12.01.2020     0
 

Витамины с железом для беременных


Опасность снижения уровня железа в организме беременной женщины

При снижении уровня железа в крови наблюдается и снижение гемоглобина, а также эритроцитов. Если в общем анализе крови снижен гемоглобин и эритроциты, то женщине могут назначить сдачу крови на железо, ферритин, трансферрин и пр.

Анемия – опасное состояние, особенно в том случае, если оно наблюдается в период беременности. Симптомами железодефицитной анемии являются:

  • эмоциональная нестабильность;
  • повышенная утомляемость;
  • головокружения;
  • частые головные боли;
  • рассеянность;
  • шум в ушах;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • снижение аппетита;
  • бледность кожи;
  • увеличение частоты сердечных сокращений даже в условиях незначительной нагрузки;
  • появление трещин в уголках рта;
  • обморочные состояния.

Препараты железа для беременных назначаются довольно часто, ведь именно данная категория женщин чаще всего сталкивается с анемией, возникающей чаще всего на последних сроках вынашивания ребенка. Если брать данные, имеющиеся в общем доступе, то можно сказать, что буквально четверть всего населения нашей планеты страдает от недостатка железа.

Приведенная выше информация показывает, что малокровие встречается очень часто, поэтому многие женщины относятся к нему достаточно просто. Не всегда после постановки диагноза и выдачи рекомендаций по списку названий препаратов железа для беременных будущая мать направляется в аптеку и покупает лекарство.

Хочется уточнить, что если вам поставили анемию, то это вовсе не является поводом для паники. Ведь медики делят заболевание на три степени тяжести, в зависимости от которых и определяются варианты лечения. В некоторых случаях уровень гемоглобина можно отрегулировать питанием без применения препаратов. Но в особо тяжелых ситуациях без лекарственных средств не обойтись и выяснить это можно, только оценив реальный недостаток железа в организме.

При первой степени анемии уровень гемоглобина понижается до девяноста — ста десяти граммов на литр. Обычно на данной стадии определить заболевание очень сложно, ведь оно протекает без тех симптомов, которые были описаны в предыдущем разделе. Показать проблему может только общий анализ крови.

Второй уровень тяжести предполагает падение гемоглобина до восьмидесяти граммов на литр. В данной ситуации беременная начинает испытывать массу неприятных ощущений, а малыш внутри нее — недостаток кислорода. Обычно это проявляется в усилении двигательной активности, сигнализирующей о проблемах с железом.

Третья степень тяжести анемии характеризуется уровнем гемоглобина ниже восьмидесяти граммов на литр. Подобный показатель может стать критическим для будущей матери и плода, ведь он свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Возможно, для нормализации количества железа потребуется комплексная терапия, включающая в себя правильное питание и препараты в виде таблеток и инъекций.

Как бороться с дефицитом железа?

Препараты железа при анемии беременных назначают в случаях, когда его содержание в крови резко падает либо приближается к нижней границе нормы. Но не всегда женщины в полной мере отдают себе отчет в том, насколько важно избегать подобных ситуаций во время вынашивания ребенка. Разобраться в этом поможет информация о том, что именно делают молекулы железа в нашем организме.

Итак, в каждом человеке содержится не так уж и много железа. Обычно эти показатели не превышают пяти граммов, но чаще всего колеблются в пределах двух-четырех граммов. При этом более шестидесяти процентов находится в гемоглобине, а чуть больше тридцати процентов – в печени, почках и селезенке. Женщины детородного возраста нуждаются в большем количестве железа, чем, к примеру, мужчины или пожилые люди.

Это связано в первую очередь с кровопотерей в период ежемесячной менструации. В это время организм теряет до тридцати миллиграммов железа, а получить с пищей может не более двадцати. Причем из этого количества усваивается не более двух миллиграммов железа. Естественно, что женский организм практически постоянно балансирует на грани нехватки железа.

Ситуация обостряется в период беременности. Во втором и третьем триместре растущий плод начинает требовать большего количества железа, а предстоящие роды заставляют организм еще и запасаться этим веществом в связи с обильной кровопотерей в данный период. Во время грудного вскармливания женщина отдает практически полторы тысячи миллиграммов железа в сутки, что негативно сказывается на ее здоровье и качестве молока, необходимого крохе для полноценного развития и роста. Так чем же так важно железо? Попробуем рассказать об этом простым и понятным языком.

В первую очередь стоит уяснить, что железо не синтезируется ни одним из органов. Его можно получить только с пищей или благодаря специальным препаратам железа (для беременных подходят далеко не все подобные лекарственные средства, поэтому перед приемом необходима обязательная консультация врача). Если в организме наблюдается недостаток молекул железа, то не будет и нужного количества гемоглобина.

А он в свою очередь способен буквально притягивать к себе кислород и углекислый газ, транспортируя их по организму. Можно сказать, что дыхание клеток целиком зависит от уровня гемоглобина. Его молекулы забирают кислород из легких и несут к клеткам организма, оттуда забирается ненужный углекислый газ, который необходимо вывести наружу.

Чем больше масса тела, тем в большем количестве транспортных молекул нуждается человек. Их недостаток приводит к кислородному голоданию и интоксикации углекислым газом. Думаем, теперь нашим читательницам понятно, почему так важно для беременных железо (названия препаратов, наиболее подходящих женщинам, ожидающим ребенка, мы приведем немного позже).

К тому же, данное вещество защищает наш организм от токсинов, помогает разрушать вирусы и синтезировать необходимые гормоны для нормального функционирования щитовидной железы. Таким образом, возникшая анемия не только приводит к кислородному голоданию плода, но и снижает иммунитет, делая будущую мать более восприимчивой к вирусным заболеваниям. Поэтому препараты железа при низком гемоглобине у беременных не просто показаны, а жизненно необходимы самой женщине и ее малышу.

Не всегда анализы в полной мере отражают ситуацию с содержанием железа в крови. Известны случаи, когда уровень гемоглобина был вполне приемлем, а плод испытывал жесткую нехватку кислорода. Естественно, что в первую очередь это сказывалось на самочувствии самой женщины и проявлялось следующим рядом симптомов:

  • постоянные головные боли, головокружения и повторяющиеся обморочные состояния, сопровождающиеся шумом в ушах;
  • повышенная утомляемость, снижение работоспособности и желание прилечь;
  • появление одышки при любой физической нагрузке;
  • смена сердцебиения на более частое и ритмичное;
  • снижение иммунитета;
  • появление черных точек перед глазами при смене положения тела или резком повороте головы;
  • побледнение кожных покровов;
  • желание вдыхать резкие запахи, которые ранее казались крайне неприятными (краска или, к примеру, бензин);
  • возникновение проблем с волосами и ногтями (они становятся ломкими и деформируются).

Если вы отметили у себя хотя бы два из перечисленных симптомов, то значит, вам пора обращаться к врачу. Именно он подготовит список названий препаратов железа для беременных, исходя из полученных результатов анализов. На выбор лекарственных средств влияет и установленная степень тяжести болезни.

Отзывы врачей и пациентов могут дать полную информацию по лекарственным средствам, показанным женщинам, ожидающим ребенка, с диагнозом анемия. Среди их огромного количества можно выделить пять эффективных препаратов:

  • «Гемофер»;
  • «Сорбифер»;
  • «Мальтофер Фол»;
  • «Ферлатум»;
  • «Тотема».

О каждом из перечисленных средств мы расскажем максимально подробно.

«Гемофер» назначают будущим мамам довольно часто, но сами женщины пишут, что несмотря на его легкую переносимость, средство требует очень долгого приема. Врачи никогда не назначают его менее, чем на три месяца. Чаще всего лечение занимает около пяти месяцев. «Гемофер» выпускается в виде капель, что и сказывается на сроках восполнения дефицита железа в организме.

Препарат имеет желтоватый цвет и ярко выраженный запах, что часто становится причиной неприятия этого средства. Беременные в своих отзывах отмечают, что лучше всего принимать лекарство через соломинку, так как оно очень часто окрашивает зубную эмаль. Еще лучше после каждого приема тщательно прополаскивать ротовую полость. Это поможет вам избежать неприятных последствий лечения.

Витамины с железом для беременных

«Сорбифер» выпускается в виде таблеток, что ускоряет процесс усвояемости. К тому же, данный препарат содержит в себе двухвалентное железо, а ведь именно оно быстрее всасывается в желудочно-кишечном тракте. Приятно, что таблетки не окрашивают зубную эмаль в темный цвет и вызывают минимальное количество побочных эффектов.

Беременным его назначают дважды в сутки, при этом концентрация железа в препарате достаточна и для женщин, ожидающих двойню. Результат лечения будет заметен уже через три недели, но продолжать прием таблеток необходимо на протяжении еще нескольких месяцев. Многие отмечают в отзывах, что, кроме уже перечисленных достоинств, их привлекла относительно невысокая стоимость препарата.

«Мальтофер Фол» относится к комбинированным препаратам, которые содержат не только железо, но и комплекс витаминов, усиливающих усвояемость основного вещества. В среднем лекарство стоит около пятисот рублей и неплохо переносится беременными женщинами. В каждом конкретном случае необходимая дозировка рассчитывается врачом, но обычно женщинам в ожидании пополнения в семье стоит принимать три таблетки в сутки. Их необходимо разжевывать без опасения навредить зубной эмали.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли беременным лазолван сироп. Можно ли делать ингаляции Лазолваном при беременности

«Ферлатум» признается многими врачами одним из лучших препаратов на сегодняшний момент. Выпускается он в виде раствора, но, тем не менее, отлично усваивается организмом. Беременные в отзывах отмечают его приятный вкус, минимальное количество побочных эффектов и краткий курс лечения. Необходимый результат достигается очень быстро, что снижает риск расстройства пищеварительной системы.

«Тотема» продается в ампулах и широко назначается беременным женщинам. Данный препарат содержит в себе несколько вспомогательных компонентов, которые помогают не только усваивать железо, но и нормализуют пищеварение. Считается, что этот препарат эффективен и в случаях профилактики анемии у женщин в положении.

Активность борьбы с дефицитом железа зависит от степени анемии, лабораторных показателей сывороточного железа и клинических проявлений.

  1. При легкой степени анемии справляться можно антианемической диетой. Она включает усиленное мясное питание, введение в рацион свежих овощей и фруктов;
  2. При средней степени к антианемической диете подключают препараты железа в таблетках или сиропах, а также таблетки фолиевой кислоты, витамин С и витамины группы В;
  3. В случае тяжелой анемии препараты железа и витаминов необходимо вводить в виде внутримышечных уколов. В особо сложных случаях необходимо переливание эритроцитарной массы. У беременных женщин к переливанию крови и ее компонентов стараются прибегать в крайнем случае при реальной угрозе жизни матери или ребенка.

На современном рынке сотни торговых марок препаратов железа. Они выпускаются в виде жевательных таблеток, капсул, сиропов, микстур, капель, уколов. В своем составе препараты железа содержат двух- или трехвалентное железо. Двухвалентное железо является вариантом гемового железа и является более доступным для усвоения. Препараты железа могут быть представлены различными его химическими соединениями:

  • Сульфатом железа –«Тардиферон», «Сорбифер», «Ферроплекс» и другие;
  • Гидроксидом железа – «Феррум-Лек»; «Мальтофер», «Ферро-3»:
  • Фумаратом железа – «Ферретаб»;
  • Железа глюконатом – «Тотема»;
  • Комбинациями железа с витаминами группы В – «Ферроглобин-В12»;
  • Комбинициями железа с фолиевой кислотой – «Гино-тардиферон», «Ферретаб-комб», «Мальтофер-фол» и другие.

Также в своем составе содержат железо многочисленные витаминно-минеральные комплексы для беременных.

Препараты железа могут назначаться в лечебных и профилактических дозах. Подобрать препарат и дозировку может лечащий доктор, исходя из срока беременности, характера питания беременной, особенностей протекания беременности.

Препараты железа переносятся хорошо, но, как и любые лекарства, имеют ряд побочных эффектов:

  1. Тошнота, рвота;
  2. Запоры;
  3. Диарея;
  4. Окрашивание зубов (при применении жевательных таблеток) и кожных покровов (при внутримышечном введении) в темный цвет;
  5. Аллергические реакции.

Информация Важно помнить, что препараты железа – это лекарство. Назначать и отменять его может лечащий врач под контролем анализов крови. Передозировка железа также опасна, как и его недостаток. Применение больших доз железа может вызвать острую перегрузку железом и развитие гемосидероза.

Ни одно лекарство, даже самое необходимое, не заменит будущей маме здоровый образ жизни, полноценное питание и заботу близких людей.

Нормальные показатели гемоглобина и суточная потребность в железе

Железо в организме

Лечащий врач, перед тем, как составлять список препаратов железа для беременных в качестве рекомендации в том или ином конкретном случае, ориентируется в первую очередь на уровень гемоглобина в крови, определяющийся посредством обычного лабораторного анализа.

Во время вынашивания малыша женщина не единожды сдает анализ крови, и доктор всегда особо интересуется именно уровнем гемоглобина. В норме этот показатель может колебаться в диапазоне от ста десяти до ста тридцати граммов на литр. Для того чтобы поддерживать этот уровень, беременная должна ежедневно принимать от пятнадцати до тридцати миллиграммов железа.

Причем на ранних сроках можно вполне придерживаться нижней указанной границы, а вот перед родами лучше позаботиться о том, чтобы организм мог создать определенный запас железа в организме. Поэтому не стоит пренебрегать препаратами железа для беременных, ведь они позволяют будущей матери хорошо себя чувствовать и обеспечивать малыша необходимым количеством кислорода.

При беременности этот микроэлемент особенно важен: у женщин, которые вынашивают плод, объем крови увеличивается на 30-40%, что связано с усиленным кровоснабжением растущей матки. При таких условиях повышается и потребность в железе. Именно этот элемент позволяет вырабатывать кровь в нужных количествах.

За все 40 недель беременности тратится большое количество этого микроэлемента. В частности, расходуется:

  • от 320 до 500 мг железа для усиленного кроветворения, так как объем циркулирующей крови в организме женщины значительно увеличивается с началом беременности;
  • от 300 до 400 мг железа для обеспечения потребностей растущего плода;
  • около 200 мг железа расходуется при родах (небольшое кровотечение есть всегда).

В период беременности суточная норма железа в организме составляет около 30 мг, но если есть дефицитное состояние, то необходимо принимать двойную суточную норму, чтобы пополнить запас железа.

Суточная норма железа, то есть, сколько миллиграмм железа должен каждый день получать человек, разная и зависит от возраста, пола и физиологического состояния организма.

Пол

Возраст

Суточная норма (мг/сутки)

Младенцы

До 6 месяцев

0,27

Младенцы

7-12 месяцев

11

Дети

1-3 года

7

Юноши

14-18 лет

11

Мужчины

19 лет и старше

8

Девушки

14-18 лет

15

Женщины

19-50 лет

18

Женщины

Старше 50 лет

8

Беременные 1 триместр

15

Беременные 2 триместр

20-30

Беременные 3 триместр

33-35

Как видно из таблицы, женщинам требуется на порядок больше железа, чем мужчинам. Это легко объясняется тем, что ежемесячно с менструацией женщина теряет порцию крови, а с кровью – железо.

Также понятно, почему пожилым женщинам в менопаузе такое количество железа уже не нужно и их дневная норма сравнивается с мужчиной.

Беременным в первом триместре также нужно немного меньше железа, чем менструирующим женщинам, однако с ростом плода, потребности в железе резко возрастают. Кроме того, организм стремиться создать запас железа для предстоящей потери крови в родах и длительного периода лактации.

Изучая его результаты, среди прочего, врач обращает внимание и на показатель гемоглобина — важного компонента крови, отвечающего за транспортировку кислорода ко всем клеткам организма.

В период беременности нередко отмечается снижение данного показателя до отметки 110 г/л и ниже. Основная причина такого развития событий — это недостаток железа в организме будущей мамы. Т. о.

зачатую речь идет о железодефицитной анемии, для устранения которой требуется всесторонний подход. Одним из элементов терапии становится прием включающих железо добавок и медикаментов. Какие препараты железа при анемии во время беременности получили наиболее широкое распространение?

Как и любое соединение, поступающее в организм с пищей или в форме лекарственных препаратов, железо усваивается не полностью. Более того, из овощей и фруктов данный минерал всасывается намного слабее (3-5%), чем из продуктов животного происхождения (до 40-50%).

Всегда ли за пониженными показателями гемоглобина следует назначение препаратов железа? Нет. Первым шагом на пути улучшения самочувствия беременной является коррекция рациона питания. При составлении ежедневного меню основной упор делается на печень (куриную и свиную), мясо (говядину, баранину, свинину), рыбу (ставрида, анчоусы, судак, скумбрия).

Для усвоения железа из растительных источников необходимо обязательное присутствие аскорбиновой кислоты. При этом необходимо удостовериться, что причиной снижения цифр железосодержащего белка является именно нехватка железа.

Развитие анемии может быть спровоцировано не только дефицитом данного минерала, но и нехваткой витаминов B12 или B9 (фолиевой кислоты). В таком случае прием включающих железо добавок не поможет улучшить состояние будущей мамы.

Решению о назначении препаратов железа обычно предшествуют следующие анализы:

  1. Общий анализ крови — выявляет низкое содержание гемоглобина, снижение числа эритроцитов, а также пониженный цветовой показатель.
  2. Устанавливается сывороточная концентрация микроэлемента.
  3. Определяется сывороточная железосвязывающая способность (показатели превышают установленные нормы).

Если коррекция рациона питания не приносит ожидаемого эффекта, а падение гемоглобина выражено сильно, врач может прибегнуть к медикаментозным методам коррекции — назначить препараты с включением железа.

  • Наиболее распространены средства для перорального приема. Таблетки или капсулы проглатываются целиком и запиваются водой. Применение железа в инъекционной форме допустимо лишь в тяжелых случаях, хотя при таком способе введения эффективность препаратов снижается — львиная доля усваиваемого железа всасывается через кишечник. Таблетки беременная может принимать самостоятельно, инъекционное введение микроэлемента происходит только в условиях стационара.
  • Выбирая между пилюлями и капсулами, предпочтение стоит отдать последним. Они покрыты оболочкой, защищающей пищевод и желудок от раздражающего воздействия лекарства.
  • С целью повышения показателя гемоглобина женщине может быть назначен прием не только собственно препаратов железа, но и поливитаминные композиции с повышенным включением железа, а также БАДы — биологически активные добавки, отпуск которых производится без рецепта. Решение в каждом случае принимается индивидуально и только врачом.
  • Оценивая лекарственные средства с включением железа, предпочтение лучше отдать многокомпонентным препаратам. В этом случае помимо собственно солей железа присутствуют различные кислоты и микроэлементы. Данные соединения улучают усвояемость железа, а также снижают вероятность негативных реакций на препарат.
  • С позиции длительности воздействия преимущество стоит отдать препаратам пролонгированного эффекта. В таком случае повышение концентрации железа будет происходить более плавно, что снижает вероятность побочных эффектов.
  • Дозировка выбранного средства, кратность приема и продолжительность лечения также подбирается индивидуально с учетом особенностей здоровья каждой женщины.
  • Перед приемом любого железосодержащего препарата (даже в форме БАДа) обязательно ознакомьтесь с перечнем противопоказаний. Вне зависимости от выбранного лекарства прием препаратов железа недопустим при:
  1. Индивидуальной непереносимости.
  2. Повышенном содержании железа в организме. По этой причине при обнаружении пониженного показателя гемоглобина важно установить причину такой картины.
  3. Заболеваниях крови.
  • Оценка терапии препаратами железа производится не ранее, чем по прошествии 3 недель. Нормализация показателя гемоглобина в случае успешной терапии отмечается через 1-1,5 месяца.
Предлагаем ознакомиться:  Какую рыбу нельзя есть беременным?

Приобретая лекарственный препарат, обращайте внимание на форму, в которой представлен необходимый вам микроэлемент. Это может быть двухвалентное или же трехвалентное железо (ионное и неионное соединение). Первый вариант предполагает более легкое всасывание и усваивание микроэлемента, т. к.

ионное образование отличается хорошей растворимостью. В результате минеральное соединение легко проходит в клетки кишечника, а затем и в кровь. Во втором случае для его качественного усвоения необходима аскорбиновая кислота (витамин С).

Зачастую необходимое соединение железа представлено в виде сульфатной соли, а содержащиеся витаминные добавки улучшают всасываемость и усвоение минерала.

  • Сорбифер Дурулес. Ключевыми компонентами препарата являются железа сульфат и аскорбиновая кислота. Средство представлено в виде таблеток, которые следует запивать водой. Такой способ приема лекарства исключает вероятность окрашивания зубной эмали.

    Лекарство может быть использовано как для профилактики, так и для лечения анемии, спровоцированной нехваткой железа и только (подтверждено лабораторным путем). В остальных случаях препарат неэффективен.

  • Ферро-Фольгамма. Лекарство «работает» за счет активности сочетания витамина С, сульфата железа и цианкобаламина.

    Препарат представлен в форме капсул в желатиновой оболочке. Принимается после трапезы. Эффективен при железодефицитной анемии, при анемии, вызванной нехваткой витамина B12 или B9, а также в случае сочетания перечисленных факторов.

  • Ферретаб. Действие средства обусловили фумарат и фолиевая кислота.

    Препарат принимают однократно в сутки до приема пищи, запивая большим количеством воды. Эффективен при нехватке железа и витамина B9.

  • Фенюльс. Активными составляющими лекарства являются сульфат железа, пиридоксин, витамины C, PP, B2, B1, B5. Препарат производится в форме капсул.

    Эффективен как при анемии, так и гиповитаминозе соединений группы B. В период вынашивания карапуза назначается не ранее 14 гестационной недели.

  • ФерроДок. Отличный препарат для профилактики недостатка железа. В состав препарата включен не только сульфат железа, но и целый комплекс активных компонентов.

    Среди них — сульфат меди, цинка и марганца, аскорбиновая кислота, витамины B1, B2, B6, B9 и B12. По этой причине комплекс можно использовать как общеукрепляющее средство в период повышенных нагрузок, а беременность именно таковой и является.

  • Тотема.Эффективность препарата обусловлена присутствием глюконата железа, а также глюконата меди и марганца. Лекарственное средство представлено в виде раствора для перорального приема. Тотема разрешена к применению с 4 месяца ожидания малыша. Отсутствует негативный опыт использования препарата у ограниченного числа беременных.
  • Хеферол. Основным веществом является фурамат железа. Препарат выпускается в форме капсул для перорального приема, покрытых желатиновой оболочкой. Лекарство рекомендуется принимать в случаях железодефицитных состояний во втором триместре гестации. Как на ранних, так и на поздних сроках вынашивания малыша прием лекарства допустим только по рекомендации и под контролем врача.
  • Ферлатум. Действие лекарства основано на «работе» железа протеина сукцинилата. Средство выпускается во флаконах для перорального приема (только после еды!). Препарат показан как в случае скрытой нехватки железа, так и при выраженной анемии железодефицитной природы.

    В период гестации данное средство рекомендовано к применению не только в терапевтических целях, но и для профилактики недостатка микроэлемента. Данный препарат является одним из лучших средств устранения нехватки железа как с позиции эффективности, так и с точки зрения мягкости воздействия.

  • Феррум Лек, Мальтофер. Активность препаратов вызвана присутствием полимальтозата гидроксида железа. Оптимальной формой выбора лекарственных средств являются таблетки для разжевывания (окрашивание зубной эмали не отмечается).

    Прием медикаментов направлен на восполнение нехватки железа (должна быть подтверждена лабораторным путем). В период гестации лекарства могут быть использованы, но со второго триместра и с осторожностью.

  • Мальтофер Фол.Ключевыми составляющими препарата являются железа полимальтозный комплекс и фолиевая кислота, заключенные в пилюли для разжевывания. Лекарственное средство применяется при анемии первой степени, а также с целью профилактики нехватки железа. Рекомендуется применять препарат со второго гестационного триместра.

Виды и источники железа

Если вы хотите постоянно поддерживать одинаковый уровень гемоглобина в крови, то должны знать о том, что существуют два вида железа, которые абсолютно по-разному воспринимаются нашим организмом.

Витамины с железом для беременных

Самым полезным считается гемовое, и оно отлично усваивается человеческим организмом. Содержится оно в гемоглобине, а значит, получить его можно из продуктов животного происхождения. Для того чтобы чувствовать себя хорошо, беременная женщина должна ежедневно употреблять в пищу мясо. Идеальными вариантами будут говядина, конина и крольчатина.

Также не стоит сбрасывать со счетов субпродукты: печень, селезенку и сердце. Чаще всего из перечисленных вариантов мы готовим дома печенку, но данный продукт может быть небезопасен для беременных. Дело в том, что именно печень отфильтровывает все токсины и ее ненадлежащее качество принесет женщине больше вреда, чем пользы.

Вторым видом железа является негемовое. Получить его можно из различных растений и препаратов железа (в отзывах для беременных указывается целый список подходящих лекарственных средств). Однако в таком виде оно усваивается гораздо хуже и, для того чтобы получить суточную норму, необходимо будет гораздо большее его количество.

Стоит учитывать, что препараты железа для беременных обычно содержат кроме основного вещества некоторые минералы и витамины. Ведь без них оно не сможет быть усвоено полностью. Лучше всего сочетать железо с витамином С и группой В, а также фолиевой кислотой. В данном случае можно надеяться, что все необходимое железо для беременных (названия препаратов из списка лучших мы обязательно укажем в статье) будет максимально усвоено организмом.

Существует два вида железа:

  • Гемовое – содержится в составе гемоглобина и хорошо усваивается организмом;
  • Негемовое – содержится в растениях и железосодержащих препаратах. Такое железо усваивается нашим организмом хуже и необходимо в гораздо больших количествах.

Таким образом, доступное нашему организму, «полезное» железо содержится далеко не в препаратах железа, а в животных продуктах. Рекордсменами по содержанию железа являются:

  • Субпродукты: печень, селезенка, сердце;
  • Конина;
  • Мясо кролика;
  • Говядина;

Из растительных источников можно отметить:

  • Шоколад;
  • Гранат;
  • Шпинат;
  • Гречку;
  • Фасоль;
  • Толокно.

Важно помнить, что железо может усваиваться организмом только в тандеме с некоторыми витаминами и микроэлементами:

  1. Витамин С (аскорбиновая кислота);
  2. Фолиевая кислота;
  3. Витамины группы В (особенно В6 и В12).

Именно поэтому питание должно быть полноценным и сбалансированным.

Причины возникновения недостатка железа

Какие препараты железа можно беременным, мы обсудим немного позже, а сейчас выясним основные причины возникновения анемии. Медики обычно называют четыре предпосылки:

  • недостаток поступления железа с пищей;
  • плохая усвояемость;
  • высокая потребность;
  • отсутствие компенсации железа при его высоком расходе.

У беременных нередко присутствует не одна, а целая совокупность причин, приводящих к малокровию. И если на ранних сроках вынашивания ребенка они могут не проявлять себя, то с течением времени вопросом, какие препараты железа для беременных лучше, задаются большинство будущих матерей. И здесь без консультации с врачом не обойтись, ведь именно специалист может подобрать подходящее лечение, которое не навредит ни женщине, ни ее малышу.

О количестве железа в организме судят по сывороточному железу, которое определяется в биохимическом анализе венозной крови. В среднем норма его колеблется от 8,5 мкмоль/л до 30 мкмоль/л.

Потери железа:

  • Кровотечения из желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, неспецифический язвенный колит, геморрой, опухоли);
  • Глистные инвазии (широкий лентец, бычий цепень);
  • Обильные и длительные менструации;
  • Носовые, легочные кровотечения;
  • Потери крови при гемодиализе.

Повышенная потребность в железе:

  • Подростковый период;
  • Беременность;
  • Лактация;
  • Усиленные тренировки.

Недостаточное поступление железа с пищей:

  • Новорожденные;
  • Диета;
  • Вегетарианство;
  • Голодание.

Вслед за снижением железа в сыворотке крови, падает его количество в гемоглобине эритроцитов, а затем – и число эритроцитов в периферической крови. Красные кровяные тельца становятся маленькими, приобретают причудливые формы и не могут качественно выполнять свои функции переноса кислорода и углекислого газа. Это состояние называется анемией.

Витамины с железом для беременных

Анемия бывает трех степеней тяжести.

Степень анемии

Содержание гемоглобина

Легкая степень Ниже нормы, но выше 90 г/л
Средняя степень 89-71 г/л
Тяжелая степень Ниже 70 г/л
Предлагаем ознакомиться:  Сколько дней могут идти месячные при климаксе, обильные продолжительные месячные перед менопаузой. Как заканчиваются длительные месячные при климаксе, задержка менструации в 50 лет

Норма гемоглобина для мужчин составляет 130-160 г/л, для небеременных женщин 120-140 г/л, для беременных женщин – 110-130 г/л.

Основные проявления анемии:

  • Слабость;
  • Утомляемость;
  • Головокружение и головная боль;
  • Снижение работоспособности;
  • Учащенное сердцебиение и одышка при физической нагрузке;
  • Снижение аппетита;
  • Извращения вкуса – желание есть несъедобные вещи — мел, глину, вдыхать запахи краски, бензина;
  • Ломкость ногтей и волос;
  • Бледность кожи;
  • Снижение иммунитета, частные инфекционные заболевания.

Для беременных особенно опасен недостаток железа, ведь огромная его доля уходит на построение эритроцитов и других клеток ребенка.

Препараты железа при беременности

Возможно, мы вас расстроим, но лучший препарат железа для беременных еще не найден. Несмотря на это, на сегодняшний момент существует большое количество различных железосодержащих лекарств. Мы дадим их краткую характеристику, чтобы читательницам было проще ориентироваться в предложенном далее списке препаратов железа для беременных.

К первой категории можно отнести двухвалентные соединения железа, которые довольно хорошо всасываются и усваиваются человеческим организмом. Именно подобные лекарства чаще всего назначаются женщинам, так как они содержат высокую концентрацию железа и принимаются не чаще двух раз в сутки. Такие соединения относятся к недорогим препаратам железа для беременных, что тоже обеспечивает им некую популярность у врачей и пациентов.

Однако подобные средства для лечения анемии имеют ряд побочных эффектов. При отличной всасываемости и усвояемости они довольно тяжело переносятся пациентами. К примеру, беременные женщины часто жалуются на запоры, тошноту, рвоту и повышенное газообразование в желудке. Все негативные последствия лечения усугубляет и тот факт, что таблетки и капсулы железа необходимо пить до еды.

Анемия

К неионным соединениям относится трехвалентное железо. Человеческий организм переносит его прием гораздо легче, но хуже усваивает. Поэтому беременным женщинам его назначают гораздо реже. Концентрация железа в таких таблетках довольно низкая, а принимать их необходимо не реже трех раз в сутки. Часто количество приемов доходит до пяти, что довольно неудобно и утомительно.

Также хочется отметить, что некоторые лекарственные средства содержат в своем составе только соли железа – это самые дешевые препараты железа. Для беременных они не слишком хорошо подходят, так как недостаточно хорошо усваиваются организмом. Лучше всего, если таблетки содержат кислоты и витамины, в данном случае эффективность лечения будет выше.

Обычно доктора рекомендуют своим пациенткам препараты пролонгированного действия. Они реже вызывают негативные последствия и равномерно поднимают гемоглобин. К тому же они способны сохранять железо в организме на долгое время.

Даже лучший препарат железа для беременных будет мало эффективен, если вы неправильно пьете его. К тому же не стоит забывать и о том, что лекарственное средство должно быть подобрано с учетом определенных нюансов. К примеру, нужно помнить о том, насколько выше усвояемость железа в желудке по сравнению с инъекциями.

Таблетки железа необходимо запивать только водой, а вот чай, кофе и другие напитки препятствуют всасываемости препарата. Также не стоит сочетать их прием с антибиотиками, многие из них понижают усвояемость молекул железа в желудочно-кишечном тракте. Если вам показано лечение антацидами, то их необходимо пить отдельно от препаратов для поднятия уровня гемоглобина в крови. Интервал между приемом должен составлять не менее двух часов.

Беременные должны знать, что лечение анемии занимает несколько месяцев. Чаще всего железосодержащие таблетки и капсулы назначаются на два-три месяца. При этом останавливаться не стоит даже в случаях, когда гемоглобин уже достиг своего нормального уровня. Женщинам прописывается поддерживающая доза, позволяющая организму в полной мере запастись столь необходимым веществом.

Важно уточнить, что такое патологическое расстройство, как малокровие или анемия, может объединять в себе самые различные заболевания, которые проявляются снижением уровня гемоглобина, а также уменьшением числа красных кровяных телец – эритроцитов. Для беременной женщины наиболее свойственна железодефицитная анемия.

Какова причина такого расстройства и стоит ли начинать прием железа во время беременности? В этой статье можно получить ответы на данные вопросы, а также узнать о лучшем безопасном препарате железа во время беременности.

Лишь немногие знают суточную дозу железа для беременных , учитывая возросшую потребность в этом ценном элементе. Суточная потребность в обычный период жизни составляет около 20 мг в сутки.

Продукты с содержанием железа

Кстати, эта же норма сохраняется у беременных на раннем сроке. Однако уже к третьему триместру потребность в железе значительно возрастает.

Теперь для поддержания нормального развития плода и хорошего самочувствия беременной потребуется употреблять как минимум 30 мг в сутки.

К таким веществам можно отнести айву и хурму.

Бобовые культуры, фосфаты, оксалаты, чрезмерное употребление жирной пищи, активированный уголь, молочная продукция – все это негативно сказывается на процессе всасывания железа и может приводить к недостатку этого элемента в организме.

В период беременности зачастую используются препараты двухвалентного железа. Почему так происходит? Такие препараты содержат высокие дозы железа, легко усваиваются, принимаются всего раз в сутки.

Эффективность таких препаратов во время малокровия значительно выше, а также человеку нет необходимости пить в течение дня большое количество таблеток.

Однако у таких препаратов большая вероятность возникновения побочек.

Поэтому не стоит пугаться такому явлению. Также такие препараты раздражают слизистую ЖКТ, поэтому у женщины может появиться тошнота, приступы рвоты, диарея или метеоризм.

Альтернативным вариантом могут стать препараты трехвалентного железа.

Все лекарства назначаются только лечащим врачом, в этом случае самостоятельность не приветствуется.

В первые месяцы может быть показано лечение двухвалентными препаратами, но уже на второй этапе лечения назначаются препараты трехвалентного железа, которые имеют меньшее количество побочных эффектов.

Список железа в таблетках для беременных содержит только самые распространенные препараты, которые зарекомендовали себя наилучшим образом. Поэтому выбирая, какое железо пить при беременности, следует прочитать об этих средствах с железом.

Названия железа в таблетках для беременных следующие: Сорбифер Дурулес (двухвалентное железо, 100 мг железа), Фенюльс 100, Мальтофер (жевательные таблетки). Таблетки железа для беременных Сорбифер – это наиболее оптимальный вариант для женщины в период беременности.

Поскольку эти таблетки для железа при беременности способны высвобождаться в просвете кишечника, минимизируя негативное влияние.

Названия

Сейчас производится довольно большое количество препаратов железа при низком гемоглобине у беременных.

Среди них можно выделить следующие лекарства: Тотема (раствор для приема внутрь, ампулы), Фенюльс Комплекс (капли и сироп), Фенюльс Цинк (капсулы для приема внутрь), Ферлатум (раствор для приема внутрь), Мальтофер (капли, раствор для приема внутрь, сироп и раствор для инъекций). При беременности железо Солгар допустимо к применению. Также зачастую этот препарат многие врачи рекомендуют принимать и после родов.

Довольно часто беременным могут назначить препарат с железом Тотема. В одно ампуле содержится 50 мг необходимого элемента. Также в состав этого препарата входят марганец и медь – они в значительной мере помогают железу усваиваться в кишечнике.

Препарат имеет карамельный вкус, темно-коричневый оттенок. Тотема применяется как в период беременности при малокровии, так и для профилактики. Разрешается разводить препарат с соком или водой.

Несмотря на эффективность, у этого «железного» препарата существует ряд побочных действий: окрашивание стула, тошнота, расстройство кишечника, потемнение эмали.

Сорбифер Дулурес – комбинированный препарат против анемического расстройства. Таблетки имеют светло-желтый цвет, покрыты оболочкой.

Феррум Лек

Помимо содержания железа, также присутствует 60 мг витамина С, который способствует лучшему усвоению.

Также этот препарат создан по специальной технологии, которая позволяет препарату не раздражать слизистую желудка и давать продолжительный эффект от лечения. Таблетки необходимо запивать большим количеством воды.

Любая форма Мальтофера принимает вне зависимости от приемов пищи, а также разрешается запивать или смешивать препарат с другими жидкостями. Особенностью препарата является то, что он содержит фолиевую кислоту, которая крайне необходима женщинам, которые вынашивают ребенка.

Представляется оптимальным вариантом для лечения тяжелых форм малокровия, поскольку препарат хорошо переносится.

Сейчас можно запутаться среди разнообразия названий витаминов с железом для беременных. Задумываясь, какие лучше препараты железа при беременности, стоит сразу подумать о витаминах с железом.

Довольно часто назначают Фенюльс – препарат железа в совокупности с витаминным комплексом. Капсулы имеют всего 15 мг железа, однако в составе также присутствуют витамин С и вспомогательные компоненты.

Тотема

Данный препарат стоит употреблять с осторожностью, чтобы избежать передозировки витаминов, если беременная принимает поливитаминные комплексы.

Данный список препаратов железа при беременности содержит не только эффективные, но и недорогие препараты железа для беременных.

Жидкое железо для беременных содержится в сиропах, капсулах и каплях: Актиферрин, Мальтофер, Ферронал, Феррум Лек. Однако зачастую предпочтение отдается средствам таблетированной формы.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector