16.12.2019     0
 

В чём опасность алкоголя при беременности


Как влияет алкоголь на беременность

У молодых мамочек часто возникает дилемма: можно ли беременным пить? Любой врач скажет, что это запрещено на любых этапах беременности и даже перед самим зачатием, если вы его планируете. Рекомендуется отказаться от спиртного обоим родителям, чтобы исключить вредное влияние на будущего малыша. Ниже будут приведены конкретные описания примеров, как влияет алкоголь на беременность.

Если взрослый человек сам сознательно делает выбор, то воздействие спиртного на ребенка никак не зависит от его желания. Алкоголь во время беременности – преступление со стороны матери по отношению к малышу. Отклонения, которые происходят при внутриутробном развитии, если будущая мать алкоголичка, носят название АСП.

Тяжелая аномалия развита из-за злоупотребления при беременности алкоголем – патологии строения лица, замедление в физическом развитии, росте, малый вес при рождении. Эти дети сложно поддаются обучению, часто страдают они от поведенческих, неврологических проблем. Главная проблема – алкогольный синдром вылечить нельзя, это значит, что все вышеперечисленные симптомы останутся с ребенком навсегда.

При постоянном употреблении женщиной спиртного при беременности может случится выкидыш, начаться преждевременные роды (мертворожденные или недоношенные ребенок). Влияние на каждого человека разное, к примеру, один бокал для мужчины – норма, для женщины – перебор, вызывающий опьянение. Будущей мамочке во время беременности очень рекомендуется даже средства от простуды покупать с осторожностью, потому что некоторые включают спирт (иногда до 25%).

В первые дни

Есть мнение, что вначале спиртное никак не навредит малышу. Алкоголь на первой неделе беременности якобы не может попасть к плоду, потому что не сформирована плацента, ребенок не получает от матери питания. Это утверждение не полностью правдиво, потому что небольшое количество спирта, попавшее в кровь может не дать закрепиться клетки в матке, что прервет долгожданную беременность. Врачи настоятельно рекомендуют парам, у которых присутствуют проблемы с зачатием, отказаться от спиртного задолго до попыток забеременеть.

Алкоголь на ранних сроках беременности критично опасен и тогда, когда эмбрион закрепился. Приводит употребление к тяжелым последствиям в развитии плода, которые вызывают умственную задержку в развитии, физиологические уродства. Для ребенка этот этап – сложный, опасный и важный, поэтому подвергать его дополнительному риску нельзя.

В первые недели

Сначала оплодотворенная клетка передвигается по маточной трубе по направлению к самой матке. Яйцеклетка активно делится, попадает уже в полость в состоянии рыхлого скопления. Алкоголь в первые недели беременности способен нанести непоправимый вред клеткам, приводит к смерти яйцеклетки. Понять сам процесс развития плода и влияния спирта на него при беременности можно, если рассмотреть все этапы:

  1. Оплодотворяет яйцеклетку самый активный сперматозоид, затем клетка движется к матке.
  2. Там находится готовый к имплантации эндометрий. Через него яйцеклетка врастает в оболочку матки, там продолжает делиться.
  3. На этом этапе часть клеток создают ворсистую оболочку, которая называется «хорион», которая затем становится плацентой.
  4. Алкоголь, который попал в организм, способен проникнуть в матку и нанести вред яйцеклетке, что провоцирует иногда выкидыши на первых неделях беременности.

На поздних сроках

Регулярное употребление при беременности спиртного приводятся к развитию у малыша эмбриофетопатии. Дети с отклонения имеют проблемы с рефлексом глотания, отказываются сосать грудь. Женщинам настоятельно рекомендуется в гестационный период воздерживаться от всех видов алкогольных напитках в любых количествах (даже небольших). Вероятность развития пороков находится около 50%. Алкоголь при беременности на поздних сроках может вызывать:

  1. Аномальное развитие мочеполовой системы, анального отверстия.
  2. Пороки сердечно-сосудистой системы.
  3. Нарушение развития верхних, нижних конечностей.
  4. Гипоплазию, отсутствие пальцев.
  5. Патологические отклонения развитии ногтевой пластины, дисплазию суставов.
  6. Задержку внутриутробного развития: гипоксия (недостаток кислорода), малый вес.
  7. Черепно-лицевые дефекты: широкая и плоская переносица, узкие глаза, низкий лоб – все это последствия употребления алкоголя во время беременности.
  8. У эмбрионов женского пола на поздних стадиях беременности под воздействием спирта формируется алкогольная эмбриофетопатия.
  9. У детей проявляется нарушенный процесс адаптации, отсутствую или плохо развиты компенсаторные механизмы, что приводит к гипогликемии и сильной возбудимости.

Перед сроком родов спирт представляет еще большую опасность, чем раньше. Алкоголь на последних неделях беременности попадает к плоду по плаценте. Спиртное – самое опасное токсичное вещество из всех, которые приводят к психическому, физическому нарушению развития ребенка. Оно всасывается в кровь, без проблем преодолевает плацентарный барьер.

Для малыша вредным является этиловый спирт, продукты его распада. Отрицательно алкоголь влияет на клетки тканей, органов будущего ребенка, наносит непоправимый ущерб нервной системе, особенно, головному мозгу. Происходит нарушение гормонального фона, обмена веществ, снижается количество витаминов. При хроническом алкоголизме во время беременности сильно возрастает риск рождения ребенка с дефектами, аномалиями, к примеру:

  • аномалии развития конечностей;
  • слабый набор веса, отсталое психическое развитие (олигофрения);
  • поражение сердечно-сосудистой системы;
  • черепно-лицевыми дефектами.

Чрезвычайная увлеченность женщины алкоголем накладывает отпечаток на внутриутробное развитие младенца. Если женщина пила много долгое время, то малыш получит ряд характерных отклонений. Сочетание этих врожденных физических и психических дефектов именуют алкогольным синдромом плода. Данные отклонения являются неизлечимыми и остаются у ребенка на всю жизнь.

Самыми распространенными дефектами, свидетельствующими о наличии хронического алкоголизма у матери, являются:

  • Аномалии развития мозга, связанные с функционированием ЦНС, включая аномалии структуры мозга, нарушения поведения и интеллекта, умственную отсталость, неврологические аномалии.
  • Дефицит веса и роста. Ребенок недополучает необходимое количество питательных элементов. Дети, пьющих матерей, рождаются маленькими, щуплыми.
  • Специфическое строение черепа и лица: сглаженный губной желобок, расщепление неба, кайма верхней губы, узкая и короткая глазная щель, плоская широкая переносица.

Последствия алкоголизма матери могут выражаться в аномалиях наружных половых органов, врожденных пороках сердца, изменении рисунка ладонных складок, нарушениях тонкой моторики, аномалиях суставов. Степень их выраженности зависит от тяжести зависимости и того, сколько женщина пьет. Пьющим женщинам нельзя иметь детей.

Планирование беременности должно предусматривать полный отказ от алкоголя в течение полугода и проведение ряда процедур по восстановлению функций почек и печени.

Дети с диагнозом «алкогольный синдром плода»:

  • отстают по физическим показателям (рост и вес);
  • нуждаются в постоянном медицинском сопровождении;
  • имеют отличительные лицевые аномалии;
  • имеют проблемы со зрением, слухом;
  • имеют проблемы с памятью и вниманием;
  • хуже обучаются;
  • имеют выраженные нарушения в поведении;
  • хуже контролируют свои эмоции;
  • часто нуждаются в особом подходе при школьном обучении – спецпрограммах;
  • часто недостаточно осознают последствия своих поступков;
  • способны совершать асоциальные поступки;
  • нуждаются в социальной защите;
  • 90% девочек от матерей-алкоголичек будут пить.

Несмотря на большое количество исследований в области аномалий развития детей, пьющих матерей, не выяснено, что в большей степени влияет на развитие дефекта: частота, количество спиртного или сколько лет женщина пьет. В некоторых случаях возникают неявные последствия: много детей страдают от нарушений, связанных с патологиями развития психических процессов.

Одним из опасных дефектов у таких детей является физиологическая потребность в алкоголе. После рождения малыша, в связи с отсутствием поступления спиртного, эта потребность угасает, однако даже немного алкоголя будет способствовать стремительному развитию пристрастия к алкоголю.

Всем известно о пагубном влиянии алкоголя на здоровье. Но не всех это останавливает при его приёме. Беременная женщина, употребляя спиртное наносит непоправимый урон не только себе, но и ещё не рождённому малышу.

 алкоголь во время беременности

Влияние спирта на плод:

  • неправильное строение лица;
  • отсталость в развитии;
  • недостаточный вес при рождении;
  • отклонения в работе систем жизнеобеспечения;
  • гипоплазия;
  • гипоксия;
  • слабый иммунитет в будущем;
  • отклонения функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • неправильное развитие мочеполовой системы.

При постоянном принятии спиртных напитков у женщины страдает качество и количестве яйцеклеток. При положительном зачатии, риск рождения ребёнка с патологиями и заболеваниями 95 процентов.  Существует термин – фатальный алкогольный синдром, его проявления:

  • рождение маловесного ребёнка;
  • нарушения в физическом развитии и формировании;
  • патологии в работе нервной и мочеполовой системах;
  • отклонения в функционировании внутренних органов;
  • неправильное строение лица и головы.

Описанные проблемы возникают у детей, рождённых от женщин, употребляющих постоянно спиртное.

Большинство мужчин убеждено, что за здоровье при зачатии и вынашивании ребёнка полностью отвечает будущая мать. Мало кто бросает курить и пить перед планированием малыша. Такое мнение неверно в корне. Плод берет клетки обоих родителей. У мужчин, в среднем, на 100% здоровых сперматозоидов, приходится 25% патологических. Но они двигаются крайне медленно в сравнении с другими и при зачатии не могут обогнать нормальные и оплодотворить яйцеклетку.

Как влияет алкоголь на плод

Первая половина беременности – очень ответственный период. В это время происходит закладка внутренних органов будущего малыша, формируются кровеносная и дыхательная системы. Эмбрион на ранних сроках очень уязвим, поэтому так важно не нанести ему вреда.

В чём опасность алкоголя при беременности

Всё, что ест или пьёт будущая мама, также поступает к ребёнку, у которого просто нет выбора. Поэтому ответ на вопрос, влияет ли спиртное на плод, очевиден. Алкоголь является ядом, проникая через плаценту, он напрямую попадает к младенцу, вызывает различные нарушения в его развитии. Если бокал вина расслабляет взрослую женщину и вызывает лёгкое опьянение, то для ещё развивающегося малыша это огромная доза токсинов, против которой у него нет никаких механизмов защиты.

Кто-то считает, что если выпить совсем немного, то алкоголь не успеет дойти до плода. Но это ошибочное суждение! Любое количество выпитого алкоголя непременно попадёт к ребёнку и окажет своё влияние. Важно понимать, что спирт полностью выводится из организма 24 часа, проходя с кровью через все внутренние органы.

В первые две недели оплодотворённая яйцеклетка ещё не прикрепилась к стенкам матки, а алкоголь может нарушить правильное течение процесса, спровоцировать такое опасное состояние, как внематочная беременность. Если вовремя не принять меры, то женщина может даже погибнуть.

Кроме того, спиртное во время беременности снижает способность женского организма к усвоению витаминов и других необходимых веществ. Из-за это будущая мама начинает испытывать проблемы со здоровьем, сильно ухудшается внешний вид, падает энергия. Начинают выпадать волосы, разрушаются зубы, слоятся ногти. Кости становятся более хрупкими, выше риск переломов.

Алкоголь способен усугубить неприятные проявления беременности. Часто усиливается токсикоз, самочувствие ухудшается, падает иммунитет беременной.

Влияние на плод

В самые первые дни беременности непосредственно на оплодотворённую яйцеклетку алкоголь не влияет, но может спровоцировать её гибель. Обычно будущая мама не сразу узнаёт о беременности и употребляет алкоголь как обычно. К счастью, это не всегда сказывается негативно, чаще всего всё проходит хорошо. Ну а если из-за спиртного яйцеклетка разрушается, то женщина может даже не узнать, что была беременна. Поэтому основная опасность алкоголя на первой неделе беременности именно в гибели яйцеклетки.

На вторую неделю начинается прикрепление яйцеклетки к стенкам влагалища, а алкоголь, как уже говорилось, может спровоцировать неправильное прикрепление и внематочную беременность. Кроме того, на этом сроке плацента ещё не сформировалась, поэтому эмбрион абсолютно беззащитен. В итоге употребление алкоголя может привести:

  • к выкидышу;
  • развитию синдрома Дауна;
  • неправильному развитию позвоночника, его расщеплению;
  • патологии формирования мозга (анэнцефалия).

И также повышается риск рождения ребёнка с нарушениями слуха, зрения, отстающего в развитии как умственном, так и физическом.

Можно ли алкоголь при беременности

Когда яйцеклетка уже прикрепилась к стенкам матки, на третьей-четвертой неделях беременности, начинается активное развитие эмбриона, закладка большинства внутренних органов и систем. Развитие внутренних органов проходит всю первую половину беременности, и алкоголь в этот период становится максимально опасен. Он может вызвать:

  • выкидыш;
  • мутации, уродства;
  • олигофрению;
  • проблемы с нервной системой;
  • патологии развития внутренних органов.

Спирт, а также продукты его распада вызывают спазм сосудов, нарушается функция плаценты, из-за чего растущий в утробе ребёнок недополучает кислород и питательные вещества. Под действием алкогольных ядов гибнут клетки головного мозга малыша, в результате ребёнок часто рождается с серьёзными умственными отклонениями.

Предлагаем ознакомиться:  Гастрит при беременности: лечение, симптомы

Образ выпивающей женщины никак не вяжется с портретом образцовой матери. Но жизненные ситуации не всегда складываются в соответствии с идеальной картинкой. Часто случается такое, что женщина употребляет алкоголь, пока еще не зная о своем положении.

Если вы обнаружили на экспресс-тесте на беременность две полоски и, согласно вашим подсчетам, в период зачатия был принят алкоголь, — это еще не повод бить тревогу.

В течение первых недель беременности происходит погружение оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Здесь формируется наружная оболочка (хорион), с помощью которой плодное яйцо закрепится в полости матки и продолжит своё развитие.

На данном этапе оплодотворенная яйцеклетка очень уязвима, и любой негативный фактор может привести к её отторжению.

Поэтому вследствие употребления спиртного на раннем сроке плодное яйцо может просто погибнуть и выйти из организма вместе со следующей менструацией. Если же плодное яйцо не было отторгнуто и продолжает развиваться, то женщина может не переживать: ни вам, ни вашему будущему ребенку ничего не угрожает. Но очень важно не допустить употребления спиртного в дальнейшем.

Действительно, этанол (спирт) в первые 10-12 дней после зачатия не способен нанести существенного вреда развивающемуся плоду. Но по окончании этого короткого срока спиртные напитки представляют реальную опасность для здоровья будущего ребенка.

Теперь началась активная закладка всех тканей и органов малышей. Это очень важный этап, от которого зависит состояние здоровья ребенка в дальнейшем. Данный период длится с 3 по 13 неделю вынашивания. Сейчас женщине необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем, ведь любое нарушение в процессе закладки может стать причиной серьезных патологий в развитии.

Непоправимый ущерб способен нанести не только алкоголь. Отмечается вредное воздействие также курения (как активного, так и пассивного), радиации, неправильного питания во время беременности и медикаментов.

Закладка основных органов и систем завершается приблизительно на 14 неделе беременности. Теперь происходит развитие плода на уже «подготовленной почве». Но даже сейчас для ребенка опасны вышеперечисленные факторы: их влияние сказывается на нормальном функционировании того или иного органа.

Этанол всасывается в кровь ребенка, поступая через кровеносные сосуды плаценты.

1 Нарушение развития стрессовых систем у ребенка. Влияние этанола заключается в возможной нестабильной работе нервной системы у ребенка.

Дети, чьи матери во время беременности, в том числе и на ранних ее сроках, злоупотребляли алкоголем, склонны к депрессиям, психозам, маниакальным и прочим расстройствам.

В чём опасность алкоголя при беременности

Им обычно сложнее социализироваться в обществе; также такие дети могут быть либо гиперактивными, либо же наоборот, чересчур пассивными.

2 Спазм кровеносных сосудов пуповины и плаценты. Нарушение кровотока в сосудах плаценты и пуповины приводит к кислородному голоданию ребенка. Вследствие этого могут возникнуть проблемы в работе головного и спинного мозга. Длительное кислородное голодание чрезвычайно опасно, оно может привести даже к внутриутробной смерти.

3 Риск рождения недоношенного ребенка. Этанол снижает концентрацию витаминов, фолиевой кислоты и других полезных веществ в организме матери. Соответственно, ребенок не получает достаточного количество нужных ему элементов.

4 Риск выкидыша. Систематическое употребление алкоголя является основной причиной выкидышей. Особенно опасным этот фактор становится в сочетании с нестабильным эмоциональным состоянием.

5 Развитие фетального алкогольного синдрома. Под термином «фетальный алкогольный синдром» подразумевается совокупность патологий плода. Дети, рожденные с ФАС, имеют характерные черты лица, могут отставать от сверстников в развитии, иметь проблемы со слухом, зрением, памятью и вниманием.

Если взрослый человек осознанно делает свой выбор в пользу алкоголя, то влияние спиртного на малыша никак не зависит от его желания. Последствия неконтролируемого употребления алкоголя во время беременности могут быть самыми непредсказуемыми.

На поздних сроках

Первые недели вынашивая – опасный период. Плацента только формируется и не защищает полностью плод от вредных воздействий. Именно через тонкую оболочку спирт и продукты распада проникают к эмбриону и оказывают негативное влияние. Последние наиболее опасны, например, ацетальдегид способен изменять структуру ДНК, провоцируя различные уродства.

В середине беременности ребёнок крепко закреплён в матке и плацента защищает от вредных веществ. Но это при здоровом течении и отсутствии патологий. В это время, как и в другое, алкоголь запрещён. Вредные составляющие так же способны проникать к малышу и наносить непоправимый вред.

Очень многие роженицы отмечают ярое желание сделать глоток пива или вина во втором триместре. Изменение вкусовых пристрастий – это обычное явление для женщины в положении. Пить или не пить в этот период решает будущая мать самостоятельно, но стоить помнить о том, что ребёнок получает все то же самое, что и она.

В чём опасность алкоголя при беременности

Спиртные напитки отрицательно сказываются на нервной системе, работы внутренних органов плода и физическом строении. Чаще всего дети рождаются маловесные и плохим иммунитетом.

В последнем триместре алкоголь наиболее опасен. Наблюдается риск развития патологий у ребёнка:

  • различные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • неправильное строение конечностей;
  • гипоксия;
  • преждевременные роды;
  • отклонения в строении лица и черепа;
  • у рождённых девочек – алкогольная эмбриофетопатия;
  • у мальчиков – проблемы с репродуктивной системой;
  • гликемия;
  • плохой иммунитет;
  • гликемия;
  • анемия;
  • проблемы с памятью и умственными способностями в будущем.

Несовместимость алкогольных напитков с беременностью

То, что безалкогольные напитки имеют нулевое содержание спирта – это миф. Небольшое количество этанола там всё же есть. Да, такая доза не вызовет опьянения у женщины, а вот повлиять на плод может. Один раз выпитый бокал безалкогольного вина или пива не слишком опасен, а вот систематическое их употребление во время беременности увеличивает риск негативных последствий.

Другая опасность подобных напитков в большом количестве химических компонентов в составе. В них добавляют красители, консерванты, усилители вкуса, множество других веществ. Все эти соединения часто не менее опасны и ядовиты для младенца, чем спирт.

Именно поэтому «безалкогольное» спиртное во время беременности стоит исключить из рациона, заменив безвредными напитками.

Постоянно проводятся различные исследования, которые выявляют взаимосвязь между физическими и умственными недостатками малыша с употреблением спиртного. Алкоголь и беременность – исключающие друг друга вещи, приводящие всегда к негативным последствиям, они могут проявиться сразу или со временем. Спирт и продукты его распада засоряют сосудистую систему, заставляют работать на износ печень, почки и прочие внутренние органы человека. Вред связан с его способностью всасываться в стенки кишечника, желудка и попадать в кровеносное русло.

Степень воздействия зависит от стадии алкоголизации – это промежуток времени, за который было выпитое спиртное, и интенсивность его приема. При употреблении в неконтролируемых количествах на регулярной основе приводит к скорым патологическим изменениям у женщины. На ребенка отрицательный эффект, который называют АСП (алкогольный синдром плода), распространяется еще быстрее. Ниже краткий список, какое влияние алкоголя на организм взрослого человека:

  • ожирение;
  • инсульт;
  • слабоумие;
  • гидроцефалия;
  • язва кишечника, желудка;
  • цирроз печени;
  • импотенция (у мужчин).

На поздних сроках

Вино - разные мнения

Довольно часто происходит ситуация, когда будущая мама еще не знает о том, что она уже беременна и может позволить себе пить спиртное. Но дело в том, что алкоголь особенно опасен на ранних сроках вынашивания ребенка. В это период и происходит формирование будущего плода, зарождение всех его органов.

Еще спиртное может стать причиной отторжения плода и в результате происходит выкидыш. Для полного представления о воздействии алкоголя на развитие будущего ребенка необходимо представить, как развивается зародыш.

В самом начале на первой неделе формирования плода оплодотворенная яйцеклетка движется в матке или ее трубе. В этот период она активно делится и в матку она попадет в виде нескольких частей. После этого на второй неделе происходит прикрепление яйцеклетки к стенке матки.

В течение первых двух недель яйцеклетка находится в неопределенном состоянии, и только после этого срока будет точно известно о зарождении новой жизни. В это период многие женщины употребляют алкоголь, конечно, может и совсем немного, сомневаясь в своей беременности, они просто еще не знают о ней. Но довольно большое количество алкоголя может стать причиной срыва беременности.

Если все-таки так случилось, и по незнанию пришлось пить спиртные напитки на ранних сроках беременности, обязательно нужно посетить специалиста и пройти обследование. По результатам специальных анализов врач сможет установить, как протекает развитие плода и наличие или отсутствие в этом процессе любых патологий. Но хорошие результаты не означают, что в дальнейшем нужно употреблять спиртные напитки.

Нельзя, чтобы женщина пила пиво, вино или водку и в период кормления ребенка грудью. Почему? Материнское молоко впитывает в себя все вещества, которые находятся в организме, и они будут попадать к малышу.

Последствия употребления алкоголя для малыша

  • Каждый глоток спиртного будущая мама делит поровну с малышом – это следует помнить в первую очередь.
  • Выпить пару глотков пива – не страшно, но только если это желание действительно настолько сильное, что преодолеть его невозможно.
  • Вредные вещества, содержащиеся в пиве, могут попасть к малышу через плаценту и привести к кислородному голоданию ребенка, а также к другим последствиям. Особенно вредны фитоэстрогены (в хмеле), консерванты и ядовитые соединения, присутствие которых отмечается во всех жестяных банках.
  • Безалкогольное пиво считается не менее вредным, чем содержащее алкоголь.

Известно, что такой странный каприз будущей мамы, как тяга к пиву, объясняется нехваткой витамина В. В наибольшем количестве этот витамин присутствует в обычной моркови. Также стоит отметить такие продукты, как:

  • Картофель
  • Яйца и сыр
  • Определенные виды хлеба
  • Ряд кисломолочных продуктов
  • Орехи
  • Печень
  • Дрожжи (в частности, пивные)

Если желание «хоть глоточек пива» не оставляет будущую маму, то лучше выбрать живое пиво, без консервантов и красителей.

Абсолютно все алкоголесодержащие напитки противопоказаны и вредны для беременных, имеют далеко идущие последствия, осложнения. На здоровье малыша влияют квас, кумыс, кефир (доза алкоголя 0.5–1.5 %), безалкогольное пиво с массой токсичных добавок. Алкогольный эмбриональный (фетальный) синдром – приговор новорожденному, диагноз пожизненный и неизлечимый, характеризуется:

  1. Внешними аномалиями (маленькие глаза, тонкая верхняя губа, малая окружность головы, небольшой объем мозга и пр.).
  2. Постнатальными признаками (низкий вес и рост при рождении, малые показатели по Апгар).
  3. Нарушениями ЦНС (плохая память, зрение, гиперактивность, тремор, нервные тики и пр.).
  4. Дефекты строения тела.

Дети с ФАС страдают и от симптомов врожденного алкоголизма, рождаются с признаками алкогольной «ломки». Последствия больших и систематических доз алкоголя, поглощенных беременной, выливаются в асоциальное поведение ребенка, ему требуются обучение в спецшколах, постоянное лечение. Такие дети более склонны к наркомании и алкоголизму, имеют психические и физические отклонения.

При «небольших» и разовых дозах алкоголя, которые считаются разрешенными (300 мл пива, 100 мл вина, 30 мл водки), явных пороков развития ребенка при рождении может не быть. Однако даже минимальное поступление C2H5OH расценивается организмом как яд. Токсическое его воздействие может проявиться в регулярных выкидышах, изменениях работы головного мозга (плохая память, отсутствие стремления к учебе, патологии зрения, слуха и пр.), пороках сердца, сосудов и иных внутренних органов.

Почему будущие мамы позволяют себе употреблять алкоголь? Это может происходить по незнанию последействий. Скорее всего, это происходит от безответственности, и если женщина пила до зачатия ребенка, она не перестанет это делать и потом.

Что является самым важным при развитии ребенка:

  • Нужное количество цинка снижает возможность выкидыша, наступления преждевременных родов или очень маленькому весу ребенка. В момент беременности женщина должна в сутки получать не менее 30 мг цинка.
  • Достаточное количество витамина Е будет способствовать лёгкому течению беременности и хорошему самочувствию будущей мамы. Он также влияет на правильное формирование всех органов плода.
  • Фолиевая кислота в нужном количестве будет способствовать правильному развитию нервной трубки. В организм женщины должно поступать не менее 400 мг этого вещества.
  • Недостаток железа будет способствовать низкому уровню гемоглобина. А в противном случае есть вероятность развития гипоксии у плода.

Все спиртное, если его пить в больших количествах или довольно часто, вредит общему состоянию здоровья и приводи к различным сложным последствиям в жизни человека. А если мама долгое время пила и много, то в этом случае практически всегда ребенок будет отставать в развитии от своих сверстников.

Увы, употребление пенного напитка у многих женщин вошло в привычку, особенно накануне выходных дней или при встречах с друзьями. Но можно ли беременным пиво в 1 триместре?

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли беременным хлоргексидин - Мама

Как ни странно, но некоторые будущие мамы утверждают о том, что с наступлением беременности их стало «тянуть» на пиво. Запах и вкус этого напитка вдруг показались им чрезвычайно притягательны. Так как считается, что организм беременной сам лучше «знает», что ему необходимо, эти женщины сочли возможным употреблять пиво, мотивируя это «пользой» для малыша.

Врачи категорически не согласны с подобным распространенным заблуждением. Пить пиво в состоянии беременности – значит, вынуждать своего ребенка впоследствии расплачиваться за потакание вредной привычке.

Негативное воздействие хмельного напитка на развивающийся эмбрион давно доказано врачами. Если женщина позволяет себе увлекаться пивом в первом триместре, возможно появление отклонений в физическом развитии либо будущих интеллектуальных способностях малыша. Каждый день на протяжении первых трех месяцев беременности происходит закладка важных органов малыша, и нарушать этот процесс приемом спиртосодержащих напитков – непростительное безрассудство.

Пиво может вызвать кислородное голодание плода, что приводит к ухудшению питания маленького человечка. Кроме того, этот напиток чрезмерно активизирует работу мочевыделительной системы женщины, добавляя работы почкам, которые и так функционируют во время беременности в усиленном режиме.

Таким образом, последствия алкоголя в первом триместре могут быть чрезвычайно фатальны, и не столь важно, рюмка ли это водки или бокал-другой хмельного напитка. . Позволительно ли безалкогольное пиво будущей маме?

Распространенный совет, который нередко дают недальновидные окружающие, – заменить обычное пиво безалкогольным напитком. Позволительно ли будущей маме употреблять регулярно безалкогольное пиво в 1 триместре?

Разумеется, такой напиток не содержит спирта, но в этом – практически единственное его достоинство.

Недостатков у безалкогольного пива немало, и это:

  • наличие дрожжей, которые используются для изготовления напитка;
  • присутствие химических добавок, придающих такому напитку вкус и аромат, подобные обычному пиву. Указанные ингредиенты небезопасны даже для человека в обычном состоянии, что уж говорить о будущих мамах и возможном влиянии различных «Е-шек» на организм развивающегося малыша;
  • наличие консервантов, которые щедро добавляют производители в безалкогольный напиток, чтобы продлить срок его реализации.

Почему же беременным иногда так хочется пиво? Все дело – в высоком содержании в этом напитке витаминов группы В. Конечно же, полезные вещества необходимы будущему малышу, но можно вполне «обмануть» свой организм, съев продукты, содержащие указанные витамины в еще большем количестве.

Тягу к пиву можно уменьшить или вовсе избавиться от нее, включив в рацион пищу с богатым содержанием витаминов группы В: хлеб, каши, орехи, кукуруза, гречка, фасоль, печень и другие.

Вред алкоголя для организма развивающегося эмбриона прямо пропорционален количеству употребляемых спиртных напитков. Не следует рисковать здоровьем собственного ребенка, полагаясь на «авось» и потакая вредным пристрастиям. Каждый шаг в сторону отказа от нездоровых и ненужных привычек – вклад в будущее малыша и, в конечном счете, в благополучие своей семьи.

Это еще один популярный напиток, который из-за низкого содержания спирта принято считать не столько опасным. Пиво несет для будущего ребенка такую же опасность, как и прочий алкоголь. Спиртное быстро через плаценту проникает к плоду, поражает ткани, органы, нервную систему ребенка. При употреблении часто развиваются у ребенка следующие отклонения:

  • внешние уродства, дефекты: волчья пасть, заячья губа;
  • сосудистые, сердечные патологии;
  • внутриутробное отставание в росте, развитии;
  • деформация конечностей;
  • послеродовые нарушения роста, развития.

Алкогольный напиток

Частое употребление пива влияет на здоровье и рост плода, часто врачи наблюдают алкогольным синдром у малышей. Это заболевание не поддается лечению и вызывает проблемы со здоровьем малыша: не развивается черепная коробка (микроцефалия), маленький рост, вес. Адаптационные функции тоже нарушены, они постоянно кричат, не спят, тревожатся, а из-за нарушения хватательных рефлексов не удается ребенка покормить грудью. Алкогольный синдром в дошкольном возрасте проявляется следующими симптомами:

  • косоглазие;
  • недоразвитые скуловые дуги;
  • уплощенный затылок;
  • недоразвитая нижняя челюсть;
  • короткая глазная щель;
  • волчья пасть;
  • узкая, короткая верхняя губа;
  • сглаженная носогубная складка.

Во время беременности употребление даже слабоалкогольных напитков приводит к рождению ребенка с почечной недостаточностью, порокам сердца. Любой алкоголь, включая пиво, наносит вред малышу, провоцирует физическое уродство, психические расстройства. На раннем сроке беременности злоупотребление этим слабоалкогольным напитком приводит к выкидышам, отслойке плаценты.

Безалкогольное

У молодых мам существует ошибочное заблуждение, что этот вариант напитка не несет опасности плоду из-за отсутствия спирта в составе. Безалкогольное пиво имеет иной негативный фактор воздействия. Напиток проходит процесс брожения, поэтому в малом количестве все равно остается спирт. Безалкогольное пиво имеет свои особенности приготовления, чтобы получился оттенок, привкус обычного пива в него кладут специальные добавки, красители в больших количествах. Это канцерогены, консерванты, которые способны существенно навредить ребенку.

Употребление напитка не ведет к 100% разрушению здоровья будущего ребенка, в некоторых случаях матери при употреблении спиртного вынашивали вполне здоровых детей. Это говорит лишь о том, что им в данном случае повезло. Если вам очень хочется пива, то допустимо раз в неделю выпить 100 мл этого напитка. Обязательно нужно выбирать марку, которая состоит только из натуральных продуктов высокого качества.

На ранних сроках

Иногда девушка продолжает выпивать, не подозревая, что уже беременна. На этом этапе оплодотворенная яйцеклетка только пытается закрепиться в матке, спиртное может сильно помешать этому процессу, что приводит к выкидышу. Пиво на ранних сроках нужно перестать пить сразу же как стало известно о положении. При продолжении употребления алкоголя существует риск отслоения плаценты, нарушения развития плода.

Алкоголь во время беременности

Употреблять спиртное во второй половине беременности также нельзя. Несмотря на то, что основные системы малыша уже сформировались, он очень беззащитен и не способен противостоять токсическому воздействию. Алкоголь пагубно влияет даже на взрослого человека, для ещё не родившегося младенца это сильнейший яд.

Выпивающая алкоголь будущая мама делает своего ребёнка зависимым от спиртного уже на внутриутробном уровне. Родившийся малыш чаще всего беспокойный, капризный, с неустойчивой психикой. Вырастая, такие дети очень часто становятся алкоголиками.

Спиртное провоцирует отеки, дает нагрузку на все внутренние органы. Организм женщины на поздних сроках часто уже достаточно ослаблен, в результате женщина усугубляет проблемы с собственным здоровьем. Может появиться лишний вес, который не удастся сбросить, так как проблема во внутреннем сбое. Нарушается гормональный фон, могут развиться хронические болезни, аутоиммунные заболевания.

Алкогольные яды, проникая к ребёнку через плаценту, на поздних сроках могут вызывать такие осложнения, как:

  • пороки сердца и других внутренних органов;
  • недостаток веса;
  • медленное развитие;
  • непропорциональность телосложения;
  • деформации позвоночника, суставов, грудной клетки, рёбер;
  • проблемы со зрением;
  • патологии развития лица;
  • плохая координация;
  • гиперактивность;
  • раздражительность;
  • отказ от молока матери или в целом плохой аппетит.

Алкоголь может оказать влияние на глотательный рефлекс новорожденного, в результате ему будет трудно сосать и глотать. Дети могут расти очень возбудимыми, с плохим уровнем адаптации, слабым здоровьем, низкой сообразительностью.

Стоит отметить, что спиртное может влиять на будущее поколение. Велика вероятность, что у такого ребёнка родятся дети с какими-либо отклонениями или проблемами со здоровьем. Причём это возможно даже в том случае, когда сам человек совсем не употребляет спиртное. Таким образом, пьющая алкоголь мама негативно влияет на будущее потомство её собственного ребёнка.

Первый триместр

В первом триместре организм ребенка только начинает развиваться: на ранних сроках беременности начинают формироваться все жизненно важные органы малыша. Именно в это время все химические вещества, включая спиртное, наносят наибольший вред его здоровью.

Если же Вы употребляли спиртное, еще не зная о беременности, не нужно впадать в панику. В первые несколько дней при незапланированной беременности, пока эмбрион находится на пути к матке, умеренное количество алкоголя не нанесет серьезного вреда будущему малышу.

Пока плацента не сформирована и плод не начал питаться от матери, опасности от небольших доз алкоголя практически нет. Безопасными условно считаются в среднем 2 недели между оплодотворением и пропущенными месячными.

Второй триместр

Во время вторых трех месяцев органы будущего малыша формируются окончательно: в этот период они совершенствуются и усложняются.

Несмотря на то, что в это время ребенок становится более устойчивым к различным химическим веществам, алкоголь все еще оказывает негативное воздействие. Сохраняется риск развития отклонений во внешнем виде ребенка и в его центральной нервной системе.

Третий триместр

Во время третьего триместра все системы малыша, его иммунитет и рефлексы заканчивают свое формирование. Ребенок становится более устойчивым к воздействию отравляющих веществ, поэтому в данный период женщине разрешено принимать небольшое количество красного сухого вина высокого качества.

Одна ложка напитка, кстати, поможет поднять уровень гемоглобина в крови будущей матери, а некоторым беременным вино помогает стимулировать аппетит и бороться с токсикозом.

Употреблять алкоголь или нет – это выбор каждого. Но беременная женщина должна отнестись к этому серьёзно.

Девять месяцев, когда ребёнок находится в утробе, именно она отвечает за его здоровьем и может либо положительно повлиять, либо же нанести вред.

В первые две недели беременности употребление алкоголя не влечет серьезных последствий в развитии плода. Но, потом начинается процесс активного формирования всех систем ребенка. И употребление алкоголя на данном этапе может сыграть злую шутку как с матерью, так и с еще не родившимся ребенком. Токсическое действие алкоголя сильно вредит развитию и становлению нервной трубки плода, что в дальнейшем чревато серьезными последствиями.

Процесс строения новых органов плода длится до 14 недели, в это время стоит отказаться не только от алкоголя, но и от курения. Опасно даже, так называемое, пассивное курение, то есть нахождение в местах скопления табачного дыма. На этом периоде также стоит отказаться от применения медикаментозных препаратов, если они не были назначены врачом, который осведомлен о вашей беременности.

Это совсем не значит, что с 15-16 недели беременности можно пускаться во все тяжкие и это не повлечет последствий. Употребление алкоголя все еще опасно для ребенка, спирт (этанол), который входит в состав всех известных напитков, легко проникает через плаценту, действует как сильный яд и способен привести к тому, что некоторые органы и системы плода будут нарушены и не смогут нормально функционировать.

Многочисленные исследования, которые проводились с целью определения вреда алкоголя на первых сроках беременности показали, что высока вероятность развития следующих патологий:

  • незрелая нервная система плода. Дети с такими нарушениями часто страдают от гиперактивности или же через чур пассивны, им тяжело дается освоение основных навыков, которыми владеют другие дети их возраста. Им тяжело адаптироваться в обществе, что приводит к полной замкнутости и неуверенности в себе. В более зрелом возрасте могут проявиться психические нарушения, например, маниакальный синдром, зависимость от алкогольных и наркотических веществ, частые депрессии;
  • сильный спазм кровеносных сосудов матери. Такое состояние опасно тем, что во время спазмолитических сокращений, страдают не только основные кровеносные сосуды, но и сосуды плаценты. Это приводит к сильнейшему кислородному голоданию плода. В последствии нарушается функционирование головного и спинного мозга;
  • повышается риск преждевременных родов. Часто появляются на свет недоношенные и маловесные дети, особо опасно начало родового процесса на восьмом месяце беременности. Легкие ребенка не адаптированы к началу дыхательного процесса и врачам приходиться прибегать к экстренным мерам. У детей, которые родились раньше поставленного срока есть предрасположенность к частым простудным и вирусным заболеваниям, их иммунная система не совершенна. Часто наблюдается задержка речевого и психомоторного развития, если вовремя не заметить и упустить время, то это может привести к необратимым последствиям;
  • выкидыш или рождение мертвого ребенка. Часто употребление алкоголя сопровождается перепадами эмоционального состояния женщины, которое и без того трудное из-за гормональных перестроек. Все эти факторы соединенные воедино и приводят к высокой возможности выкидыша;
  • фетальный алкогольный синдром у плода. Это особое и тяжелое состояние ребенка, к которому ведет систематические употребление матерью алкогольных напитков во время гестацииного срока. Такие детки имеют характерные особенности в строении черепа и отличаются внешним видом, чрезвычайно подвержены развитию проблем с органами восприятия и значительно отстают в развитии.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли беременным роллы, суши и соевый соус с имбирем: отзывы

Известно, что употребление алкогольных напитков, а в особенности в период вынашивания, не лучшим образом влияет и на здоровье детей.

Виноградный нектар

По сути, этанол оказывает тератогенное действие на плод. Этим термином называют нарушение эмбрионального развития под влиянием химических и биологических веществ, вследствие чего значительно повышается риск возникновения врождённых аномалий и патологий. Дело в том, что этиловый спирт имеет свойство проникать через плаценту, легко попадая в кровь эмбриона. Таким образом, ребёнок в буквальном смысле употребляет алкоголь вместе с матерью.

1 Нарушение функций плаценты. Так же, как и сигаретный дым, алкоголь способствует сужению сосудов внутри плаценты, из-за чего к эмбриону не поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ. Следовательно, кислородное голодание препятствует нормальному развитию плода, из-за чего возникает риск рождения недоношенного или сильно отстающего в развитии ребёнка.

2 Риск выкидыша. Статистика говорит о том, что угроза выкидыша при употреблении алкоголя во время, а особенно в начале беременности возрастает в 3-4 раза. Причем речь идёт о выкидышах на более поздних сроках – во втором триместре. Недостаточное кровоснабжение плаценты может привести к её старению, что становится причиной преждевременных родов или внутриутробной гибели эмбриона.

В случаях с постоянным употреблением спиртных напитков на протяжении всего времени вынашивания возрастает риск появления на свет мертвого ребёнка.

Также прерывание беременности может быть спровоцировано дефицитом веществ, необходимых для сохранения плода: фолиевой кислоты, гормона тестостерона.

3 Этиловый спирт оказывает пагубное влияние на внутренние органы ребёнка. Этанол может и повредить правильному закладыванию органов на ранних сроках беременности, и нарушению их функционирования. Особенно страдают при этом печень, выделительная, сердечно-сосудистая системы.

4 Наиболее серьёзное влияние этиловый спирт оказывает на головной мозг и нервную систему в целом. Дело в том, что головной мозг закладывается ещё в первом триместре, на 8-12 неделе беременности. Клетки мозга, поражённые этанолом, у взрослых выводятся из организма и частично заменяются новыми, так как имеется своеобразный клеточный резерв. Естественно, что у только закладывающегося организма такая возможность отсутствует.

Можно ли употреблять безалкогольное вино и пиво

На счет этого напитка мнения у людей и специалистов расходятся, некоторые утверждают, что на последних сроках вино в очень малых количествах может положительно влиять на формирование плода. Любые спиртные напитки всегда вредны в больших количествах и даже самые передовые врачи рекомендуют воздержать от употребления перед зачатиям обоим родителям и во время вынашивания будущей маме.

Все специалисты однозначно утверждают, что вино строго запрещено на первых этапах вынашивания. В этот период происходит формирование плода и спирт может сильно повлиять на этот процесс, спиртное оказывает тератогенный эффект, проникает беспрепятственно в органы, ткани малыша. Медики говорят, что на более поздних сроках, красно вино допустимо пить беременным, напиток увеличивает количество гемоглобина у плода.

На ранних сроках

На первых порах гестации плацента еще не способна защитить от внешних вредных воздействий ребенка. В случае же с алкоголем даже полностью сформированный барьер не становится серьезным препятствием. Вино на ранних сроках оказывает такой же тератогенный эффект, как и любое другое спиртное. Каждый этап формирования будущего ребенка очень важен и родители несут полную ответственность за то, что с ним происходит.

Если девушка пила вино, не зная, что уже произошло оплодотворение яйцеклетки, то может быть лишь два варианта развития событий: эмбрион не сформируется и о зачатии вы так и не узнаете или спирт не окажет на него влияния и развитие продолжиться. Главное прекратить выпивать сразу после того, как узнали, что ждете ребенка, иначе спиртное будет действовать на ребенка как яд. Игнорирование запрета на спиртное приводит к уродству будущего малыша.

Во 2 триместре

Основной упор сторонников этого напитка приходится на некоторые полезные свойства. Вино во 2 триместре может помочь будущей матери повысить уровень гемоглобина, это важный момент, учитывая, что у многих женщин развивается анемия. Красное вино способствует лучшей работе желудка, повышает аппетит, улучшает работу кишечника и выводит токсины.

В третьем триместре

Некоторые врачи утверждают, что к этому периоды все важные для малыша процессы уже прошли и риск нарушить их течение минимален. Вино в третьем триместре допускается, но очень важно учитывать качество и количество напитка. Важно, что все полезные свойства этого напитка, проявляются только при умеренном употреблении, эта рекомендация актуально не только во время гестации, но и в обычном состоянии.

Если вы никак не можете сопротивляться своему желанию выпить алкоголя, то не чаще 2-х раза за неделю можно выпить до 100 мл красного вина. Отдельно следует запомнить, что этот алкоголь строго запрещен при язве желудка, циррозе печени, ишемии сердца, панкреатите. Не рекомендуют пить вино, если вы находитесь в подавленном состоянии, в некоторых случаях напиток провоцирует депрессию.

На ранних сроках

Алкоголь во время беременности

Девушка пьет

Зачастую такие дети трудно поддаются обучению, значительно отстают в развитии относительно здоровых сверстников. Детям, рождённым у матери, не отказавшейся от спиртных напитков во время беременности, гораздо сложнее адаптироваться в обществе.

5 Причиной многих неврологических расстройств иногда становятся физические патологии нервной системы. Вследствие недостаточного снабжения головного мозга кислородом может развиться микроцефалия (недоразвитие мозга или его долей). Возможны проблемы с формированием спинномозгового канала.

6 Дети, чьи матери злоупотребляли алкоголем во время вынашивания, часто имеют характерную деформацию черт лица. Среди них такие, как укороченная верхняя губа, стенка носа, мелкие глазницы, глубоко посаженные глаза с характерной складкой на веке, недоразвитие скуловой дуги и височной кости.

7 Употребление спиртных напитков матерью может спровоцировать склонность к развитию алкоголизма у детей в юношестве и подростковом возрасте. Вероятность того, что у ребёнка проявится любовь к алкоголю, увеличивается на фоне того, что у него уже могут присутствовать психологические проблемы, вызванные расстройствами нервной системы.

Набор яйцеклеток формируется в женском организме еще во внутриутробный период.

Таким образом, половые клетки даются женщине всего один раз, и они остаются неизменными на протяжении всей жизни.

Поэтому алкоголь может нанести им вред в любой момент, даже задолго до планирования беременности. Причем невозможно выявить то количество спиртного, которое способно повредить яйцеклетку. Иногда у женщин, не отказывающих себе в громких вечеринках, рождаются вполне здоровые и крепкие малыши. Тем не менее, разумным будет нормированное употребление алкоголя, особенно в юности.

Даже у мужчин, ведущих здоровый образ жизни, в составе спермы присутствует около 20-25% патологических сперматозоидов. У них существенно меньшие шансы на оплодотворение, чем у нормальных половых клеток. Но при приеме спиртных напитков количество здоровых и патологических сперматозоидов становится равным («бракованные» половые клетки даже могут преобладать). Остается очень малая вероятность того, что вследствие слияния яйцеклетки с дефектным сперматозоидом родится ребенок без генетических отклонений.

С бутылкой пива

Хоть созревание сперматозоидов длится в течение нескольких месяцев, алкоголь имеет свойство мгновенно нарушать состав спермы.

Третий триместр

Спиртное на поздних сроках

Если женщина пила алкоголь на первых неделях беременности, то повышается вероятность изменений в структуре ДНК, которые могут вызвать появление уродств. Кроме того, если женщина позволяла себе выпить, то можно предположить, что под влиянием спиртного происходит нарушение обмена веществ, что сказывается на формировании внутренних органов.

Наиболее опасен в плане потери ребенка первый триместр. Умеренное, но постоянное употребление алкоголя в это время способно спровоцировать выкидыш.

Давайте рассмотрим, в чем конкретно состоит опасность алкоголя в первом триместре?

  • Алкоголь всасывается не только в ткани организма матери. Он с легкостью проникает через плаценту.
  • Для ребенка вреден не только сам алкоголь, но и продукты его распада. Особенно опасен ацетальдегид. Он вызывает нарушение равновесия в развитии плода, поражение нервной системы ребенка и оказывает вредное влияние на клетки всех тканей организма.
  • Алкоголь уменьшает содержание количества витаминов в крови матери.

Употребление алкоголя на ранних сроках

Медики солидарны в том, что необходимо отказаться от алкоголя перед планированием беременности и обязательно в момент вынашивания ребёнка. Категорически запрещено принимать спиртные напитки в первом и последнем триместре.

В середине срока, при здоровом течении и без отклонений, допускается небольшое количество вина или пива. Но только приготовленных из натуральных компонентов, без химии. Это должен быть буквально один-два небольших бокала в единичном приёме. Постоянное употребление недопустимо даже в малых количествах.

Очень часто бывает, что об интересном положении женщина узнает на четвёртой, пятой неделе беременности, когда в это время было употребление спиртных напитков. Конечно же, будущую мать охватывает страх за ребёнка. Поводом для беспокойства является постоянное принятие алкоголя, в таком случае влияние на плод есть.

Употреблять алкоголь во время беременности – это выбор каждой женщины. Только стоить помнить, что от этого зависит не только собственное здоровье, но и самочувствие, развитие малыша в утробе и его состояние после рождения.

Есть ли допустимые норы алкоголя

Несмотря на заявления некоторых врачей, что небольшое количество алкоголя не навредит, существует немало случаев, когда даже в мизерных дозах спиртное сказывалось негативно. Каждая женщина должна сама для себя решить, оправдан ли такой риск. Чтобы не гадать и быть абсолютно уверенной, лучше исключить алкоголь на время беременности.

Условно безопасной дозой врачи называют 100 мл алкоголя в неделю. Конечно, речь не идёт о водке или других подобных крепких напитках. Это должен быть алкоголь с низким содержанием спирта, натуральный, исключительно высокого качества, без искусственных добавок. Это может быть живое пиво, качественное сухое вино, например.

Причём эта доза рассчитана на женщин, у которых беременность протекает без осложнений. Если есть какие-либо проблемы, плохое самочувствие или угрозы выкидыша из-за особенностей организма, спиртное в любом количестве исключено.

При сильном желании можно немного обмануть организм, заменив алкогольные напитки на безвредные. Например, вместо шампанского можно выпить лимонад, вино заменить на виноградный сок, а пиво на освежающий квас.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector