16.09.2019     0
 

Фолиевая кислота при беременности: дозировка и правила приема


Источники фолатов

Чтобы понять, помогает ли фолиевая кислота забеременеть, достаточно изучить ее особенности, влияние на организм и протекающие в нем процессы. Она является витамином В-группы – В9. Он необходим для развития кровеносной и иммунной системы. Содержится преимущественно в листьях растений, некоторых овощах, орехах и фруктах. Количество витамина в них может отличаться значительно.

Например, в 100 г продукта находится:

  • Фасоль: 300 мкг кислоты;
  • брюссельская капуста, грецкие орехи: 130-150 мкг;
  • дыня, брокколи, лесные орехи: 100-110 мкг;
  • клубника: 60 мкг;
  • виноград, апельсины: 30-40 мкг.
Максимальное количество витамина В9 содержится в зелени, фруктах, твороге

Большое содержание также обнаружено в шпинате, свекле, салатах, семенах подсолнечника. Несмотря на достаточно частые отзывы типа «пила фолиевую кислоту и забеременела», стоит помнить, что на детородную функцию витамин никакого влияния не оказывает. Из основных его функций можно выделить:

  • улучшает усвоение организмом белков;
  • способствует усвоению сахаров и аминокислот;
  • способствует делению клеток;
  • обеспечивает нормальное кроветворение (способствует образованию лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов);
  • участвует в формировании ДНК и РНК, которые несут информацию наследственного характера;
  • предотвращает развитие атеросклероза;
  • улучшает работу пищевого тракта;
  • понижает возможность пищевого отравления, улучшает аппетит.
Наличие фолиевой кислоты обнаружено в повседневных продуктах питания: печени, свекле

Разбираясь, можно ли забеременеть от фолиевой кислоты, ответ однозначен. Никакого отношения к оплодотворению она не имеет. То есть при проблемах с зачатием, она помочь в проблеме бесплодия или отсутствии овуляции не сможет. Назначают же ее для укрепления организма и подготовки его к столь сложному процессу вынашивания, когда энергетические запасы матери расходуются на развитие малыша.

Лучше всего уточнить у своего врача, как пить фолиевую кислоту, чтобы забеременеть и родить здорового малыша. Он назначит индивидуальную дозу. Если девушка самостоятельно решила принимать таблетки, стоит ознакомиться с инструкцией и подобрать оптимальную схему. Обычно, нормой считается прием 0,4 мг в день. Нередко врач может увеличить данный норматив, почти в два раза, уже после успешного зачатия.

На вопрос как пить фолиевую кислоту, чтобы забеременеть, врачи отвечают, что рекомендованная норма приема 0,4 мг таблетки в день

Стоит помнить, что избыточный прием не дает положительного результата. В частности, принимать более 0,8 мг в день не рекомендуется. Но усвоение витамина не происходит на 100%, а потому переборщить особо и не получиться.

Сколько пить фолиевую кислоту, чтобы забеременеть здоровым малышом, зависит от указаний врача. Но данный витамин не относится к накапливаемым. Если прекратить его прием, то и содержание его в организме понизится.

Если нет желания так долго пить таблетки, вполне можно обойтись без них. Витамин можно получать из продуктов и овощей, в которых он содержится. Эффективность кислоты тяжело подтвердить, ведь узнать, могли бы возникнуть у новорожденного дефекты, если бы мама не получала витамин попросту невозможно. Но известно, что фолиевая кислота помогает забеременеть (отзывы девушек подтверждают) и воспроизвести здоровых малышей в срок.

Кроме помощи в планировании беременности фолиевая кислота, по отзывам девушек помогает нормализовать менструальный цикл

Врачи назначают прием фолиевой кислоты, чтобы забеременеть здоровым малышом, именно женщинам, но мужчинам нередко также советуют ее принимать. Объясняется это достаточно просто. Недостаток витамина в мужском организме оказывает влияние на подвижность, качество и количество сперматозоидов. Мужчинам назначают таблетки, конечно, лишь при обнаружении подобных проблем. Но при желании, можно пропить таблетки в период планирования.

Врачи рекомендуют прием фолиевой кислоты, чтобы забеременеть обоим потенциальным родителям, считается, что недостаток витамина Е влияет на активность сперматозоидов

Фолиевая кислота содержится и в продуктах питания, даже небольшое количество может синтезировать кишечник человека.

Витамин содержится в значимом количестве:

  • В зеленых продуктах (петрушка, фасоль, петрушка и зеленый горошек, спаржа, брроколи);
  • В муке грубого помола. Поэтому необходимо выбирать хлебобулочные изделия с содержанием цельного зерна или грубой муки;
  • Орехи (грецкие, лесные);
  • Печень;
  • Творог, сыр;
  • Цитрусовые;
  • Авокадо.

Фолиевая кислота разрушается и выводится из организма быстрее, если женщина принимает оральные контрацептивы, алкоголь, крепкий чай, препараты, подавляющие кислотность в желудке.

Название Содержание фолиевой кислоты на 100г Название Содержание фолиевой кислоты на 100г
Дрожжи 550 мкг. Шпинат 80 мкг.
Сыр 19 мкг. Молоко 5 мкг.
Простокваша 7,4 мкг. Топинамбур 18,5 мкг.
Корнишоны 18,5 мкг. Томаты 11 мкг.
Свекла 13 мкг. Ботва свекольная 18,5 мкг.
Перец зеленый 10 мкг. Огурец 4 мкг.
Морковь 9 мкг. Лук репчатый 9 мкг.
Картофель 8 мкг. Капуста цветная 23 мкг.
Капуста краснокочанная 19 мкг. Капуста белокочанная 10 мкг.
Капуста брюссельская 31 мкг. Кабачки 14 мкг.
Баклажаны 18,5 мкг. Киви 18,5 мкг.
Яблоки, груши 2 мкг. Персик 8 мкг.
Лимон 9 мкг. Арбуз 5 мкг.
Банан 10 мкг. Гранат 18 мкг.
Виноград 2 мкг. Вишня 6 мкг.
Земляника 20 мкг. Инжир 10 мкг.
Крыжовник 5 мкг. Малина 6 мкг.
Облепиха 9 мкг. Смородина черная 5 мкг.
Гречиха 28 мкг. Пшеница твердая 46 мкг.
Рис 35 мкг. Горох 16 мкг.
Фасоль 90 мкг. Овсяная крупа 29 мкг.
Гречневая крупа 32 мкг. Мука грубого помола 40 мкг.
Орех грецкий 77 мкг. Орех фундук 68 мкг.
Орех миндаль 40 мкг. Черемша 40 мкг.
Укроп 27 мкг. Петрушка 110 мкг.
Салат 48 мкг. Лук зеленый 18 мкг.
Язык говяжий 6 мкг. Печень говяжья 240 мкг.
Яйцо куриное 9 мкг. Яйцо перепелиное 5,6 мкг.
Индейка 9,6 мкг. Курица 4,3 мкг.
Перепелка, утка 7,5 мкг. Свинина 4,1 мкг.
Баранина 8 мкг. Говядина 8 мкг.
Кролик 7,7 мкг. Шампиньоны 30 мкг.
Белый гриб 40 мкг. Маслята 30 мкг.

Необходимо помнить, что во время беременности потребность во всех витаминах возрастает, фолиевая кислота не исключение. Поддержать ее уровень с помощью диеты невозможно, поэтому акушер – гинеколог назначит вам препарат витамина В9.

Перед выбором препарата проконсультируйтесь у своего лечащего доктора.

https://www.youtube.com/watch?v=baF93BRqqXE

Поливитаминный комплекс, несомненно, удобней в применении. Учитывая количество витаминов и минералов, которые должна принимать во время беременности женщина, принятие одной таблетки, спасает положение.

Но есть и недостатки в потреблении сразу всего:

  • Очень часто на ранних сроках беременности женщина испытывает чувство тошноты от многих препаратов. Содержащееся в комплексе железо не редко тому причина;
  • Если в препарате содержится цинк, он будет снижать всасываемость;
  • Как правило, концентрация фолиевой кислоты не большая и в случае необходимости нужно будет дополнительно принимать витамин В9;
  • Врачи обычно рекомендуют отказаться от биодобавок и принимать витамины, купленные в аптеках.

Специалисты выделяют три основных пути поступления важного микроэлемента:

  • продукты питания;
  • самопроизвольный синтез витамина организмом беременной – в небольших количествах вырабатывается кишечной микрофлорой;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Необходимый ингредиент присутствует в больших количествах во многих продуктах питания:

  • в листьях шпината;
  • цитрусовых;
  • в зеленом горошке;
  • в хлебе;
  • печени;
  • в пищевых дрожжах;
  • в сырах;
  • в куриных яйцах;
  • в твороге.

Несмотря на разнообразие выбора, врачи часто прописывают фолиевую кислоту в форму таблеток и инъекций. Выбор связан с ускоренными способами выращивания животных и растений в условиях фермерских хозяйств. Искусственные добавки вызывают ограниченное количество витаминов в полезных продуктах питания, а термическая обработка при приготовлении пищи понижает их объемы до минимальных.

При тушении, варке и прожаривании природные фолаты разрушаются, количество оставшихся необходимых веществ не превышает 10% от первоначальных отметок. Сырые продукты не гарантируют достаточного поступления элементов – они чувствительны к срокам хранения:

Предлагаем ознакомиться:  Беременность при эндометриозе: можно ли забеременеть после эндометриоза

  • через три дня вся зелень теряет около 70% микроэлементов;
  • при термической обработке – до 95%;
  • при приготовлении яиц – до 50%.

Хронические воспалительные процессы в пищеварительном отделе блокируют всасывание кислоты в необходимых объемах. Среднестатистические данные утверждают, что более 60% населения страдает от недостаточного количества фолатов в крови. При беременности женский организм получает не более 50% необходимой фолиевой кислоты, что приводит к назначению ее синтетических производных.

Готовые таблетки с фолиевой кислотой, в необходимых организму женщины дозировках, содержаться в следующих препаратах:

  • в «Аскофоле»;
  • в «Мамифоле»;
  • в «Фолибере»;
  • в «таблетках Фолиевой кислоты»;
  • в «Фолацине»;
  • в «9 месяцев Фолиевой кислоте».

В профилактических дозировках микроэлемент входит в состав БАДов и витаминно-минеральных комплексов:

  • «Алфавита»;
  • «Берокка-Плюса»;
  • «Био-Макса»;
  • «Гендевита»;
  • «Дуовита»;
  • «Витаспектрума»;
  • «Витатресса»;
  • «Витрума»;
  • «Доктора Тайсс Мультивитамола»;
  • «Лавиты»;
  • «Матерны»;
  • «Мегадин Пронатала»;
  • «Мульти-Макса»;
  • «Мультипродукта»;
  • «Мульти-Табса»;
  • «Прегнавита»;
  • «Прегнакеи»;
  • «Прегнотона»;
  • «Реддивита»;
  • «Супрадина»;
  • «Теравита»;
  • «Фолио»;
  • «Центрума»;
  • «Элевита».

Поливитаминные комплексы относятся к безвредным лекарственным препаратам, при условии соблюдения рекомендуемых в инструкции количеств.

Фолиевая кислота для планирования беременности

Так нужна ли фолиевая кислота при планировании беременности, еще до зачатия? Или можно начать прием уже во время беременности? Рекомендовано профилактическое применение суточной дозы витамина, даже если нет внешних проявлений гипо- или авитаминоза.

Это поможет восполнить дефицит кислоты, если он есть, и восполнить депо в печени. Недостаток витамина, особенно в первом триместре беременности крайне опасен, именно поэтому лучше перестраховаться.

Препараты, содержащие фолиевую кислоту, снижают риск самопроизвольного аборта на ранних сроках беременности.

По данным американских исследователей, опубликовавших результаты своих наблюдений в журнале «Fertility and Sterility», у женщин, начавших принимать мультивитаминные комплексы до зачатия, риск выкидыша уменьшался на 55%.

Нервная система плода начинает формироваться рано – женщина может еще не знать о наступившей беременности, а дефицит фолиевой кислоты уже на этом сроке может привести к дефекту нервной трубки плода, что чревато прерыванием беременности и грубыми врожденными пороками.

Исследования утверждают – 80% пороков нервной трубки можно предотвратить, если в организм женщины при планировании беременности (т. е. еще до зачатия) начнет поступать необходимая дозировка фолиевой кислоты.

Дефицит витамина на более поздних сроках часто приводит к внутриутробной задержке развития и малым порокам. Так как фолиевая кислота участвует в синтезе клеток крови, ее недостаток увеличивает риск анемии у беременных женщин, а значит, и гипоксии у ребенка, вероятность преждевременных родов.

Начинать прием витаминов необходимо минимум за 2–3 месяца до предполагаемого зачатия. При этом стоит отказаться от курения и алкоголя, т. к. никотин и этанол препятствуют всасыванию В9 из кишечника.

Дозировка зависит от множества факторов, и определяет ее врач. Обычно препарат назначают в таких дозах:

  • Если нет данных о дефиците витамина, то дозировка будет составлять от 0,4 до 1 мг в сутки.
  • При гипо- и авитаминозе – до 5 мг в сутки (в зависимости от степени тяжести).
  • При сопутствующем синдроме мальабсорбции, стрессе и некоторых других заболеваниях дозировка может быть повышена до 5 мг в сутки.

Передозировка маловероятна – дозы до 5 мг переносятся хорошо. Если превысить значение, возможны нарушения нервной и желудочно-кишечной систем. Возможны аллергические реакции на составляющие таблеток, побочные эффекты маловероятны.

Препарат нужно пить во время или после еды. Следует учесть, что антациды применяются не ранее, чем через 2 часа после фолиевой кислоты, а калестирамин – через час.

Препарат не влияет на способность управления автомобилем, не нарушает реакцию и внимание.

Фолиевая кислота (она же витамин В9) нужна для работы многих структур в организме: образование ДНК в новых клетках, кроветворение, синтез аминокислот и гормонов, иммунная реакция, полноценное пищеварение, предупреждение раковых заболеваний. В организме она вырабатывается в чрезвычайно малом количестве в кишечнике, поэтому ежедневно мы должны употреблять витамин В9 с пищей.

С наступлением беременности фолиевой кислоты становится необходимо больше в 1,5 раза. Уже на ранних сроках, когда факт беременности может быть еще и не установлен, этот витамин активно включается в построение жизненно важных органов и систем плода. Поэтому ещё при планировании обоим супругам рекомендуют приём витамина В9.

Стандартная дозировка для будущих мам – 400-500 мкг в сутки. Сколько это таблеток – зависит от формы выпуска и состава комплекса. От этого же зависит и цена – от 30 и до 1000 рублей.

Могут назначить комплексные препараты, например, Фолибер, или фолиевую кислоту отдельно. Что лучше и как принимать – решает врач.

При сахарном диабете, эпилепсии, заболеваниях ЖКТ или в случае, если у женщины уже были рождены дети с пороками развития, дозировку могут увеличить. Но только после полного обследования и под тщательным контролем медиков.

Передозировка бывает, если долгое время употреблять увеличенные дозы витамина.

В клетках всего организма постоянно в течение всей жизни человека происходят изменения под действием патологических факторов. Поэтому клетки должны обновляться, одни клетки отмирают, на их месте появляются новые.

В случае нарушения этой системы возникают новообразования (опухоли) тканей. Именно недостаток фолиевой кислоты может нарушить отмирание клеток.

Для формирования ДНК и РНК – кислот, которые отвечают за генетические проявления, необходима фолиевая кислота. В случае возникновения грубых генетических или хромосомных болезней на ранних сроках беременности происходит прерывание.

Витамин В9 участвует в закладке нервной системы плода. Нервная система у зародыша в период начала первого триместра представляет собой нервную трубку. От того как успешно произойдет закладка клеток и тканей этой трубки, зависит здоровье головного мозга и нервов.

В план подготовки к беременности входит прием фолиевой кислоты обоими родителями в дозировке 400 мкг. в течение трех месяцев до зачатия. Фолиевая кислота до беременности необходима не только для формирования здоровой яйцеклетки и сперматозоида, но и для формирования депо этого витамина в организме женщины на будущее.

В период гестации происходит бурный рост и развитие клеток будущего ребенка. Это предполагает быстрое расходование нужных веществ матери. Задача состоит в том, чтобы гармонично восполнять депо.

О том, как принимать фолиевую кислоту при беременности лучше спросить у вашего лечащего врача. Не занимайтесь самолечением, так как доза препарата может зависеть:

  1. От наличия даже минимальных клинических проявлений;
  2. От места жительства и характера питания в данном регионе;
  3. От особенностей питания самой женщины (употребление крепкого чая и большого количества цинка приведет к вымыванию витамина);
  4. От наличия прерываний беременности по причине недоразвития или аномалий нервной трубки;
  5. Бесплодие в анамнезе невыясненного генеза заставит назначить высокую дозу или подготовка к ЭКО;
  6. Если женщина принимает комплексные витамины или биодобавки, содержащие В9.

как помогает фолиевая кислота при беременности

Дозировка фолиевой кислоты при беременности подбирается индивидуально и ни в коем случае не стоит изменять ее, если вашей соседке назначили больше или меньше.

Во время беременности количество витамина увеличивают по сравнению с преконцептивной (перед зачатием) подготовкой.

  • Мамочки в «положении» принимают таблетки с дозировкой от 400 мкг. до 800 мкг. в сутки;
  • Если у родственников одного из родителей имелись аномалии развития нервной трубки, необходима доза до 2 г. (2000 мкг.) в сутки;
  • В случае рождения детей с аномалиями, беспричинных прерываниях беременности или бесплодии назначается до 5 г. (5000 мкг.) в сутки.

Капсулы принимаются после еды через 2 часа или за 30 минут до. Это рекомендательные нормы, напоминаем, что точную дозировку вам должен назначить ваш врач.

«Лучшее враг хорошего» — это надо не забывать. Во всем надо знать меру. Передозировка фолиевой кислоты встречается крайне редко, так как вещество без труда выводится с мочой.Но вероятность превысить количество витамина в организме после долгого принятия больших доз, особенно во время беременности.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли беременным проходить полиграф

Передозировка может проявиться:

  1. Изменения ощущения вкуса (металлический или горьковатый вкус);
  2. Изменения в возбудимости нервной системе (возбудимость, гиперактивность, раздражительность);
  3. Расстройство желудочно-кишечного тракта. Может проявиться рвотой, тошнотой, диареей, болями в животе;
  4. Изменение сна и поведения;
  5. Дефицит цинка, который проявляется эпилепсией, шизофренией, рассеянным склерозом, нарушением внимания;
  6. Судороги.

Фолиевая кислота при беременности, для чего она нужна женщинам и в каких продуктах содержится

Если дозировка фолиевой кислоты, которую вы принимаете, превышает лечебную, и у вас появились вышеперечисленные симптомы, обратитесь к врачу. В стационаре должны провести инфузионная детоксикация.

Перед тем как вы решили принимать препараты, внимательно прочтите инструкцию по применению.

Фолиевая кислота для беременных один из первых витаминов, который должна принимать будущая мать. Планирование беременности в первую очередь необходимо ассоциировать с этим приемом. Одна небольшая капсула в день поможет родить вам счастливых и здоровых детей.

При сознательном планировании зачатия паре необходимо вначале пройти обследование у специалиста. Это позволит выявить возможные заболевания у будущих родителей. Фолиевая кислота для мужчин, как и для женщин, прописывается за пару месяцев до момента зачатия. Кроме того, паре следует отказаться от курения. Фолиевая кислота для мужчин, в таком случае, разрушается под воздействием никотина.

Радостно осознавать, что все большее количество будущих родителей понимают значение фолиевой кислоты для зачатия. Поскольку ее недостаток в организме может сказаться как на матери, так и на эмбрионе, а затем и на новорожденном. Фолиевая кислота при планировании зачатия должна начать поступать в организм еще задолго до беременности. Она отвечает за здоровье и жизнедеятельность организма человека в любом возрасте, а не только в момент зачатия.

Ученые, анализируя диеты женщин, изучали вопрос о приеме ими мультивитаминов, ведь от того, сколько пить фолиевую кислоту, т.е. в каких дозах, и в течение какого времени, зависит овуляция. Как выяснилось, скорость решения проблемы с овуляцией зависит от приема мультивитаминов, а главное – фолиевой кислоты.

Как свидетельствуют данные, принимающие витамин В9 уменьшили риск развития такого страшного заболевания, как рак шейки матки от употребления гормональных контрацептивов. Сколько нужно принимать, какие продукты лучше всего употреблять в пищу, чтобы восполнить ее недостаток, – для этого нужна консультация специалиста. Ибо только он, проведя необходимые анализы, может установить комплексную систему приема.

Симптоматика недостаточности

Нехватка в организме фолиевой кислоты выражается в появлении отдельных признаков:

  • мегалобластной анемии;
  • тромбоцитопении – пониженном количество тромбоцитов в анализах крови;
  • лейкопении – сниженное содержание лейкоцитов в системе кровообращения;
  • повышенный уровень билирубина в кровотоке;
  • симптоматики хейлоза – в области соединения верхней и нижней губы наблюдается ярко-алая кайма, поперечное растрескивание и побледнение слизистых оболочек;
  • синдрома гунтеровского глоссита – красноватый, «лакированный», сухой язык;
  • эзофагита – воспалительные процессы на слизистых оболочках пищевода;
  • конъюнктивита;
  • атрофической или эрозивной формой гастродуоденита;
  • энтеритом с диареей;
  • стеатореей – присутствием жировых отложений в каловых массах.

Тяжелая форма дефицитного состояния характеризуется:

  • задержкой внутриутробного развития;
  • длительным заживлением раневых поверхностей;
  • различными формами иммунодефицита;
  • обострением хронических заболеваний;
  • постоянно присутствующей субфебрильной температурой тела.

Гиповитаминозы могут проявляться неспецифическими симптоматическими проявлениями:

  • быстро нарастающим утомлением;
  • состоянием общей слабости;
  • периодически возникающими головными болями;
  • полуобморочными состояниями;
  • периодическими кратковременными потерями сознания;
  • побледнением кожи и слизистых оболочек;
  • значительной потерей массы тела;
  • беспочвенной раздражительностью;
  • снижением качественных характеристик памяти;
  • враждебной настроенностью;
  • параноидальными идеями;
  • невритами и полиневритами.

Результаты дефицита

Конечным итогом нехватки полезных веществ в организме женщины являются:

  • нарушения процесса кроветворения;
  • анемические состояния;
  • пониженная сопротивляемость атакам патогенной микрофлоры;
  • склонность к образованию тромбов;
  • сниженная резистентность к физическим и умственным нагрузкам.

Симптоматические проявления дефицита фолиевой кислоты регистрируются еще до зачатия, проходя совместно с признаками железодефицитной анемии и заболеваниями сердечно-сосудистого отдела. В случае генетических нарушений (низкая усвояемость фолатов) женщинам рекомендуются повышенные дозировки поливитаминных препаратов, с постоянным лабораторным контролем анализов крови и наблюдением за общим состоянием.

Недостаточное количество необходимых полезных веществ провоцирует патологические отклонения:

  • дефекты развития нервной трубки плода;
  • самопроизвольные аборты;
  • замершую беременность;
  • неполноценное формирование плаценты – за счет отклонения образуется кислородное голодание эмбриона.
  1. Дефектом развития нервной трубки у плода – на третьей неделе от момента зачатия, у эмбриона формируется трубка с утолщением на конце – зарождается будущий спинной и головной мозг. Воздействие внешних неблагоприятных факторов, включая дефицит фолиевой кислоты, провоцирует аномальное развитие нервной трубки или полную остановку формирования. Результатом заболевания становятся серьезные пороки внутриутробного развития, часто несовместимые с жизнью.
  2. Анэнцефалией – заболевание характеризуется отсутствием большого участка головного мозга. Данное отклонение несовместимо с жизнью, не подлежит лечению и при обнаружении на УЗИ беременность искусственно прерывается.
  3. Цефалоцеле – изменение является расщеплением целостности черепной коробки. Сформированные отверстия позволяют выходить за ее пределы мозговым оболочкам или самому мозгу.
  4. К частым дефектам нервной трубки относят нарушения строения спинного мозга. Нестандартное строение позвоночника позволяет обнажаться спинномозговому каналу, через дефекты наружу выдвигаются оболочки спинного мозга. Итоговый прогноз зависит от степени тяжести поражения – четвертая часть малышей погибает сразу, у большинства регистрируется инвалидность и только в отдельных случаях дети не имеют проблем с передвижением и мочеиспусканием.

Не все проблемы недостаточного поступления фолиевой кислоты фиксируются в процессе вынашивания или сразу после рождения ребенка. Небольшие отклонения в формировании нервной ткани провоцируют проблемы с обучением и концентрацией внимания во взрослом возрастном периоде.

Симптоматика недостаточности

Фолиевая кислота при беременности: дозировка и правила приема

Из-за нехватки витамина В9 во время беременности ребенок может появиться на свет недоношенным, с врожденными патологиями, нарушением в развитии. А потому ею нужно пополнять организм не только при планировании беременности, а также на всем сроке вынашивания. При недостаточности фолиевой кислоты при беременности, процесс этот имеет вероятность нарушиться, а это повысит риск преждевременных родов.

В некоторых случаях недостаточное поступление фолиевой кислоты в организм женщины при беременности может привести к непоправимым последствиям в организме матери и плода. У плода и беременной женщины возможны такие аномалии развития:

  • различные дефекты нервной системы (анэнцефалия и водянка головного мозга, передняя или задняя мозговые грыжи, расщепление позвоночного столба);
  • нарушение формирования нормальной плаценты;
  • угроза преждевременных родов или раннего самопроизвольного аборта;
  • повышенный риск преждевременной отслойки плаценты;
  • задержка развития плода;
  • мертворождение;
  • пороки развития сердца и его сосудов;
  • задержка физического и умственного развития новорожденного;
  • расщелины верхней губы и нёба.
Предлагаем ознакомиться:  Можно пить эутирокс при беременности

Анэнцефалия формируется на ранних сроках беременности. При этой патологии отсутствуют полушария головного мозга. Могут также не сформироваться кости черепа и мягкие ткани головы. Причиной такого грозного дефекта нервной системы могут быть неблагоприятные экологические факторы, вирусы и недостаточное поступление фолиевой кислоты при беременности.

У плода нарушаются механизмы внутриутробного развития. В период с двадцать первой по двадцать восьмую неделю беременности должен закрыться передний нейропор нервной трубки. Под влиянием этиологических факторов, в том числе и недостаточности фолиевой кислоты при беременности, этого не происходит. Данная аномалия развития в ста процентах случаев вызывает летальный исход, в семидесяти пяти процентах случаях гибель плода происходит внутриутробно. Если анэнцефалию выявляют во время эхоскопии, то это является абсолютным показанием к прерыванию беременности на любом ей сроке.

Младенцы, которые родились с этой патологией, не имеют определённых участков мозга, а остальные его части, которые находятся в зачаточном состоянии, прикрыты мягкими тканями. Отсутствующие части мозга иногда замещаются другими тканями. Плод вначале развивается нормально, но затем наступает недостаточность дыхательного центра и новорожденные погибают или во время родов, или в первые три дня после рождения.

Ещё одним дефектом нервной трубки, который развивается по причине недостаточного поступления фолиевой кислоты во время беременности, является спинномозговая врождённая грыжа. Патогенез дефекта таков, что в период внутриутробного развития не происходит смыкания одного или нескольких позвонков. В образовавшуюся щель выпадает спинной мозг, а также его оболочки. Иными словами, происходит расщепление позвоночника.

Известны два вида врождённых грыж позвоночника:

  1. Наиболее распространено скрытое расщепление. При этой патологии нарушается только один позвонок. При осмотре он напоминает небольшое углубление в спине. Это в последующем не нарушает качество жизни человека. 
  2. Грыжевое расщепление является чрезвычайно тяжелым дефектом позвоночника, который приводит к серьёзным последствиям. На спине располагается большая грыжа. В ней находится спинной мозг, а также спинномозговая жидкость. Иногда там же можно обнаружить нервные стволы и корешки. При такой патологии, которая развивается внутриутробно при снижении концентрации фолиевой кислоты при беременности в организме матери, у младенца имеют место тяжёлые нарушения опорно-двигательной системы, а также нарушена чувствительность нижней части тела. При осмотре ребёнка можно увидеть неправильное положение нижних конечностей, определить нарушение функции прямой кишки и органов мочевой системы. 

Эта патология сопровождается гидроцефалией. Избыточное количество спинномозговой жидкости в черепной коробке приводит к нарушению функционирования головного мозга, потере зрения, эпилепсии и нарушениям умственного развития.

При недостаточном употреблении женщиной витамина В9 при беременности развиваются различные пороки развития сердца и его сосудов. Это очень опасная аномалия, так как большинство новорожденных, к сожалению, не доживают до месячного возраста. Врождённые пороки сердца делятся на две большие группы: синие и белые. Это связано с изменением цвета кожи и слизистых оболочек, которые имеют место при различных сердечных пороках.

I. Обогащённый малый круг кровообращения. Формируется вследствие артериального протока, дефекта межпредсердной перегородки и дефекта перегородки между желудочками сердца. II. Обеднённый малый круг проявляется изолированным стенозом. III. Обеднённый большой круг развивается при аортальном стенозе и коарктации аорты. IV. Сердечные диспозиции и дистопии протекают без нарушения гемодинамики.

A. При полной транспозиции магистральных сосудов происходит обогащение малого круга кровообращения. B. В случае аномалии Эпштейна происходит обеднение преимущественно малого круга кровообращения. 

Довольно часто при недопоступлении фолиевой кислоты при беременности формируется дефект межжелудочковой перегородки. Он характеризуется тем, что обогащённая кислородом кровь смешивается с необогащённой. Между желудочками сердца в его перегородке образуется отверстие.

Через этот дефект обогащённая кровь из левого желудочка перемещается в правый, где она смешивается с необогащённой. Если отверстие небольшого размера, то у младенца можно не увидеть признаков заболевания. Но в том случае, когда дефект большого размера, кровь смешивается более активно и можно увидеть синюшность кожных покровов пальцев и слизистых оболочек губ.

Следующей аномалией внутриутробного развития плода, которая образуется по причине нехватки фолиевой кислоты при беременности, является двустворчатый аортальный клапан. Для этого порока характерно наличие в аортальном клапане не трёх, а двух створок. Формирование трикуспидального клапана аорты происходит на восьмой неделе беременности.

При нехватке в организме женщины фолиевой кислоты при беременности может образоваться дефект межпредсердной перегородки. Он представляет собой отверстие, которое располагается между левым и правым предсердием. Это довольно редкая аномалия развития, которая в большинстве случаев не приводит к нарушению гемодинамики.

Расщелину верхней губы называют «заячьей губой», а дефект нёба – «волчьей пастью». Причиной этой аномалии также является нехватка фолиевой кислоты при беременности. Они представляют косметический дефект, являются причиной нарушения глотания и нарушений речевого аппарата. Требуют хирургической коррекции в первые годы жизни ребёнка. После операции нужно лечение у логопеда.

Симптоматические проявления передозировки в период вынашивания младенца представлены:

  • ощущением металлического привкуса в ротовой полости;
  • постоянно присутствующей горечью во рту;
  • повышенной возбудимостью;
  • постоянной раздражительностью;
  • проблемами со сном – бессонницей в ночные часы и сонливостью в дневные;
  • ощущением тошноты;
  • внезапными приступами рвоты;
  • нарушением функциональности кишечника – диареей;
  • повышенным газообразованием;
  • снижением работоспособности почек;
  • недостатком витамина В12 и цинка.

Положительные и отрицательные качества

К явным положительным свойствам фолиевой кислоты специалисты относят:

  • предотвращение самопроизвольного аборта или ранних родов;
  • микроэлемент принимает непосредственное участие в построении дыхательной системы плода;
  • влияет на своевременное вызревание плаценты (детского места);
  • сохраняет эластичность и гибкость кровеносных сосудов;
  • предотвращает образование тромбов;
  • стабилизирует работоспособность гормонального обмена;
  • способствует нормативной выработке пролактина – гормона, влияющего на количественные и качественные показатели выработки грудного молока после рождения ребенка.

Взаимодействие с витамином Е позволяет предотвращать судорожные состояния при беременности – женщины избегают самопроизвольных мышечных сокращений нижних конечностей. Общее влияние оказывается на волосы, ногти и кожные покровы – как во время вынашивания, так и сразу же после рождения малыша.

К отрицательным свойствам незаменимого микроэлемента врачи относят невозможность постоянного употребления витамина. Он накапливается в жировых тканях, что приводит к увеличенным концентрациям. Мышечные ткани за счет вещества получают повышенную упругость, что нежелательно в момент беременности и родов.

Подведение итогов

От приема назначенных витаминов зависит жизнь и здоровье не только беременной, но и малыша. Безответственное отношение и слепая вера в «достаточность» — дает практически стопроцентную инвалидность у новорожденного ребенка.

сколько пить фолиевую кислоту

Минимальные профилактические дозы фолиевой кислоты полезны как беременным, так и детям.

По отзывам женщин, выполнявших требования специалистов, фолиевая кислота помогла:

  • подавить постоянное чувство сонливости;
  • повысила функциональность аутоиммунной системы;
  • улучшила общее состояние и самочувствие.

Женщины в момент беременности должны помнить, что здоровье малыша зависит от них самих.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector