать добавки с железом, разделить суточную норму на меньшие дозы для употребления в течение дня и запивать водой.
  5. Пробиотики (в пищевых продуктах или аптечных средствах) помогают нормализовать кишечную микрофлору и улучшают функцию ЖКТ.
  6. Регулярное посещение туалета при первых позывах.

Блюда с послабляющим эффектом можно приготовить из чернослива, кураги, свеклы.

Запор во время беременности – это нормальное физиологическое явление, поддающееся лечению. Изменение диеты и образа жизни рекомендуются в первую очередь, но при отсутствии прогресса необходимо обратиться к гинекологу, который рекомендует безопасные препараты.

Какое слабительное можно при беременности – вопрос непростой, так как некоторые лекарства способны вызвать сокращения матки или снизить усвоение питательных веществ. Самыми безопасными считаются смягчители стула и объемные слабительные. Если они не помогли, принимают осмотические слабительные, но только коротким курсом. Стимулирующие и смазывающие средства не рекомендуются при беременности.

Рекомендации беременным для того, чтобы свести риск образования запора к минимуму

Что надо предпринимать, чтобы не доводить ситуацию до запора:

  • Необходимо тщательно следить за режимом и рационом того, что вы кушаете. То есть необходимо произвести коррекцию своего питания. Ведь не секрет, что очень многие продукты значительно улучшают перистальтику кишечника, способствуют его лучшему опорожнению и полезны для его микрофлоры: их и надо употреблять.
  • Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках. Имеется в виду плавание, гимнастика для беременных, а также каждодневные прогулки пешком на свежем воздухе. Гиподинамия — ваш враг, поэтому при каждом удобном случае меняйте положение тела в пространстве и делайте разминочные упражнения.
  • Находиться в позитивном настрое и с позитивными мыслями о грядущем. Держаться в стороне от ситуаций, которые могут привести к стрессу.
  • Водный баланс имеет огромное значение в данной ситуации.

Утром перед завтраком следует выпивать стакан теплой воды (естественно, фильтрованной). Но даже по поводу этой полезной процедуры тоже стоит получить консультацию у своего врача.

Плюсы и минусы

Слабительное для беременных безопасный и эффективные препараты

К положительным сторонам лечения слабительным относится:

  • скорость воздействия;
  • снижение риска заражения ЖКТ;
  • стабилизация ритма пищеварения;
  • очищение организма.

Минусы

Отрицательные стороны следующие:

  • при неправильном выборе — угроза выкидыша и врожденные пороки развития;
  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергические реакции на медикаменты.

Производим корректировку питания

Безусловно, принимать медикаментозные средства от запора намного проще, чем постоянно контролировать, что вы кушаете, сколько и когда. Но лучше в такой период не производить эксперименты со своим организмом: оставьте все это на потом (может быть).

Приемы пищи должны быть частыми, но малыми по объему. Побольше витаминов и поменьше жирных блюд.

В качестве слабительного для беременных могут быть:

  • Фрукты: сливы, персики, яблоки и абрикосы.
  • Овощи: кабачки, помидоры, капуста, свекла, редис, огурцы, тыква, шпинат.
  • Сухофрукты: чернослив, изюм, курага. За 10-15 минут до приема необходимо залить крутым кипятком и дать настояться.
  • Кисломолочные продукты.
  • Отруби: ржаные, овсяные и пшеничные. Их можно добавлять во все блюда. Но будьте осторожны: отруби могут вызвать колики в животе.

Избегайте продуктов, которые могут вызывать запор. Это — рис, яйца (вареные), бобовые культуры, виноград и крепкий чай.

Питание будущей роженицы должно быть максимально сбалансированным. При появлении проблем с ЖКТ рекомендуется пересмотреть ежедневный рацион. Чем отличается диета при запорах у беременных?

В первую очередь врачи советуют больше кушать продуктов, богатых растительной клетчаткой. Данный компонент пищи не переваривается под воздействием ферментов ЖКТ. Напротив, он способствует формированию рыхлых каловых масс из-за разбухания при контакте с водой. Эти две составляющие существенно ускоряют и облегчают процесс опорожнения кишечника.

К продуктам, богатым растительной клетчаткой, следует отнести:

  • практически все овощи (помидоры, огурцы, капуста, баклажаны, перец, свекла);
  • некоторые фрукты (сливы, абрикосы, персики, виноград);
  • ягоды (малина, крыжовник, клубника, смородина);
  • бобовые и крупы (овес, кукуруза, ячмень, фасоль);
  • отруби и хлеб из муки грубого помола.

Питание беременных должно быть дробным. Кушать следует каждые 3-4 часа, но небольшими порциями. Овощи и фрукты предпочтительно употреблять в сыром виде. Мясо лучше резать крупными кусками, что позволит дополнительно простимулировать работу кишечника.

Еще что можно беременным от запора? Положительное влияние на работу всей системы ЖКТ оказывают кисломолочные продукты. Особое внимание рекомендуется уделить кефиру и йогуртам, ведь в их составе содержатся бифидобактерии. От некоторых продуктов до момента появления малыша на свет придется отказаться.

  • крепкий чай и кофе, шоколад;
  • жирные продукты;
  • сдоба и различная выпечка.

Если дама в положении страдает еще и от повышенного газообразования, лучше исключить из рациона капусту, бобовые и шпинат.

Как выбирать

При возникновении такой деликатной проблемы женщина, в первую очередь, должна обговорить слабительное средство со своим акушером-гинекологом. Именно доктор, «ведущий» беременность сможет выбрать препарат с учетом всех рисков и противопоказаний. Иногда может потребоваться консультация терапевта, такая необходимость возникает при наличии хронических заболеваний у беременной женщины, к примеру, гастрит, пиелонефрит и т.д.

Вода – самое простое средство для борьбы с запорами

Слабительное для беременных безопасный и эффективные препараты

Сегодня множество фармацевтических компаний предлагает огромное количество своей продукции. Остановить свой выбор на чем-то определенном зачастую бывает сложно, но все же существует ряд критериев, на которые стоит опираться будущей маме:

  • препараты, в основу которых входят солевые растворы выбирать опасно. К таковым относят растворы магнезии (магния), карловаровская соль, раствор калия и натрия и т.д. Действие таких слабительных средств может привести к лаксативной болезни. Таким образом, слабительные средства, в состав которых входят солевые растворы, конечно, помогут единовременно опорожнить кишечник, но в дальнейшем приведут лишь к осложнениям;
  • препараты, в состав которых входят жировые лубриканты также стоит избегать. Такие слабительные средства включают в себя минералы, разрушающие и размягчающие каловые массы, что позволяет устранить запоры. Обратной стороной данных лекарств является препятствие к усвоению необходимых витаминов в организм беременной женщины, а значит и к плоду. Это также негативно скажется на внутриутробном развитии плода;
  • препараты, в состав которых входит лактулоза безопасны. Лактулоза — это разновидность солевого раствора, но содержание в ней солей минимальна и не навредит здоровью будущей мамы и ее малышу;
  • препараты, местного действия будут наиболее безопасны, т.к. их всасывание через стенки кишечника минимальны. Напротив, препараты, которые принимаются внутрь, будут также попадать к плоду, поэтому выбирая между суспензией и ректальными свечами, стоит остановить свой выбор на втором варианте.

Так, выбирая слабительное средство при беременности, важно помнить вышеперечисленные критерии отбора. Нельзя не отметить, что прием лекарственных средств, помогающих справиться с возникшим запором, не должен быть постоянным. Проблемы данного характера все же будут возникать у беременной, но запор — это заболевание, которое также может стать хроническим.

Будущей матери стоит обращать внимание на отдельные сноски упаковок выбираемых лекарств. Там указываются побочные эффекты, действие на организм женщины в положении и риски для неродившегося крохи.

Перед тем, как использовать народные средства, необходимо поставить в известность ведущего беременность гинеколога. Он расскажет о действии выбранного матерью метода и в конкретных случаях посоветует наиболее действенный.

Слабительные средства на поздних сроках беременности

Причинами запора на ранней стадии беременности могут быть:

  • Наличие токсикоза, который неминуемо ведет к ощутимому дефициту воды в организме.
  • Замедленное кровообращение в районе брюшной полости.
  • Возможный прием медикаментозных препаратов для сохранения беременности. Они вполне могут отрицательно воздействовать на деятельность ЖКТ и являться причиной плохой дефекации.
  • Выработка гормона прогестерона в большем количестве, который и является причиной плохой работы кишечника.
  • Довольно низкая физическая активность ввиду плохого самочувствия или реальной угрозы выкидыша.
  • Нескорректированное под состояние женщины, находящейся в «интересном положении», питание.

На ранней стадии для борьбы с запорами надо отдать предпочтение (естественно, после консультации у врача) следующим препаратам:

  • Глицериновым свечам, которые можно с успехом применять практически на любом сроке беременности. Они не вредят ни женскому организму, ни здоровью малыша. Но это не должно стать поводом начинать использовать ректальные свечи, не посоветовавшись со своим врачом.
  • Препарату «Микролакс». Этот раствор, который вводят ректально, стимулирует приток воды в прямую кишку и способствует выведению всего того, что скопилось в кишечнике, в течение 10-25 минут. Использовать его можно не только на любом сроке вынашивания ребенка, но даже и в период лактации, так как составляющие препарата не попадают в кровь и не всасываются в ткани.
  • Слабительному для беременных «Мукофальк». Его можно применять на любой стадии беременности и даже при наличии полипов, трещин и геморроя. Перед употреблением обязательно надо ознакомиться с инструкцией и неукоснительно следовать всем указаниям.

На заметку: в некоторых случаях может вызывать вздутие живота и метеоризм.

В чем особенность второго и третьего триместров беременности? А заключается она в том, что малыш благополучно растет и набирает вес в утробе матери. Вместе с ним размеры матки тоже претерпевают изменения, а именно — она увеличивается и давит на другие органы. Кишечник тоже не «избежал» этой участи, вследствие чего и образуются запоры.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли Анальгин при грудном вскармливании

Слабительное для беременных на этих сроках включает в себя такое лекарство, как пикосульфат натрия, которое можно встретить в торговой сети в виде таблеток, сиропа или капель под следующими названиями: «Пиколакс», «Гутталакс», «Слабилен» и «Гуттасил». Препарат употребляют перорально (то есть непосредственно через рот, проглатывая лекарство).

Данное медикаментозное средство категорически запрещено принимать на ранних стадиях беременности ввиду возможного его вреда для развития ребенка. И еще один момент: принимать пикосульфат натрия можно только по назначению врача.

Зачастую трудности с опорожнением кишечника у женщин появляются в период беременности.

Подобное сопряжено с гормональным дисбалансом и с давлением увеличившейся в размере матки непосредственно на кишечник.

Определенные слабительные препараты для внутреннего употребления в течение беременности запрещены, однако устранять запор на данном этапе очень важно.

В такой ситуации помогают свечи от запора для беременных, но и их следует правильно выбирать и применять.

На ранних сроках беременности чаще всего присутствует угроза выкидыша, а врачи в этот период рекомендуют покой для женщины. Низкая физическая активность в сумме с изменением уровня прогестерона в организме приводит к нарушению перистальтики кишечника. В такой период, будущая мама не справиться без медикаментозного вмешательства.

Дюфалак – современное и безопасное слабительное средство

В первом триместре беременности стоит выбирать наиболее щадящие препараты, т.к. резкое увеличение перистальтики кишечника может привести к выкидышу. Среди таких препаратов можно отметить Дюфалак, созданный на основе лактулозы. Он отпускается без рецепта врача. Дюфалак — это сироп, который выпускается во флаконах объемом 200, 500 или 1000 мл, а также порционно по 15 мл в пакетиках.

Аналогами Дюфалака являются Послабин Лактулоза, Прелакс, Порталак, Трансулоза. Ценовая категория данных препаратов варьируется от 150 до 400 рублей, в зависимости от фармацевтической компании и отпускающей аптеки.

Фото 101

На поздних сроках беременности и после родов будущие мамы часто используют ректальные свечи. Они удобны тем, что действуют уже через 15 минут, не требуют длительного приема и абсолютно не попадают в кровь беременной, а значит и к малышу.

Глицерин – еще одно безопасное и простое в применении средство

Среди таких ректальных свечей стоит выделить глицериновые свечи. Они действуют путем раздражения кишечника. Отпускаются без рецепта врача. Цена находится в диапазоне от 150 до 200 рублей за упаковку, в которой размещается 10 суппозиториев. Необходимо использовать с осторожностью в период воспаления геморроя, наличие трещин в заднем проходе и тонусе матки. При тонусе матки чаще всего назначают ректальные свечи Папаверин, которые также послабляют кишечник благодаря своему составу.

Микролакс – мини-клизма, которой можно воспользоваться даже беременным женщинам

В последнее время очень популярен препарат Микролакс. Это одноразовые клизмы по 5 мл с аппликатором длиной 5 см средней жесткости, позволяющим безболезненно ввести препарат в задний проход. Действует в течение 15 минут и абсолютно безопасен в применении. Отпускается без рецепта врача в картонных упаковках номиналов в 4 или 12 микроклизм. Цена варьируется от 300 до 1200 рублей в зависимости от количества препарата.

Форлакс – средство, которое может выписать врач в последнем триместре беременности

В третьем триместре беременности женщина может использовать препараты осмотического характера. К таковым относят лекарственные средства, увеличивающие содержимое кишечника и удерживающие воду в нем, к примеру, это Глицелакс, Форлакс, Лавакол. Будущей маме на поздних сроках беременности стоит внимательнее отнестись к препаратам, которые они принимает, т.к. сильные слабительные средства могут вызвать преждевременные роды и ряд побочных эффектов.

Способы профилактики

Свечи, которые помогают устранить запор, не всегда безвредные. Поэтому терапия констипации во время беременности может стать проблемной.

Для упрощения задачи, следует соблюдать определенные предписания. Сбалансированный рацион питания и физическая активность способствуют предотвращению трудностей со стулом.

  • Питьевой режим предполагает употребление до 2 л воды в сутки при отсутствии противопоказаний. Когда на позднем сроке женщину тревожит отечность, необходима консультация специалиста, количество жидкости должно быть ограничено.
  • Пища должна попадать внутрь организма каждые несколько часов незначительными порциями, непосредственно в таком количестве еда стимулирует перистальтику кишечника.
  • Обязательно необходимо употреблять жидкие блюда. Суп либо борщ благотворно воздействует на пищеварительные процессы.
  • Меню во время беременности должно быть насыщено клетчаткой и кисломолочной продукцией. Сухофрукты также обладают слабительным эффектом, помогают предупредить констипацию.
  • Двигательная активность является важной составляющей профилактики запора. Размеренная ходьба, плавание, йога способствуют укреплению мышц, улучшают общее состояние. В результате кишечник будет функционировать надлежащим образом.
  • Необходимо ограничить потребление бобовых, щавля. Они провоцируют образование газов.
  • Также стоит изъять из рациона закрепляющую продукцию: крепкий чай, кофе, сухари.

Несбалансированный рацион питания, большое количество пищи, еда всухомятку, низкая физическая активность провоцируют появление трудностей с опорожнением.

Терапия начинается с приведения в норму вышеуказанных показателей. Когда ситуация серьезная, то необходимо прибегнуть к лекарственному лечению заболевания.

Свечи от запоров во время беременности необходимо использовать с особой осторожностью. Не следует злоупотреблять ими. Подобное никоим образом не способствует скорейшему устранению проблемы дефекации.

Запрещено применять свечи, действующие компоненты которых — соль, магнезия, масло.

Кроме терапевтического эффекта, они препятствуют процессу усвоения организмом беременной женщины витаминов, что негативно влияет на формирование плода, и ведет к появлению патологических процессов.

Фото 102

Запор диагностируется у женщины, когда она жалуется на отсутствие стула в течение суток. При каждом походе в туалет ей приходится прилагать определенные усилия. Это резко увеличивает риск тонуса матки и угрозу выкидыша. Поэтому отвечать на вопрос, можно ли тужиться беременным при запоре, следует отрицательно.

  • правильное и сбалансированное питание;
  • каждодневное употребление кисломолочных продуктов;
  • исключение из рациона пищевого «мусора» (жареные и жирные продукты, сладкие газированные напитки и пр.);
  • активный образ жизни и занятия посильными видами спорта;
  • достаточное потребление жидкости.

Затрудненное опорожнение кишечника на протяжении 9 месяцев — это достаточно распространенное и одновременно характерное для данного периода явление. При появлении начальных симптомов расстройства его можно попытаться устранить специальной диетой или народными средствами. В случае возникновения сильных болей потребуется консультация у гинеколога и, вероятнее всего, прием лекарственных препаратов. Чтобы не подвергать свой организм медикаментозному воздействию, следует позаботиться о профилактике запора у беременных заблаговременно.

Появление расстройства можно предотвратить, если следовать несложным рекомендациям.

Кишечные расстройства кроются в неправильном рационе питания. Необходимо исключить продукты, провоцирующие чрезмерную спастику кишечника. К ним относятся напитки с высоким содержанием кофеина, мучные изделия, яйца, некоторые виды мяса.

Для стабилизации работы ЖКТ необходимо включить в пищу овощи и повысить потребление круп, таких как овсяная и гречневая каша. Можно пить некрепкие травяные чаи и настои.

Кушать нужно маленькими порциями.

Эта полезная привычка обеспечивает стабильное всасывание жидкости и ускорение метаболизма.

Упражнения

Помимо питания, стоит уделить внимание физической активности. Улучшить пищеварение помогают занятия в бассейне, прогулки на свежем воздухе и умеренная ходьба. Перед началом тренировок лучше проконсультироваться с врачом.

При наличии болей в области желудка разрешены облегчающие массажи. Они выполняются самостоятельно в домашних условиях. Альтернативный вариант — гимнастика со специальным комплексом упражнений. В нее входят:

  • плавные приседания;
  • подъемы таза;
  • выполнение движений “велосипед” или “ножницы” в положении лежа.

Составить грамотную программу занятий поможет тренер.

Эмоции

Важно избегать стрессовых ситуаций. При ухудшении самочувствия вследствие депрессии или переживаний риск появления расстройства повышается.

Лечение расстройства и профилактические меры при грамотном планировании и реализации обезопасят здоровье ребенка, снизив риск появления патологий.

Свечи от запора во время беременности

Запоры у беременных необходимо в обязательном порядке лечить, поскольку они провоцируют немало сложностей. Прежде всего, будущая мать чувствует неприятные ощущения, у нее становится хуже общее состояние и настроение.

Регулярные запоры могут нести угрозу и плоду ввиду возможного отравления организма и тонуса матки. При беременности запрещается употребление медикаментозных средств.

Потому все таблетки и капли от недуга должны быть отложены. Большая часть таких препаратов, в том числе лекарственные растения, могут быть опасными для здоровья ребенка.

Остаются лишь свечи от запора при беременности. Но не все из них можно применять женщинам, которые ожидают ребенка.

Некоторые слабительные свечи для беременных бывают опасными, поскольку они провоцируют кишечные сокращения, а, следовательно, способны вызвать тонус матки либо выкидыш.

Ректальные свечи

Основной причиной продолжительного отсутствия дефекации у будущих матерей является производство значительного количества поогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру кишечных стенок в организме.

Ему не достает «сил» для выведения кала наружу. Усугубить ситуацию может давящая на внутренние органы матка, несбалансированный рацион питания и употребление определенных важных женщине лекарственных препаратов.

Фото 103

Когда запор стал постоянной проблемой, то женщина должна сообщить об этом лечащему специалисту. Он выберет эффективную лекарственную терапию.

Самому не следует использовать слабительные средства, поскольку окончательно неизвестно их действие на плод.

В отличие от таблеток и растворов внутрь свечи при запоре для женщин в положении влияют лишь на местном уровне

К разрешенным слабительных суппозиториям от запора относятся свечи, которые содержат глицерин и облепиховое масло.

Облепиховые свечи являются одним из наиболее действенных препаратов, которые помогают при регулярном запоре.

Такие средства не дают негативный эффект на женский организм и не провоцируют отрицательных изменений в развитии плода.

Фото 104

Их можно использовать во время кормления грудью. Облепиховые свечи достаточно успешно применяются в целях улучшения процесса дефекации кишечника.

Облепиховые свечи дают возможность быстро заживить слизистую оболочку и понижают болевые ощущения, которые возникают при опорожнении у пациентов с продолжительным отсутствием стула.

Разновидности свечей от запора

Чтобы знать, какие средства использовать в целях терапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Свечи от запоров можно классифицировать на:

  • газообразующие (действенны во время проктогенных запоров);
  • слабительные (свечи при беременности, которые содержат лактулозу);
  • глицериновые (осуществляют местный эффект, размягчая каловые массы, облегчая их прохождение). Существует несколько видов глицериновых свеч. Самыми действенными являются «Глицелакс» и «Глицерин».

Облепиховые свечи способствуют устранению патологических изменений в заднем проходе.

Действующий компонент (глицерин) помогает стимулировать перистальтику, осуществляя мягкое влияние на кишечные стенки, не повреждая микрофлоры.

Подобное средство также отлично подойдет и при терапии геморроя.

Когда стул приведен в норму, нужно прекратить применение свечей. Глицелакс включает в себя помимо глицерина масло из облепихи. Подобные средства можно ставить при отсутствии дефекации 1-3 суток.

В крайне тяжелых случаях они не дадут эффекта. Их применение целесообразно в целях устранения трудностей при дефекации, которая возникает изредка.

Особенности использования глицериновых суппозиториев

Глицериновые свечи от запора при беременности применяются большинством женщин. Непосредственно эти средства рекомендуются к использованию специалистами.

Однако следует помнить, что и к глицериновым свечам существуют определенные противопоказания. Их запрещено применять:

  • в 1 триместре беременности ввиду близкой локализации матки к кишечнику средство оказывает на нее влияние;
  • при существующей угрозе аборта;
  • на 30-32 неделе формирования плода;
  • при опухолях в прямой кишке;
  • при аллергической реакции на активные компоненты;
  • при существующих трещинах в анальном отверстии;
  • во время обострения геморроя;
  • при воспалениях внутри кишечника.

Свечи с глицерином от запора для беременных, после того как они введены, раздражают кишечные стенки и размягчают накопившиеся в просвете кишки каловые массы. Это и ведет к тому, что осуществляется скорая дефекация.

Свечи от запоров во время беременности необходимо ставить приблизительно спустя полчаса после утренней трапезы. Данный период времени является оптимальным для естественного опорожнения.

Предлагаем ознакомиться:  Терафлю при беременности: можно ли пить препарат беременным при простуде на ранних и поздних сроках?

В процесс осуществления процедуры по постановке клизмы нужно следовать нескольким этапам:

  • Руки до манипуляции и участок прямой кишки необходимо вымыть.
  • Свеча хранится в холодильнике и достается из него за 3-5 минут до постановки.
  • Введение средства комфортнее осуществлять в лежачем положении на левой стороне.
  • После постановки нужно полежать до 15 минут, за это время глицерин полностью растворится и начнет послабляющее действие.

Свечи при запоре для женщин в положении в определенных ситуациях способны спровоцировать жжение.

Когда чувствуются выраженные неприятные ощущения, следует посредством спринцовки ввести внутрь прямой кишки небольшое количество разогретого растительного масла.

Можно применять также оливковое либо персиковое. Клизма с маслом способствует нейтрализации действия препарата и предотвращает его последующую абсорбцию.

Слабительные препараты и ректальные свечи при регулярно повторяющемся запоре для женщин в положении должны подбираться специалистом. Не следует скрывать продолжительное отсутствие дефекации.

Будущая мать должна знать, что отсутствие стула ведет к усилению тонуса матки и станет причиной отравления, что негативно скажется и на плоде.

Чтобы свечи не провоцировали дополнительные трудности, следует придерживаться определенных предписаний:

  • Средство должно подбираться квалифицированным врачом. Женщина в положении в обязательном порядке должна проконсультироваться с проктологом. Врач должен предупредить о характерных особенностях течения гестации. При увеличенном тонусе матки и риске прерывания беременности такие лекарственные средства запрещены к употреблению.
  • При возникновении побочных действий нужно узнать рекомендации врача. Когда отмечается продолжительный понося, употребление слабительного должно быть прекращено.
  • Необходимо соблюдать дозу, которая была рекомендована специалистом. Можно применять 2 свечи в течение 7 дней. Более частое использование провоцирует эффект привыкания.
  • Во время беременности нельзя проводить эксперименты со средствами народной медицины. В целях терапии заболевания выбирают медикаментозные препараты. Когда отсутствует эффект от глицериновых свечей, то специалист назначает безопасный сироп либо клизмы.
  • Устранить проблему запора во время беременности можно посредством пересмотра рациона питания. Меню женщины, которая ждет ребенка, должно быть насыщено кисломолочной продукцией. Она стимулирует заселение кишечника лактобактериями. В итоге приводятся в норму все процессы пищеварения.
  • Пища должна содержать большое количество клетчатки. Это благотворно влияет на своевременное опорожнению кишечника. Женщина в положении может есть каши, овощи, свежие фрукты. Отличным слабительным действием характеризуются чернослив и свекла.
  • Необходимо сохранять необходимый уровень двигательной активности. Беременным идут на пользу занятия плаванием и йогой.

Все вышеуказанные меры дают возможность устранить запоры.

Полезное видео о причинах и лечении запоров во время беременности

Фото 105

Беременные дамы входят в группу риска с точки зрения возникновения запоров и сопутствующих недугов. Примерно 50 % женщин приходится сталкиваться с нарушениями стула в этот период. Чувство распирания, дискомфорт и боли в области живота — это далеко не единственные последствия столь деликатной проблемы. В особо серьезных случаях длительное и систематическое отсутствие дефекации приводит к развитию осложнений у плода и будущей матери.

Что делать при запоре у беременной женщины? В первую очередь нельзя игнорировать данное расстройство или ждать, что оно пройдет самостоятельно. Его лечение сопряжено с определенными трудностями, поскольку большинство лекарственных препаратов противопоказано дамам в положении. В сегодняшней статье мы расскажем о разрешенных методах борьбы с запорами.

Бисакодил при беременности

Бисакодил — это слабительное средство, оказывающее воздействие на увеличение слизи и перистальтики кишечника. Отпускается без рецепта врача. Продается в картонных упаковках: драже по 30 штук, свечи по 10 — 12 штук, а таблетки по 24 штуки. Цена — от 30 до 100 рублей.

Бисакодил – средство к которому нужно относиться с большой осторожностью при беременности

Согласно инструкции по применению использовать препарата в период беременности необходимо с осторожностью. На практике же он назначается в крайнем случае, т.к. не является щадящим. Также в инструкции указано, что между приемом молочных продуктов и Бисакодила должно пройти не менее 2 часов.

Чаще всего препарат назначается перед планируемым кесаревым сечением, непосредственно на ночь, чтобы на утро произошла дефекация. В любом случае, принимать Бисакодил нужно только по назначению врача.

Слабилен при беременности

Слабилен — это слабительное средство в каплях. Капли находятся во флаконе номиналом в 15 и 30 мл. Действует путем раздражения слизистой кишечника, а также воздействует на перистальтику.

Фото 106

Слабилен в первом триместре противопоказан

В инструкции по применению сказано, что препарат запрещено принимать беременным женщинам на первом триместре беременности и с осторожностью в последующих периодах. Не проведены необходимые исследования у беременных и кормящих, но при этом препарат практически не попадает в кровь, а значит и к малышу.

Применять препарат или нет, даже после назначения врача конечно же самой беременной женщиной, но стоит все-таки обратить свое внимание на ряд побочных эффектов после приема и существующих на сегодняшний день более щадящих лекарственных средств.

Народная медицина

Из множества рецептов народной медицины от запоров не каждый подойдет беременной женщине. При выборе рецептуры не следует сразу прибегать к травяным сборам.

Лучшее средство от запора при беременности- соблюдение диеты.Если проблема появляется только периодически, одноразово и довольно быстро проходит, то достаточно просто скорректировать свое питание:

  • одно яблоко в день облегчит процесс опорожнения;
  • компот из сухофруктов, помимо большого содержания витаминов, еще и поможет быстро справиться с запорами;
  • киви – универсальное сильнодействующее слабительное, поэтому при беременности нужно быть осторожной с этим продуктом;
  • кефир нормализует работу кишечника. Но он должен быть только свежим (1-2 дня). Кефир «постарше» способен лишь усугубить ситуацию;
  • картофельный сок, разбавленный водой;
  • салаты из свежих овощей – свекла, капуста, морковь. Овощное рагу также наладит перистальтику;
  • 1 чайная ложка льняного масла утром натощак творит чудеса. От запоров также помогут избавиться и другие масла (кукурузное, оливковое).

Запоры при беременности встречаются довольно часто. И главной причиной является обезвоживание организма. Логично предположить, что обезвоживание лечится введением большого количества жидкостей. Проще говоря, рекомендуется пить больше воды.

На ранних сроках беременности еще нет критических отёчностей, поэтому женщина вполне может себе позволить в течение дня выпивать полтора-два литра очищенной воды.

Собственно, главным образом на употреблении продуктов, обладающих слабительным и ветрогонным свойством, базируется народное лечение запоров в период беременности. Потому что, несмотря на огромный арсенал лекарственных растений, которые способны эффективно бороться с запорами и обладают выраженным послабляющим эффектом, все они запрещены к применению будущими мамами.

Если проблема запоров «свежая», задержки стула пока еще не критические, и врач не назначил Вам медикаментозного лечения или Вы сами не хотите прибегать к помощи аптечных препаратов, то необходимо обратиться к услугам определенных продуктов питания. Активизации перистальтики кишечника, стимуляции опорожнения кишечника, размягчению каловых масс поспособствуют такие продукты:

  • чернослив: можно просто съедать несколько ягод распаренного чернослива или добавлять его к свекле, готовя вкусный и полезный салат. Но наибольшей эффективностью обладает настой чернослива: залейте с вечера 5-6 ягод предварительно вымытого чернослива стаканом крутого кипятка и оставьте до утра настаиваться. Утром натощак выпейте компот и заешьте его ягодами;
  • свекла: кроме салата с черносливом сырую или отварную свеклу можно комбинировать с самыми разными овощами и фруктами, есть отдельно или как дополнение ко вторым блюдам;
  • яблоко: каждый день съеденное сырое яблоко облегчит дефекацию и разнообразит ваш рацион;
  • киви: этот маленький тропический фрукт славится очень выраженным слабительным эффектом, а потому в период беременности есть киви следует осторожно — средство из разряда сильнодействующих;
  • взвар: компот из сухофруктов является высококонцентрированным витаминным напитком. Но если приготовить его из сушеных яблок и вишни (на 1 л воды — 1 стакан фруктов), то такой компот еще и поможет в борьбе с запорами. И ягоды после настаивания в кипятке нужно съесть;
  • кефир: слабительным действием обладает только свежий кефир, приготовленный не более чем 2-3 дня назад, а лучше всего — сегодняшний. Более «старший» напиток, напротив, крепит, потому такой кефир нельзя употреблять, если вы страдаете запорами. Кефир при запорах полезно пить как на ночь, так и утром натощак;
  • молоко: само по себе коровье молоко не очень помогает при запорах, хотя высокий процент жирности все же способствует размягчению стула. Но в народной медицине этот продукт в сочетании с другими помогает бороться с задержкой кала. Отварите в стакане молока 2 измельченных инжира и принимайте это «лекарство» 4 раза в день — по четверти стакана за один прием. А можно поступить проще: просто растворите в трети стакана молока пол-ложки меда и выпейте на ночь;
  • картофель: отожмите сок из двух сырых картофелин (можно с помощью соковыжималки или, натерев на терке) и разведите его наполовину кипяченой водой. Получившийся напиток необходимо выпить за 60 минут до еды;
  • масло из семян льна: очень богатое и насыщенное полезными веществами, а при употреблении ложечки масла натощак каждое утро еще и поспособствует более мягкому естественному опорожнению кишечника. Полезно употреблять разнообразные масла: оливковое, кукурузное, тыквенное, грецкого ореха.

Все эти средства можно без волнений применять в период беременности. Но необходимо также помнить, что лучшим из них всегда будет оставаться вода — простая, очищенная, живая (не кипяченная и не дистиллированная). Следите за тем, чтобы ежедневно употреблять достаточное количество такой воды. Полезно выпивать 1-2 стакана за 40-60 минут до каждого приема пищи.

Альтернативная медицина предлагает свои рецепты по избавлению от проблем с дефекацией. Выбирая тот или иной вариант, следует обращать внимание на ингредиенты. Многие травы и другие растительные составляющие противопоказаны все 9 месяцев, поскольку могут спровоцировать тонус матки.

Как избавиться от запора во время беременности? Ниже представлены наиболее эффективные и безопасные рецепты:

  1. Отвар из чернослива. Потребуется взять 200 г сухофруктов и 100 г овсяных хлопьев. Эти ингредиенты нужно залить 2 л холодной воды, довести до кипения, а затем томить на медленном огне. Готовую массу следует процедить и остудить. Принимать рекомендуется по столовой ложке отвара перед сном.
  2. Стакан кефира со столовой ложкой растительного масла также позволяет нормализовать работу ЖКТ.
  3. Еще одним полезным средством считается самая обычная кипяченая вода. Ежедневно, с утра, необходимо выпивать по стакану жидкости на голодный желудок. Вода не только усиливает перистальтику кишечника, но и размягчает каловые массы, поддерживает полноценную работу желудка. Более того, холодная жидкость не раздражает слизистую органа, не вызывает тонус мышц матки.

Любые народные средства от запора у беременных можно принимать только после консультации с врачом. Стоит учитывать, что данное расстройство у всех протекает с разной степенью интенсивности. Поэтому универсального рецепта от него нет. Часто женщине в положении приходится попробовать одновременно несколько вариантов, чтобы подобрать наиболее эффективный способ устранения проблемы.

Под народными слабительными средствами в данной статье следует понимать продукты питания и некоторые отвары. Не стоит прибегать к различным травам, маслам, употребляемым вовнутрь.

Дело в том, что при запорах масла рекомендуется принимать натощак, а это негативно может сказаться в целом на пищеварении. Так, к примеру, женщинам, страдающим заболеваниями почек, желудка и поджелудочной железы, а также печени не стоит прибегать к таким мерам. Масла обладают обволакивающим эффектом и увеличивают количество слизи в кишечнике, тем самым «слабят стул».

Прием отваров на беременность действует индивидуально. Может выявиться аллергическая реакция или произойдет передозировка, которая приведет к тонусу матки или, напротив, расслабит мускулатуру.

Курага и чернослив разрешены беременным и на многих оказывают слабительный эффект

Фото 200

Самым действенным способом борьбы с запорами во время беременности является корректировка питания будущей мамы. В свою очередь, такая мера может быть предпринята и в целях профилактики проблем с дефекацией. Вот некоторые рекомендации:

  • потребление достаточного количества воды (если нет проблем с отеками);
  • умеренная физическая активность;
  • включение в рацион продуктов, способствующих перистальтики кишечника (чернослив, свекла, кефир, творог, ряженка, йогурт, киви, черешня и т.д.);
  • уменьшение количества потребления мучных изделий и сладостей.

https://www.youtube.com/watch?v=kBwTqfiaOPs

Спортивные упражнения тоже могут положительно сказаться на нормализации перистальтики кишечника

Беременная женщина при возникновении запоров должна, в первую очередь, обсудить эту проблему со своим акушером-гинекологом, который найдет решение данной проблемы. Применение слабительных средств должны назначаться специалистом, он также подскажет, как стоит скорректировать режим питания или необходимую диету.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector